حركة متمرّدة جديدة بقيادة عضو سابق في المجلس التشريعي الوطني    الأهلي يكسب الفجر بهدف في ديربي الأبيض    عملية اختطاف خطيرة في السودان    بالصورة.. الممثل السوداني ومقدم برنامج المقالب "زول سغيل" ينفي شائعة زواجه من إحدى ضحياه: (زواجي ما عندي علاقة بشيخ الدمازين وكلنا موحدين وعارفين الكلام دا)    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد بهدف لكلٍ في كأس العالم للأندية    تقرير أممي: الجيش مسؤول عن الجرائم وتدهور الوضع الإنساني في السودان    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    مانشستر سيتي يستهل مونديال الأندية بالفوز على الوداد المغربي بهدفين دون مقابل    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    أمام الريال.. الهلال يحلم بالضربة الأولى    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    كامل إدريس يؤكد عمق ومتانة العلاقات الثنائية بين السودان والكويت    كامل إدريس ابن المنظمات الدولية لايريد أن تتلطخ أطراف بدلته الأنيقة بطين قواعد الإسلاميين    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    ترامب: "نعرف بالتحديد" أين يختبئ خامنئي لكن لن "نقضي عليه" في الوقت الحالي    عَوض (طَارَة) قَبل أن يَصبح الاسم واقِعا    إنشاء حساب واتساب بدون فيسبوك أو انستجرام.. خطوات    عودة الحياة لاستاد عطبرة    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    "خطوة برقو" تفجّر الأوضاع في دارفور    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبيرة علاقات أسرية: كن متميزاً كى تستمتع بحياتك
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 26 - 03 - 2012

الاستمتاع بالحياة ليس أمراً صعباً، فكل إنسان يمكنه أن يستمتع بحياته، من خلال تنظيم أسلوب حياته ووقته واتباع عدد من السلوكيات، وتستكمل لنا رحاب العوضى، خبيرة العلاقات الأسرية والتنمية البشرية، مهارات الإستمتاع بالحياة، التى بدأتها بتنظيم الوقت.
وتقول العوضى، إن ثانى مهارات الاستمتاع بالحياة هى أن تكون متميزاً فى شىء بحياتك وألا تصحو من نومك ليشبه كل يوم ما سبقه من أيام، حتى وإن تعللت بضيق الوقت، أو أن الحياة كالطاحونة، لأنه فى جميع الحالات فالحياة تمر بنا، مضيفة أننا لابد أن نحاول تحويل الأوقات العصيبة إلى لطيفة حتى ولو بالمحاولة فقط، لأن مجرد الرغبة فى تغيير الظروف للأفضل يعتبر من الأشياء التى تجعلك متميزا ومستمتع بحياتك.
وعن كيفية التميز ترى رحاب العوضى، أنه يجب أن تكون متميزاً بحب الناس لك، لأن حبهم الصادق يجعل حياتك متجددة، ولكى تجعل الناس تحبك يجب أن تمتلك مهارات جذب القلوب ومنها، الابتسامة فى وجه الناس عامة.
وأضافت أننا فى الفترة الأخيرة من حياتنا وصلنا لمرحلة خلل فى الأخلاق وسوء الظن، حيث وجدنا البعض يفترض أن من يبتسم بوجه الناس يريد منهم شيئاً بالرغم من أن الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام قال "تبسمك بوجه أخيك صدقة".
واستطردت قائلة، "يجب أن نبتسم بوجه الناس ونلقى عليهم التحية أياً كان مركزهم أوأعمارهم، خاصة الأطفال وكبار السن والعاملين معنا أياً كان عملهم، لأننا بالرفق واستعمال مهارات التعامل والإقناع نستطيع أن نحقق ما نريد".
وأشارت إلى أن تمنى الخير للآخرين بالدعاء لهم يجعلنا نحقق الخير لنفسنا، حيث يرد ملك من عند الله ليؤمن على دعائنا ويقول ولك مثلها، مضيفة، "وما المانع إذا ركبنا مع سائق تاكسى أن نقول له عند دفع النقود ربنا يستر طريقك سيفرح بهذه الدعوة مع الابتسامة فكلاهما صدقة، أو عند توديع طفلنا للمدرسة أن نقول له الله يخليك لنا ويحميك، أو نقول لأحد أفراد العائلة الكبار نحن نعيش بدعوتكم لنا".
وأضافت أن الابتسامة والدعاء للغير أفضل أسلوب لتعامل الناس مع بعضهم، كما أنها تعزز الطاقة الإيجابية لدى الفرد وتعطيه طاقة للعمل والحياة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.