أظهرت دراسة أن النوم لأكثر من سبع ساعات ليلاً قد يساعد في استجابة الجسم بفاعلية أكثر للقاحات بينما قلة النوم قد تترك الشخص بدون وقاية. وأجريت الدراسة على 125 متطوعاً تلقوا لقاح التهاب الكبد من النوع بي. وكشفت أن الذين تلقوا لقاح التهاب الكبد من النوع بي وناموا لأقل من ست ساعات ليلاً عدم استجابتهم للحقن وتُركوا بدون وقاية من الفيروس. وشملت الدراسة 125 شخصاً أُعطوا الجرعة الثلاثية القياسية للقاح التهاب الكبد "بي". وأُعطيت لهم الجرعة الأولى والثانية كل شهر على حدة، تبعتها جرعة منشطة بعد ستة أشهر. وتم قياس مستويات الأجسام المضادة لديهم قبيل اللقاحين الثاني والثالث وبعد ستة أشهر من اللقاح الأخير لتحديد ما إذا كان المشاركون قد زادت عندهم الاستجابة الوقائية سريرياً. وأتم المشاركون الملاحظات اليومية عن نومهم وارتدى 88 منهم أجهزة مراقبة إلكترونية للنوم. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين ناموا أقل من ست ساعات بالمتوسط لليلة كانوا 11.5 مرة أكثر ترجيحاً لأن يكونوا غير محميين بعد تلقيهم اللقاح من أولئك الذين ناموا سبع ساعات أو أكثر في المتوسط.