شاهد بالفيديو.. طبيب بمستشفى نيالا يشكو من انتهاكات أفراد الدعم السريع ويحكي قصة نجاته من القتل بعدما رفع أحدهم السلاح في وجهه    شاهد بالفيديو.. في ظهور مثير.. رجل يمسك بيد الفنانة هدى عربي كأنه عريسها ويدخل بها لقاعة الفرح والشائعات تلاحق السلطانة هل هو زوجها؟    شاهد بالفيديو.. حمزة عوض الله يهاجم الشاعرة داليا الياس بسبب تبادل السلام بالأحضان مع المطرب شريف الفحيل ويصف المدافعين عنها بأصحاب الفكر الديوثي    بالصورة والفيديو.. على طريقة عاشق "عبير".. فتاة سودانية تصعد مكان مرتفع بمنزلها وترفض النزول دون تنفيذ مطالبها..شاهد رد فعل والدتها!!    قوى سياسية في السودان تعلن عن مقاطعة مؤتمر في برلين    عثمان ميرغني يكتب: حلفا .. والشمالية..    الكاف.. (الجهاز) في القاهرة و(الريموت كنترول) في الرباط    الهلال يشكو لاعب نهضة بركان... وتحدٍ إداري جديد يلوح في الأفق    وصول الفوج الرابع من اللاجئين السودانيين بيوغندا    نبيل فهمي .. اختيار أمين عام جديد للجامعة العربية بإجماع عربي كامل    مصادر تكشف تفاهمات سرية لوقف استهداف مطاري الخرطوم ونيالا    المملكة مركز ثقل في حركة التجارة الدولية    نتفليكس تزيل الستار عن أول صورة لشخصية جو كينيدى الأب فى مسلسلها الجديد    الأهلي يرفض قطع إعارة كامويش وعودته للدوري النرويجى.. اعرف التفاصيل    حقيقة مفاوضات بيراميدز مع أحمد القندوسى لضمه فى الصيف    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    دراسة: تناول 3 أكواب قهوة يوميًا يقلل القلق والتوتر    عائلة الممثل الكورى لى سانج بو ترفض الإفصاح عن سبب الوفاة.. اعرف التفاصيل    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    دار الأوبرا تحتفى بذكرى رحيل عبد الحليم حافظ بحفلين اليوم وغداً    لوك غريب ل فتحى عبد الوهاب والجمهور يرد: هتعمل دور الملك رمسيس ولا إيه؟    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    7 عناصر غذائية يحتاجها الطفل فى سن المدرسة لدعم نمو وتطور الدماغ    اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري"    والي الخرطوم يعلن تركيب كاميرات رقابة حديثة في المعابر الحدودية التي تربط الولاية بالولايات الاخرى    عاجل..بيان مهم للجيش في السودان    وزير الشباب ووالي الخرطوم يشرفان ختام الفعاليات الرياضية بالشقيلاب    هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3    شاهد بالصورة والفيديو.. مشجعة الهلال الحسناء "سماحة" تطالب إدارة ناديها بتقديم "رشاوي" للحكام من أجل الفوز بالبطولة الأفريقية وتشكر "أبو عشرين"    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عنكبة يشعل المران المسائي بهدف رائع
الصدى نشر في الصدى يوم 02 - 01 - 2016

واصل المريخ تحضيراته الجادة من خلال معسكره الإعدادي بأديس وتدريب الفريق أمس على فترتين حيث استمر المران الصباحي لمدة ساعتين واشتمل على تدريبات اللياقة البدنية واكتساب اللياقة بالعلامات وتمارين التحمل ومن ثم اختتم المران بتقسيمة ساخنة بين الأخضر والأصفر ركز فيها المدرب المساعد حاتم بلهوشان على اللمسة الواحدة وممارسة اسلوب اللعب الضاغط ولم يشرف المدرب على المران الصباحي بسبب المرض، وحرصت اعداد غفيرة من الجماهير الأثيوبية على متابعة مران المريخ وتفاعلت كثيراً على لمسات الساحر أوكرا ومع التحركات المزعجة لبكري المدينة، وشهد هذا المران تألقاً جماعياً للاعبين الذين تمرنوا بشهية مفتوحة وظهروا بمستوى جيد أكد ان هناك تقدم كبير في الجانب البدني للاعبين، وعاد المريخ إلى التدريبات مجدداً في الفترة المسائية وتكرر غياب المدرب البلجيكي لوك إيمال بسبب ظروفه المرضية وركز المدرب المساعد على تدريبات اكتساب اللياقة البدنية واللعب من لمسة واحدة والتسديد من خارج منطقة الجزاء ومن ثم أجرى تقسيمة ساخنة من وسط الملعب شهدت العديد من الأهداف من بينها هدف رائع لعنكبة أشعل به التدريب بتسديدة قوية من خارج منطقة الجزاء في سقف المرمى، وتعرض إبراهيم محجوب لإصابة طفيفة لكنه عاد بعد ذلك وشارك في التدريب بصورة طبيعية .
معسكر المريخ.. الانضباط سيد الموقف
لاحظت (الصدى) درجة الانضباط العالي في المعسكر الإعدادي للفرقة الحمراء باديس حيث لا يخرج اللاعبون من غرفهم الا لتناول الطعام ومن ثم التوجه إلى الملعب لأداء التدريبات وبعد العودة من المران لا يفوت اللاعبون الفرصة لأخذ أكبر قدر ممكن من الراحة بسبب البرنامج الإعدادي الشاق الذي ينفذه المريخ في اديس أبابا، وظل الكابتن عادل أبو جريشة حريصاً على فرض الانضباط بنفسه ومتابعة كل صغيرة وكبيرة والاحتياجات اللازمة وكذا الحال بالنسبة للكابتن حاتم محمد أحمد الذي ظل قريباً من اللاعبين وعمل على حل العديد من المشاكل التي واجهته.
= = = = == =
تدريبات التونسي حاتم بلهوشان تنال إعجاب نجوم الفرقة الحمراء
أظهر التونسي حاتم بلهوشان المعد البدني للفرقة الحمراء قدرات عالية في القيام بعمله على اكمل وجه وظل في كل يوم يقدم الجديد المبتكر من التدريبات البدنية بصورة جعلت اللاعبين يقبلون على تنفيذ تلك التدريبات بشهية مفتوحة برغم أن تدريبات اللياقة دائماً ما تكون شاقة وغير محببة بالنسبة للاعبين، ورأى عدد كبير من نجوم الفرقة الحمراء أن تدريبات حاتم تشبه إلى درجة كبيرة تدريبات الفرنسي أنطونيو غارزيتو المعد البدني السابق للمريخ، حيث يعمل التونسي حاتم على كسر حدة التدريبات البدنية الشاقة بتمارين ترويحية الأمر الذي جعل تدريباته محببة جداً بالنسبة للاعبين مما يبشر بظهور بدني ممتاز للفرقة الحمراء في الموسم الجديد.
عنكبة يتدرب بجدية من أجل ظهور لافت مع المريخ
أظهر مهاجم الفرقة الحمراء محمد عبد المنعم عنكبة اصراراً واضحاً على تقديم موسم استثنائي مع المريخ بجديته الواضحة في كل التدريبات واصراره على تقديم مستوى مقنع يجعله يحجز موقعه في التشكيل الأساسي للفرقة الحمراء وتبدو فرص عنكبة كبيرة في التشكيلة الأساسي نظراً للاهتمام الواضح من قبل المدرب البلجيكي لوك إيمال بهذا اللاعب الذي اظهر درجة كبيرة من الجاهزية البدنية وظلت اهدافه حاضرة في كل التدريبات حيث أكد عنكبة أنه عائد بقوة حتى يقدم الكثير للمريخ في الموسم الجديد، وحتى يأخذ موقعه في التشكيل الأساسي ويساعد الأحمر على تحقيق نتائج جيدة على صعيد دوري أبطال أفريقيا ومسابقة الدوري الممتاز.
ثنائية جديدة بين أمير كمال وكريم الحسن داخل وخارج الملعب
كشف المعسكر الإعدادي للمريخ بأديس عن ثنائية جديدة في الطريق بين مدافع المريخ المميز أمير كمال والقادم الجديد كريم الحسن حيث استطاع الثنائي أن يؤدي وعلى وجه السرعة بدرجة عالية من الإنسجام والتفاهم، وتواصلت هذه الثنائية حتى خارج الملعب حيث لا يفترق كريم وأمير في الفندق عن بعضهما مما يؤكد بأن دفاع الفرقة الحمراء سيشهد ثنائية جديدة في الموسم الجديد بين كريم الحسن وأمير كمال.
راجي يقوم بدوره على أكمل وجه في القيادة
ظل قائد الفرقة الحمراء راجي عبد العاطي يقوم بدوره على أكمل وجه كقائد للفريق حيث يعمل راجي على حل مشاكل جميع اللاعبين ويحظى باحترام تام منهم جميعاً ودائماً ما يصعد راجي كآخر لاعب إلى البص المقل للاعبين بعد الاطمئنان على أخذ جميع اللاعبين لموضعهم في البص، وظل راجي حلقة الوصل بين اللاعبين والقطاع الرياضي بقيادة الكابتن عادل أبوجريشة مما ساعده على حل العديد من المشاكل التي واجهت اللاعبين.
بكري المدينة يتدرب بجدية وأوكرا النجم الأول في كل التدريبات
ظل مهاجم الفرقة الحمراء المرعب بكري المدينة يتدرب بجدية كبيرة لأن اللاعب يرغب بشدة في مواصلة رحلة الإجادة والتألق مع المريخ بعد أن كان النجم الأفضل على الإطلاق في الموسم المنصرم، ولعب دوراً بارزاً في وصول الفريق لنصف نهائي دوري الأبطال، وتدرب بكري بجدية واضحة وكان حريصاً على الاستفادة من كل التدريبات البدنية، وظهر بشكل رائع في تمارين الكرة، وأظهر قدرات عالية في صناعة الأهداف وتسجيلها، وما يساعد بكري على تقديم الكثير للمريخ في الموسم الجديد أن المدرب البلجيكي وفي أول حديث له عبّر عن اعجابه الشديد ببكري المدينة، وقال إنه سعيد جداً أن يشرف على تدريب المريخ وأن يجد لاعب بمواصفات وقيمة بكري المدينة ضمن خياراته.
وكذلك كان الغاني أوكرا النجم الأول في كل التدريبات لأنه جاء لهذا الموسم بإصرار واضح على تقديم مستوى مقنع يرد به على الفرنسي غارزيتو الذي شكك في قدراته ووصفه باللاعب الذي لا يصلح للمباريات الأفريقية والكسول، وبعد رحيل غارزيتو كان أوكرا الأكثر سعادة وعبّر عن تلك الخطوة بحضوره المبكر ومشاركته المميزة في كل التدريبات التي أداها الأحمر حتى استطاع أوكرا أن يقنع المدرب البلجيكي بأنه محترف من العيار الثقيل، ويستطيع أن يقدم الكثير للمريخ في الموسم الجديد.
الجهاز الفني ينتظر اكتمال عقد اللاعبين للوقوف على مستوى كل العناصر
ظل المدرب البلجيكي لوك ايمال يسأل باستمرار عن موعد وصول جميع اللاعبين للانضمام للمعسكر في اديس حتى يقف على مستوى جميع العناصر ويبدأ في تجهيز تشكيلته للموسم الجديد بالاستفادة من التجارب الإعدادية التي سيؤديها في اديس، إلى جانب مشاركته في دورة سانت جورج الرباعية، ويريد لوك أن يقف على مستوى كل العناصر لأن هناك عدد من اللاعبين لم يتعرف عليهم ولا يعرف أي شيء عن قدراتهم، حتى يتمكن من الوصول إلى مجموعة منسجمة تستطيع أن تقود المريخ بشكل رائع في الموسم الجديد.
الجماهير السودانية تحاصر الفندق وتطالب اللاعبين بحصد كل الألقاب
حرصت مجموعة كبيرة من الجماهير السودانية التي تزور أديس أبابا هذه الأيام على اقتحام معسكر المريخ في فندق الأصدقاء وطلبت الجماهير التي اكدت عشقها الكبير للمريخ من اللاعبين أن يقدموا أفضل ما لديهم وأن يعملوا بجدية من أجل تحقيق لقب دوري أبطال أفريقيا بعد ان دعم الأحمر صفوفه بعناصر مميزة تستطيع أن تقدم الكثير للفريق في الموسم الجديد، وشكر قائد الفريق راجي عبد العاطي الجماهير على هذا الشعور الطيب وأكد لهم أن اللاعبين سيبذلوا قصارى جهدهم من اجل تحقيق أحلام وطموحاتهم بالحصول على لقب دوري ابطال أفريقيا هذا العام.
سانت جورج يعد بالعمل على توفير تجربتين للمريخ
أجرى الكابتن عادل أبوجريشة رئيس القطاع الرياضي ورئيس بعثة المريخ إلى اديس اتصالاً هاتفياً بادارة نادي سانت جورج الأثيوبي وطلب منهم توفير تجربتين للمريخ لأن البطولة التي ينظمها النادي الأثيوبي تأجلت انطلاقتها إلى العاشر من يناير ويريد المريخ أن يستفيد من هذه الفترة في أداء تجربتين بحيث تكون المباراة الأولى أمام أندية الوسط، على أن تكون التجربة الثانية أمام نادٍ كبير يستطيع أن يقدم تجربة حقيقية للأحمر قبل انتقاله للمشاركة في بطولة سانت جورج حيث يؤدي المريخ مباراتين الأولى أمام سانت جورج والثانية أمام قورماهيا الكيني، ويعمل الجهاز الفني بجدية من أجل الاستفادة من هذه التجارب في الوقوف على مستوى جميع اللاعبين حتى يتمكن من الوصول إلى توليفة مناسبة تقود الأحمر في الموسم الجديد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.