الأمر لا يتعلق بالإسلاميين أو الشيوعيين أو غيرهم    الخارجية: رئيس الوزراء يعود للبلاد بعد تجاوز وعكة صحية خلال زيارته للسعودية    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يستقبل رئيس وزراء السودان في الرياض    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية تنفجر غضباً من تحسس النساء لرأسها أثناء إحيائها حفل غنائي: (دي باروكة دا ما شعري)    طلب للحزب الشيوعي على طاولة رئيس اللجنة الأمنية بأمدرمان    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة)    البرهان: لن نضع السلاح حتى نفك حصار الفاشر وزالنجي وبابنوسة    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها)    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    نادي دبيرة جنوب يعزز صفوفه إستعداداً لدوري حلفا    يوفنتوس يجبر دورتموند على التعادل    أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    د.ابراهيم الصديق على يكتب: معارك كردفان..    رئيس اتحاد بربر يشيد بلجنة التسجيلات ويتفقد الاستاد    عثمان ميرغني يكتب: المفردات «الملتبسة» في السودان    إحباط محاولة تهريب وقود ومواد تموينية إلى مناطق سيطرة الدعم السريع    محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري)    السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض    تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس!    دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل    ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا    شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر)    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار"..    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يكثف تحضيراته للاكسبريس ويجري مرانا قويا.. الالماني كاستن:اكرم افضل حارس بالسودان ويحتاج للتركيز اكثر
عمر احمد الطيب نشر في قوون يوم 28 - 10 - 2013

لمباراة الاهلي عطبرة عشية الاربعاء بعد غد بالاسبوع الثالث والعشرين للدوري الممتاز واجرى الفريق تدريبا في السابعة من مساء امس بملعبه بمشاركة 24 لاعبا بجانب ثنائي فريق الشباب الحارس عبدالرحمن وديدا واشتمل المران علي تمارين الجري حول الملعب اعقبها تدريبات الكرة في شكل مجموعات وبعدها قام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين الي مجموعتين اشرف علي الاولى المدرب كروجر وضمت معظم العناصر الاساسية للفريق بقيادة هيثم
,باسكال,كلتشي,علاء,بلة,غاندي,اوليفيه وبقية المجموعة حيث اخضعها الالماني لتمارين التكتيك في كيفية بناء الهجمات عن طريق العمق والاطراف واشرف علي المجموعة الاخري مدرب الحراس كاستن والذي اهتم كثيرا بتمارين التهديف والتسديد علي المرمي كما قام بتدريب اللاعبين علي تنفيذ ضربات الجزاء وشهد المران اقبالا رائعا من اللاعبين علي التدريبات نسبة لتنوعها واختلاف الطرق من مران لاخر.

كاستن يخضع الحراس الثلاثة لتمارين قوية:

حرص الالماني كاستن مدرب الحراس كعادته علي اخضاع رباعي حراس المرمى بقيادة اكرم,محمد ابراهيم وثنائي الشباب عبدالرحمن وديدا حرص علي اخضاعهم لتمارين شاقة وعنيفة اشتملت علي تمارين السرعة والتحمل وكيفية التعامل مع الكرات المباغته.

الفريق يعسكر عقب المران الختامي:

قرر الجهاز الفني بان الفريق سوف ينحرط في معسكره المغلق لمباراة الاهلي العطبراوي عقب التدريب الختامي للفريق وقبل يوم من انطلاقة احداث اللقاء.

حديث جانبي لثلاثي الجهاز الفني:

حرص المدرب كروجر علي الانفراد بطاقمه المعاون ممثلا في ابراهومة المدرب العام ومساعده كاستن قبيل انطلاق مران الفريق مساء امس حيث تحدث الثلاثي كثيرا حول احتياجات الفريق واللاعبين للمرحلة المقبلة وما يوجب القيام به خلال الجولات القادمة المصيرية للفريق والتي تحدد بصورة قاطعة مشوار الفريق نحو التتويج بلقب الممتاز.

كروجر يحاضر اللاعبين قبل المران:

قام المدرب كروجر بمحاضرة اللاعبين قبل بداية التدريب مبديا ملاحظاته حول الاداء العام للفريق بالتحضيرات كما قام بشرح خطته للمرحلة المقبلة استعدادا لجولات الفريق الحاسمة بالدوري وخاصة وان امامه مباريات مصيرية لا تقبل القسمة علي اثنين

اكد ان عرين المريخ في امان بوجود الثنائي:

الالماني كاستن:اكرم افضل حارس بالسودان ويحتاج للتركيز اكثر

في تصريحات خص بها قوون قال مدرب حراس المريخ الالماني كاستن ان عرين المريخ بامان في وجود الثنائي اكرم الهادي ومحمد ابراهيم واضاف:اكرم حارس مميز ويحتاج لقوة اكبر واذا ركز قليلا يصبح افضل حارس مرمى بالسودان لما يمتلكه من موهبة ومهارات ويتدرب بجدية وقوة ويحتاج لمزيد من التركيز بالتدريبات وهنالك ايضا محمد ابراهيم وهو حارس صغير السن وامكانياته جيدة وامامه مستقبل كبير واعتقد ان في وجود الثنائي لا خوف علي مرمي المريخ في ما تبقى من جولات بالدوري واعمل من خلال التدريبات على اكمال جميع النواقص التي يحتاج اليها الثنائي من تدريبات سرعة وقوة وتمارين رشاقة واعتقد ان الفترة القادمة ستتضح الرؤية اكثر حول متطلبات الثنائي من جرعات تدريبية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.