مشاهدات زائر للسفارة بعد التغيير .. بقلم: جمال أحمد الحسن – الرياض    البحث عن الإيمان في أرض السودان .. بقلم: محمد عبد المجيد امين (براق)    الأمة القومي يجمد المفاوضات مع (قحت) ويهدد بعدم المشاركة في الحكومة    تجمع المهنيين يعلن جدول التصعيد الثوري لاغلاق مقار اعتقال الدعم السريع    مصدر: حمدوك لم يستلم ترشيحات (قحت) للوزارة ويشترط الكفاءة    العناية بالاعمال الصغيرة تقود الي اعمال كبيرة ونتائج اكبر وأفضل .. بقلم: دكتور طاهر سيد ابراهيم    المتعة مفقودة .. بقلم: كمال الهِدي    اللجنة المنظمة لمنافسات كرة القدم تصدر عدداً من القرارات    عندما يكيل الجمال الماعون حتى يتدفق .. بقلم: البدوي يوسف    إنهم يغتالون الخضرة والجمال .. بقلم: ابراهيم علي قاسم    السودان ضمن دول عربية تبحث مع إسرائيل تطوير الطاقة    بستان الخوف، الراوية التي أفزعت الأخوان المسلمين فصادروها ومنعهوها .. بقلم: جابر حسين    هل توجد وظيفة في ديننا الحنيف تسمي رجل دين ؟ .. بقلم: حمدالنيل فضل المولي عبد الرحمن قرشي    وزارة الصحة السَودانية: مابين بروتوكولات كوفيد والذهن المشتت .. بقلم: د. أحمد أدم حسن    شباب الكباري .. بقلم: د. عبد الله علي إبراهيم    ترامب أخيرا في قبضة القانون بالديمقراطية ذاتها! .. بقلم: عبد العزيز التوم    التحذير من اي مغامرة عسكرية امريكية او هجمات علي ايران في الايام القادمة .. بقلم: محمد فضل علي .. كندا    (سلطان الكيف) !! .. بقلم: عبد الله الشيخ    الاستئناف تشطب طلب هيئات الدفاع عن المتهمين في قضية انقلاب الانقاذ    الإمارات والاتفاقية الإبراهيمية هل هي "عدوان ثلاثى "تطبيع بلا سند شعبى؟ (3/4) .. بقلم: عبير المجمر (سويكت)    تعليم الإنقاذ: طاعة القائد وليس طاعة الرسول .. بقلم: جعفر خضر    مصرع 11شخصاً في حادث مروري بطريق كوستي الراوات    تفكيك شبكة إجرامية يتزعمها أحد أكبر التجار بمنطقة الصالحة بامدرمان    التعليم الحديث والقطيعة المعرفية مع الموروث الشعبي: الكرونة والأدوية البلدية نموذجاً .. بقلم: عبد المنعم عجب الفَيا    موسى محمد الدود جبارة : مداخل ونقرشات علي حواف بيان اللجنة الاقتصادية للحزب الشيوعي السوداني    حملة لتوزيع غاز الطبخ في الميادين العامّة بولاية الخرطوم    خالد التيجاني النور يكتب :السلام المختطف    إحالة ملف متهم بقتل وكيل نيابة إلى الجنائية ببحري    اعتراف قضائي للمتهم الأول بقتل شاب    الغرامة لشاب ادين بتعاطي المخدرات    ترامب يهدد بتعليق عمل الكونغرس لإقرار التعيينات التي يريدها    كورونا في ألمانيا.. 2866 إصابة جديدة والعدد الكلي يتجاوز 130 ألف إصابة    حمد بن جاسم يكشف "الدروس المستفادة" من الوباء الذي يجتاح العالم    مدثر خيري:الاتحاد العام ليس الجهة التي تحدد بطلان جمعية المريخ    الكاردينال ينصح (الكوارتي) بخدمة اهله واسرته    الاتحاد السوداني يطبق الحظر الكلي    لجان مقاومة القطاع الاقتصادي تتمسك باقالة وزير المالية    تحديد (7) ساعات لتحرك المواطنين أثناء أيام حظر التجوال بالخرطوم    عبد الباري عطوان :ترامب يعيش أسوَأ أيّامه.. وجشعه الاقتصاديّ حوّله إلى مُهرِّجٍ    البدوي: زيادة الأجور للعاملين بنسبة (569%)    مشاركة المطرب...!    الناطق باسم الحكومة الفلسطينية: تسجيل 10 إصابات جديدة بكورونا    مجمع الفقة: لا تمنع صلاة الجماعة والجمعة إلا بوقف التجمعات    توتنهام يتدرب رغم الحظر    نصر الدين مفرح :نحن نتابع كل التّطوُّرات ولن نتوانى في منع إقامة صلوات الجماعة    أمير تاج السر:أيام العزلة    ردود أفعال قرار كاس تتواصل.. إشادات حمراء وحسرة زرقاء    «كاس» توجه ضربة ثانية للهلال وترفض شكواه حول النقاط المخصومة بأمر الفيفا    البرهان يتلقى برقية شكر من ملك البحرين    البرهان يعزي أسرة الراحل فضل الله محمد    5 ملايين درهم جائزة "الأول" في مسابقة "شاعر المليون"    ميناء بورتسودان يستقبل كميات من الجازولين    وزير الري يتعهد بتأهيل مشاريع الأيلولة بالشمالية    لجنة التحقيق في أحداث "الجنينة" تتلقى شكاوى المواطنين    برلمان العراق يصوت على إنهاء تواجد القوات الأجنبية    إيران تهدد بالرد على مقتل سليماني    الإعدام شنقاً ل (27) شخصاً في قضية المعلم أحمد الخير    حريق محدود بمبني قيادة القوات البرية للجيش    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





الهلال يواصل سلسلة تمارينه الجادة ويؤدي مراناً قوياً عصر أمس
نشر في قوون يوم 03 - 09 - 2011

واصل فريق الكرة بنادي الهلال سلسلة تمارينه بمران قوي إستمر لساعتين ونصف أجراه أمس على ملعب إستاد الهلال وذلك إستعداداً لمباراته المهمة التي تجمعه بأنيمبا النيجيري يوم الجمعة القادم في الجولة قبل الأخيرة لدوري المجموعات لبطولة الأندية الأفريقية أبطال الدوري. وقد أشرف على المران الجهاز الفني بقيادة الصربي ميلوتان سيرادوفيتش ميشو ومعاونيه طارق أحمد ادم وصبحي توفيق مدرب الحراس ومدرب الأحمال فتحي بشير.وشارك في المران خمسة عشر لاعباً هم : عبدالرحمن الدعيع,جمعة جانرو,التاج إبراهيم ,أتير توماس,إبراهيما توريه,باري ديمبا,أوتوبونق, ,كاريكا,التعاون,بوي إضافة لثلاثي فريق الشباب محمد عبدالرحمن وباولو والقيصر وقد غاب عن المران هيثم مصطفى والنعيم أحمد عثمان بسبب المرض فيما تابع علاءالدين يوسف المران من الخارج .

هذا وقد حضر مران الأمس عصام كرار نائب الأمين العام والكابتن فوزي المرضي رئيس القطاع الرياضي ومساعده عبدالمهيمن الأمين.

تمارين متنوعة وتقسيمة بين الأبيض والأخضر

بدأ المران بتدريبات الإحماء وإكتساب اللياقة البدنية التي أشرف عليها المدرب الصربي ميلوتان سيرادوفيتش ميشو المدير الفني بنفسه واقفاً على أداء اللاعبين لتدريبات الإحماء وإكتساب اللياقة البدنية مع متابعة لصيقة للكابتن طارق أحمد ادم المدرب العام والكابتن فتحي بشير (قبيلة) مدرب الأحمال ومن ثم أجريت تقسيمة في نصف الملعب (على عرض الملعب) نفذ اللاعبون خلالها بعض الجمل التكتيكية المتنوعة إضافةً للتهديف نحو المرمى من مختلف زوايا الملعب.وقد ركز الجهاز الفني على سرعة الإيقاع في الإستلام والتمرير من لمسة واحدة مع سرعة التحول من حالة الدفاع إلى الهجوم مع الضغط على حامل الكرة والإستجابة للكرات المعكوسة من قبل المهاجمين وتحويلها إلى أهداف ومن ثم أجريت تقسيمة بين الأبيض والأخضر إنتهت بالتعادل بهدف لكل ,أحرز للأبيض محمد عبدالرحمن وللأخضر عبداللطيف بوي.

صبحي وتمارين خاصة للحراس

أخضع الكابتن صبحي توفيق مدرب الحراس الحارسين اللذين شاركا في مران الأمس :, عبدالرحمن الدعيع وجمعة جانروا إلى تدريبات متنوعة تهدف إلى رفع معدلات لياقتهم البدنية وقوة تحملهم.وقد أدى الحارسان التدريبات بروح معنوية عالية تؤكد حرصهما على الظهور بصورة جيدة خلال المرحلة المقبلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.