العلم يكسب الشباب في دورة شهداء الكرامة برفاعة    إكتمال الترتيبات اللوجستية لتأهيل استاد حلفا الجديدة وسط ترقب كبير من الوسط الرياضي    كساب والنيل حبايب في التأهيلي    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    كأس العالم.. أسعار "ركن السيارات" تصدم عشاق الكرة    تقارير تكشف ملاحظات مثيرة لحكومة السودان حول هدنة مع الميليشيا    شاهد بالفيديو.. على طريقة "الهوبا".. لاعب سوداني بالدوري المؤهل للممتاز يسجل أغرب هدف في تاريخ كرة القدم والحكم يصدمه    شاهد.. المذيعة تسابيح خاطر تعود بمقطع فيديو تعلن فيه إكتمال الصلح مع صديقها "السوري"    شاهد بالفيديو.. البرهان يوجه رسائل نارية لحميدتي ويصفه بالخائن والمتمرد: (ذكرنا قصة الإبتدائي بتاعت برز الثعلب يوماً.. أقول له سلم نفسك ولن أقتلك وسأترك الأمر للسودانيين وما عندنا تفاوض وسنقاتل 100 سنة)    رئيس تحرير صحيفة الوطن السعودية يهاجم تسابيح خاطر: (صورة عبثية لفتاة مترفة ترقص في مسرح الدم بالفاشر والغموض الحقيقي ليس في المذيعة البلهاء!!)    شاهد بالصورة والفيديو.. القائد الميداني بالدعم السريع "يأجوج ومأجوج" يسخر من زميله بالمليشيا ويتهمه بحمل "القمل" على رأسه (انت جاموس قمل ياخ)    شاهد الفيديو الذي هز مواقع التواصل السودانية.. معلم بولاية الجزيرة يتحرش بتلميذة عمرها 13 عام وأسرة الطالبة تضبط الواقعة بنصب كمين له بوضع كاميرا تراقب ما يحدث    شاهد بالصورة والفيديو.. القائد الميداني بالدعم السريع "يأجوج ومأجوج" يسخر من زميله بالمليشيا ويتهمه بحمل "القمل" على رأسه (انت جاموس قمل ياخ)    انتو ما بتعرفوا لتسابيح مبارك    شرطة ولاية الخرطوم : الشرطة ستضرب أوكار الجريمة بيد من حديد    البرهان يؤكد حرص السودان على الاحتفاظ بعلاقات وثيقة مع برنامج الغذاء العالمي    عطل في الخط الناقل مروي عطبرة تسبب بانقطاع التيار الكهربائي بولايتين    رونالدو: أنا سعودي وأحب وجودي هنا    رئيس مجلس السيادة يؤكد عمق العلاقات السودانية المصرية    مسؤول مصري يحط رحاله في بورتسودان    "فينيسيوس جونيور خط أحمر".. ريال مدريد يُحذر تشابي ألونسو    كُتّاب في "الشارقة للكتاب": الطيب صالح يحتاج إلى قراءة جديدة    مستشار رئيس الوزراء السوداني يفجّر المفاجأة الكبرى    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تأجيل مستمر لإعداد المريخ.. محاذير بدنية وفنية
الصدى نشر في الصدى يوم 25 - 12 - 2015

عوض يس: الأحمر سيدفع الثمن غالياً ومعسكر الخرطوم أفيد من القاهرة
محمد موسى: اذا لم ينطلق إعداد المريخ غداً مع التحول لمعسكر خارجي سيعاني الفريق بشدة
وليد الطاهر
في وقتٍ قطعت فيه عدد من أندية الدوري الممتاز شوطاً بعيداً في تحضيراتها للموسم الجديد الذي باتت انطلاقته وشيكة مازالت تحضيرات المريخ في طور التشاور والتفاكر حول زمان ومكان الإعداد مع تأجيل مستمر للتدريبات التي كان من المفترض أن تنطلق من الخرطوم فضلاً عن التأجيل المستمر للمعسكر الخارجي الأمر الذي أثار المخاوف من احتمال أن يؤثر هذا الإعداد المتأخر بدرجة كبيرة على فريق الكرة في الموسم الجديد، عدد من المختصين في الجانب البدني ومثلهم في الجانب الفني أبدوا تخوفهم على المريخ من التأخر في الإعداد وشدّدوا على أهمية أن ينطلق إعداد الفريق للموسم الجديد بأعجل ما تيسّر حتى لا يخسر الأحمر أكثر.
في البدء تحدث لنا الدكتور عوض يس المُعد البدني لمنتخبنا الوطني الأول وقال إن المريخ لم يستقر على حال حتى الآن بخصوص الدولة التي سيعسكر فيها ولا بخصوص اليوم الذي ستنطلق فيه تدريبات الفريق للموسم الجديد لافتاً إلى أن هذا التأخير سيضر كثيراً بمسيرة الفرقة الحمراء وسيدفع ثمنه المريخ غالياً، واستحسن عوض يس أن يكتفي المريخ بمعسكر داخلي في الخرطوم شريطة أن تتوافر فيه كل مقومات المعسكر الناجح من تغذية جيدة وإقامة مريحة وصالات حديثة وأحواض سباحة مبيناً أن الأجواء في الخرطوم يمكن أن تلعب دوراً بارزاً في نجاح ذلك المعسكر وبعد الانتهاء من المرحلة الأولى من الإعداد بالخرطوم يمكن أن يسافر الأحمر بعد ذلك إلى أثيوبيا أو غيرها حتى يحصل على تجارب إعدادية قوية تسهم في تجهيز الفريق بالشكل المطلوب للموسم الجديد وأبان عوض يس أن خيار الخرطوم أفضل بكثير من القاهرة حيث الأجواء الباردة التي يمكن أن تؤثر بصورة كبيرة على إعداد الفرقة الحمراء للموسم الجديد وأفاد عوض يس أن التنقل بفريق الكرة من دولة إلى أخرى سيرهق اللاعبين ولن يساعد على تجهيز المريخ بالشكل المطلوب بل سيكون اللاعب بحاجة إلى يومين حتى يتأقلم على المدينة الجديدة التي يعسكر فيها ووقتها اذا تنقل الأحمر بين ثلاث دول سيمضي أسبوعاً كاملاً في التأقلم على الأجواء في كل مدينة جديدة يعسكر فيها.
محاذير ومطالب
قال عوض يس إن الفرصة مازالت سانحة أمام مجلس المريخ ليتدارك الأمر ويعلن عن انطلاقة إعداد الفريق للموسم الجديد على وجه السرعة لأن الأحمر اذا تأخر أكثر ستنطلق بطولة الدوري الممتاز دون أن يكون الفريق قد وصل الدرجة المطلوبة من الجاهزية الفنية والبدنية وأشار عوض يس إلى أن تدريبات اللياقة البدنية ستستمر لمدة أسبوع وبعد ذلك سينتقل المريخ للمرحلة الثانية التي يمزج فيها المدرب بين التدريبات البدنية والفنية وتستمر هذه الفترة لمدة أسبوعين ومن بعدها يمكن أن يتحول المريخ لأداء أكبر عدد ممكن من التجارب الإعدادية والتي تعيد اللاعبين لأجواء المباريات وترفع من معدل اللياقة البدنية وتساعد على زيادة الاستيعاب الخططي والتكتيكي وأضاف عوض: المريخ يحتاج إلى أمرين، الأول عدم الاستعجال في تنفيذ البرنامج الإعدادي بحيث لا يلجأ المدرب لبرنامج مضغوط يختصر عدد من الجوانب المهمة في المعسكرات الإعدادية والثاني يتمثل في توافر الراحة الجيدة للاعبين خلال فترة الإعداد مع توفير درجة عالية من الانضباط والتغذية الجيدة حتى يستفيد الأحمر بالشكل المطلوب من المعسكرات الخارجية والمحلية.
الإعفاء من التمهيدي أنقذ إعداد المريخ
قال عوض يس إن معاناة المريخ كانت ستكون كبيرة لو شارك الفريق في دوري أبطال أفريقيا منذ الدور التمهيدي الذي ينطلق في وقتٍ مبكر وأضاف: وقتها كان يمكن أن يدخل المريخ في سباق خاسر مع الزمن والأفضل الآن أن يتحرك المريخ ليعد نفسه في أقرب وقتٍ ممكن لأن الفرصة مازالت سانحة أمام الجهاز الفني لتنفيذ البرنامج الإعدادي بصورة سليمة وِفق أحمال مقبولة لا تتسبب في أي إصابات للاعبين وعندما يصل المريخ لمرحلة أداء التجارب الإعدادية ينبغي أن يخوض أكبر عدد ممكن من التجارب حتى يكون الفريق في كامل جاهزيته لتقديم نفسه بصورة مميزة في المسابقات المحلية والأفريقية.
دورة سانت جورج مطلوبة بشدة
استحسن الدكتور عوض يس موافقة مجلس إدارة نادي المريخ على المشاركة في بطولة سانت جورج الودية والتي تضم أندية كبيرة إلى جانب سانت جورج مثل الزمالك والبن الأثيوبي وتوقّع يس أن يستفيد المريخ كثيراً من المباريات القوية في هذه البطولة في تجهيز نفسه بصورة مميزة للموسم الجديد لأن طابع المباريات الودية سيكون طاغياً وبالتالي ستبذل الفرق المشاركة جهداً خارقاً من أجل تحقيق نتائج طيبة في تلك البطولة الودية ورأى عوض يس أن المريخ سيكون بحاجة لأداء ثماني تجارب إعدادية على الأقل حتى يضمن الجهاز الفني وصول فريقه للدرجة المطلوبة من الجاهزية الفنية والبدنية بما يكفي لظهور الأحمر بصورة مميزة في الموسم الجديد وأبان يس أن المريخ اذا خاض التجارب الإعدادية التي تنتظره في بطولة سانت جورج بأديس أبابا مع أداء ثلاث تجارب بقطر يمكن أن يصل الأحمر لدرجة ممتازة من الجاهزية الفنية والبدنية وأبان يس أن بطولة الدوري الممتاز هذا العام مختلفة عن كل الأعوام بعد أن توسّعت قاعدة مشاركة الأندية وبالتالي فإن مسيرة المسابقة ستكون طويلة ومرهقة وأي فريق لا يعد نفسه بما يكفي للصمود حتى نهاية المنافسة فإن معاناته ستكون كبيرة.
++
عوض يس:
على المريخ أن يفكّر بجدية في الكأس الأفريقية
قال عوض يس إن الانطلاقة المبكرة لبطولة الدوري الممتاز لن تضر بالمريخ حتى ولو لم يكتمل إعداده لأن الأحمر سيستفيد من مباريات الدوري الممتاز في الوصول لدرجة جيدة من الجاهزية الفنية والبدنية وبالتالي فإن أداء المريخ لمباراته الأفريقية بعد أداء أكبر عدد ممكن من التجارب الإعدادية ومباريات الدوري الممتاز من شأنه أن يجعل الأحمر يستهل مشواره بقوة في دوري أبطال أفريقيا وأبان عوض يس أن المريخ استطاع في الموسم المنصرم أن يصل إلى نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا وبالتالي ينبغي أن يكون تفكيره المنطقي هذه المرة في كيفية الحصول على لقب دوري الأبطال.
++
عبد العظيم جابر:
أي تأخير لإعداد المريخ ستكون له آثار مدمّرة على الفريق
شدّد عبد العظيم جابر المُعد البدني السابق للمريخ على أهمية انطلاقة إعداد الفرقة الحمراء للموسم الجديد في أقرب وقتٍ ممكن وقال إن الفترة المتبقية لا تكفي لتجهيز جميع اللاعبين اذا لم يكن هناك عمل جاد في الفترة التي تسبق انطلاقة بطولة الدوري الممتاز وأضاف: استعجال الإعداد واختصار خطواته حتى يتم في أقرب وقتٍ ممكن له آثار خطيرة ومدمّرة والأخطر من ذلك عدم اكتمال الإعداد لأن هذا سيؤدي لتفشي الإصابات وسط عدد كبير من اللاعبين وبالتالي الأفضل أن يجتهد المجلس حتى ينطلق الإعداد ولو عبر معسكر داخلي في الخرطوم لأن الأفيد دوماً أن يعسكر الأحمر في الخرطوم والا يسافر الا للتجارب الإعدادية.
++
فترة شهر تكفي لإعداد المريخ للموسم الجديد
قال عبد العظيم جابر إن الفترة المتبقية للمريخ والتي تفصل بين إعداده وانطلاقة بطولة الدوري الممتاز باتت قصيرة حال تمسك اتحاد الكرة بإقامة بطولة الدوري الممتاز في الأسبوع الثالث من الشهر المقبل لافتاً إلى أن الأحمر يحتاج على الأقل لفترة شهر حتى يكمل الإعداد البدني والخططي ويخوض أكبر عدد ممكن من التجارب الإعدادية وفق جرعة تدريبية محسوبة بدقة بحيث تكون الفترة الأولى من 12 جرعة في ستة أيام بمعدل جرعتين في اليوم وبعد راحة قصيرة يبدأ الأسبوع الثاني وهو متعلق بالإعداد في حين يركّز الجهاز الفني في المرحلة الثالثة على التجارب الإعدادية أمام أندية قوية لها سابق مشاركات أفريقية حتى يكون الأحمر في كامل جاهزيته للموسم الجديد، ورأى عبد العظيم جابر أن المريخ استكمل جهازه الفني بالتعاقد مع المدير الفني والمُعد البدني وبالتالي لا يوجد ما يمنع انطلاقة إعداد الفريق للموسم الجديد.
++
سيد سليم:
المريخ يحتاج للراحة أكثر من الإعداد والفترة المتبقية كافية وزيادة
على عكس مخاوف المختصين في الجانب البدني رأى المدرب سيد سليم أن الفترة التي تفصل بين المريخ وانطلاقة الموسم الجديد تكفي وتزيد لتجهيز الفرقة الحمراء بصورة مثالية للموسم الجديد لافتاً إلى أن المريخ وبعد موسم شاق وعسير بات يحتاج للراحة أكثر من حاجته للإعداد القوي والتدريبات العنيفة مبيناً أن منح راحة مناسبة للاعبين سيجعل الأحمر يصل للدرجة المطلوبة من الجاهزية الفنية والبدنية في أقرب وقت ممكن وقال سيد سليم إنه على الصعيد الشخصي متفائل بموسم استثنائي للمريخ يقدم فيه الأحمر أفضل مالديه ويحقق نجاحات لافتة على صعيد مسابقة الدوري الممتاز ودوري أبطال أفريقيا.
++
الكابتن محمد موسى:
لو لم ينطلق إعداد المريخ السبت المعاناة ستكون كبيرة
قال الكابتن محمد موسى إن كل الفرق التي تستهل إعدادها في وقتٍ مبكر تستفيد من ذلك في تقديم نفسها بقوة من أول مباراة رسمية لذلك أصبحت كل الأندية تعي أهمية الإعداد المبكر وتجتهد قدر الإمكان من أجل إقامة معسكرات مغلقة للاستفادة من فترة الإعداد بالشكل المطلوب وأبدى محمد موسى تخوفه الشديد من التأخر اللافت في انطلاقة تحضيرات الفرقة الحمراء للموسم الجديد وقال إن معاناة المريخ ستكون كبيرة وسيدفع الثمن غالياً اذا لم ينطلق إعداده أسوأ الفروض يوم غدٍ السبت وبجدية كبيرة وبمشاركة واسعة من اللاعبين وبعد ذلك فإن المعسكر الخارجي من عدمه غير مؤثر اذا كانت الجدية في الإعداد حاضرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.