رئيس الوزراء السوداني يميط اللثام عن مبادرة بشأن الحرب    خطة أميريكية لوقف القتال في السودان    عضوية الهلال... العدالة أولًا    مانشستر يسقط على ملعب فيلا بارك    القوز يقبل الخسارة ويبتعد عن الصدارة ويفتح شباكه ثلاث مرات للرابطة السليم    رئيس هيئة التوجيه والخدمات يترأس إجتماع اللجنة العليا لشؤون الشهداء والمصابين والمفقودين    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    شاهد بالفيديو.. الناشط محمد تروس يؤد على سخرية الجمهور بعد واقعة خلع ملابسه بالمسرح: (الميديا كلها شغالة بي لباسي ودي ما أول مرة قبل كدة ملصت لباسي في دبي)    شاهد بالفيديو.. عامل فيها مفتح وأنا خاتة القروش في "الخُرج".. سودانية تحكي قصتها مع أحد أفراد عصابة "9 طويلة".. أعطيته "شنطة" فارغة وأخذت منه هاتفه الفخم    شاهد بالصورة والفيديو.. الناشط واليوتيوبر الشهير محمد تروس يخلع ملابسه أعلى المسرح خلال إحتفالية أقامها "القحاتة" بكمبالا ويؤكد: (أنا أمثل الشعب السوداني)    شاهد بالفيديو.. الناشط محمد تروس يؤد على سخرية الجمهور بعد واقعة خلع ملابسه بالمسرح: (الميديا كلها شغالة بي لباسي ودي ما أول مرة قبل كدة ملصت لباسي في دبي)    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    خطاب مرتقب لرئيس الوزراء السوداني    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    شاهد بالفيديو.. عامل فيها مفتح وأنا خاتة القروش في "الخُرج".. سودانية تحكي قصتها مع أحد أفراد عصابة "9 طويلة".. أعطيته "شنطة" فارغة وأخذت منه هاتفه الفخم    تعرف على القيمة السوقية للاعبي المنتخب السوداني المشاركين في أمم أفريقيا.. نجم الدوري التايلندي الأغلى.. صلاح عادل يتفوق على الغربال وروفا في مركز متأخر ب 100 ألف فقط    المظاهرات وحرب المناطق الرمادية و الأمن القومي    لإجراء عمليات نادرة.. فريقٌ طبي مصرى يصل بورتسودان    مكافحة التهريب بكسلا تضبط 13 ألف حبة مخدرات وذخيرة وسلاح كلاشنكوف    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    ريال مدريد يزيد الضغط على برشلونة.. ومبابي يعادل رقم رونالدو    وفاة مسؤول بارز بناد بالدوري السوداني الممتاز    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    شاهد بالصورة.. عروس سودانية تحكي قصة عن طيبة السودانيين: (كنت مضطرة أسافر يوم زواجي وكنت مكتئبة وبطني طامة..قابلت سيدة في الطائرة أخرجت "كيس" الحنة ورسمت لي حنة العرس ونحنا في الجو)    لتحسين الهضم والتحكم في الشهية.. ما أفضل وقت لتناول التمر؟    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    مدير عام الصناعة ولاية الخرطوم يزور جمعية معاشيي القوات المسلحة    استشهاد فردين من الدفاع المدني في قصف مسيّرات مليشيا الدعم السريع على محطة كهرباء المقرن بعطبرة    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    مكتول هواك يترجّل    "ونسة وشمار".. زوجة مسؤول بالدولة تتفوه بعبارات غاضبة وتعبر عن كراهيتها للإعلامية داليا الياس بعد إرسال الأخيرة رسالة "واتساب" لزوجها    تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كاريكا يلهب مران الهلال
قوون نشر في قوون يوم 02 - 09 - 2011

أجرى فريق الكرة بنادي الهلال مراناً قوياً أمس على ملعب إستاد الهلال وذلك إستعداداً لمباراته المهمة التي تجمعه بأنيمبا النيجيري يوم الجمعة القادم في الجولة قبل الأخيرة لدوري المجموعات لبطولة الأندية الأفريقية أبطال الدوري. وقد أشرف على المران الجهاز الفني بقيادة الصربي ميلوتان سيرادوفيتش
ميشو ومعاونيه طارق أحمد ادم وصبحي توفيق مدرب الحراس ومدرب الأحمال فتحي بشير.وشارك في المران أربعة عشر لاعباً هم : عبدالرحمن الدعيع,جمعة جانرو,التاج إبراهيم ,أتير توماس,إبراهيما توريه,باري ديمبا,أوتوبونق,النعيم أحمد عثمان,كاريكا,التعاون,بوي إضافة لثلاثي فريق الشباب وقد غاب عن المران الثلاثي الدولي هيثم مصطفى وعمر بخيت وعلاءالدين يوسف إضافة للثمانية الذين غادروا مع المنتخب الوطني الأول للكنغو برازفيل.

ميشو يخاطب اللاعبين قبل المران

خاطب المدير الفني للهلال اللاعبين قبل المران حاثاً إياهم على بذل الجهد مضاعفاً في الفترة المقبلة والتي تحتوي على أهم مباراة للفريق في الموسم الحالي ألا وهي مباراة الفريق أمام أنيمبا النيجيري وقال لهم أن الأخطاء مرفوضة تماماً في المرحلة المقبلة التي تعتبر مرحلة للحصاد خاصةً المباراة المقبلة أمام أنيمبا النيجيري والتي يضمن الفوز بنتيجتها تأهل الفريق للدور نصف النهائي لبطولة الأندية الافريقية أبطال الدوري.

تمارين متنوعة وتقسيمة على ثلاث مراحل

كما أشرف الصربي ميلوتان سيرادوفيتش ميشو المدير الفني بنفسه على أداء اللاعبين لتدريبات الإحماء وإكتساب اللياقة البدنية مع متابعة لصيقة للكابتن طارق أحمد ادم المدرب العام والكابتن فتحي بشير (قبيلة) مدرب الأحمال ومن ثم أجريت تقسيمات على ثلاث مراحل أولاها في ربع الملعب والثانية في نصف الملعب والثالثة في الملعب كاملاً نفذ اللاعبون خلالها بعض الجمل التكتيكية المتنوعة إضافةً للتهديف نحو المرمى من مختلف زوايا الملعب.وقد ركز الجهاز الفني على سرعة الإيقاع في الإستلام والتمرير من لمسة واحدة مع سرعة التحول من حالة الدفاع إلى الهجوم مع الضغط على حامل الكرة والإستجابة للكرات المعكوسة من قبل المهاجمين وتحويلها إلى أهداف وقد شهد المران جملةً من الأهداف التي نال منها مهاجم الفريق كاريكا العائد بقوة للمشاركة مع زملائه نصيب الأسد حيث تمكن من إحراز خمسة أهداف رائعة أدخلت الإطمئنان في نفوس الجهاز الفني الذي يعمل على تجهيزه لمباراة أنيمبا النيجيري .

صبحي وتمارين خاصة للحراس

أخضع الكابتن صبحي توفيق مدرب الحراس الحارسين اللذين شاركا في مران الأمس :, عبدالرحمن الدعيع وجمعة جانارو إلى تدريبات متنوعة تهدف إلى رفع معدلات لياقتهم البدنية وقوة تحملهم.وقد أدى الحارسان التدريبات بروح معنوية عالية تؤكد حرصهما على الظهور بصورة جيدة خلال المرحلة المقبلة.

تمارين صالة لأوتوبونق

أخضع الجهاز الفني محترف الفريق الكميروني أوتوبونق لتمارين صالة الهدف منها تقوية العضلة الخلفية التي أصيبت بالشد أثناء مباراة الفريق في الدوري الممتاز أمام حي العرب بورتسودان.







الهلال يلتقي المهدية إعدادياً بإستاده غداً



تقرر أن يؤدي فريق الكره بنادي الهلال مباراة إعدادية أمام نادي المهدية يوم غد السبت بإستاده وذلك إستعداداً للمرحلة المقبلة وأولها مواجهة الفريق المهمة أمام أنيمبا النيجيري في الجولة قبل الأخيرة لدوري المجموعات لبطولة الأندية الأفريقية أبطال الدوري المعلنة يوم الجمعة المقبل الموافق التاسع من الشهر الجاري.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.