التقى وزير الخارجية المصري.. رئيس مجلس السيادة القائد العام للقوات المسلحة يؤكد عمق العلاقات السودانية المصرية    الدعم السريع تحتجز (7) أسر قرب بابنوسة بتهمة انتماء ذويهم إلى الجيش    الهلال يفتتح الجولة الأولى لابطال افريقيا بروندا ويختتم الثانيه بالكونغو    نزار العقيلي: (كلام عجيب يا دبيب)    البرهان يؤكد حرص السودان على الاحتفاظ بعلاقات وثيقة مع برنامج الغذاء العالمي    عطل في الخط الناقل مروي عطبرة تسبب بانقطاع التيار الكهربائي بولايتين    ميسي: لا أريد أن أكون عبئا على الأرجنتين.. وأشتاق للعودة إلى برشلونة    رونالدو: أنا سعودي وأحب وجودي هنا    مسؤول مصري يحط رحاله في بورتسودان    "فينيسيوس جونيور خط أحمر".. ريال مدريد يُحذر تشابي ألونسو    كُتّاب في "الشارقة للكتاب": الطيب صالح يحتاج إلى قراءة جديدة    عثمان ميرغني يكتب: إيقاف الحرب.. الآن..    مستشار رئيس الوزراء السوداني يفجّر المفاجأة الكبرى    مان سيتي يجتاز ليفربول    التحرير الشنداوي يواصل إعداده المكثف للموسم الجديد    دار العوضة والكفاح يتعادلان سلبيا في دوري الاولي بارقو    كلهم حلا و أبولولو..!!    السودان لا يركع .. والعدالة قادمة    شاهد.. إبراهيم الميرغني ينشر صورة لزوجته تسابيح خاطر من زيارتها للفاشر ويتغزل فيها:(إمرأة قوية وصادقة ومصادمة ولوحدها هزمت كل جيوشهم)    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حقائق عن الإنفلونزا
الجريدة نشر في الراكوبة يوم 15 - 12 - 2012

ليس مجدياً العديد من منتجات مكافحة الإنفلونزا والبرد التي تباع في الصيدليات، غير أن بعض الخطوات البسيطة قد يحقق الغاية.
لا يوجد حتى الآن علاج للبرد الشائع الذي قد ينجم عن أيٍّ من أكثر من 200 فيروس، غير أن ذلك لم يمنع الأميركيين من إنفاق 4.2 مليارات دولار على أدوية غير موصوفة للسعال والبرد في سنة 2011، بحسب جمعية منتجات الرعاية الصحية للمستهلك. وقد يجعلك بعض تلك الأدوية تشعر بشكل أفضل، لكن بعضها الآخر لن يمنحك ذلك الشعور، ويجب أن يساعدك هذا الدليل على التغلب على منغصات فصل الشتاء.
وبغية الإقلال من فرص الإصابة بالانفلونزا يتعين على كل طفل في سن الستة أشهر أن يأخذ لقاحاً مرة كل سنة (تتغير فيروسات الإنفلونزا سنوياً، وكذا الحال بالنسبة إلى اللقاح). ويكمن الاستثناء في الشخص الذي يعاني حساسية من البيض، لأن اللقاح ينمو في البيض، ويتعين على المرء الإكثار من غسل يديه ونيل كمية كافية من النوم. (انظر اللقاحات التي ننصح بها للبالغين والأطفال) وإذا أصبت بالمرض فعليك القيام بما يلي:
بالنسبة إلى البرد أو الزكام: عليك أن تستريح وأن تشرب سوائل، فضلاً عن الغرغرة بماء دافئ مالح، مع استخدام وعاء نظيف لغسل الأنف بمياه مالحة مقطرة، وتناول أقراص غير طبية أو القليل من العسل (لا تقدم أقراص الحلوى إلى الأطفال الصغار، أو العسل إلى الأطفال تحت سن العام الواحد) وعليك الاستحمام لتمكين الهواء الدافئ والرطب من التخلص من البلغم. جرب مسكنات الألم من دون وصفة طبية مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين للتخلص من الألم. وقد تقلل إيتشيناسيا وفيتامين سي (جي) أو أقراص الزنك من مدة الزكام، ولكنها لن تحميك من الإصابة.
وعلى الرغم من أن بحوثاً سابقة أشارت إلى أن فيتامين "دي" قد يساعد ضد عدوى الجهاز التنفسي فإن تجربة إكلينيكية نشرت في أكتوبر الماضي في مجلة الجمعية الطبية الأميركية خلصت إلى أن فيتامين "دي" لن يساعد البالغين على تفادي الزكام أو التعافي منه بسرعة. ابتعد عن معظم الأدوية التي تستهدف البرد بشكل محدد. (انظر الجدول أدناه من أجل التفاصيل).
وبالنسبة إلى مكافحة الإنفلونزا: استرح وتناول السوائل ومسكنات الألم من دون وصفة مع التفكير في تناول خلاصة فاكهة البلسان وناسيتيل سيستين التي أظهرت بعض البحوث أنها قد تخفف أعراضاً مشابهة للإنفلونزا. ويتعين على الأطفال دون سن الخامسة والكبار في سن 65 فما فوق، والنساء الحوامل ومن يعانون ضعف جهاز المناعة مراجعة الطبيب فوراً إذا ظهرت لديهم أعراض الإنفلونزا. وقد تسهم عقاقير مضادة للفيروسات مثل "تاميفلو" في تقليص مدة المرض بيوم إذا بدأ المريض تناولها خلال 48 ساعة من ظهور الأعراض. وعليك مراجعة الطبيب إذا تفاقمت متاعب التنفس أو إذا ساءت مشكلتك الحالية كما في حالات السكري أو الربو. وليس على معظم الأشخاص الآخرين مراجعة طبيب، ويذكر أن المضادات الحيوية لن تساعد في علاج البرد أو الإنفلونزا لأنها تعالج العدوى البكتيرية لا الفيروسات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.