(السنغال سيدة افريقيا)    شاهد.. فيديو نادر للمحترف السوداني عامر عبد الله عندما كان في الثانية عشر من عمره وهو يستعرض مهاراته بالكرة بالشارع العام بالخرطوم وهو في طريقه لشراء أغراض لوالدته    لجنة أمن محلية الخرطوم تصدر جملة من الإجراءات المشددة لحماية الغطاء الشجري    شاهد بالفيديو.. بفهم عالي وجد الإشادة من المتابعين.. الناشط والسياسي عثمان ذو النون يناقش قضية التيكتوكر "بارود" المتخصص في الحديث عن أعراض النساء السودانيات ونشر صورهن    شاهد بالفيديو.. مطربة أثيوبية حسناء تشعل حفل غنائي في بلادها بأغنية الفنانة السودانية منال البدري "راجل التهريب"    شاهد بالفيديو.. بفهم عالي وجد الإشادة من المتابعين.. الناشط والسياسي عثمان ذو النون يناقش قضية التيكتوكر "بارود" المتخصص في الحديث عن أعراض النساء السودانيات ونشر صورهن    كاف يدين أحداث مباراة المغرب والسنغال بنهائى أفريقيا فى بيان رسمي    ترامب مهدداً: لم أعد ملزماً بالسلام بعد حرماني من نوبل    دعارة مقننة .. عيادة علاج طبيعى متكاملة ومرخصة تمارس فيها الرزيلة    الخرطوم.. إنجاز جديد لمياه جبل أولياء    (HRL) تحذّر من حصار وشيك لولاية سودانية    دكتور حسن علي عيسى رئيسًا لبعثة الهلال في جنوب أفريقيا!    7 مليون دولار منحة من الفاو لدعم قطاع الثروة الحيوانية    مشروع أولمب افركا بشمال كردفان    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    السودان..ارتفاع في أسعار محصول السمسم    فينيسيوس "بالدموع": ريال مدريد لا يحترمني.. وسأخلع قميصه    المريخ السوداني يعلن عن إكمال الصفقة المدويّة    أحد أبرز قادة دولة الجنوب السابقة.. وفاة علي سالم البيض    شاهد بالفيديو.. والي شمال دارفور السابق يحرج وزيرة الخارجية الأمريكية "كوندوليزا رايس" ويهددها بالطرد وعدم دخول الفاشر.. تعرف على القصة كاملة من لسان صاحبها السلطان "كبر"    محمد صلاح يقود ملف "التجنيس الرياضي" بمنتخب    الشرطة الأمنية ولاية البحر الأحمر تضع حدا لنشاط متهم متخصص في تهريب أجهزة كشف الذهب وتضبط بحوزته (65) جهازا بمدينة بورتسودان    الشرطة الأمنية ولاية البحر الأحمر تضع حدا لنشاط متهم متخصص في تهريب أجهزة كشف الذهب وتضبط بحوزته (65) جهازا بمدينة بورتسودان    مشكلة مشروع الجزيرة ليست في تبعية وحدة الري لإدارة المشروع أو بقائها داخل عباءة وزارة الري    علماء يحذرون: هكذا سيفنى كوكب الأرض    لايف للإغاثة والتنمية خلال جائزة مهرجان عيون الدولي للإبداع: العراق بحاجة للتكاتف من أجل التخطيط المستقبلي للتنمية المستدامة    بعد عودة الحكومة الاتحادية إلى الخرطوم، بات لزامًا ترتيب البيت الداخلي لرؤوس السلطة السيادية والتنفيذية    عثمان ميرغني يكتب: صفقة السلاح الباكستاني    هزمت مصر بركلات الترجيح.. نيجيريا تعزز رقمها المذهل في أمم أفريقيا    الناشط منذر محمد يحكي مواقف جميلة مع السلطانة هدى عربي: (مرة ماشي لأصحابي قالت لي هاك أعزمهم ما تخليهم يدفعوا وعندما قررت السفر لحضور حفلها قطعت التذاكر وقالت لي انت طالب ركز في قرايتك)    عادة بسيطة لتحسين الصحة وخسارة الوزن    مباحث ولاية كسلا تنجح في تفكيك عصابة تنشط في تهريب البشر عابري الحدود وتوقف متهما وتحرر عدد (85) من الرهائن من جنسيات مختلفة    السلطات في السودان تعلن القبض على زعيم عصابة تهريب بشر    مدافع مضادة للطيران تعمل بالأشعة الحمراء وسط الخرطوم    بالصور.. المذيعة تسابيح خاطر ترد على سخرية الجمهور بتدوينة غاضبة: (أترفع عن الرد على كل تفاهة أو تطاول.. إحترامي للمحترمين ولا سلام ولا راحة ولا هناء لغيرهم)    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    الخبز الأسمر أم الأبيض.. أيهما أفضل لضبط سكر الدم؟    الخرطوم..الشرطة تفك غموض أضخم عملية سرقة بعمارة الذهب بالسوق العربي    ارتفاع كبير في سعر الصرف لبنك أمدرمان الوطني    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    شاهد بالفيديو.. سيدة سودانية تستأجر رجال لقتل زوجها بعد أن تزوج عليها دون علمها وصدمة غير متوقعة في نهاية الواقعة!!    ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت طبق سلطة كل يوم؟    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    بَلقيس مَلكة الدِّرامَا السُّودانيّة    بقرتك الخائف عليها !!    «تحشير بالحبر».. وادعاء بالتلاعب في سند صرف ب 2.2 مليون درهم    وطن النجوم    مستقبل اللغات في عالم متغير.. هل ستبقى العربية؟!    مصر.. سيدة تخفي "مفاجأة" في مكان حساس لتهريبها إلى الخليج    تشكيل لجنة عليا بالشمالية لتنفيذ برنامج دنقلا عاصمة السياحة 2026    ترامب: فنزويلا ستمنح الولايات المتحدة ما يصل إلى 50 مليون برميل من النفط    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    عبده فايد يكتب: السعودية تقوم حاليًا بعملية تكسير عظام للإمارات في اليمن..لكن القصة أكبر بكثير جدًا من ذلك..    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كاريكا يلهب مران الهلال
قوون نشر في قوون يوم 02 - 09 - 2011

أجرى فريق الكرة بنادي الهلال مراناً قوياً أمس على ملعب إستاد الهلال وذلك إستعداداً لمباراته المهمة التي تجمعه بأنيمبا النيجيري يوم الجمعة القادم في الجولة قبل الأخيرة لدوري المجموعات لبطولة الأندية الأفريقية أبطال الدوري. وقد أشرف على المران الجهاز الفني بقيادة الصربي ميلوتان سيرادوفيتش
ميشو ومعاونيه طارق أحمد ادم وصبحي توفيق مدرب الحراس ومدرب الأحمال فتحي بشير.وشارك في المران أربعة عشر لاعباً هم : عبدالرحمن الدعيع,جمعة جانرو,التاج إبراهيم ,أتير توماس,إبراهيما توريه,باري ديمبا,أوتوبونق,النعيم أحمد عثمان,كاريكا,التعاون,بوي إضافة لثلاثي فريق الشباب وقد غاب عن المران الثلاثي الدولي هيثم مصطفى وعمر بخيت وعلاءالدين يوسف إضافة للثمانية الذين غادروا مع المنتخب الوطني الأول للكنغو برازفيل.

ميشو يخاطب اللاعبين قبل المران

خاطب المدير الفني للهلال اللاعبين قبل المران حاثاً إياهم على بذل الجهد مضاعفاً في الفترة المقبلة والتي تحتوي على أهم مباراة للفريق في الموسم الحالي ألا وهي مباراة الفريق أمام أنيمبا النيجيري وقال لهم أن الأخطاء مرفوضة تماماً في المرحلة المقبلة التي تعتبر مرحلة للحصاد خاصةً المباراة المقبلة أمام أنيمبا النيجيري والتي يضمن الفوز بنتيجتها تأهل الفريق للدور نصف النهائي لبطولة الأندية الافريقية أبطال الدوري.

تمارين متنوعة وتقسيمة على ثلاث مراحل

كما أشرف الصربي ميلوتان سيرادوفيتش ميشو المدير الفني بنفسه على أداء اللاعبين لتدريبات الإحماء وإكتساب اللياقة البدنية مع متابعة لصيقة للكابتن طارق أحمد ادم المدرب العام والكابتن فتحي بشير (قبيلة) مدرب الأحمال ومن ثم أجريت تقسيمات على ثلاث مراحل أولاها في ربع الملعب والثانية في نصف الملعب والثالثة في الملعب كاملاً نفذ اللاعبون خلالها بعض الجمل التكتيكية المتنوعة إضافةً للتهديف نحو المرمى من مختلف زوايا الملعب.وقد ركز الجهاز الفني على سرعة الإيقاع في الإستلام والتمرير من لمسة واحدة مع سرعة التحول من حالة الدفاع إلى الهجوم مع الضغط على حامل الكرة والإستجابة للكرات المعكوسة من قبل المهاجمين وتحويلها إلى أهداف وقد شهد المران جملةً من الأهداف التي نال منها مهاجم الفريق كاريكا العائد بقوة للمشاركة مع زملائه نصيب الأسد حيث تمكن من إحراز خمسة أهداف رائعة أدخلت الإطمئنان في نفوس الجهاز الفني الذي يعمل على تجهيزه لمباراة أنيمبا النيجيري .

صبحي وتمارين خاصة للحراس

أخضع الكابتن صبحي توفيق مدرب الحراس الحارسين اللذين شاركا في مران الأمس :, عبدالرحمن الدعيع وجمعة جانارو إلى تدريبات متنوعة تهدف إلى رفع معدلات لياقتهم البدنية وقوة تحملهم.وقد أدى الحارسان التدريبات بروح معنوية عالية تؤكد حرصهما على الظهور بصورة جيدة خلال المرحلة المقبلة.

تمارين صالة لأوتوبونق

أخضع الجهاز الفني محترف الفريق الكميروني أوتوبونق لتمارين صالة الهدف منها تقوية العضلة الخلفية التي أصيبت بالشد أثناء مباراة الفريق في الدوري الممتاز أمام حي العرب بورتسودان.







الهلال يلتقي المهدية إعدادياً بإستاده غداً



تقرر أن يؤدي فريق الكره بنادي الهلال مباراة إعدادية أمام نادي المهدية يوم غد السبت بإستاده وذلك إستعداداً للمرحلة المقبلة وأولها مواجهة الفريق المهمة أمام أنيمبا النيجيري في الجولة قبل الأخيرة لدوري المجموعات لبطولة الأندية الأفريقية أبطال الدوري المعلنة يوم الجمعة المقبل الموافق التاسع من الشهر الجاري.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.