وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين    البرهان يلتقي سفير دولة الكويت لدى السودان    عبد الله يونس.. الصورة الناطقة..!!    الأهلي الأبيض يبدع ويمتع ويكسب الهلال بثلاثية    مزمل أبو القاسم يكتب مقال ساخن: (لم نرصد لهذه الحكومة إنجازاً واحداً حتى اللحظة بخلاف جرأتها على المواطنين وتفننها في فرض الجبايات والرسوم عليهم)    فرض غرامة على شركة تابعة لأبل لانتهاكها قواعد العقوبات المفروضة على روسيا    أول إصابة بشرية بإنفلونزا الطيور H9N2 في أوروبا.. هل نبدأ القلق؟    ترامب يمثل أمام المحكمة العليا اليوم بسبب «الولادة».. بولتيكو تكشف التفاصيل    استهداف منزل يضم قيادات تحالف تأسيس بينهم التعايشي في غارة مسيّرة بنيالا    بالصور.. القيادي السابق بالدعم السريع "بقال" يسخر: (زول عرد من الخرطوم وامدرمان وجغمته مسيرة في نيالا يقول ليك استشهد في الصفوف الأمامية)    مواعيد مباريات الجولة الثانية بمجموعة الهبوط بالدوري    منتخب غانا محطة رينارد القادمة بعد الرحيل عن تدريب السعودية    الحكومة الإسبانية تدين الهتافات العنصرية ضد منتخب مصر    معلومات خطيرة حول هلاك قيادي بحكومة "تأسيس".. تم اغتياله بواسطة مسيرة تتبع للمليشيا بتعليمات من يوسف ضبة والسبب منصب الشباب والرياضة!!    عيد ميلاد جومانا مراد.. مسيرة نجاح من دمشق إلى القاهرة    ريهام عبد الغفور : جمهور الأقصر دافئ وصادق وخريطة رأس السنة يحمل روحا مختلفة    ألم العين.. أسباب شائعة وأعراض تستدعى استشارة الطبيب    سيلينا جوميز تكشف رحلتها الصعبة لتشخيص اضطراب ثنائي القطب    إزاى تحمى نفسك من نزلات البرد فى الجو الممطر؟    "جهلة وعنصريون".. يامال ينفجر غضبًا بعد الهتافات الإسبانية ضد المسلمين    السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟    أمجد فريد: اعترافات داعمي مليشيا الدعم السريع فضحتهم وشراكتهم في الجرائم    السودان.. زيادة مخيفة للإصابة بالضنك في 7 ولايات    كيكل يعلّق على تحرّكات الميليشيا    شاهد.. المطربة إيمان الشريف تنشر صورة حزينة لها بعد إتهامها بالإساءة للهرم كمال ترباس والفنانة الكبيرة حنان بلوبلو    ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية تقتحم المسرح وتدخل في وصلة رقص مثيرة مع المطرب عثمان بشة خلال حفل بالقاهرة    شاهد بالصورة والفيديو.. شبيهة هدى عربي تستعرض جمالها على أنغام ندى القلعة وساخرون: (شن جاب الكيكة للويكة وما استخرتي نهائي)    بالصورة.. البرنس هيثم مصطفى وزيراً للرياضة في السودان    والي الخرطوم يوجه وزارة التخطيط العمراني بتطبيق القوانين وتسريع إجراءات معاملات الأراضي    اكتمال عقد الجهاز الفني للكمال    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    ارتفاع جديد في أسعار الوقود بالخرطوم    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تأجيل مستمر لإعداد المريخ.. محاذير بدنية وفنية
الصدى نشر في الصدى يوم 25 - 12 - 2015

عوض يس: الأحمر سيدفع الثمن غالياً ومعسكر الخرطوم أفيد من القاهرة
محمد موسى: اذا لم ينطلق إعداد المريخ غداً مع التحول لمعسكر خارجي سيعاني الفريق بشدة
وليد الطاهر
في وقتٍ قطعت فيه عدد من أندية الدوري الممتاز شوطاً بعيداً في تحضيراتها للموسم الجديد الذي باتت انطلاقته وشيكة مازالت تحضيرات المريخ في طور التشاور والتفاكر حول زمان ومكان الإعداد مع تأجيل مستمر للتدريبات التي كان من المفترض أن تنطلق من الخرطوم فضلاً عن التأجيل المستمر للمعسكر الخارجي الأمر الذي أثار المخاوف من احتمال أن يؤثر هذا الإعداد المتأخر بدرجة كبيرة على فريق الكرة في الموسم الجديد، عدد من المختصين في الجانب البدني ومثلهم في الجانب الفني أبدوا تخوفهم على المريخ من التأخر في الإعداد وشدّدوا على أهمية أن ينطلق إعداد الفريق للموسم الجديد بأعجل ما تيسّر حتى لا يخسر الأحمر أكثر.
في البدء تحدث لنا الدكتور عوض يس المُعد البدني لمنتخبنا الوطني الأول وقال إن المريخ لم يستقر على حال حتى الآن بخصوص الدولة التي سيعسكر فيها ولا بخصوص اليوم الذي ستنطلق فيه تدريبات الفريق للموسم الجديد لافتاً إلى أن هذا التأخير سيضر كثيراً بمسيرة الفرقة الحمراء وسيدفع ثمنه المريخ غالياً، واستحسن عوض يس أن يكتفي المريخ بمعسكر داخلي في الخرطوم شريطة أن تتوافر فيه كل مقومات المعسكر الناجح من تغذية جيدة وإقامة مريحة وصالات حديثة وأحواض سباحة مبيناً أن الأجواء في الخرطوم يمكن أن تلعب دوراً بارزاً في نجاح ذلك المعسكر وبعد الانتهاء من المرحلة الأولى من الإعداد بالخرطوم يمكن أن يسافر الأحمر بعد ذلك إلى أثيوبيا أو غيرها حتى يحصل على تجارب إعدادية قوية تسهم في تجهيز الفريق بالشكل المطلوب للموسم الجديد وأبان عوض يس أن خيار الخرطوم أفضل بكثير من القاهرة حيث الأجواء الباردة التي يمكن أن تؤثر بصورة كبيرة على إعداد الفرقة الحمراء للموسم الجديد وأفاد عوض يس أن التنقل بفريق الكرة من دولة إلى أخرى سيرهق اللاعبين ولن يساعد على تجهيز المريخ بالشكل المطلوب بل سيكون اللاعب بحاجة إلى يومين حتى يتأقلم على المدينة الجديدة التي يعسكر فيها ووقتها اذا تنقل الأحمر بين ثلاث دول سيمضي أسبوعاً كاملاً في التأقلم على الأجواء في كل مدينة جديدة يعسكر فيها.
محاذير ومطالب
قال عوض يس إن الفرصة مازالت سانحة أمام مجلس المريخ ليتدارك الأمر ويعلن عن انطلاقة إعداد الفريق للموسم الجديد على وجه السرعة لأن الأحمر اذا تأخر أكثر ستنطلق بطولة الدوري الممتاز دون أن يكون الفريق قد وصل الدرجة المطلوبة من الجاهزية الفنية والبدنية وأشار عوض يس إلى أن تدريبات اللياقة البدنية ستستمر لمدة أسبوع وبعد ذلك سينتقل المريخ للمرحلة الثانية التي يمزج فيها المدرب بين التدريبات البدنية والفنية وتستمر هذه الفترة لمدة أسبوعين ومن بعدها يمكن أن يتحول المريخ لأداء أكبر عدد ممكن من التجارب الإعدادية والتي تعيد اللاعبين لأجواء المباريات وترفع من معدل اللياقة البدنية وتساعد على زيادة الاستيعاب الخططي والتكتيكي وأضاف عوض: المريخ يحتاج إلى أمرين، الأول عدم الاستعجال في تنفيذ البرنامج الإعدادي بحيث لا يلجأ المدرب لبرنامج مضغوط يختصر عدد من الجوانب المهمة في المعسكرات الإعدادية والثاني يتمثل في توافر الراحة الجيدة للاعبين خلال فترة الإعداد مع توفير درجة عالية من الانضباط والتغذية الجيدة حتى يستفيد الأحمر بالشكل المطلوب من المعسكرات الخارجية والمحلية.
الإعفاء من التمهيدي أنقذ إعداد المريخ
قال عوض يس إن معاناة المريخ كانت ستكون كبيرة لو شارك الفريق في دوري أبطال أفريقيا منذ الدور التمهيدي الذي ينطلق في وقتٍ مبكر وأضاف: وقتها كان يمكن أن يدخل المريخ في سباق خاسر مع الزمن والأفضل الآن أن يتحرك المريخ ليعد نفسه في أقرب وقتٍ ممكن لأن الفرصة مازالت سانحة أمام الجهاز الفني لتنفيذ البرنامج الإعدادي بصورة سليمة وِفق أحمال مقبولة لا تتسبب في أي إصابات للاعبين وعندما يصل المريخ لمرحلة أداء التجارب الإعدادية ينبغي أن يخوض أكبر عدد ممكن من التجارب حتى يكون الفريق في كامل جاهزيته لتقديم نفسه بصورة مميزة في المسابقات المحلية والأفريقية.
دورة سانت جورج مطلوبة بشدة
استحسن الدكتور عوض يس موافقة مجلس إدارة نادي المريخ على المشاركة في بطولة سانت جورج الودية والتي تضم أندية كبيرة إلى جانب سانت جورج مثل الزمالك والبن الأثيوبي وتوقّع يس أن يستفيد المريخ كثيراً من المباريات القوية في هذه البطولة في تجهيز نفسه بصورة مميزة للموسم الجديد لأن طابع المباريات الودية سيكون طاغياً وبالتالي ستبذل الفرق المشاركة جهداً خارقاً من أجل تحقيق نتائج طيبة في تلك البطولة الودية ورأى عوض يس أن المريخ سيكون بحاجة لأداء ثماني تجارب إعدادية على الأقل حتى يضمن الجهاز الفني وصول فريقه للدرجة المطلوبة من الجاهزية الفنية والبدنية بما يكفي لظهور الأحمر بصورة مميزة في الموسم الجديد وأبان يس أن المريخ اذا خاض التجارب الإعدادية التي تنتظره في بطولة سانت جورج بأديس أبابا مع أداء ثلاث تجارب بقطر يمكن أن يصل الأحمر لدرجة ممتازة من الجاهزية الفنية والبدنية وأبان يس أن بطولة الدوري الممتاز هذا العام مختلفة عن كل الأعوام بعد أن توسّعت قاعدة مشاركة الأندية وبالتالي فإن مسيرة المسابقة ستكون طويلة ومرهقة وأي فريق لا يعد نفسه بما يكفي للصمود حتى نهاية المنافسة فإن معاناته ستكون كبيرة.
++
عوض يس:
على المريخ أن يفكّر بجدية في الكأس الأفريقية
قال عوض يس إن الانطلاقة المبكرة لبطولة الدوري الممتاز لن تضر بالمريخ حتى ولو لم يكتمل إعداده لأن الأحمر سيستفيد من مباريات الدوري الممتاز في الوصول لدرجة جيدة من الجاهزية الفنية والبدنية وبالتالي فإن أداء المريخ لمباراته الأفريقية بعد أداء أكبر عدد ممكن من التجارب الإعدادية ومباريات الدوري الممتاز من شأنه أن يجعل الأحمر يستهل مشواره بقوة في دوري أبطال أفريقيا وأبان عوض يس أن المريخ استطاع في الموسم المنصرم أن يصل إلى نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا وبالتالي ينبغي أن يكون تفكيره المنطقي هذه المرة في كيفية الحصول على لقب دوري الأبطال.
++
عبد العظيم جابر:
أي تأخير لإعداد المريخ ستكون له آثار مدمّرة على الفريق
شدّد عبد العظيم جابر المُعد البدني السابق للمريخ على أهمية انطلاقة إعداد الفرقة الحمراء للموسم الجديد في أقرب وقتٍ ممكن وقال إن الفترة المتبقية لا تكفي لتجهيز جميع اللاعبين اذا لم يكن هناك عمل جاد في الفترة التي تسبق انطلاقة بطولة الدوري الممتاز وأضاف: استعجال الإعداد واختصار خطواته حتى يتم في أقرب وقتٍ ممكن له آثار خطيرة ومدمّرة والأخطر من ذلك عدم اكتمال الإعداد لأن هذا سيؤدي لتفشي الإصابات وسط عدد كبير من اللاعبين وبالتالي الأفضل أن يجتهد المجلس حتى ينطلق الإعداد ولو عبر معسكر داخلي في الخرطوم لأن الأفيد دوماً أن يعسكر الأحمر في الخرطوم والا يسافر الا للتجارب الإعدادية.
++
فترة شهر تكفي لإعداد المريخ للموسم الجديد
قال عبد العظيم جابر إن الفترة المتبقية للمريخ والتي تفصل بين إعداده وانطلاقة بطولة الدوري الممتاز باتت قصيرة حال تمسك اتحاد الكرة بإقامة بطولة الدوري الممتاز في الأسبوع الثالث من الشهر المقبل لافتاً إلى أن الأحمر يحتاج على الأقل لفترة شهر حتى يكمل الإعداد البدني والخططي ويخوض أكبر عدد ممكن من التجارب الإعدادية وفق جرعة تدريبية محسوبة بدقة بحيث تكون الفترة الأولى من 12 جرعة في ستة أيام بمعدل جرعتين في اليوم وبعد راحة قصيرة يبدأ الأسبوع الثاني وهو متعلق بالإعداد في حين يركّز الجهاز الفني في المرحلة الثالثة على التجارب الإعدادية أمام أندية قوية لها سابق مشاركات أفريقية حتى يكون الأحمر في كامل جاهزيته للموسم الجديد، ورأى عبد العظيم جابر أن المريخ استكمل جهازه الفني بالتعاقد مع المدير الفني والمُعد البدني وبالتالي لا يوجد ما يمنع انطلاقة إعداد الفريق للموسم الجديد.
++
سيد سليم:
المريخ يحتاج للراحة أكثر من الإعداد والفترة المتبقية كافية وزيادة
على عكس مخاوف المختصين في الجانب البدني رأى المدرب سيد سليم أن الفترة التي تفصل بين المريخ وانطلاقة الموسم الجديد تكفي وتزيد لتجهيز الفرقة الحمراء بصورة مثالية للموسم الجديد لافتاً إلى أن المريخ وبعد موسم شاق وعسير بات يحتاج للراحة أكثر من حاجته للإعداد القوي والتدريبات العنيفة مبيناً أن منح راحة مناسبة للاعبين سيجعل الأحمر يصل للدرجة المطلوبة من الجاهزية الفنية والبدنية في أقرب وقت ممكن وقال سيد سليم إنه على الصعيد الشخصي متفائل بموسم استثنائي للمريخ يقدم فيه الأحمر أفضل مالديه ويحقق نجاحات لافتة على صعيد مسابقة الدوري الممتاز ودوري أبطال أفريقيا.
++
الكابتن محمد موسى:
لو لم ينطلق إعداد المريخ السبت المعاناة ستكون كبيرة
قال الكابتن محمد موسى إن كل الفرق التي تستهل إعدادها في وقتٍ مبكر تستفيد من ذلك في تقديم نفسها بقوة من أول مباراة رسمية لذلك أصبحت كل الأندية تعي أهمية الإعداد المبكر وتجتهد قدر الإمكان من أجل إقامة معسكرات مغلقة للاستفادة من فترة الإعداد بالشكل المطلوب وأبدى محمد موسى تخوفه الشديد من التأخر اللافت في انطلاقة تحضيرات الفرقة الحمراء للموسم الجديد وقال إن معاناة المريخ ستكون كبيرة وسيدفع الثمن غالياً اذا لم ينطلق إعداده أسوأ الفروض يوم غدٍ السبت وبجدية كبيرة وبمشاركة واسعة من اللاعبين وبعد ذلك فإن المعسكر الخارجي من عدمه غير مؤثر اذا كانت الجدية في الإعداد حاضرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.