لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    بحضور عقار.. رئيس مجلس السيادة يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة السودانية للدفعة المؤجلة للعام 2023م    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    احتجز معتقلين في حاويات.. تقرير أممي يدين "انتهاكات مروعة" للجيش السوداني    هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية    عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه    منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية    اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف    المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يكثف تحضيراته للاكسبريس ويجري مرانا قويا.. الالماني كاستن:اكرم افضل حارس بالسودان ويحتاج للتركيز اكثر
عمر احمد الطيب نشر في قوون يوم 28 - 10 - 2013

لمباراة الاهلي عطبرة عشية الاربعاء بعد غد بالاسبوع الثالث والعشرين للدوري الممتاز واجرى الفريق تدريبا في السابعة من مساء امس بملعبه بمشاركة 24 لاعبا بجانب ثنائي فريق الشباب الحارس عبدالرحمن وديدا واشتمل المران علي تمارين الجري حول الملعب اعقبها تدريبات الكرة في شكل مجموعات وبعدها قام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين الي مجموعتين اشرف علي الاولى المدرب كروجر وضمت معظم العناصر الاساسية للفريق بقيادة هيثم
,باسكال,كلتشي,علاء,بلة,غاندي,اوليفيه وبقية المجموعة حيث اخضعها الالماني لتمارين التكتيك في كيفية بناء الهجمات عن طريق العمق والاطراف واشرف علي المجموعة الاخري مدرب الحراس كاستن والذي اهتم كثيرا بتمارين التهديف والتسديد علي المرمي كما قام بتدريب اللاعبين علي تنفيذ ضربات الجزاء وشهد المران اقبالا رائعا من اللاعبين علي التدريبات نسبة لتنوعها واختلاف الطرق من مران لاخر.

كاستن يخضع الحراس الثلاثة لتمارين قوية:

حرص الالماني كاستن مدرب الحراس كعادته علي اخضاع رباعي حراس المرمى بقيادة اكرم,محمد ابراهيم وثنائي الشباب عبدالرحمن وديدا حرص علي اخضاعهم لتمارين شاقة وعنيفة اشتملت علي تمارين السرعة والتحمل وكيفية التعامل مع الكرات المباغته.

الفريق يعسكر عقب المران الختامي:

قرر الجهاز الفني بان الفريق سوف ينحرط في معسكره المغلق لمباراة الاهلي العطبراوي عقب التدريب الختامي للفريق وقبل يوم من انطلاقة احداث اللقاء.

حديث جانبي لثلاثي الجهاز الفني:

حرص المدرب كروجر علي الانفراد بطاقمه المعاون ممثلا في ابراهومة المدرب العام ومساعده كاستن قبيل انطلاق مران الفريق مساء امس حيث تحدث الثلاثي كثيرا حول احتياجات الفريق واللاعبين للمرحلة المقبلة وما يوجب القيام به خلال الجولات القادمة المصيرية للفريق والتي تحدد بصورة قاطعة مشوار الفريق نحو التتويج بلقب الممتاز.

كروجر يحاضر اللاعبين قبل المران:

قام المدرب كروجر بمحاضرة اللاعبين قبل بداية التدريب مبديا ملاحظاته حول الاداء العام للفريق بالتحضيرات كما قام بشرح خطته للمرحلة المقبلة استعدادا لجولات الفريق الحاسمة بالدوري وخاصة وان امامه مباريات مصيرية لا تقبل القسمة علي اثنين

اكد ان عرين المريخ في امان بوجود الثنائي:

الالماني كاستن:اكرم افضل حارس بالسودان ويحتاج للتركيز اكثر

في تصريحات خص بها قوون قال مدرب حراس المريخ الالماني كاستن ان عرين المريخ بامان في وجود الثنائي اكرم الهادي ومحمد ابراهيم واضاف:اكرم حارس مميز ويحتاج لقوة اكبر واذا ركز قليلا يصبح افضل حارس مرمى بالسودان لما يمتلكه من موهبة ومهارات ويتدرب بجدية وقوة ويحتاج لمزيد من التركيز بالتدريبات وهنالك ايضا محمد ابراهيم وهو حارس صغير السن وامكانياته جيدة وامامه مستقبل كبير واعتقد ان في وجود الثنائي لا خوف علي مرمي المريخ في ما تبقى من جولات بالدوري واعمل من خلال التدريبات على اكمال جميع النواقص التي يحتاج اليها الثنائي من تدريبات سرعة وقوة وتمارين رشاقة واعتقد ان الفترة القادمة ستتضح الرؤية اكثر حول متطلبات الثنائي من جرعات تدريبية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.