قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    شاهد بالفيديو.. داخل حرم إحدى المدارس.. والي النيل الأبيض ينفعل على وزير التربية والتعليم ويحظى بإشادة الجمهور: (لن أذهب حتى ينتهي البناء)    شاهد بالفيديو.. الفنانة هدى عربي تخلع حذائها أثناء الحفل وتدخل في وصلة رقص مثيرة    اختبار نسخة مدفوعة جديدة من "إنستغرام"    "آبل" تستعد لإطلاق أول آيفون قابل للطي    النفط ينخفض 1% بعد تقرير ترامب إنهاء حرب إيران    "يغفر الله للجميع إلا باجيو!".. مأساة اللاعب الذي مات واقفا – فيديو    عيد ميلاد إيمى سمير غانم.. خطوات ثابتة واختيارات مدروسة فى مسيرتها الفنية    قرار لحكومة السودان بشأن معبر أدري    قيادي بحزب المؤتمر الوطني يحسم جدل مثير    صبري محمد علي (العيكورة) يكتب: *هذا ما قاله لي وزير التعليم العالي والبحث العلمي ظهر اليوم*    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    والي الخرطوم يوجه وزارة التخطيط العمراني بتطبيق القوانين وتسريع إجراءات معاملات الأراضي    جهاز المخابرات العامة يدشن مبادرة العودة الطوعية للاجئين السودانيين من مصر    إكتمال فتح الطرق والشوارع الداخلية بمنطقة وسط الخرطوم    ارتفاع جديد في أسعار الوقود بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. رمى عليهم عبوة ناسفة وهرب.. جنود بالدعم السريع يضبطون مرتزق من جنوب السودان في وضع مخل مع سيدة داخل "راكوبة" بمدينة الفولة    شاهد بالفيديو.. فنان "ربابة" سوداني يثير تفاعل الجمهور بعد ترديده أغنياته الشهيرة (صورة وصوت) في حفل حاشد بالسعودية    الهلال يواجه أُماجوجو لتوسيع فارق الصدارة    شاهد بالفيديو.. داخل حرم إحدى المدارس.. والي النيل الأبيض ينفعل على وزير التربية والتعليم ويحظى بإشادة الجمهور: (لن أذهب حتى ينتهي البناء)    الأهلي يخسر من ساردية بدوري شندي    (أماجوجو والنقطة 54)    برشلونة يتلقى دفعة معنوية قبل مواجهة أتلتيكو مدريد    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    كريم عبد العزيز وفريق مطلوب عائليا يبحثون عن دولة أوروبية للتصوير الخارجى    أزمة منشطات تشعل دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يشكو نهضة بركان المغربي ل"الكاف"    أيهما أكثر فائدة القهوة أم عصير البرتقال صباحًا.. والكميات المناسبة    آلام الدورة ليست دائمًا طبيعية.. إشارات تكشف بطانة الرحم المهاجرة مبكرًا    فصيلة الدم تكشف احتمالية الإصابة بالسكري    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري"    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حقائق عن الإنفلونزا
الجريدة نشر في الراكوبة يوم 15 - 12 - 2012

ليس مجدياً العديد من منتجات مكافحة الإنفلونزا والبرد التي تباع في الصيدليات، غير أن بعض الخطوات البسيطة قد يحقق الغاية.
لا يوجد حتى الآن علاج للبرد الشائع الذي قد ينجم عن أيٍّ من أكثر من 200 فيروس، غير أن ذلك لم يمنع الأميركيين من إنفاق 4.2 مليارات دولار على أدوية غير موصوفة للسعال والبرد في سنة 2011، بحسب جمعية منتجات الرعاية الصحية للمستهلك. وقد يجعلك بعض تلك الأدوية تشعر بشكل أفضل، لكن بعضها الآخر لن يمنحك ذلك الشعور، ويجب أن يساعدك هذا الدليل على التغلب على منغصات فصل الشتاء.
وبغية الإقلال من فرص الإصابة بالانفلونزا يتعين على كل طفل في سن الستة أشهر أن يأخذ لقاحاً مرة كل سنة (تتغير فيروسات الإنفلونزا سنوياً، وكذا الحال بالنسبة إلى اللقاح). ويكمن الاستثناء في الشخص الذي يعاني حساسية من البيض، لأن اللقاح ينمو في البيض، ويتعين على المرء الإكثار من غسل يديه ونيل كمية كافية من النوم. (انظر اللقاحات التي ننصح بها للبالغين والأطفال) وإذا أصبت بالمرض فعليك القيام بما يلي:
بالنسبة إلى البرد أو الزكام: عليك أن تستريح وأن تشرب سوائل، فضلاً عن الغرغرة بماء دافئ مالح، مع استخدام وعاء نظيف لغسل الأنف بمياه مالحة مقطرة، وتناول أقراص غير طبية أو القليل من العسل (لا تقدم أقراص الحلوى إلى الأطفال الصغار، أو العسل إلى الأطفال تحت سن العام الواحد) وعليك الاستحمام لتمكين الهواء الدافئ والرطب من التخلص من البلغم. جرب مسكنات الألم من دون وصفة طبية مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين للتخلص من الألم. وقد تقلل إيتشيناسيا وفيتامين سي (جي) أو أقراص الزنك من مدة الزكام، ولكنها لن تحميك من الإصابة.
وعلى الرغم من أن بحوثاً سابقة أشارت إلى أن فيتامين "دي" قد يساعد ضد عدوى الجهاز التنفسي فإن تجربة إكلينيكية نشرت في أكتوبر الماضي في مجلة الجمعية الطبية الأميركية خلصت إلى أن فيتامين "دي" لن يساعد البالغين على تفادي الزكام أو التعافي منه بسرعة. ابتعد عن معظم الأدوية التي تستهدف البرد بشكل محدد. (انظر الجدول أدناه من أجل التفاصيل).
وبالنسبة إلى مكافحة الإنفلونزا: استرح وتناول السوائل ومسكنات الألم من دون وصفة مع التفكير في تناول خلاصة فاكهة البلسان وناسيتيل سيستين التي أظهرت بعض البحوث أنها قد تخفف أعراضاً مشابهة للإنفلونزا. ويتعين على الأطفال دون سن الخامسة والكبار في سن 65 فما فوق، والنساء الحوامل ومن يعانون ضعف جهاز المناعة مراجعة الطبيب فوراً إذا ظهرت لديهم أعراض الإنفلونزا. وقد تسهم عقاقير مضادة للفيروسات مثل "تاميفلو" في تقليص مدة المرض بيوم إذا بدأ المريض تناولها خلال 48 ساعة من ظهور الأعراض. وعليك مراجعة الطبيب إذا تفاقمت متاعب التنفس أو إذا ساءت مشكلتك الحالية كما في حالات السكري أو الربو. وليس على معظم الأشخاص الآخرين مراجعة طبيب، ويذكر أن المضادات الحيوية لن تساعد في علاج البرد أو الإنفلونزا لأنها تعالج العدوى البكتيرية لا الفيروسات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.