سودارس : الآثار الحقيقيّة للتدخين

طائرة جديدة تعزز أسطول "تاركو" للطيران في بورتسودان تعديلات دستورية تفتح الطريق أمام البرهان ليكون رئيساً للجمهورية بالسودان والي الخرطوم يتوعد المخالفين ويؤكد الحسم لحماية الأمن لماذا مدد ترامب هدنة إيران؟.. "CNN" تكشف كواليس اللحظة الأخيرة قبل القرار جوجل تطلق ميزة Gemini في متصفح Chrome فى 7 دول جديدة 4 هواتف أيفون لن يصل لها نظام التشغيل iOS 27 هاري كين يتصدر صراع أفضل لاعب فى العالم 2026.. ومحمد صلاح ضمن السباق برشلونة يستهدف تأمين صدارة الدوري الإسباني ضد سيلتا فيجو النصر والأهلي القطري في مواجهة نارية بنصف نهائي دوري أبطال أسيا 2 شاهد بالفيديو.. وثقن لجمال مطار الخرطوم.. نساء سودانيات يتوشحن بعلم السودان ويعبرن عن سعادتهن الكبيرة بالعودة لأرض الوطن (وحياة الله حتى الموية طعمها غير) ندوة لتكريم سلاف فواخرجى بمهرجان أسوان لسينما المرأة اليوم عادة بسيطة تقلل التوتر وتحسن الصحة النفسية شاهد بالفيديو.. قام بطرده على الهواء.. "بقال" يثير غضب ناشط الدعم السريع "أحمد كسلا" بعدما تعمد مخاطبته بلقب "قصرية" شاهد بالفيديو.. نقاش حاد و "شتائم" بين التيكتوكر "المفترس" والناشطة "إحسان" وزوجها الجنوب سوداني الذي قام بتهريبها من أهلها إعادة افتتاح المكتب الإقليمي للاتحاد مجالس البحث العلمي العريية في العاصمة السودانية الخرطوم أطباء بلا حدود : علي ظهور الجمال والحمير … اللقاحات تصل جبل مرة حددها وزير المالية : تطابق وجهات النظر بين الوزارة و (UNDP) حول أولويات المرحلة مفوضة العون الانساني تدشن وصول 10 آلاف طن من الدقيق مقدمة من شركة الشمال لإنتاج الأسمنت مواجهة مهمة للرومان أمام حنتوب اليوم بملعب الشرطة قرارات لجنة الانضباط برئاسة شوكت قرارات لجنة المسابقات بجبل اولياء الجزيرة تعبر الهلال وتلاحق الشمالية في الصدارة محمد إمام يعود لتصوير فيلمه شمس الزناتى مطلع مايو المقبل وطرح البرومو قريبا ما لا تعرفه عن سيدة الشاشة الخليجية الراحلة حياة الفهد تكرار العدوى أو المرض.. أسباب شائعة لا تتجاهلها هل تحتاج لعملية زراعة قلب؟.. خبراء يكشفون العلامات التحذيرية الخطيرة البرهان ل"سلطان عٌمان" : موقف السودان ثابت محافظ مشروع الجزيره :المليشيا نهبت ودمرت أصول المشروع بطريقة ممنهجة والخسائر بلغت 6 مليار دولار الهلال «مدرسة» قبل أن يكون «نادياً رياضياً» إحباط محاولة تهريب في السودان ترامب: استخراج اليورانيوم المخصّب من المنشآت النووية الإيرانية ستكون عملية صعبة شاهد بالفيديو.. رداً على تصريحات أحمد موسى.. المستشار مرتضى منصور: (السودانيين فوق دماغنا) إدخال البصات السفرية لحظيرة الميناء البري بالخرطوم وسحب 950 سيارة مدمرة حول السوق المركزي رسميا: تحديد موعد كلاسيكو الليجا ارتفاع في وارد محصول الذرة وانخفاض في الأسعار بالقضارف الدعيتر.. كان اللغة الثانية في البلاد مصر.. قرار بشأن المنتقبات بعد تدخل شيخ الأزهر في عملية اختطاف هزت البلاد عثمان ميرغني يكتب: الصورة مقلوبة عاجل..إيران: فتح كامل لمضيق هرمز السودان.. انخفاض معدل التضخم موجة مرعبة.. حمى الضنك تتفشى في ولاية نهر النيل بالسودان مكافحة التهريب بالبحر الأحمر تضبط 340 كيلو آيس و200 ألف حبة مخدرة فى عملية نوعية بالتعاون مع المخابرات العامة مكافحة التهريب بالبحر الأحمر تضبط 340 كيلو آيس و200 ألف حبة مخدرة فى عملية نوعية بالتعاون مع المخابرات العامة السودان.. تفاصيل صادمة لاغتيال مواطن بدمٍ باردٍ إيران تهدد: موانئ الخليج لن تكون في مأمن إذا حوصرت موانئنا شرطة ولاية نهر النيل تضبط (53) جوالًا من النحاس المخبأ تحت شحنة فحم بمدينة شندي وتوقيف متهمين الإمارات والبحرين توقعان اتفاقا لمقايضة الدرهم والدينار ضبط شبكة تزوير مُستندات مركبات في الخرطوم إيران تؤكد.. سنسيطر على مضيق هرمز بذكاء وسندعم "محور المقاومة" السودان.. القبض على 4 ضباط ترامب عن إيران: ستموت حضارة بأكملها الليلة ولن تعود أبداً قضية أثارت جدلاً.. براءة عصام صاصا من تهمة المشاجرة بملهى ليلي عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد.. شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الآثار الحقيقيّة للتدخين

الصيحة نشر في الصيحة يوم 08 - 11 - 2022

يحتوي دخان السجائر على حوالي 4000 مكوّن كيميائي تُلحق أضراراً عديدة بالصحة
لم تعُد أضرار التدخين على الصحة مصدر جدل نتيجة آلاف الدراسات التي تثبت مخاطره في هذا المجال. ويبدو أن تأثيره السلبي أصبح أيضاً مؤكداً على البشرة ويُترجم على شكل تجاعيد مبكرة، هالات داكنة، مسام متوسعة، وفقدان للإشراق…تعرّفوا على كل الأسباب التي يجب أن تدفعكم للتوقف عن التدخين بهدف استعادة نضارة البشرة.
يحتوي دخان السجائر على حوالي 4000 مكوّن كيميائي تُلحق أضراراً عديدة بالصحة ولكن أيضاً بالبشرة على مستويات مختلفة.
– الشيخوخة المبكرة للجلد:
تبدو علامات التعب وفقدان الحيوية أكثر على بشرة المدخنين إذا ما تمّت مقارنتها مع بشرة غير المدخنين بالعمر نفسه. وتظهر هذه العلامات على شكل تجاعيد مبكرة، بقع بنيّة، وترهل في قسمات الوجه. مازال الباحثون يجهلون حتى الآن الآليات الدقيقة التي تفسّر دور التدخين في تسريع شيخوخة البشرة، إلا أن تأثيره السلبي أصبح مؤكداً في مجال تضييق الأوعية الموجودة في الأدمة.
ويكون هذا التأثير عابراً في البداية ولكنه يتحوّل مع مرور الوقت إلى دائم مما يتسبّب في ظهور احمرار البشرة وتُفاقم مشكلة العُدّ الوردي في حال وجودها.
– التدخين عندما يجتمع مع التلوث:
يُشكّل التدخين والتعرض للشمس أكبر عاملين مسببين للشيخوخة المبكرة للجلد، إذ يتسبّب التدخين بزيادة الجذيرات الحرة التي تُفقد ألياف البشرة مرونتها ويُشبه تأثيره في هذا المجال الأضرار التي تُلحقها الأشعة ما فوق البنفسجية بالبشرة في مجال تسريع شيخوختها المبكرة. ويأتي التلوث كعامل يُضاف على هذين العاملين السابقين في إلحاق أضرار جسيمة بالبشرة.
– فقدان حيوية البشرة:
يُعاني معظم المدخنين من بشرة فاقدة للحيوية والنضارة، ويعود ذلك إلى تسبّب التدخين بتضييق الأوعية الدمويّة في البشرة وإبطاء آليّة تجدّد الخلايا المصنّعة للكيراتين. وهذا ما يؤدي إلى تكدّس الخلايا الميتة على سطح البشرة ويتسبّب بفقدانها للحيوية وبتوسّع مسامها. وقد أثبتت الدراسات قدرة النيكوتين على التسبّب باضطرابات في الغدد الدهنيّة تُترجم عبر ظهور أكياس دهنيّة على الجلد في مناطق مختلفة من الجسم، وتزول هذه الأكياس بنسبة 70 بالمئة تلقائياً لدى التوقف عن التدخين.
– إبطال مفعول التدخين:
الطريقة الوحيدة الفعّالة في مكافحة الآثار السلبيّة للتدخين على البشرة تعتمد على الإقلاع عن التدخين، أما عندما لايكون هذا الأمر ممكناً فيمكن الاستعانة بتقنيّات مختلفة يستعملها أطباء الجلد في هذا المجال لإزالة أعراض التدخين عبر المقشرات، اللايزر، وجلسات الإبر الدقيقة.
من الضروري أيضاً تعديل روتين العناية بالبشرة ليتضمّن مستحضرات غنيّة بعناصر مرطبة ومُضادة للأكسدة مثل الفيتامينC والريتينول.
ولكن تجدر الإشارة إلى أن تناول مكملات غذائيّة غنيّة بمضادات الأكسدة ممنوع لدى المدخنين والمدخنات كونها تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. من الضروري أن يتضمن الروتين اليومي للعناية ببشرة المدخنات خطوات إزالة الماكياج بمستحضر زيتي يُخلّص سطح البشرة من الشوائب. يمكن أيضاً الاستعانة برذاذ مضاد للتلوّث وُمستحضر حماية من الشمس، كما يُمكن الاستعانة بلوشن مُقشر للبشرة بدل اللوشن الكلاسيكي لدى تبدّل المواسم والخضوع لعلاج في مركز التجميل يُزيل السموم من البشرة ويُعزّز إشراقها كما يُحارب التلوث.
المصدر : العربية نت

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.