قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    شاهد بالفيديو.. داخل حرم إحدى المدارس.. والي النيل الأبيض ينفعل على وزير التربية والتعليم ويحظى بإشادة الجمهور: (لن أذهب حتى ينتهي البناء)    شاهد بالفيديو.. الفنانة هدى عربي تخلع حذائها أثناء الحفل وتدخل في وصلة رقص مثيرة    اختبار نسخة مدفوعة جديدة من "إنستغرام"    "آبل" تستعد لإطلاق أول آيفون قابل للطي    النفط ينخفض 1% بعد تقرير ترامب إنهاء حرب إيران    "يغفر الله للجميع إلا باجيو!".. مأساة اللاعب الذي مات واقفا – فيديو    عيد ميلاد إيمى سمير غانم.. خطوات ثابتة واختيارات مدروسة فى مسيرتها الفنية    قرار لحكومة السودان بشأن معبر أدري    قيادي بحزب المؤتمر الوطني يحسم جدل مثير    صبري محمد علي (العيكورة) يكتب: *هذا ما قاله لي وزير التعليم العالي والبحث العلمي ظهر اليوم*    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    والي الخرطوم يوجه وزارة التخطيط العمراني بتطبيق القوانين وتسريع إجراءات معاملات الأراضي    جهاز المخابرات العامة يدشن مبادرة العودة الطوعية للاجئين السودانيين من مصر    إكتمال فتح الطرق والشوارع الداخلية بمنطقة وسط الخرطوم    ارتفاع جديد في أسعار الوقود بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. رمى عليهم عبوة ناسفة وهرب.. جنود بالدعم السريع يضبطون مرتزق من جنوب السودان في وضع مخل مع سيدة داخل "راكوبة" بمدينة الفولة    شاهد بالفيديو.. فنان "ربابة" سوداني يثير تفاعل الجمهور بعد ترديده أغنياته الشهيرة (صورة وصوت) في حفل حاشد بالسعودية    الهلال يواجه أُماجوجو لتوسيع فارق الصدارة    شاهد بالفيديو.. داخل حرم إحدى المدارس.. والي النيل الأبيض ينفعل على وزير التربية والتعليم ويحظى بإشادة الجمهور: (لن أذهب حتى ينتهي البناء)    الأهلي يخسر من ساردية بدوري شندي    (أماجوجو والنقطة 54)    برشلونة يتلقى دفعة معنوية قبل مواجهة أتلتيكو مدريد    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    كريم عبد العزيز وفريق مطلوب عائليا يبحثون عن دولة أوروبية للتصوير الخارجى    أزمة منشطات تشعل دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يشكو نهضة بركان المغربي ل"الكاف"    أيهما أكثر فائدة القهوة أم عصير البرتقال صباحًا.. والكميات المناسبة    آلام الدورة ليست دائمًا طبيعية.. إشارات تكشف بطانة الرحم المهاجرة مبكرًا    فصيلة الدم تكشف احتمالية الإصابة بالسكري    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري"    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبيرة علاقات أسرية: كن متميزاً كى تستمتع بحياتك
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 26 - 03 - 2012

الاستمتاع بالحياة ليس أمراً صعباً، فكل إنسان يمكنه أن يستمتع بحياته، من خلال تنظيم أسلوب حياته ووقته واتباع عدد من السلوكيات، وتستكمل لنا رحاب العوضى، خبيرة العلاقات الأسرية والتنمية البشرية، مهارات الإستمتاع بالحياة، التى بدأتها بتنظيم الوقت.
وتقول العوضى، إن ثانى مهارات الاستمتاع بالحياة هى أن تكون متميزاً فى شىء بحياتك وألا تصحو من نومك ليشبه كل يوم ما سبقه من أيام، حتى وإن تعللت بضيق الوقت، أو أن الحياة كالطاحونة، لأنه فى جميع الحالات فالحياة تمر بنا، مضيفة أننا لابد أن نحاول تحويل الأوقات العصيبة إلى لطيفة حتى ولو بالمحاولة فقط، لأن مجرد الرغبة فى تغيير الظروف للأفضل يعتبر من الأشياء التى تجعلك متميزا ومستمتع بحياتك.
وعن كيفية التميز ترى رحاب العوضى، أنه يجب أن تكون متميزاً بحب الناس لك، لأن حبهم الصادق يجعل حياتك متجددة، ولكى تجعل الناس تحبك يجب أن تمتلك مهارات جذب القلوب ومنها، الابتسامة فى وجه الناس عامة.
وأضافت أننا فى الفترة الأخيرة من حياتنا وصلنا لمرحلة خلل فى الأخلاق وسوء الظن، حيث وجدنا البعض يفترض أن من يبتسم بوجه الناس يريد منهم شيئاً بالرغم من أن الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام قال "تبسمك بوجه أخيك صدقة".
واستطردت قائلة، "يجب أن نبتسم بوجه الناس ونلقى عليهم التحية أياً كان مركزهم أوأعمارهم، خاصة الأطفال وكبار السن والعاملين معنا أياً كان عملهم، لأننا بالرفق واستعمال مهارات التعامل والإقناع نستطيع أن نحقق ما نريد".
وأشارت إلى أن تمنى الخير للآخرين بالدعاء لهم يجعلنا نحقق الخير لنفسنا، حيث يرد ملك من عند الله ليؤمن على دعائنا ويقول ولك مثلها، مضيفة، "وما المانع إذا ركبنا مع سائق تاكسى أن نقول له عند دفع النقود ربنا يستر طريقك سيفرح بهذه الدعوة مع الابتسامة فكلاهما صدقة، أو عند توديع طفلنا للمدرسة أن نقول له الله يخليك لنا ويحميك، أو نقول لأحد أفراد العائلة الكبار نحن نعيش بدعوتكم لنا".
وأضافت أن الابتسامة والدعاء للغير أفضل أسلوب لتعامل الناس مع بعضهم، كما أنها تعزز الطاقة الإيجابية لدى الفرد وتعطيه طاقة للعمل والحياة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.