أمام الريال.. الهلال يحلم بالضربة الأولى    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    كامل إدريس يؤكد عمق ومتانة العلاقات الثنائية بين السودان والكويت    إلى متى يرقص البرهان على رؤوس هذه الأفاعي كلها؟!    "الدعم السريع" تبسط سيطرتها الكاملة على قاعدة الشفرليت العسكرية    الجيش الشعبي يحرر (الدشول) الاستراتيجية بجنوب كردفان    ترامب: "نعرف بالتحديد" أين يختبئ خامنئي لكن لن "نقضي عليه" في الوقت الحالي    كامل إدريس ابن المنظمات الدولية لايريد أن تتلطخ أطراف بدلته الأنيقة بطين قواعد الإسلاميين    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    عودة الحياة لاستاد عطبرة    عَوض (طَارَة) قَبل أن يَصبح الاسم واقِعا    إنشاء حساب واتساب بدون فيسبوك أو انستجرام.. خطوات    السهم الدامر والهلال كريمة حبايب في إفتتاح المرحلة الأخيرة من الدوري العام    شاهد بالفيديو.. الفنانة هدى عربي تظهر بدون "مكياج" وتغمز بعينها في مقطع طريف مع عازفها "كريستوفر" داخل أستوديو بالقاهرة    شاهد بالصورة والفيديو.. تيكتوكر سودانية تثير ضجة غير مسبوقة: (بحب الأولاد الطاعمين "الحلوات" وخوتهم أفضل من خوة النسوان)    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    شاهد.. عروس الموسم الحسناء "حنين" محمود عبد العزيز تعود لخطف الأضواء على مواقع التواصل بلقطات مبهرة إحداها مع والدها أسطورة الفن السوداني    شاهد.. عروس الموسم الحسناء "حنين" محمود عبد العزيز تعود لخطف الأضواء على مواقع التواصل بلقطات مبهرة إحداها مع والدها أسطورة الفن السوداني    شاهد بالفيديو.. (يووووه ايه ده) فنان سوداني ينفعل غضباً بسبب تصرف إدارة صالة أفراح بقطر ويوقف الحفل    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناوات سودانيات يشعلن حفل "جرتق" بلوغر معروف بعد ظهورهن بأزياء مثيرة للجدل    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    غوغل تطلب من ملياري مستخدم تغيير كلمة مرور جيميل الآن    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    مونديال الأندية.. فرصة مبابي الأخيرة في سباق الكرة الذهبية    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    "خطوة برقو" تفجّر الأوضاع في دارفور    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استشارات : أشكو من غازات البطن بشكل محرج.. بم تنصح؟**زوجتي حامل ولديها ربو.. هل يضرها أو يضر الجنين تناول حبوب كورتيزون خلال فترة الحمل؟* اللولب والصمام الميترالي.
حسن محمد صندقجي نشر في الراكوبة يوم 09 - 04 - 2013


* غازات البطن
* أشكو من غازات البطن بشكل محرج.. بم تنصح؟
غادة. ح - جدة.
- هذا ملخص رسالتك، والإنسان الطبيعي ينتج ما بين نصف لتر ولتر واحد يوميا من الغازات، ويخرج طبيعيا غازات إلى حد أكثر من 14 مرة في اليوم الواحد. والغازات الموجودة في الجهاز الهضمي لها مصدران: الأول، ما يتم بلعه من هواء خلال عملية البلع للأطعمة أو المشروبات أو بلع اللعاب. والثاني ما تنتجه البكتيريا الصديقة خلال هضم السكريات في القولون.
ومن الطبيعي أن تتكون غازات في الأمعاء الغليظة، القولون. وغازات القولون لا تأتي من تناول البروتينات أو الدهون، بل هي تنتج عن تناول السكريات، وغالبية الأطعمة الصحية تحتوي على مواد تتسبب بالغازات. مثل الحليب ومشتقات الألبان، والبقول، والحبوب الكاملة غير المقشرة، والخضراوات والفواكه. وإذا كانت الغازات لا علاقة لها بأي أمراض في الجهاز الهضمي، فإن القيام ببعض المحاولات من التعديلات في نوعية الأطعمة التي تتناولها كفيل بإزالة إزعاج الغازات، ولذا لا يوجد حل واحد للغازات يصلح لكل الناس، ولكن غالبية الناس يستطيعون بعد عدة محاولات في تغيير أنواع الأطعمة التي يتناولونها، معرفة السبب وكيفية تخفيف الغازات.
ولذا حاول التعرف على الأطعمة التي تتسبب لك بالغازات. ومن ثم تجنب تناولها. والأطعمة المقصودة هي حبوب القمح الكاملة غير المقشرة وبقول الفول أو الحمص أو الفاصوليا أو العدس أو غيرها من أنواع الحبوب البقول، البصل، البروكلي، القرنبيط، الأرضي شوكي، الكمثرى، التفاح، المشمش، الخوخ، الدراق، البيرة، المشروبات الغازية، الحليب، القشدة، الجبن، آيس كريم الحليب.
ولاحظي معي ضرورة تحاشي تناول المقليات، وصحيح أن الدهون والزيوت لا علاقة لها بالغازات بشكل مباشر، إلا أن وجود الدهون في المعدة يؤدي إلى إبطاء عملية إفراغ المعدة من الأطعمة، وهو ما يؤدي إلى انتفاخ البطن والشعور بالتخمة والرغبة في التجشؤ.
وعلى الرغم من أن الألياف النباتية صحية ومفيدة في خفض نسبة كولسترول الدم وخفض نسبة سكر الدم وفي تسهيل الإخراج ومنع حالات الإمساك، فإنها قد تتسبب بالغازات لدى الكثيرين. وبالإمكان تخفيف تناول الأطعمة الغنية بالألياف النباتية لفترة مؤقتة ثم العودة إلى تناولها بالتدرج خلال بضعة أسابيع، مع الحرص على شرب الماء لتسهيل عمل الألياف وتعجيل خروجها من الأمعاء.
وبالنسبة للغازات الناجمة عن تناول الحليب أو مشتقات الألبان، فإن الحل يكون بتناول لبن الزبادي الذي لا يتسبب بالغازات بخلاف الحليب.
وهناك أعشاب وبهارات تخفف من الغازات، مثل النعناع والكمون وغيرها. ولاحظي معي أن النعناع كذلك مفيد في تسكين وتهدئة حركة وتشنجات عضلات الأمعاء. ولذا فإن تناول كوب من مغلي أوراق النعناع، مفيد في تسكين آلام البطن وفي تخفيف إزعاج الغازات.
ومن المفيد الحرص على الأكل بطريقة صحية، أي تناول وجبات صغيرة أو متوسطة في كمية الأطعمة التي تحتوي عليها. وتناول الطعام ببطء، والحرص على مضغ الطعام بشكل جيد. والتقليل من مضغ العلك، ومن شرب المشروبات الغازية وتجنب التدخين، لأن التدخين يزيد من فرص بلع الهواء، والحرص على ممارسة الرياضة البدنية.
* الكورتيزون والحمل
* زوجتي حامل ولديها ربو.. هل يضرها أو يضر الجنين تناول حبوب كورتيزون خلال فترة الحمل؟
أبو حامد - القاهرة.
- هذا ملخص سؤالك.. ولاحظ معي أنه في معالجة الربو من الضروري الاهتمام بوسائل الوقاية لتقليل احتمالات حصول تهيج نوبات الربو، ولمنع الاضطرار إلى تناول العلاجات القوية لتهدئة الحالة، مثل حقن أو حبوب الكورتيزون وتقليل احتمالات التعرض للآثار الجانبية للأدوية بأنواعها.
ومن الممكن أن يؤدي حصول نوبات الربو خلال فترة الحمل، إلى نقص تزويد الجنين بالأكسجين، مما قد يؤثر على سلامته ونموه. وهناك ملاحظات طبية مفادها أن حصول نوبات الربو خلال فترة الحمل، مرتبط بارتفاع احتمالات حصول ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل، وذلك من خلال اضطرابات عمل المشيمة. وعليه من الضروري ضبط السيطرة على الربو قبل الحمل. وكذلك العمل دون تأخير على ضبط أي بدايات لتهييج نوبات الربو خلال الحمل. ولذا من الضروري الحرص على المتابعة لدى طبيب الصدر، والحرص على اتباع توجيهاته العلاجية.
ويلجأ طبيب الصدر عادة لمعالجة الربو وضمان السيطرة عليه، بإعطاء أنواع من أدوية التي تصل إلى أنسجة الرئة وإلى الشعب الهوائية عبر البخاخ. وهناك أنواع من أدوية مشتقات الكورتيزون التي يمكن أخذها بالبخاخ وتحتوي كميات ضئيلة مقارنة بحبوب الكورتيزون. وبالتالي فان آثاره الجانبية أقل بكثير بالمقارنة مع الحبوب. وإذا ما قرر الطبيب ضرورة تناول حبوب الكورتيزون كوسيلة علاجية للسيطرة على نوبة الربو، فإن من الضروري اتباع إرشاداته والمتابعة لديه لأن تداعيات استمرار نوبات الربو على الأم وعلى الجنين وعلى الحمل، تفوق تداعيات تناول هذه الحبوب.
* اللولب والصمام الميترالي
* لدي تسريب في الصمام الميترالي.. هل اللولب وسيلة جيدة لمنع الحمل، وهل الحمل يضرني؟
م. أم أحمد - المدينة المنورة.
- هذا ملخص الأسئلة في رسالتك. وبداية فإن اللولب وسيلة فاعلة وبنسبة عالية في منع الحمل، وهو لا يعرض المرأة للتأثيرات الضارة المحتملة لحبوب منع الحمل المحتوية على الهرمونات. وفي حالات وجود تسريب في الصمام الميترالي، من الممكن استخدام اللولب كوسيلة لمنع الحمل، بعد استشارة طبيب الحمل. ولكن لم يتضح لي من سؤالك هل هناك اضطرابات في النبض لديك تتطلب تناول دواء مسيل للدم أم لا. ولا توجد ضرورة لتناول مضاد حيوي عند تثبيت اللولب في الرحم.
أما بالنسبة لتسريب الصمام الميترالي فهو لا يضر الحمل طالما كانت قوة القلب طبيعية وضغط الدم في الشرايين الرئوية طبيعي. ومن الضروري قبل بدء محاولة الحمل مراجعة طبيب القلب للتأكد من عدم وجود أي أعراض لديك، وإجراء فحوصات للقلب للتأكد من قوة عضلة القلب وحجم القلب ورسم تخطيط القلب.
الشرق الاوسط

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.