السهم الدامر والهلال كريمة حبايب في إفتتاح المرحلة الأخيرة من الدوري العام    د. إبراهيم الصديق علي يكتب: من خلال تسريبات (الجزيرة) : حكومة إدريس وعقدة الاسلاميين    شاهد بالصورة والفيديو.. تيكتوكر سودانية تثير ضجة غير مسبوقة: (بحب الأولاد الطاعمين "الحلوات" وخوتهم أفضل من خوة النسوان)    شاهد بالفيديو.. الفنانة هدى عربي تظهر بدون "مكياج" وتغمز بعينها في مقطع طريف مع عازفها "كريستوفر" داخل أستوديو بالقاهرة    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    شاهد.. عروس الموسم الحسناء "حنين" محمود عبد العزيز تعود لخطف الأضواء على مواقع التواصل بلقطات مبهرة إحداها مع والدها أسطورة الفن السوداني    شاهد.. عروس الموسم الحسناء "حنين" محمود عبد العزيز تعود لخطف الأضواء على مواقع التواصل بلقطات مبهرة إحداها مع والدها أسطورة الفن السوداني    شاهد بالفيديو.. (يووووه ايه ده) فنان سوداني ينفعل غضباً بسبب تصرف إدارة صالة أفراح بقطر ويوقف الحفل    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناوات سودانيات يشعلن حفل "جرتق" بلوغر معروف بعد ظهورهن بأزياء مثيرة للجدل    "الجيش السوداني يصد هجومًا لمتمردي الحركة الشعبية في الدشول ويستولي على أسلحة ودبابات"    يبدو كالوحش.. أرنولد يبهر الجميع في ريال مدريد    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    غوغل تطلب من ملياري مستخدم تغيير كلمة مرور جيميل الآن    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    وجوه جديدة..تسريبات عن التشكيل الوزاري الجديد في الحكومة السودانية    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    (برقو ومن غيرك يابرقو)    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مونديال الأندية.. فرصة مبابي الأخيرة في سباق الكرة الذهبية    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    كامل إدريس يدعو أساتذة الجامعات للاسهام في نهضة البلاد وتنميتها    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    أردوغان: الهجوم الإسرائيلي على إيران له أهداف خبيثة    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    افتتاح المرحلة النهائية للدوري التأهيلي للممتاز عصر اليوم باستاد الدامر.    في السودان :كيف تتم حماية بلادنا من اختراق المخابرات الإسرائيلية للوسط الصحفي    من الجزيرة إلى كرب التوم..هل دخل الجنجويد مدينة أو قرية واستمرت فيها الحياة طبيعية؟    الحرب الايرانية – الاسرائيلية: بعيدا عن التكتيات العسكرية    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025    رباعية نظيفة .. باريس يهين أتلتيكو مدريد في مونديال الأندية    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المباحث الجنائية المركزية بولايةنهر النيل تنجح في فك طلاسم بلاغ قتيل حي الطراوة    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأحمر يتدرب على فترتين
الصدى نشر في الصدى يوم 08 - 03 - 2016

تألق لافت لتراوري وبكري المدينة.. وعلاء الدين يشارك في التقسيمة
راجي يدعم بخيت خميس للمشاركة أمام واري وولفز والبلجيكي يفضّل العُشب الصناعي بدريم
وائل السر
واصل المريخ تحضيراته الجادة للمباراة الأفريقية المهمة التي تنتظره الأحد المقبل أمام واري وولفز النيجيري وتدرب الفريق يوم أمس على فترتين بمشاركة جميع اللاعبين عدا عمر بخيت وضفر بعد أن منحهما الجهاز الفني راحة تامة يوم أمس وأشرف المُعد البدني عبد العظيم جابر على المران الصباحي وأخضع اللاعبين لتدريبات لياقة بدنية عنيفة استمرت لمدة 45 دقيقة في حين خصّص المدرب البلجيكي ما تبقى من زمن التدريب لتنفيذ بعض الجمل التكتيكية وأدى المريخ مراناً ثانياً في الثانية والنصف ظهراً على ملعب دريم المفروش بالعُشب الصناعي الذي ينتظر المريخ في نيجيريا وأخضع اللاعبين لتدريبات قوية وأجرى تقسيمة ساخنة تألق فيها بكري المدينة وتراوري بصورة لافتة في حين عاد علاء الدين يوسف للمشاركة في التدريبات بالكرة بصورة طبيعية وشارك في التقسيمة وظهر بمستوى جيد.
خصّص الجهاز الفني غالبية زمن المران الصباحي لرفع معدل اللياقة البدنية للاعبين بعد أن كشفت المباريات الأخيرة التي خاضها المريخ في الدوري الممتاز عن حاجة الفرقة الحمراء لإعداد بدني خاص حتى يظهر الفريق بمستواه الحقيقي واستفاد الجهاز الفني كثيراً من خدمات المُعد البدني الوطني عبد العظيم جابر الذي استعان به المدرب البلجيكي مؤخراً حيث أشرف جابر على التدريبات البدنية بكفاءة عالية وأخضع اللاعبين في المران الصباحي لتدريبات لياقة بدنية عنيفة استمرت لمدة 45 دقيقة ومن ثم خصّص المدرب البلجيكي ايمال ما تبقى من زمن التدريب لتنفيذ بعض الجمل التكتيكية مثل اللعب من لمسة واحدة وممارسة أسلوب اللعب الضاغط وإبعاد الكرة على الأطراف بطريقة صحيحة وتنفيذ بعض الجمل التي تتعلق بالأداء الممرحل وبناء الهجمة من الخلف بطريقة صحيحة وحذّر المدافعين من إبعاد الكرة من المنطقة الخلفية بطريقة عشوائية حتى لا تعود كهجمة تشكّل خطورة على الدفاع وشدّد على أهمية الاستفادة من كل الكرات في بناء الهجمة بأسلوب التمرير القصير الممرحل.
مران قوي على العُشب الصناعي
في الساعة الثانية والنصف ظهراً عاد المريخ للتدريبات من جديد وفضّل المدرب البلجيكي أن يؤدي المريخ مرانه الثاني على ملعب بدريم لا يبعد كثيراً عن مقر إقامة الفرقة الحمراء في موفمبيك لأن الملعب الملحق بالفندق الذي يتدرب عليه المريخ مفروش بالعُشب الطبيعي في حين أن الأحمر سينازل نظيره النيجيري على ملعب من العُشب الصناعي لذلك اختار ايمال أن يؤدي المريخ مرانه عصراً بدريم على ملعب من العُشب الصناعي وأخضع اللاعبين لتمارين لياقة بدنية بالجري حول الملعب واكتساب اللياقة بالعلامات مع جرعة إضافية لعلاء الدين يوسف لاختبار مدى جاهزيته وقدرته على العودة والمشاركة مع المجموعة بصورة طبيعية وبعد أن أدى علاء كل التدريبات بكفاءة عالية سمح له البلجيكي بالمشاركة مع المجموعة بصورة طبيعية وركّز ايمال على الكرات المعكوسة أمام المرمى وترجمتها لأهداف والتسجيل بسلاح التسديد القوي من خارج منطقة الجزاء وأجرى تقسيمة ساخنة بين الأصفر والأحمر شهدت تألقاً جماعياً لنجوم الفرقة الحمراء لكن بكري المدينة وتراوري وكوفي كانوا الأميز على الإطلاق في هذا المران وبات واضحاً أن هذا المثلث المرعب سيكون له دوراً بارزاً في قيادة المريخ لتحقيق نتيجة مميزة أمام منافسه النيجيري.
تمرين صباحي للمهاجمين فقط
سيكتفي المريخ اليوم بمران وحيد في الفترة المسائية نظراً للتجربة الإعدادية التي تنتظر الأحمر غداً أمام طلائع الجيش ولكن سيخصص البلجيكي مراناً خاصاً للمهاجمين في الفترة الصباحية حتى يقضي تماماً على ظاهرة ضياع الفرص السهلة باعتبار أن المباريات الأفريقية دوماً ما تكون صعبة للغاية وبالتالي لابد من التعامل مع الفرص المتاحة بدرجة عالية من التركيز للعودة بنتيجة ايجابية وستشارك كل المجموعة في المران المسائي حتى يختار البجليكي التشكيل الذي سيلعب به مباراة طلائع الجيش ليختبر العناصر التي يرغب في الاعتماد عليها أمام واري وولفز مثلما سيختبر كذلك طريقة اللعب والتي يبدو أنها ستكون هجومية بالدرجة الأولى لأن المدرب البلجيكي ومنذ انطلاقة تحضيرات المريخ في معسكره الإعدادي بموفمبيك ظل حريصاً على تمارين التهديف والتخلص من ظاهرة ضياع الفرص السهلة أمام المرمى.
روح عالية في المران وراجي يدعم بخيت
أدى اللاعبون تدريبي الصباح والظهر بروح معنوية عالية تحدثت عن الرغبة الكبيرة لنجوم الفرقة الحمراء في تقديم مباراة كبيرة وتحقيق نتيجة مميزة أمام واري وولفز النيجيري وظل اللاعبون طوال زمن المران يشجعون بعضهم ودعم القائد راجي عبد العاطي بقوة زميله بخيت خميس المرشح للمشاركة في الطرف الأيسر بديلاً لمصعب عمر الذي تخلف عن مرافقة الفرقة الحمراء حتى يساعده على إنجاز المهمة الصعبة التي تنتظره على أكمل وجه وأظهر بخيت حرصاً لا مثيل له من أجل الاستفادة من الفرصة التي سنحت له وتثبيت أقدامه في الطرف الأيسر للفرقة الحمراء وظل يؤدي كل التدريبات بكفاءة عالية.
مقدمة المريخ الهجومية سلاح ايمال للاستفادة من ضعف دفاع المنافس
يبدو أن المدرب البلجيكي لوك ايمال توافرت له معلومات كافية عن منافسه النيجيري واري وولفز الذي ينتظره بمدينة واري الأحد المقبل بعد أن تولى قطب المريخ بنيجيريا محمد عثمان الطيب إرسال تسجيلات لمباريات حديثة لعبها الفريق النيجيري في الدوري كشفت عن ضعف باين يعاني منه واري وولفز في المنطقة الخلفية لذلك اهتم البلجيكي كثيراً في كل التدريبات الأخيرة بالمقدمة الهجومية التي سيخصص لها تدريباً خاصاً صباح اليوم حتى يستفيد من سلاح الهجوم الكاسح في القضاء على آمال منافسه النيجيري من جولة الذهاب.
القادة الثلاثة في حالات اجتماعات لا تنتهي مع اللاعبين
بذل القادة الثلاثة راجي عبد العاطي وعلاء الدين يوسف والمعز محجوب مجهوداً مقدراً في تهيئة اللاعبين للمباراة الأفريقية المهمة التي تنتظرهم أمام واري وولفز وظلوا في حالة اجتماعات متواصلة مع اللاعبين وتعهد نجوم الفرقة الحمراء على مصالحة جماهيرهم بتقديم مباراة للذكرى أمام واري وولفز وتحقيق نتيجة مميزة وتحدث المعز كثيراً مع جمال سالم عن أهمية المباراة في حين ظل راجي وعلاء في حالة تنسيق دائم لقيادة الفريق لتحقيق نتيجة مميزة أمام واري وولفز
.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.