الفرصة ما تزال متاحة لعقد حوار سوداني سوداني.. البرهان يلتقي المبعوث الخاص للأمين العام للأمم المتحدة    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    الهلال يتعادل مع سانت لوبوبو بالكونغو    سلوت: هدف إيزاك يحمل أهمية خاصة.. وأشعر بالارتياح    الجيش السوداني يسيطر على 4 مناطق    عثمان ميرغني يكتب: بل هي مؤتمر آخر بلا جدوى..    وزارة الثقافة تنفي صلتها بعقد مزعوم مع الصحفي اليمني أنيس منصور    إطلاق سراح آخر الضباط المتهمين بالتخطيط لانقلاب عسكري أثناء الحرب    ميسي يحطم رقما قياسيا ويتوج بلقب جديد    شاهد بالصور والفيديو.. "جرتق" العروسين (سعد وكادي) يشعل مواقع التواصل السودانية والعروس تكتب لعريسها: (انتو م فاهمين عمق الحب ال بحبه لهذا الرجل)    التعليم العالي: فتح التقديم للطلاب الوافدين على نظام النفقة الخاصة بالجامعات السودانية    5 تحذيرات مهمة بشأن الكركم    المريخ يواجه غوريلا في لقاء الانتصار ومصالحة الأنصار    أيّهما صحي أكثر.. الدجاج أم السلمون؟    حفيظ دراجي يكتب: المنتخب بطل كأس العرب    السهم الجنيد ينازل دلوت في دورة شهداء معركة الكرامة بمدينة رفاعة    وفاة رئيس نادي الهلال السوداني الأسبق    الوفد الإداري لنادي الصفا الأبيض يحل أزمة سكن البعثة بمدني    شاهد بالصور والفيديو.. "جرتق" العروسين (سعد وكادي) يشعل مواقع التواصل السودانية والعروس تكتب لعريسها: (انتو م فاهمين عمق الحب ال بحبه لهذا الرجل)    شاهد بالفيديو.. ياسر العطا يهاجم قيادات الحرية والتغيير خلال مخطابته جمع غفير من الحاضرين: (قحاتة يا سجم الرماد) وأحد الحضور يخصص خالد سلك والعطا يرد عليه: (كلهم سجم رماد)    شاهد بالفيديو.. شاب سوداني يهاجم لاعبي صقور الجديان بعد فوزهم على لبنان: (في زول عاقل بغلب منتخب لبنان؟ هم أساس البطولة ودائماً بتقدوا الشغل ومافي حل غير بعد دا غير تجيبوا الكأس)    شاهد بالصور والفيديو.. مسيرات هادرة تسير معهم.. البرهان وأفورقي يتجولان وسط المواطنين بشوارع بورتسودان    العطش يضرب القسم الشمالي، والمزارعون يتجهون للاعتصام    إخطار جديد للميليشيا ومهلة لأسبوع واحد..ماذا هناك؟    في الشتاء.. 4 أنواع من الفاكهة يجب ألا تستغني عنها    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    ترامب: أي وثيقة وقعها "النعسان المتعجرف" بايدن باستخدام القلم الآلي ملغاة ولن يكون لها أي أثر    الرئيس الأمريكي يعلن وقف الهجرة بشكل دائم من كل دول "العالم الثالث"    الشرطة في السودان تعلن عن إحباط المحاولة الخطيرة    الميليشيا ترتكب خطوة خطيرة جديدة    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    مخاوف من تأثر أسواق دارفور بقرار منع حظر خروج السلع من الشمالية    بالصورة.. مذيعة سودانية كانت تقيم في لبنان: (أعتقد والله اعلم إن أنا اكتر انسان اتسأل حشجع مين باعتبار اني جاسوسة مدسوسة على الاتنين) والجمهور يسخر: (هاردلك يا نانسي عجرم)    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    إبراهيم شقلاوي يكتب: الكهرباء وفرص العودة إلى الخرطوم    شاهد بالفيديو.. التيكتوكر المثيرة للجدل سماح عبد الله تسخر من الناشطة رانيا الخضر والمذيعة تغريد الخواض: (أعمارهن فوق الخمسين وأطالبهن بالحشمة بعد هذا العمر)    شاهد بالصورة والفيديو.. بثوب فخم ورقصات مثيرة.. السلطانة تشعل حفل غنائي بالقاهرة على أنغام "منايا ليك ما وقف" والجمهور يتغزل: (كل ما نقول نتوب هدى عربي تغير التوب)    مصر.. تحذيرات بعد إعلان ترامب حول الإخوان المسلمين    شاهد.. بعبارة "كم شدة كشفت معادن أهلها" صورة ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان تزين شوارع العاصمة السودانية الخرطوم    "نفير الأغاني".. رهان على الفن من أجل السلام    لجنة عودة المواطنين للعاصمة تتفقد أعمال تأهيل محطات المياه والكهرباء بمحلية الخرطوم    لماذا لا ينبغي التعويل على تصريحات ترامب    ادارة مكافحة المخدرات ولاية النيل الابيض تضع حدا لنشاط شبكة إجرامية متخصصة في الإتجار وتهريب الحبوب المخدرة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    شاهد.. صور ولي العهد السعودي سمو الأمير محمد بن سلمان مع علم السودان تتصدر "الترند" على مواقع التواصل والتعليقات تنفجر بالشكر والثناء مع هاشتاق (السودان بقلب بن سلمان)    الطيب صالح ناهض استعلاء السلطة عبر "الكتابة السوداء"    الطاهر ساتي يكتب: مناخ الجرائم ..!!    الطاهر ساتي يكتب: أو للتواطؤ ..!!    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تعانين مرض الوهم؟
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 30 - 06 - 2012

لربما لا تتوهمين أنك مريضة ولا تعانين الهيستيريا، إلا أنك تشعرين بقلق مفرط. تُعتبر هذه الحالة وليدة مجتمعنا المعاصر الذي يزرع في داخلنا القلق وعدم الاستقرار. يُصاب كثر بهذه الحالة، فهل أنت منهم؟
-1 مع تبدّل المواسم، بماذا تفكرين؟
أ- تقلقين لأنك تظنين أنك ستعانين الحساسية.
ب- أهلاً بالشتاء والتزلج أو الصيف والبحر.
ج- تفكرين في الأعياد المقبلة.
-2 تكتشفين عدداً من البثور الحمراء على جبينك...
أ- تهرعين إلى مختلف أفراد العائلة وترجينهم التأكد من أنك لست مصابة بمرض ما ومن أن البثور لا تكبر.
ب- تتصلين بطبيبك وتطلبين منه موعداً.
ج- تراقبين البثور خلال الأيام المقبلة، مخافة أن تتفاقم.
-3 تشعرين بأنك بالكاد تستطيعين التنفس بعد ارتقاء السلالم...
أ- تفكرين في أنك ربما مصابة بسرطان الرئة.
ب- تفكرين في أن عليك على الأرجح الإقلاع عن التدخين.
ج- تقررين البدء بالتمرن في الحال.
-4 قبل الخروج لتناول العشاء في المطعم، تشعرين بأنك متعبة...
أ- تفضلين البقاء في المنزل والاسترخاء.
ب- لا تكفين عن التحدث عن المشكلة طوال الأمسية.
ج- تذهبين إلى المطعم إلا أنك تقررين العودة باكراً إلى المنزل.
-5 تخضعين لتصوير بالرنين المغناطيسي ليتبين للأطباء أنك لا تعانين أي مشاكل خطيرة...
أ- تشعرين بالراحة.
ب- تظنين أن ثمة خطأ ما وتطلبين إعادة الفحص.
ج- تتصلين بطبيب آخر تعرفينه وترينه نتائج الفحص.
-6 عندما تشترين مجلة مخصصة للصحة...
أ- تقرأينها من الغلاف إلى الغلاف.
ب- لا تتوقفين إلا عند المواضيع التي تثير اهتمامك.
ج- تتصفحينها بسرعة ولا تشترينها دوماً.
-7 يقترح أصدقاؤك القيام بنزهة في الجبل سيراً على الأقدام في نهاية الأسبوع...
أ- ترفضين بعناد لأنها خطيرة.
ب- تقبلين على مضض لترضي أصدقاءك.
ج- تطيرين من الفرح وتهرعين لشراء حذاء مناسب.
-8 لديك قناعة منذ صغرك...
أ- بأنك ستموتين في ربيع العمر.
ب- بأنك ستصابين بالأمراض الوراثية التي يعانيها والداك.
ج- بأن الصحة الجيدة تبدأ في الذهن أولاً.
-9 لا تستقلين مطلقاً قطار الأنفاق...
أ- لأنك تكرهين الأماكن المكتظة.
ب- لأنك تخافين الميكروبات.
ج- لأنك لا تحبين كل ما يقع تحت الأرض.
-10 أي من العبارات التالية الأقرب إلى فلسفتك في الحياة؟
أ- اقتناص الفرص الحالية.
ب- تأتي المخاطر دوماً من الآخرين ومن المجهول.
ج- الوقاية خير من العلاج.
النتائج
5 نقاط أو أقل:
لا تعانين مطلقاً من هذه المشكلة. على العكس، تنظرين إلى الحياة من منظار وردي وتحاولين الحفاظ على تفاؤلك دوماً. تعتبرين أن الحياة تمضي بسرعة، لذلك عليك الاستمتاع بكل لحظة تمر. تحبين الحياة وتقبلين عليها بذراعين مفتوحتين.
بين 6 و14 نقطة:
صحيح أنك لا تعانين مرض الوهم، إلا أنك شخص حذر يولي صحته الاهتمام اللازم ولا يهوى المخاطرة. تعرفين السبيل الأفضل إلى الاستمتاع بالحياة من دون أي تهور، مولية صحتك الاهتمام الذي تحتاج إليه.
15 نقطة أو أكثر:
تعانين مرض الوهم. تفاقم خوفك على صحتك فبلغ حداً مرضيأً. وهكذا صار يكّبل حياتك ويحرمك الاستمتاع بها. تعيشين في حالة من الخوف والقلق الدائمين. لذلك، ننصحك باستشارة طبيب نفسي مختص يساعدك على الخلص من أوهامك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.