كامل إدريس يقود وفد السودان للمشاركة في الجمعية العامة للأمم المتحدة    وزارة الطاقة تدعم تأهيل المنشآت الشبابية والرياضية بمحلية الخرطوم    "رسوم التأشيرة" تربك السوق الأميركي.. والبيت الأبيض يوضح    د. معاوية البخاري يكتب: ماذا فعل مرتزقة الدعم السريع في السودان؟    مياه الخرطوم تطلق حملة"الفاتورة"    إدانة إفريقية لحادثة الفاشر    دعوات لإنهاء أزمة التأشيرات للطلاب السودانيين في مصر    الاجتماع التقليدي الفني: الهلال باللون باللون الأزرق، و جاموس باللون الأحمر الكامل    يا ريجي جر الخمسين وأسعد هلال الملايين    الشعبية كسلا تكسب الثنائي مسامح وابو قيد    مراقد الشهداء    ليفربول يعبر إيفرتون ويتصدر الدوري الإنجليزي بالعلامة الكاملة    كامل إدريس يدشن أعمال اللجنة الوطنية لفك حصار الفاشر    كامل إدريس يدين بشدة المجزرة البشعة التي ارتكبتها ميليشيا الدعم السريع في مدينة الفاشر    شاهد بالفيديو.. استعرضت في الرقص بطريقة مثيرة.. حسناء الفن السوداني تغني باللهجة المصرية وتشعل حفل غنائي داخل "كافيه" بالقاهرة والجمهور المصري يتفاعل معها بالرقص    شاهد بالصور.. المودل السودانية الحسناء هديل إسماعيل تعود لإثارة الجدل وتستعرض جمالها بإطلالة مثيرة وملفتة وساخرون: (عاوزة تورينا الشعر ولا حاجة تانية)    شاهد.. ماذا قال الناشط الشهير "الإنصرافي" عن إيقاف الصحفية لينا يعقوب وسحب التصريح الصحفي الممنوح لها    10 طرق لكسب المال عبر الإنترنت من المنزل    بورتسودان.. حملات وقائية ومنعية لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة وضبط المركبات غير المقننة    شاهد بالفيديو.. طفلة سودانية تخطف الأضواء خلال مخاطبتها جمع من الحضور في حفل تخرجها من إحدى رياض الأطفال    جرعات حمض الفوليك الزائدة ترتبط بسكري الحمل    تعرف على مواعيد مباريات اليوم السبت 20 سبتمبر 2025    الأمين العام للأمم المتحدة: على العالم ألا يخاف من إسرائيل    لينا يعقوب والإمعان في تقويض السردية الوطنية!    الطاهر ساتي يكتب: بنك العجائب ..!!    صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل)    «تزوجت شقيقها للحصول على الجنسية»..ترامب يهاجم إلهان عمر ويدعو إلى عزلها    وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان    بدء حملة إعادة تهيئة قصر الشباب والأطفال بأم درمان    لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين    هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة»    هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟!    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بين الخطأ والصواب : السيطرة على سكري الحمل**تشخيص الآلام المرتجعة**المسكنات.. وسلامتها
عبد الحفيظ خوجة نشر في الراكوبة يوم 05 - 03 - 2013


المسكنات.. وسلامتها
* متى يكون تناول المسكنات غير آمن؟ لقد اعتاد الناس منذ القدم على تناول مسكنات الألم من تلقاء أنفسهم. ولا بأس من تناول قرص أو اثنين ثم مراجعة الطبيب إذا لم يستجب الألم لها، ولكن الخطأ الجسيم يقع عندما يدمن الشخص على تناول المسكنات، وعندما يضاعف عدد الأقراص، أو يخلطها مع أدوية أخرى.
المسكنات هي مجموعة من العقاقير التي تخفف من حدة الشعور بالألم عن طريق منع إفراز مادة «بروستاجلاندين» المسببة للألم.
إلا أن كثرة تناول المسكنات بشكل عشوائي ومن دون استشارة الطبيب قد تؤدي إلى مضاعفات مرضية أشد من الألم الأساسي، مثل التهابات المعدة وتقرحاتها، قرحة القولون والاثنى عشر، كما تؤثر على وظائف الكلى والكبد وتسبب قصورا حادا بها، وأن الجرعات الكبيرة منها قد تسبب القيء والغثيان وطنين الأذن، وقد تؤدي بعض المسكنات إلى حدوث نزيف وزيادة في سيولة الدم.
وللوقاية من هذه المضاعفات الخطيرة، ننصح بالآتي:
* عدم مضاعفة جرعة الدواء عند عدم الشعور بالتحسن، فلن يخفف ذلك من شدة الألم، بل سيزيد من احتمالات حدوث المضاعفات، والأفضل الانتظار قليلا ريثما يبدأ مفعول الدواء.
* عدم الجمع بين أكثر من نوع واحد من المسكنات في الوقت الواحد، فقد يترتب على ذلك حدوث مشاكل في الجهاز العصبي مثلا تكون صعبة العلاج.
* عدم تناول دواء لمجرد أن شخصا آخر سبق أن جربه وأوصى بتناوله.
* عدم تناول أي شكل من الكحوليات مع المسكن في نفس الوقت، فقد ينتج عنها تشوش الوعي والإدراك.
* عدم قيادة السيارة عند تناول المسكن، خاصة إذا كان محتويا على مخدر.
* الانتباه إلى تاريخ الانتهاء المسجل على علبة الدواء، سواء عند شرائه أو تناوله.
* أن نتعود على قراءة التعليمات المرفقة مع الدواء، ففيها نبذة عن عمل الدواء والجرعة والآثار الجانبية وما إذا كان هناك أي تحذيرات أخرى.
السيطرة على سكري الحمل
* تصاب بعض النساء أثناء الحمل بارتفاع مستوى السكر في الدم ونطلق على الحالة «مرض سكّري الحمل»، وهي حالة تتطلّب حذرا وانتباها شديدين للمحافظة على صحة وسلامة كل من الأمّ والجنين، إلا أن بعض الحوامل يخطئن التعامل الجيد مع المرض فيقعن في مضاعفاته التي لن تقتصر على الأم فقط بل سوف تطال الجنين أيضا.
ومن الحقائق العلمية أن جسم المرأة ينتج، خلال فترة الحمل، هرمونات لها تأثير على إعاقة عمل الأنسولين. وعليه تنتج المرأة الحامل كميات إضافية من الأنسولين. إلا أن بعض النساء تظل لديهن كمية الأنسولين غير كافية، فتصبن بمرض سكّري الحمل، الذي يميل إلى الاختفاء مع نهاية الحمل.
يقدم أطباء النساء والولادة بعض التعليمات للنساء المعرضات لمرض سكّري الحمل، من أجل المحافظة على سكري الحمل في وضع «تحت السيطرة»، نذكر منها:
* على المرأة الحامل أن تستشير اختصاصي التغذية في وضع خطة غذائية تتناسب مع صحتها وصحة جنينها.
* على المرأة الحامل أن لا تكثر من تناول الحلويات، وأن تتناول وجبات طعام صغيرة ومتكرّرة على مدار اليوم، مع مراقبة وتسجيل كمية الكربوهيدرات.
* عليها أن تكثر من أكل الفواكه الطازجة، وكذلك الخضار والحبوب الكاملة.
* عليها ألا تخشى من ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لها حسب مراحل الحمل ولمدة 30 دقيقة على الأقل كلّ يوم. ويتم تصميم جدول بالتمارين المناسبة للحامل من حيث النوعية وعدد الحصص وذلك بمساعدة الطبيب.
* عمل فحص سكّر الدمّ بشكل منتظم مع تسجيل النتائج للمتابعة والتحكم الجيد.
* أخذ أدوية مرض السكّري الموصوفة من قبل الطبيب بدقة وعناية.
تشخيص الآلام المرتجعة
* من الخطأ أن يخلط الشخص بين مكان الألم الحقيقي والمكان الذي يشعر فيه بالألم، فكثير من الآلام التي تصدر من أعضاء الجسم المختلفة يشعر بها المريض في أماكن أخرى وهو ما يسمى بالألم المرتجع referred pain الذي يشعر به الإنسان بعيدا عن منطقة الألم الأصلي يسمع كما يقولون في مكان آخر. وخير مثال على ذلك التهاب البنكرياس الذي يؤدي إلى الشعور بألم في الظهر، وألم التهاب المرارة الذي يشعر به الإنسان في كتفه الأيمن، والتهاب اللوز الذي يشعر الإنسان بألمه في أذنه لأن المنطقتين تغذيان بنفس العصب.
وعليه يتوجب على المريض استشارة الطبيب عند الشعور بألم حاد كما في مثل الحالات التالية:
* ألم في اليد اليسرى وفي الفك الأيسر وفي الكتف يزداد مع المشي وبذل أي مجهود عضلي، فقد تكون الحالة جلطة قلبية.
* ألم حاد وفجائي في الجانب الأيمن من البطن، فقد تكون الحالة انسداد القناة الصفراوية نتيجة وجود حصوة وحدوث انقطاع لإمداد الدم عن القولون.
* نوبات من المغص الحاد في كامل البطن، فقد تكون الحالة انسداد معوي، أو انسداد القناة الصفراوية بحصوة، وعادة ما يكون الألم متواصلا وقد يستمر لمدة 30 دقيقة إلى بضع ساعات.
* ألم مع عدم الارتياح في البطن يظهر ثم يختفي لبضعة شهور أو أعوام ثم يعاود الكرة، فقد تكون الحالة أعراض متلازمة القولون العصبي.
* ألم في البطن يأتي على فترات متقاربة قد تمتد لأسابيع أو أشهر، فقد تكون الحالة ارتجاع المريء أو قرحة الاثني عشر.
* ألم في منتصف البطن يتحرك إلى الجزء السفلي من الجهة اليمنى من البطن، فقد تكون الحالة التهاب الزائدة الدودية.
إن التشخيص المبكر لهذه الحالات يساعد في تجنب وقوع المضاعفات الأخرى وفي سرعة الشفاء.
* استشاري في طب المجتمع مدير مركز المساعدية التخصصي مستشفى الملك فهد بجدة
[email protected]
الشرق الاوسط

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.