والي الخرطوم يدشن أعمال إعادة تأهيل مقار واجهزة الإدارة العامة للدفاع المدني    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    مصطفى بركات: 3 ساعات على تيك توك تعادل مرتب أستاذ جامعي في 6 سنوات    تكية الفاشر تواصل تقديم خدماتها الإنسانية للنازحين بمراكز الايواء    مصالح الشعب السوداني.. يا لشقاء المصطلحات!    تايسون يصنف أعظم 5 ملاكمين في التاريخ    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب    ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ    نقل طلاب الشهادة السودانية إلى ولاية الجزيرة يثير استنكار الأهالي    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    السودان..إحباط محاولة خطيرة والقبض على 3 متهمين    توّترات في إثيوبيا..ماذا يحدث؟    اللواء الركن (م(أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: موته وحياته سواء فلا تنشغلوا (بالتوافه)    دبابيس ودالشريف    منتخبنا المدرسي في مواجهة نظيره اليوغندي من أجل البرونزية    بعثة منتخبنا تشيد بالأشقاء الجزائرين    دقلو أبو بريص    هل محمد خير جدل التعين واحقاد الطامعين!!    اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس    حملة في السودان على تجار العملة    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    تحديث جديد من أبل لهواتف iPhone يتضمن 29 إصلاحاً أمنياً    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في مران المريخ امس
الصدى نشر في الصدى يوم 02 - 06 - 2016

علاء الدين يوسف يعود ويجتمع بنجوم التسجيلات.. ومنتخب المعز يتفوق مجدداً على ضفر
وائل السر
واصل المريخ تحضيراته الجادة للمباريات المتبقية له في الدورة الأولى وادى الفريق مراناً ساخناً مساء أمس باستاده بمشاركة 23 لاعباً وكان الجديد في المران عودة علاء الدين يوسف الذي اكتفى بالمتابعة من الخارج واشتمل المران على تدريبات الإحماء وتفكيك العضلات وتنفيذ بعض الجمل التكتيكية واختتم بتقسيمة ساخنة بين منتخبي المعز وضفر وكرر المعز تفوقه على منتخب ضفر بثلاثة أهداف لهدف.
انطلق المران بمشاركة 23 لاعباً حيث غاب بكري المدينة وعمر بخيت وعطرون، واكتفى علاء الدين بالمتابعة من خارج الملعب واشتمل المران على تدريبات الإحماء وتفكيك العضلات وتمارين خاصة بالجري حول الملعب، ومن ثم قسم المعد البدني عبد العظيم جابر الذي يشرف على التدريبات هذه الأيام اللاعبين إلى مجموعتين وركز على اللعب الضاغط واللمسة الواحدة، واختتم المران بتقسيمة ساخنة بين منتخبي المعز وضفر في تكرار لذات التحدي الذي جمع بين المنتخبين أمس وبنفس العناصر، وكانت التقسيم اشبه بالمباراة الرسمية، وشهدت تنافسا محتدماً بين اللاعبين وانتهت بفوز منتخب المعز مجدداً بثلاثة أهداف مقابل هدف وحيد حيث سجل لمنتخب المعز كل من برنس عطبرة واحمد فرح السعودي وخالد النعسان بينما سجل طارق لاعب الفريق الرديف لمنتخب ضفر وبرز برنس عطبرة وإبراهيم جعفر بصورة مميزة للغاية في التدريب.
علاء يجتمع بالجدد
حرص علاء الدين يوسف على الاجتماع باللاعبين الجدد عقب نهاية المران ورحّب بهم في المريخ وتمنى لهم التوفيق وقدم لهم العديد من النصائح وقال إنه كان حريصاً على مطالبة المجلس بالتعاقد مع عدد من المواهب التي ظهرت بصورة مميزة في بطولة الدوري الممتاز خاصة إبراهيم جعفر وحماد بكري، وتوقع علاء أإن يحقق الجدد نجاحات كبيرة مع الفريق في المرحلة المقبلة، مؤكداً أنه عائد للمشاركة في التدريبات بصورة طبيعية اعتباراً من اليوم.
تمارين خاصة لمجدي وكوفي
اخضع المعد البدني عبد العظيم جابر الثنائي كوفي ومجدي عبد اللطيف لتمارين خاصة بعد انتهاء التقسيمة بعد ان لاحظ ان اللياقة البدنية لهذا الثنائي متدنية بعض الشيء، ويتوقع أن يمضي جابر في اخضاع عدد من اللاعبين لتمارين على انفراد من اجل الوصول بجميع اللاعبين إلى كامل الجاهزية الفنية والبدنية.
الشفيع: معسكر مروي ثاني أيام رمضان
أكد عبد الرحيم الشفيع الذي يتولى ادارة الكرة بالمريخ المضي قدما في اقامة معسكر اعدادي للفرقة الحمراء بمروي وقال إن هذا المعسكر كفيل بابعاد اللاعبين عن الأجواء الحالية ومساعدتهم على اداء التدريبات بتركيز افضل متوقعاً أن يحقق المريخ العديد من المكاسب من هذا المعسكر، لافتاً إلى أن الأحمر سيتجه إلى مروي ثاني أيام رمضان، وسيواصل المعسكر حتى موعد مباراة أهلي شندي منتصف الشهر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.