تدمير طائرات عسكرية بمطار عطبرة في هجوم جديد للمسيرات    عبد المنعم موسي أبوضريرة ابن السودان البار وأحد رموز ولاية الجزيرة عامة ومدينة المناقل خاصة    في شنو تفاوض (جاك ديارا) وتسجل (بخيت خميس)؟!    ماذا قالت الصحف العالمية عن تعادل الهلال مع ريال مدريد؟    تقرير رسمي حديث للسودان بشأن الحرب    نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران    يوفنتوس يفوز على العين بخماسية في كأس العالم للأندية    التغيير الكاذب… وتكديس الصفقات!    السودان والحرب    حركة متمرّدة جديدة بقيادة عضو سابق في المجلس التشريعي الوطني    الأهلي يكسب الفجر بهدف في ديربي الأبيض    عملية اختطاف خطيرة في السودان    بالصورة.. الممثل السوداني ومقدم برنامج المقالب "زول سغيل" ينفي شائعة زواجه من إحدى ضحياه: (زواجي ما عندي علاقة بشيخ الدمازين وكلنا موحدين وعارفين الكلام دا)    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد بهدف لكلٍ في كأس العالم للأندية    مانشستر سيتي يستهل مونديال الأندية بالفوز على الوداد المغربي بهدفين دون مقابل    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    أمام الريال.. الهلال يحلم بالضربة الأولى    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برنامج ترفيهي اليوم للبعثة
الصدى نشر في الصدى يوم 09 - 12 - 2016

حضور صلاة الجمعة بأكبر مساجد أنطاليا.. و4 ساعات جولة حول المدينة
منح الجهاز الفني للمريخ بقيادة الألماني أنتوان هاي، اللاعبين راحة من التدريبات ليوم الجمعة بعد انقضاء أسبوع على التواجد بضاحية (بليك) التابعة لمدينة أنطاليا التركية ما بين التدريبات الصباحية والمسائية والبرامج المصاحبة من المساج وتدريبات الصالة والساونا والجاكوزي وبعض المحاضرات من حين لآخر..
وتأتي الخطوة التي تم الإعداد لها مسبقاً، في إطار كسر الروتين القاتل، حيث تعمل البعثة كخلية النحل.. في نشاط دؤوب ومجهد يقوم به الجميع.. جهازاً فنياً وجهازاً إدارياً ولاعبين كل يقوم بدوره..
تتوجه البعثة نجو مركز مدينة انطاليا في تمام الساعة 11 صباحاً على أن تؤدي صلاة الجمعة في أحد أشهر مساجد المدينة وأعرقها.. وسيتم منح اللاعبين فرصة التنزه والتسوق بمركز المدينة لمدة 4 ساعات قبل العودة إلى منتجع تايتنك من جديد في تمام الساعة السادسة مساء.
إبراهيم جعفر يعود للتدريبات
شهد تدريب المريخ المسائي يوم أمس، بمدينة أنطاليا التركية، عودة متوسط الميدان الدفاعي للفريق إبراهيم جعفر لمزاولة نشاطه من جديد بعد إصابة طفيفة تعرض لها على مستوى الركبة قبل أيام حرمته من أداء التدريبات بصورة طبيعية.
وكان طبيب الفريق، التونسي أحمد العابد، قد نوّه إلى أن اللاعب سيعود بعد 4 ايام كحد أقصى لكن اللاعب لم يكمل الأيام الثلاثة ليعود من جديد للتدريبات.
وشارك إبراهيم جعفر في التدريب بصورة طبيعية دون أن يشتكي من آلام أخرى.. مع العلم أن اللاعب لم يستطع إكمال التدريب يوم الأحد الماضي ووجّهت إدارة البعثة بتحويل اللاعب للفحوصات الطبية إلا أن التونسي أحمد العابد اعتبر أن اللاعب مجهد قليلاً واصابته لا تعدو كونها نوع من ضغط التدريبات العالي الذي يمارسه الجهاز الفني على اللاعبين فترة الإعداد الحالية والتي بدأت من السودان بفترتين صباحية ومسائية قبل أن تستمر بنفس النهج بمعسكر تركيا الحالي..
في الثالث عشر من ديسمبر
دامغا التركي.. محطة المريخ التحضيرية القادمة
يخوض فريق الكرة الأول بنادي المريخ مباراته الودية الإعدادية الثانية في الثالث عشر من ديسمبر الجاري، ويواجه المريخ فريق (دامغا) التركي أحد اندية القسم الثالث أيضاً كما هو الحال مع الفريق السابق كوندو أسبورت من أندية انطاليا..
وحسب البرنامج الموضوع من قبل الجهاز الفني للمريخ.. فإن الفريق سيؤدي مباراته الإعدادية بنهج تصاعدي بدءًا من أندية صغيرة قبل أن ينتهي به الحال مع أندية قوية لمباريات يتم فيها قياس المستوى الحقيقي للمريخ عندما يلعب في ختام معسكره الاعدادي بتركيا أمام أندية من كازاخستان وأندية صاحبة اسم في أوروبا وتشارك باستمرار في بطولات اليوروبا ليغ..
ومن المفترض أن يخوض المريخ 7 تجارب إعدادية تحضيرية، وقد أدى تجربته الأولى منها أمس الأول أمام كوندو اسبورت وتفوق فيها على الفرقة الشابة بخماسية نظيفة جاءت بأقدام كليتشي أوسونوا (هاتريك) وهدف لكل من عنكبة ومحمد هاشم التكت.
القائد قريب من العودة
راجي يتدرب في رمال الشاطيء.. ويعود بعد أيام للملعب
حسب تقرير الجهاز الطبي للمريخ، فإن قائد الفرقة الحمراء، راجي عبد العاطي، قريب من العودة الى الملاعب من جديد في غضون أيام قليلة.. وكان دكتور أحمد العابد، الطبيب التونسي مسئول العلاج الطبيعي لفريق الكرة بنادي المريخ، قد حدّد موعد عودة راجي فور وصول بعثة الفريق لتركيا من أجل الاستعداد للموسم الجديد بمعسكر إعدادي في مدينة أنطاليا.. وذلك من خلال تقرير قدّمه العابد للجهاز الفني ومدرب الفريق الألماني أنتوان هاي. وسيكون راجي جاهزاً لتدريبات الملعب بعد 3 أيام .
وكشف العابد أن رغبة راجي الحقيقية في العودة الى التدريبات هي التي عجّلت بشفائه من الإصابة وسيكون أمامه تحدٍّ كبير من أجل أداء التدريبات بصورة طبيعية بعد فترة توقف دامت لأكثر من 6 أشهر عقب إصابة كبيرة تعرّض لها إبريل الماضي أمام وفاق سطيف الجزائري ببطولة دوري أبطال إفريقيا الموسم المنصرم حرمته من التواجد مع فريق المريخ بقية الموسم.
المريخ يوالي تدريباته في يومه السادس
تصحيح أخطاء المباراة الودية.. اهتمام بالعرضيات وتدريب كرة اليد
الساونا والجاكوزي مرتين في اليوم.. والمرابط يتفوق على المرشّح
واصل فريق المريخ تحضيراته للموسم الجديد 2017 من خلال أدائه لتدريبين صباح ومساء أمس على ملعب التدريبات الخاص بمنتجع تايتنك بمدينة أنطاليا ضاحية (بليك)..
وحرص الألماني أنتوان هاي على تصحيح الأخطاء التي وردت في مباراة الفريق الإعدادية الأولى أمام كوندو اسبورت أمس أول.. ورغم فوز المريخ بخماسية إلا أن الألماني لم يكن راضياً عن بعض النقاط التكتيكية واعتبر ان الفريق ما يزال يحتاج لبعض المعالجات في النواحي الفنية..
اشتملت التدريبات على اهتمام بالجوانب البدنية خاصة تدريب الفترة الصباحية، بينما ركّز هاي ومعاونه التركي كيمال هيلات بالإضافة إلى المدرب العام كابتن فاروق جبرة على منح اللاعبين بعض تدريبات الترويح كتدريب كرة اليد وتدريبات الإرسال الطويل وتنمية المهارات مع بعض التدريبات التي تنمي مهارات الاستفادة من الكرات العرضية..
تدريب الفترة الصباحية
رغم أن الفريق أدى مباراة قوية على مدى 90 دقيقة مساء أمس الأول.. الا ان الألماني انتوان هاي حرص على إجراء تدريب صباحي يهتم ببعض النواحي البدنية وبعض تدريبات تنمية المهارات والخفة والرشاقة باستخدام العلامات.
وحرص الجهاز الفني على ألّا تكون التدريبات مرهقة خوفاً من تعرّض اللاعبين للحمل الزائد.. ولم تزد التدريبات الصباحية عن الساعة قبل أن يمنح اللاعبين الراحة والعودة إلى غرفهم..
تدريب كرة اليد
خلال الفترة المسائية، بدأ التدريب في تمام الساعة الرابعة عصراً، وأجرى اللاعبون إحماء وتفكيك عضلات لم تزد مدته عن العشر دقائق.. ثم بعض تدريبات الارسال الطويل والتمرير من لمسة واحدة..
بعدها قام الطاقم الفني للمريخ بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين بمن فيهم ثلاثي حراسة المرمى من أجل تدريبات كرة اليد بالتهديف في المرمى الخالي من حارس المرمى شريطة ان يتم تسجيل الأهداف بالرأس واشترط التركي كيمال هيلات ان يتم ارسال الكرة العرضية بالرأس أيضاً ما صعّب التدريب وجعله أكثر تحدياً للاعبين..
وكان عنكبة ومنجد النيل وأمير كمال اكثر اللاعبين تميزاً في هذا التدريب بالاضافة الى جمال سالم المستفيد من طوله الفارع وامكانياته العالية في استخدام اليد كحارس مرمى.
خلال التقسيمة.. المرابط يحرج المرشح ويهزمه بالأربعة
اختتم الجهاز الفني للمريخ بقيادة اللألماني انتوان هاي ومعاونه فاروق جبرة، فترة التدريب المسائية باجراء تقسيمة قوية بين الأخضر المرشح بقيادة كليتشي وبكري المدينة.. والأحمر المرابط بقيادة ضفر وأمير كمال.. وبوجود كل من النيجيري دايو أودجو والمصري عاشور الأدهم باللون الأصفر كلاعبين جواكر يستطعيان التمرير لأي من الفرقتين..
واستطاع المرابط أن يحرج الفريق المرشح ويهزمه بأربعة أهداف مقابل هدفين في تقسيمة قوية شهدت تألق عدد كبير من اللاعبين أبرزها الثنائي الذي قام بدور الجوكر (دايو وادجو وعاشور الأدهم).. كما تميّز العائد من الاصابة ابراهيم جعفر بجانب محمد هاشم التكت، سيرجيو باسكال، أمير كمال ورمضان عجب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.