مجلس الوزراء يعلن تشكيل "خلية أزمة" لمعالجة الأزمة السياسية    الأرصاد: رياح متوقّعة في عدّة ولايات    مصدر بقِوى الحُرية ل(باج نيوز): اجتماع للمجلس المركزي لمناقشة تقرير لجنة إدارة الأزمة    كم تبلغ ثروة ابنة الملياردير بيل غيتس؟    كلوب: صلاح سيفوز بالكرة الذهبية في هذه الحالة    مصرع مواطنة على يد مسلحين بشمال دارفور    شاهد.. محمد رمضان يراقص المضيفات مجدداً!    الدفاع يقرر استبعاد شاهد علي عثمان حال عدم حضوره الجلسة القادمة    ضبط ذهب وخام مهرب بولايتي شمال كردفان ونهر النيل    انطلاق معرض الخرطوم الدولي للكتاب الجمعة    اسعار صرف الدولار والعملات مقابل الجنيه في السودان    قوة عسكرية لتأمين حصاد (7) ملايين فدان بالقضارف    جدل التطبيع مجدداً .. من يدير العلاقات الخارجية؟    مياه الريف بشمال دارفور تشيدبمشروعات المياه التي تنفذها الساحل سودان    حكومة القضارف تتسلم أعمال تأهيل حاضنة الثروة الحيوانية    جامعة زالنجي تحدّد موعد استقبال الطلاب لمواصلة الدراسة    السودان يسجل 10 وفيات جديدة بفيروس كورونا    مباحث التموين: شركات وهمية أهدرت (5) مليارات دولار    جبريل إبراهيم: لا رجعة للوراء انتظروا قليلاً وسترون النتيجة    صلاح الدين عووضة يكتب : المهم!!    الطوارئ الوبائية: ظهور نسخة جديدة من "كورونا" تصيب الكلى    الغالي شقيفات يكتب : إصابات كورونا الجديدة    منى أبو زيد تكتب : مَنْزِلَة الرَّمَقْ..!    بشرى سارة للمصريين بخصوص أداء العمرة    أردول لمناع: "هل يعتقد أننا ندير الشركة السودانية للموارد مثل لجنته"؟    القبض على متورطين في قتل رجل أعمال اختطفوا سيارته بالخرطوم    علاقة الدليل الرقمي بالادلة المادية والاثر البيولوجي    مزمل ابو القاسم يكتب: انفراج وهمي    (شيخ مهران.. يا أكِّنَه الجبلِ )    مريخ القضارف يخلي خانة احمد كوبر بالتراضي    السمؤال ميرغني يشترط.."باج نيوز" يكشف التفاصيل    أشرف خليل يكتب: في 16 و21: (دقوا مزيكة الحواري)!!    "فيفا" يحدد موعد سحب قرعة الدور الثالث للتصفيات الأفريقية لمونديال 2022    الممثل محمد جلواك يتحدث عن الوسط الفني ويكشف السر في إغلاق هاتفه    ثائرة في مواجهات المبتديات    فيفا يستفسر د. شداد عن أزمة المريخ ويستعجل الحل    اتحاد الكرة يرتب أوضاعه للمشاركة في البطولة العربية    بدء محاكمة امرأة وفتاة في قضية أثارها عضو تجمع المهنيين    نهاية جدل لغز "اختفاء ميكروباص داخل النيل".. والقبض على 3 أشخاص    اندية نيالا تتصارع للظفر بخدمات حارس نادي كوبر محمد ابوبكر    العدل والمساواة: انسحابنا من المرحلة الانتقالية غير وارد    وزير الثروة الحيوانية: (83) مليون دولار خسائر شهرية للصادر    ذكرى المولد النبوي .. 5 مواقف وحكايات في حياة الرسول    ذكرى المولد النبوي .. 5 مواقف وحكايات في حياة الرسول    ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول موزة واحدة على الريق يومياً؟    احتواء حريق محدود بكلية "علوم التمريض" جامعة الخرطوم    "لايف" على فيسبوك لطالبات ثانوي من داخل الفصل يثير انتقاداً واسعا    تقرير رصد إصابات كورونا اليوميّ حول العالم    وزير الثقافة والإعلام ينعي الأديب خطاب حسن أحمد    اتجاه للاستغناء عن شهادات التطعيم الورقية واعتماد أخرى إلكترونية    شاهد بالفيديو.. في تقليعة جديدة.. الفنان صلاح ولي يترك المعازيم والعروسين داخل الصالة ويخرج للغناء في الشارع العام مع أصحاب السيارات والركشات    بالفيديو: مكارم بشير تشعل السوشيال ميديا بعد ظهورها في حفل وصفه الناشطون "بالخرافي" شاهد طريقة الأداء والأزياء التي كانت ترتديها    مدير مستشفى طوارئ الابيض: انسحابنا مستمر والصحة لم تعرنا أي اهتمام    استعبدها البغدادي وزارت قبرها.. إيزيدية تحكي عن فظاعات داعش    عبد الله مسار يكتب : متى تصحو الأمة النائمة؟    كيف تنقل حياتك الافتراضية من فيسبوك إلى مكان آخر؟    من عيون الحكماء    صفقة مسيّرات للمغرب وإثيوبيا: المصالح ترسم نظرة تركيا إلى المنطقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يواصل سلسلة تمارينه الجادة ويؤدي مراناً قوياً عصر أمس
نشر في قوون يوم 03 - 09 - 2011

واصل فريق الكرة بنادي الهلال سلسلة تمارينه بمران قوي إستمر لساعتين ونصف أجراه أمس على ملعب إستاد الهلال وذلك إستعداداً لمباراته المهمة التي تجمعه بأنيمبا النيجيري يوم الجمعة القادم في الجولة قبل الأخيرة لدوري المجموعات لبطولة الأندية الأفريقية أبطال الدوري. وقد أشرف على المران الجهاز الفني بقيادة الصربي ميلوتان سيرادوفيتش ميشو ومعاونيه طارق أحمد ادم وصبحي توفيق مدرب الحراس ومدرب الأحمال فتحي بشير.وشارك في المران خمسة عشر لاعباً هم : عبدالرحمن الدعيع,جمعة جانرو,التاج إبراهيم ,أتير توماس,إبراهيما توريه,باري ديمبا,أوتوبونق, ,كاريكا,التعاون,بوي إضافة لثلاثي فريق الشباب محمد عبدالرحمن وباولو والقيصر وقد غاب عن المران هيثم مصطفى والنعيم أحمد عثمان بسبب المرض فيما تابع علاءالدين يوسف المران من الخارج .

هذا وقد حضر مران الأمس عصام كرار نائب الأمين العام والكابتن فوزي المرضي رئيس القطاع الرياضي ومساعده عبدالمهيمن الأمين.

تمارين متنوعة وتقسيمة بين الأبيض والأخضر

بدأ المران بتدريبات الإحماء وإكتساب اللياقة البدنية التي أشرف عليها المدرب الصربي ميلوتان سيرادوفيتش ميشو المدير الفني بنفسه واقفاً على أداء اللاعبين لتدريبات الإحماء وإكتساب اللياقة البدنية مع متابعة لصيقة للكابتن طارق أحمد ادم المدرب العام والكابتن فتحي بشير (قبيلة) مدرب الأحمال ومن ثم أجريت تقسيمة في نصف الملعب (على عرض الملعب) نفذ اللاعبون خلالها بعض الجمل التكتيكية المتنوعة إضافةً للتهديف نحو المرمى من مختلف زوايا الملعب.وقد ركز الجهاز الفني على سرعة الإيقاع في الإستلام والتمرير من لمسة واحدة مع سرعة التحول من حالة الدفاع إلى الهجوم مع الضغط على حامل الكرة والإستجابة للكرات المعكوسة من قبل المهاجمين وتحويلها إلى أهداف ومن ثم أجريت تقسيمة بين الأبيض والأخضر إنتهت بالتعادل بهدف لكل ,أحرز للأبيض محمد عبدالرحمن وللأخضر عبداللطيف بوي.

صبحي وتمارين خاصة للحراس

أخضع الكابتن صبحي توفيق مدرب الحراس الحارسين اللذين شاركا في مران الأمس :, عبدالرحمن الدعيع وجمعة جانروا إلى تدريبات متنوعة تهدف إلى رفع معدلات لياقتهم البدنية وقوة تحملهم.وقد أدى الحارسان التدريبات بروح معنوية عالية تؤكد حرصهما على الظهور بصورة جيدة خلال المرحلة المقبلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.