مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    إجتماع بسفارة السودان بالمغرب لدعم المنتخب الوطني في بطولة الأمم الإفريقية    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    شاهد بالصورة.. الطالب "ساتي" يعتذر ويُقبل رأس معلمه ويكسب تعاطف الآلاف    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    بعثه الأهلي شندي تغادر إلى مدينة دنقلا    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية    ألمانيا تدعو لتحرك عاجل: السودان يعيش أسوأ أزمة إنسانية    الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية    نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هاي يمضي بالمعسكر الأحمر بدرجة عالية من الانضباط
الصدى نشر في الصدى يوم 04 - 12 - 2016

حظر استخدام الهواتف النقالة وقت التجمع ومنع الخروج من الغرف بعد الحادية عشر مساءً
المريخ يمدد معسكر أنطاليا ويرهن زيارته للدوحة بتوفير تجربة أوربية من العيار الثقيل
مضى الجهاز الفني بالمريخ بقيادة الألماني أنتوان هاي بالمعسكر الأحمر بدرجة عالية من الانضباط, واتخذ الألماني المزيد من الضولبط المشددة من أجل ضمان نجاح المعسكر والخروج بأكبر مكاسب ممكنة, وهدد هاي بعقوبات رادعة لكل من يخل بالضوابط التي وضعها, وبدا واضحاً أن المريخ وبعد المكاسب العديدة والسريعة التي تحققت له من معسكر أنطاليا أصبح يفكر بجدية في استكمال إعداده في المدينة التركية التي تعتبر مكاناً مثالياً للمعسكرات, كل هذه التفاصيل وأكثر نطالعها عبر المساحة التالية.
فرض الألماني انتوان هاي المدير الفني للمريخ المزيد من الضوابط المشددة من أجل إنجاح المعسكر الإعدادي للفرقة الحمراء بأنطاليا, وشدد هاي على ضرورة أن يضع الجهاز الإداري الضوابط التي أصدرها موضع التنفيذ, وتقرر أن تكون وجبة الإفطار السابعة والنصف صباحاً, على أن يؤدي المريخ التدريب الأول في العاشرة صباحاً, وسيتناول اللاعبون وجبة الغداء الواحدة ظهراً على أن يؤدي الأحمر التدريب المسائي الرابعة عصراً, ويتناول اللاعبون وجبة العشاء في السابعة مساءً بعد أن أخطر هاي اللاعبين بأن التقيد بتناول الوجبات في الموعد المحدد وبالأصناف التي يشرف عليها بنفسه يعتبر أهم ما في البرنامج الإعدادي لأن المعسكر لن يحقق الفائدة المرجوة ما لم يلتزم اللاعبون بالبرنامج الغذائي.
التدريب المسائي 4 عصراً والعشاء السابعة مساءً
وضع الجهاز الفني للمريخ برنامجه لفترة الاعداد الثانية لفريق الكرة، استغلالاً أمثل لظروف منتجع ( تايتنك) بأنطاليا المدينة التركية واستفادةً قصوى من المميزات الموجودة فيها للخروج بأفضل النتائج وبمحصلة جيدة قبل العودة الى السودان عقب الفراغ من التحضيرات استعداداً للموسم الجديد. ليتم وضع البرنامج وشرحه للاعبين.
برنامج مفصل
من أجل المزيد من الالتزام الصارم بالبرنامج الذي وضعه سلم هاي الجهاز الإداري تقريراً مفصلاً بالبرنامج الكامل للبعثة وشدد على ضرورة الاهتمام به, ويبدأ البرنامج بالاستيقاظ قبل الساعة السابعة والنزول لصالة الطعام تمام الساعة السابعة والنصف لتناول وجبة الافطار كمجموعة في الصالة المخصّصة لنادي المريخ بفندق تايتنك, ويشرف على هذه الترتيبات السيد عبد الرحيم الشفيع بالتنسيق مع الأستاذ أيمن عدار المدير الإداري للفريق ويتابع هذا الملف الألماني انتوان هاي شخصياً, ومن ثم يتحول اللاعبون لصالة الانتظار في تمام الساعة التاسعة والنصف صباحاً، قبل الصعود على متن (الاوتوبيس) والتوجه لملعب التدريبات الذي يبعد 5 دقائق عن الفندق. ليبدأ التدريب في الساعة 10 صباحاً ويستمر لمدة ساعة ونصف الساعة قبل العودة للفندق من جديد, ويتواصل البرنامج بالنزل لصالة الانتظار في تمام الساعة الواحدة الا ربعاً، والتوجه لصالة الطعام في تمام الساعة الواحدة ظهراً لتناول وجبة الغذاء ثم العودة للغرف من جديد ونيل قسط من الراحة, وبعد ذلك النزول لصالة الانتظار الساعة الثالثة والنصف تمهيداً لفترة التدريب الرئيسية المسائية والتي تبدأ في تمام الساعة الرابعة عصراً ويستمر لمدة ساعة و10 دقائق، قبل العودة الى الفندق من جديد ونيل قسط من الراحة, وبعد ذلك النزول لصالة الطعام مجدداً في تمام الساعة السابعة مساء لتناول وجبة العشاء، ثم العودة من جديد الى الغرف ويمنح اللاعب حرية التعامل والتواجد في الفندق حتى الساعة 11 مساء على ان يُحظر التواجد خارج الغرف بعد ذلك الموعد وأصدر هاي توجيها صارمة بإعادة أي لاعب يخل بهذه الجزئية بالتحديد إلى السودان فوراً اذا ثبت تواجده خارج غرفته بعد الساعة الحادية عشر مساءً, وتلقى هاي تأكيدات قاطعة من اللاعبين بتنفيذ البرنامج بصورة حرفية دون الإخلال بالانضباط.
وحتى الآن تمضي الأمور بصورة جيدة وبتنفيذ دقيق للبرنامج الذي رسمه هاي منذ اليوم الأول عقب المحاضرة التي قدمها للاعبين بقاعة المحاضرات وحديث رئيس البعثة حاتم عبد الغفار والسيد التركي باغوس مسئول الشركة المنظمة لمعسكر المريخ بأنطاليا.
عنكبة يعود اليوم للتدريبات
أكد الجهاز الطبي للمريخ، ان مهاجم الفريق محمد عبد المنعم مرحوم، الشهير ب(عنكبة) سيعود لمزاولة التدريبات مع بقية زملائه اللاعبين اليوم وذلك بعد اكتمال مراحل علاجه من الاصابة الطفيفة التي تعرّض لها بأم درمان فترة الاعداد الاولى قبل السفر الى تركيا, وكان عنكبة قد خضع لجلسات علاج طبيعي باشراف الدكتور التونسي احمد العابد.. وعدد من جلسات المساج وبعض تدريبات التأهيل مع خالد حبشكا مستغلين مرافق الفندق المميزة وصالة الجيمانيزيون في تدريبات تقوية العضلات واعادة اللاعب لنشاطه والتواجد مع المجموعة في اسرع وقت ممكن.
تدريب مسائي قوي
أكمل المريخ تحضيرات اليوم الثالث بمعسكره الاعدادي بمدينة انطاليا التركية بتدريب مسائي قوي، اعتمد من خلاله الألماني انتوان هاي، المدير الفني للفرقة الحمراء، على تجريب عناصره داخل ارضية الملعب وبدأ دراسة الطريقة التي ينوي بها خوض الموسم الكروي 2017 الذي يقاتل فيه الأحمر في أربع جبهات, هاي قسّم اللاعبين لمجموعتين بدت وكأنها تقسيمة بين المرشح والمرابط، شهدت تفوق المرشح بهدفين مقابل هدف.. احرز للمرشح رمضان عجب وأودجو بينما سجل للمرابط هدفه الوحيد محمد هاشم التكت.
تدريبات بدنية خفيفة
ركز الجهاز الفني للمريخ في بداية التدريب المسائي على بعض التدريبات البدنية الخفيفة كالجري حول الملعب.. كل مجموعة على حدة، بينما ركز التركي كيمال هيلات على بعض تدريبات الخفة والرشاقة والتي استمرت زهاء ال20 دقيقة, وبدت التدريبات كأنها تمهيداً للتقسيمة المطولة التي اجراها الجهاز الفني بعد ذلك اشرف عليها جميع عناصر الطاقم الفني بوجود كابتن فاروق جبرة المدرب العام داخل ارضية الملعب، بينما قدّم مستر انتوان هاي التوجيهات مع على الخط ملتزماً بالمنطقة الفنية مع دخوله لأرضية الملعب بين الحين والآخر, وأعتلى التركي كيمال هيلات منصة التصوير التلفزيوني العالية لرصد بعض الملاحظات.
منتخب العجب يتفوق على منتخب العقرب
التقسيمة التي اقامها المدرب انتوان هاي، اعتمدت بشكل واضح على تنظيم 4:4:2 بوجود كليتشي والمدينة في المقدمة الهجومية لمنتخب بكري عبد القادر الشهير ب(بكري المدينة) في حين كان الظهور الطاغي لرمضان عجب مثار اهتمام الألماني وجعله قائداً للمنتخب المرابط ولم يخذله بتسجيله لهدف وصناعة اخر في تقسيمة استمرت لمدة ساعة بواقع 30 دقيقة لكل شوط.
\\\\\\\\\\\
المريخ يمدد معسكر أنطاليا ويرهن زيارته للدوحة بتوفير تجربة أوربية من العيار الثقيل
تم تمديد معسكر المريخ الاعدادي بانطاليا التركية، حتى الخامس من يناير من العام الجديد 2017، بعد أن تأكد تماماً تفضيل الجهاز الفني والاداري معاً لمنتجع تايتنك بمنطقة (بليك) ضاحية انطاليا هو المكان الأمثل على الاطلاق لاقامة المعسكرات ولا يمكن مقارنته بآخر، اضافة لوجود كل المعينات والأندية المميزة والخدمة العالية, واشترط مجلس ادارة نادي المريخ توفير مباراة ودية قوية ومن العيار الثقيل مع احد اندية الصف الأول بالدوريات الاوروبية الكبيرة كالدوري الاسباني، الانجليزي، الايطالي، الفرنسي أو الألماني حتى تضطر بعثة المريخ لتقليص فترة تواجدها بتركيا لأداء اللقاء الودي التحضيري بالعاصمة القطرية الدوحة ليغادرها في الثالث من يناير لأداء المباراة المذكورة فقط.. وخلاف ذلك لن يبارح المريخ منتجع تايتنك.
جدير بالذكر ان المريخ ملتزم بالتواجد في بطولة مهرجان التسوق السياحة بمدينة بورتسودان والتي يقابل فيها الاتحاد السكندري المصري الثامن من يناير، اي بعد وصول البعثة الى العاصمة الخرطوم بثلاثة أيام فقط.
+++
دكتور العابد: عشرة أيام تفصل بين راجي والملعب
كشف طبيب فريق المريخ، أحمد العابد، ان قائد المريخ، راجي عبد العاطي، يرغب بشدة في العودة السريعة لأرضية الملعب والتدرب رفقة بقية زملائه اللاعبين في تدريبات الملعب وممارسة النشاط بصورة طبيعية مع المجموعة, وهو الأمر الذي تمنعه عنه الإصابة التي تعرض لها قبل منتصف الموسم الماضي في مباراة وفاق سطيف الجزائري بدور الستة عشر من بطولة دوري أبطال إفريقيا 2016.
الطبيب التونسي، أحمد العابد، اعتبر أن رغبة راجي في العودة السريعة تشكّل عاملاً يسهم في تأهيل اللاعب بشكل أفضل, مبيناً أن راجي يحتاج لعلاج مكثف ليكون لائقاً طبياً خلال عشرة أيام, وقال دكتور أحمد العابد: راجي لا يحتاج للكثير، بعض جلسات العلاج الطبيعي وتدريبات الصالة سيصبح مستعداً للتواجد بأرضية الملعب وممارسة نشاطه بشكل طبيعي, تقديراتي تكشف أن راجي يحتاج ل10 أيام للتعافي بشكل كامل وممارسة نشاطه مع المجموعة والاستفادة من تدريبات المعسكر الذي تتوافر فيه كل عوامل النجاح والابداع, ولعل راجي راغب في ذلك ما يجعل المدة تتقلّص عن الأيام العشرة المذكورة والموضوعة كفترة قصوى لعودة قائد الفريق الى الملاعب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.