الأمر لا يتعلق بالإسلاميين أو الشيوعيين أو غيرهم    الخارجية: رئيس الوزراء يعود للبلاد بعد تجاوز وعكة صحية خلال زيارته للسعودية    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يستقبل رئيس وزراء السودان في الرياض    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية تنفجر غضباً من تحسس النساء لرأسها أثناء إحيائها حفل غنائي: (دي باروكة دا ما شعري)    طلب للحزب الشيوعي على طاولة رئيس اللجنة الأمنية بأمدرمان    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة)    البرهان: لن نضع السلاح حتى نفك حصار الفاشر وزالنجي وبابنوسة    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها)    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    نادي دبيرة جنوب يعزز صفوفه إستعداداً لدوري حلفا    يوفنتوس يجبر دورتموند على التعادل    أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    د.ابراهيم الصديق على يكتب: معارك كردفان..    رئيس اتحاد بربر يشيد بلجنة التسجيلات ويتفقد الاستاد    عثمان ميرغني يكتب: المفردات «الملتبسة» في السودان    إحباط محاولة تهريب وقود ومواد تموينية إلى مناطق سيطرة الدعم السريع    محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري)    السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض    تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس!    دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل    ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا    شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر)    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار"..    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هاي يمضي بالمعسكر الأحمر بدرجة عالية من الانضباط
الصدى نشر في الصدى يوم 04 - 12 - 2016

حظر استخدام الهواتف النقالة وقت التجمع ومنع الخروج من الغرف بعد الحادية عشر مساءً
المريخ يمدد معسكر أنطاليا ويرهن زيارته للدوحة بتوفير تجربة أوربية من العيار الثقيل
مضى الجهاز الفني بالمريخ بقيادة الألماني أنتوان هاي بالمعسكر الأحمر بدرجة عالية من الانضباط, واتخذ الألماني المزيد من الضولبط المشددة من أجل ضمان نجاح المعسكر والخروج بأكبر مكاسب ممكنة, وهدد هاي بعقوبات رادعة لكل من يخل بالضوابط التي وضعها, وبدا واضحاً أن المريخ وبعد المكاسب العديدة والسريعة التي تحققت له من معسكر أنطاليا أصبح يفكر بجدية في استكمال إعداده في المدينة التركية التي تعتبر مكاناً مثالياً للمعسكرات, كل هذه التفاصيل وأكثر نطالعها عبر المساحة التالية.
فرض الألماني انتوان هاي المدير الفني للمريخ المزيد من الضوابط المشددة من أجل إنجاح المعسكر الإعدادي للفرقة الحمراء بأنطاليا, وشدد هاي على ضرورة أن يضع الجهاز الإداري الضوابط التي أصدرها موضع التنفيذ, وتقرر أن تكون وجبة الإفطار السابعة والنصف صباحاً, على أن يؤدي المريخ التدريب الأول في العاشرة صباحاً, وسيتناول اللاعبون وجبة الغداء الواحدة ظهراً على أن يؤدي الأحمر التدريب المسائي الرابعة عصراً, ويتناول اللاعبون وجبة العشاء في السابعة مساءً بعد أن أخطر هاي اللاعبين بأن التقيد بتناول الوجبات في الموعد المحدد وبالأصناف التي يشرف عليها بنفسه يعتبر أهم ما في البرنامج الإعدادي لأن المعسكر لن يحقق الفائدة المرجوة ما لم يلتزم اللاعبون بالبرنامج الغذائي.
التدريب المسائي 4 عصراً والعشاء السابعة مساءً
وضع الجهاز الفني للمريخ برنامجه لفترة الاعداد الثانية لفريق الكرة، استغلالاً أمثل لظروف منتجع ( تايتنك) بأنطاليا المدينة التركية واستفادةً قصوى من المميزات الموجودة فيها للخروج بأفضل النتائج وبمحصلة جيدة قبل العودة الى السودان عقب الفراغ من التحضيرات استعداداً للموسم الجديد. ليتم وضع البرنامج وشرحه للاعبين.
برنامج مفصل
من أجل المزيد من الالتزام الصارم بالبرنامج الذي وضعه سلم هاي الجهاز الإداري تقريراً مفصلاً بالبرنامج الكامل للبعثة وشدد على ضرورة الاهتمام به, ويبدأ البرنامج بالاستيقاظ قبل الساعة السابعة والنزول لصالة الطعام تمام الساعة السابعة والنصف لتناول وجبة الافطار كمجموعة في الصالة المخصّصة لنادي المريخ بفندق تايتنك, ويشرف على هذه الترتيبات السيد عبد الرحيم الشفيع بالتنسيق مع الأستاذ أيمن عدار المدير الإداري للفريق ويتابع هذا الملف الألماني انتوان هاي شخصياً, ومن ثم يتحول اللاعبون لصالة الانتظار في تمام الساعة التاسعة والنصف صباحاً، قبل الصعود على متن (الاوتوبيس) والتوجه لملعب التدريبات الذي يبعد 5 دقائق عن الفندق. ليبدأ التدريب في الساعة 10 صباحاً ويستمر لمدة ساعة ونصف الساعة قبل العودة للفندق من جديد, ويتواصل البرنامج بالنزل لصالة الانتظار في تمام الساعة الواحدة الا ربعاً، والتوجه لصالة الطعام في تمام الساعة الواحدة ظهراً لتناول وجبة الغذاء ثم العودة للغرف من جديد ونيل قسط من الراحة, وبعد ذلك النزول لصالة الانتظار الساعة الثالثة والنصف تمهيداً لفترة التدريب الرئيسية المسائية والتي تبدأ في تمام الساعة الرابعة عصراً ويستمر لمدة ساعة و10 دقائق، قبل العودة الى الفندق من جديد ونيل قسط من الراحة, وبعد ذلك النزول لصالة الطعام مجدداً في تمام الساعة السابعة مساء لتناول وجبة العشاء، ثم العودة من جديد الى الغرف ويمنح اللاعب حرية التعامل والتواجد في الفندق حتى الساعة 11 مساء على ان يُحظر التواجد خارج الغرف بعد ذلك الموعد وأصدر هاي توجيها صارمة بإعادة أي لاعب يخل بهذه الجزئية بالتحديد إلى السودان فوراً اذا ثبت تواجده خارج غرفته بعد الساعة الحادية عشر مساءً, وتلقى هاي تأكيدات قاطعة من اللاعبين بتنفيذ البرنامج بصورة حرفية دون الإخلال بالانضباط.
وحتى الآن تمضي الأمور بصورة جيدة وبتنفيذ دقيق للبرنامج الذي رسمه هاي منذ اليوم الأول عقب المحاضرة التي قدمها للاعبين بقاعة المحاضرات وحديث رئيس البعثة حاتم عبد الغفار والسيد التركي باغوس مسئول الشركة المنظمة لمعسكر المريخ بأنطاليا.
عنكبة يعود اليوم للتدريبات
أكد الجهاز الطبي للمريخ، ان مهاجم الفريق محمد عبد المنعم مرحوم، الشهير ب(عنكبة) سيعود لمزاولة التدريبات مع بقية زملائه اللاعبين اليوم وذلك بعد اكتمال مراحل علاجه من الاصابة الطفيفة التي تعرّض لها بأم درمان فترة الاعداد الاولى قبل السفر الى تركيا, وكان عنكبة قد خضع لجلسات علاج طبيعي باشراف الدكتور التونسي احمد العابد.. وعدد من جلسات المساج وبعض تدريبات التأهيل مع خالد حبشكا مستغلين مرافق الفندق المميزة وصالة الجيمانيزيون في تدريبات تقوية العضلات واعادة اللاعب لنشاطه والتواجد مع المجموعة في اسرع وقت ممكن.
تدريب مسائي قوي
أكمل المريخ تحضيرات اليوم الثالث بمعسكره الاعدادي بمدينة انطاليا التركية بتدريب مسائي قوي، اعتمد من خلاله الألماني انتوان هاي، المدير الفني للفرقة الحمراء، على تجريب عناصره داخل ارضية الملعب وبدأ دراسة الطريقة التي ينوي بها خوض الموسم الكروي 2017 الذي يقاتل فيه الأحمر في أربع جبهات, هاي قسّم اللاعبين لمجموعتين بدت وكأنها تقسيمة بين المرشح والمرابط، شهدت تفوق المرشح بهدفين مقابل هدف.. احرز للمرشح رمضان عجب وأودجو بينما سجل للمرابط هدفه الوحيد محمد هاشم التكت.
تدريبات بدنية خفيفة
ركز الجهاز الفني للمريخ في بداية التدريب المسائي على بعض التدريبات البدنية الخفيفة كالجري حول الملعب.. كل مجموعة على حدة، بينما ركز التركي كيمال هيلات على بعض تدريبات الخفة والرشاقة والتي استمرت زهاء ال20 دقيقة, وبدت التدريبات كأنها تمهيداً للتقسيمة المطولة التي اجراها الجهاز الفني بعد ذلك اشرف عليها جميع عناصر الطاقم الفني بوجود كابتن فاروق جبرة المدرب العام داخل ارضية الملعب، بينما قدّم مستر انتوان هاي التوجيهات مع على الخط ملتزماً بالمنطقة الفنية مع دخوله لأرضية الملعب بين الحين والآخر, وأعتلى التركي كيمال هيلات منصة التصوير التلفزيوني العالية لرصد بعض الملاحظات.
منتخب العجب يتفوق على منتخب العقرب
التقسيمة التي اقامها المدرب انتوان هاي، اعتمدت بشكل واضح على تنظيم 4:4:2 بوجود كليتشي والمدينة في المقدمة الهجومية لمنتخب بكري عبد القادر الشهير ب(بكري المدينة) في حين كان الظهور الطاغي لرمضان عجب مثار اهتمام الألماني وجعله قائداً للمنتخب المرابط ولم يخذله بتسجيله لهدف وصناعة اخر في تقسيمة استمرت لمدة ساعة بواقع 30 دقيقة لكل شوط.
\\\\\\\\\\\
المريخ يمدد معسكر أنطاليا ويرهن زيارته للدوحة بتوفير تجربة أوربية من العيار الثقيل
تم تمديد معسكر المريخ الاعدادي بانطاليا التركية، حتى الخامس من يناير من العام الجديد 2017، بعد أن تأكد تماماً تفضيل الجهاز الفني والاداري معاً لمنتجع تايتنك بمنطقة (بليك) ضاحية انطاليا هو المكان الأمثل على الاطلاق لاقامة المعسكرات ولا يمكن مقارنته بآخر، اضافة لوجود كل المعينات والأندية المميزة والخدمة العالية, واشترط مجلس ادارة نادي المريخ توفير مباراة ودية قوية ومن العيار الثقيل مع احد اندية الصف الأول بالدوريات الاوروبية الكبيرة كالدوري الاسباني، الانجليزي، الايطالي، الفرنسي أو الألماني حتى تضطر بعثة المريخ لتقليص فترة تواجدها بتركيا لأداء اللقاء الودي التحضيري بالعاصمة القطرية الدوحة ليغادرها في الثالث من يناير لأداء المباراة المذكورة فقط.. وخلاف ذلك لن يبارح المريخ منتجع تايتنك.
جدير بالذكر ان المريخ ملتزم بالتواجد في بطولة مهرجان التسوق السياحة بمدينة بورتسودان والتي يقابل فيها الاتحاد السكندري المصري الثامن من يناير، اي بعد وصول البعثة الى العاصمة الخرطوم بثلاثة أيام فقط.
+++
دكتور العابد: عشرة أيام تفصل بين راجي والملعب
كشف طبيب فريق المريخ، أحمد العابد، ان قائد المريخ، راجي عبد العاطي، يرغب بشدة في العودة السريعة لأرضية الملعب والتدرب رفقة بقية زملائه اللاعبين في تدريبات الملعب وممارسة النشاط بصورة طبيعية مع المجموعة, وهو الأمر الذي تمنعه عنه الإصابة التي تعرض لها قبل منتصف الموسم الماضي في مباراة وفاق سطيف الجزائري بدور الستة عشر من بطولة دوري أبطال إفريقيا 2016.
الطبيب التونسي، أحمد العابد، اعتبر أن رغبة راجي في العودة السريعة تشكّل عاملاً يسهم في تأهيل اللاعب بشكل أفضل, مبيناً أن راجي يحتاج لعلاج مكثف ليكون لائقاً طبياً خلال عشرة أيام, وقال دكتور أحمد العابد: راجي لا يحتاج للكثير، بعض جلسات العلاج الطبيعي وتدريبات الصالة سيصبح مستعداً للتواجد بأرضية الملعب وممارسة نشاطه بشكل طبيعي, تقديراتي تكشف أن راجي يحتاج ل10 أيام للتعافي بشكل كامل وممارسة نشاطه مع المجموعة والاستفادة من تدريبات المعسكر الذي تتوافر فيه كل عوامل النجاح والابداع, ولعل راجي راغب في ذلك ما يجعل المدة تتقلّص عن الأيام العشرة المذكورة والموضوعة كفترة قصوى لعودة قائد الفريق الى الملاعب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.