السودان يدين الصمت الدولي تجاه جرائم الحرب والجرائم ضد الإنسانية التي ترتكبها المليشيا في إقليمي دارفور وكردفان    بعد غياب 8 سنوات.. عبلة كامل تعود وتثير ضجة ب"إعلان"    في طريق عودته للبلاد .. رئيس الوزراء يلتقي سفير السودان لدى إثيوبيا والمندوب الدائم لدى الاتحاد الأفريقي    "سامسونغ" تُحبط الآمال بشأن الشحن اللاسلكي في سلسلة "Galaxy S26"    هانى شاكر فى لبنان وأنغام فى الكويت.. خريطة حفلات النجوم فى يوم الفلاتنين    توضيح من سوداتل حول مشروع ممر Bypass الإقليمي لحركة الترافيك العالمية عبر السودان    حساسية الجلد أثناء الحمل.. متى تستدعى القلق واستشارة الطبيب؟    تشابه دماغ البشر والذكاء الاصطناعي يدهش العلماء    القانون يلزم الشركات السياحية بسداد تأمين مؤقت عن رحلات العمرة    تحديث ذكي جديد ل"واتساب" في آيفون    نائب البرهان يفجّرها بشأن حل مجلس السيادة واتّهام قادة كبار في جوبا    لو ليك فى الرومانسى.. لا تفوت هذه المسلسلات فى دراما رمضان 2026    كاكا قال لدوائر فرنسية إنه يتوقع إنهياراً وشيكاً لقوات التمرد السريع    اكتشاف وجود علاقة بين الاكتئاب وهشاشة العظام    دراسات: إوميجا 3 تحسن الإدراك وتعزز المزاج    قرارًا جديدًا لوزير التعليم العالي في السودان    عقوبة مالية على الإتحاد وإيقاف عضو الجهاز الفني لنادي المريخ    الجيش يفشل هجومًا عنيفًا لميليشيا الدعم السريع    والي النيل الأبيض يشيد بالليلة الثقافية الأولى لهلال كوستي    (ده ماهلالك ياهلال؟؟)    مهارات يامال تعجز مبابي ونجم مانشستر سيتي    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إيمان الشريف تشعل حفل زواج صديقها "حتة" بأغنية (الزعلان كلمو) والعريس يتفاعل معها بالرقص    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا "حتة" يضع يده على عروسه ويحتفل معها بطريقة طريفة على أنغام (الما بحبونا والبكرهونا)    بالصورة.. دكتورة من مريدات شيخ الأمين تكتب: (الشيخ بجيب القروش دي من وين؟ داير تتأكد تعال مسيده في الثلث الاخير من الليل)    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    بنك الخرطوم يتعهد بإرجاع مبالغ «ضمان الودائع» ويتحمل التكلفة كاملة    الهلال يتلقى أول خسارة بدوري المجموعات أمام مولودية الجزائري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    السودان يرحّب بالقرار 1591    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    شاهد بالصور.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا السودانية الحسناء ثريا عبد القادر تخطف الأضواء من معرضها ببورتسودان    الجوهرة السودانية عامر عبد الله ينضم رسمياً لأحد الأندية الخليجية    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    وزير الثروة الحيوانية: البنك الزراعي وبنك النيل يمولان صغار المربيين لزيادة الإنتاجية    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    توصيات المؤتمر القومي لمعالجة قضايا الشباب    بيان مهم لوزارة المالية في السودان    المركزي يوجه بنك الخرطوم بإيقاف الاستقطاعات وإرجاع المبالغ المخصومة للعملاء    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    صعود الذهب عالميًا يرفع أسعار المعدن النفيس فى قطر صباح الخميس    صلاح يتحدى مرموش.. موعد مباراة ليفربول ضد مانشستر سيتي بكلاسيكو إنجلترا    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    تعرف على سعر الأسمنت اليوم الاثنين 2 -2 -2026 فى مصر    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تعانين مرض الوهم؟
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 30 - 06 - 2012

لربما لا تتوهمين أنك مريضة ولا تعانين الهيستيريا، إلا أنك تشعرين بقلق مفرط. تُعتبر هذه الحالة وليدة مجتمعنا المعاصر الذي يزرع في داخلنا القلق وعدم الاستقرار. يُصاب كثر بهذه الحالة، فهل أنت منهم؟
-1 مع تبدّل المواسم، بماذا تفكرين؟
أ- تقلقين لأنك تظنين أنك ستعانين الحساسية.
ب- أهلاً بالشتاء والتزلج أو الصيف والبحر.
ج- تفكرين في الأعياد المقبلة.
-2 تكتشفين عدداً من البثور الحمراء على جبينك...
أ- تهرعين إلى مختلف أفراد العائلة وترجينهم التأكد من أنك لست مصابة بمرض ما ومن أن البثور لا تكبر.
ب- تتصلين بطبيبك وتطلبين منه موعداً.
ج- تراقبين البثور خلال الأيام المقبلة، مخافة أن تتفاقم.
-3 تشعرين بأنك بالكاد تستطيعين التنفس بعد ارتقاء السلالم...
أ- تفكرين في أنك ربما مصابة بسرطان الرئة.
ب- تفكرين في أن عليك على الأرجح الإقلاع عن التدخين.
ج- تقررين البدء بالتمرن في الحال.
-4 قبل الخروج لتناول العشاء في المطعم، تشعرين بأنك متعبة...
أ- تفضلين البقاء في المنزل والاسترخاء.
ب- لا تكفين عن التحدث عن المشكلة طوال الأمسية.
ج- تذهبين إلى المطعم إلا أنك تقررين العودة باكراً إلى المنزل.
-5 تخضعين لتصوير بالرنين المغناطيسي ليتبين للأطباء أنك لا تعانين أي مشاكل خطيرة...
أ- تشعرين بالراحة.
ب- تظنين أن ثمة خطأ ما وتطلبين إعادة الفحص.
ج- تتصلين بطبيب آخر تعرفينه وترينه نتائج الفحص.
-6 عندما تشترين مجلة مخصصة للصحة...
أ- تقرأينها من الغلاف إلى الغلاف.
ب- لا تتوقفين إلا عند المواضيع التي تثير اهتمامك.
ج- تتصفحينها بسرعة ولا تشترينها دوماً.
-7 يقترح أصدقاؤك القيام بنزهة في الجبل سيراً على الأقدام في نهاية الأسبوع...
أ- ترفضين بعناد لأنها خطيرة.
ب- تقبلين على مضض لترضي أصدقاءك.
ج- تطيرين من الفرح وتهرعين لشراء حذاء مناسب.
-8 لديك قناعة منذ صغرك...
أ- بأنك ستموتين في ربيع العمر.
ب- بأنك ستصابين بالأمراض الوراثية التي يعانيها والداك.
ج- بأن الصحة الجيدة تبدأ في الذهن أولاً.
-9 لا تستقلين مطلقاً قطار الأنفاق...
أ- لأنك تكرهين الأماكن المكتظة.
ب- لأنك تخافين الميكروبات.
ج- لأنك لا تحبين كل ما يقع تحت الأرض.
-10 أي من العبارات التالية الأقرب إلى فلسفتك في الحياة؟
أ- اقتناص الفرص الحالية.
ب- تأتي المخاطر دوماً من الآخرين ومن المجهول.
ج- الوقاية خير من العلاج.
النتائج
5 نقاط أو أقل:
لا تعانين مطلقاً من هذه المشكلة. على العكس، تنظرين إلى الحياة من منظار وردي وتحاولين الحفاظ على تفاؤلك دوماً. تعتبرين أن الحياة تمضي بسرعة، لذلك عليك الاستمتاع بكل لحظة تمر. تحبين الحياة وتقبلين عليها بذراعين مفتوحتين.
بين 6 و14 نقطة:
صحيح أنك لا تعانين مرض الوهم، إلا أنك شخص حذر يولي صحته الاهتمام اللازم ولا يهوى المخاطرة. تعرفين السبيل الأفضل إلى الاستمتاع بالحياة من دون أي تهور، مولية صحتك الاهتمام الذي تحتاج إليه.
15 نقطة أو أكثر:
تعانين مرض الوهم. تفاقم خوفك على صحتك فبلغ حداً مرضيأً. وهكذا صار يكّبل حياتك ويحرمك الاستمتاع بها. تعيشين في حالة من الخوف والقلق الدائمين. لذلك، ننصحك باستشارة طبيب نفسي مختص يساعدك على الخلص من أوهامك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.