لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    بحضور عقار.. رئيس مجلس السيادة يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة السودانية للدفعة المؤجلة للعام 2023م    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    احتجز معتقلين في حاويات.. تقرير أممي يدين "انتهاكات مروعة" للجيش السوداني    هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية    عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه    منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية    اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف    المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تركيز على رفع المعدل اللياقي صباحاً واهتمام بتدريبات التكتيك عصرًا..ويعسكر اليوم تأهباً للسفر لتمبول
قوون نشر في قوون يوم 24 - 06 - 2014


تغطية: الطاهر الطيب..تصوير: محمد دفع الله
واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته بقوة تأهباً لمواجهاته المحلية والقارية ببطولتي كأس السودان والممتاز ودوري أبطال أفريقيا صباح وعصر أمس باستاده بأم درمان وملعب السلاح الطبي تحت اشراف المدرب العام الوطني التاج محجوب والمعد البدني البرازيلي جوزيه ومدرب حراس المرمى كابتن ياسر كجيك وبحضور القطاع الرياضي
ودائرة الكرة كابتن عمر النقي والمهندس عاطف النور والشاب الفاضل حسين وبتواجد الوحدة الطبية باشراف د. إبراهيم حسن ود. مهند وحضور جميع اللاعبين بالفريق الأول وعدد من لاعبي الرديف بقيادة كابتن الفريق عمر بخيت ، ما عدا الثنائي المالي سيدي بيه واتير توماس.
تركيز كبير على الجانب اللياقي في المران الصباحي
ركز الجهاز الفني للهلال باشراف المعد البدني البرازيلي جوزيه على رفع معدلات اللياقة لدى اللاعبين حيث خصص الحصة الصباحية بأكملها للتدريبات اللياقية المتنوعة من تمرينات الإحماء وفك العضلات والجري حول الملعب والعلامات والقفز على الحواجز.
الجهاز الفني للهلال يريح (10) لاعباً في المران الصباحي
أراح الجهاز الفني للهلال عشرة من عناصره باعتبارهم وصلوا لجاهزية لياقية جيدة بقيادة: المعز محجوب ، سامي عبد الله ، مالك محمد أحمد ، بوي ، خليفة ، الشغيل ، محمد عبد الرحمن ، صلاح الجزولي ، وليد علاء الدين ، الغاني نيلسون.
برنامج عذائي متكامل وقياس للأوزان للاعبي الأزرق
شرعت الوحدة الطبية بفريق الكرة بنادي الهلال بقيادة د. إبراهيم حسن في اخضاع اللاعبين لبرنامج غذائي متكامل مع الحرص على قياس أوزان اللاعبين قبل وبعد انتهاء التدريبات.
تدريبات متنوعة لحراس المرمى
اخضع كابتن ياسر كجيك مدرب حراس مرمى الهلال الرباعي المعز محجوب ، جمعة جينارو ، يونس الطيب وأحمد الفاتح لتدريبات متنوعة وشاقة وقد أداها الرباعي بروح معنوية عالية.
الهلال يتدرب ويعسكر اليوم تأهباً للسفر لتمبول
يؤدي فريق الكرة بنادي الهلال مراناً عصر اليوم بملعب السلاح الطبي بأم درمان ، هذا وسينتظم الفريق في معسكر عقب المران بفندق الأحلام تأهباً للسفر صباح غدٍ لتمبول لمواجهة فريق الزهرة في دوري ال16 لكأس السودان.
بعد أن انتهت راحته الطبية
البرازيلي سيرجيو يزاول تدريباته اليوم
أكدت الوحدة الطبية لنادي الهلال باشراف د. إبراهيم حسن بأن محترف الفريق البرازيلي سيرجيو سيزاول تدريباته عصر اليوم مع الفرقة بعد أن انتهت راحته الطبية أمس.
هدف جميل للمدافع مالك محمد أحمد
أحرز مدافع الهلال مالك محمد هدف جميل (دبل كيك) في التقسيمة الداخلية لفريقه أمس بالسلاح الطبي وسط إعجاب وتهانئ زملائه.
ويقدم مالك مستويات رفيعة في التدريبات الزرقاء لاحتلال مكانه في التشكيلة الهلالية.
سيدي بيه واتير توماس غياب عن تدريبات الهلال
واصل ثنائي الهلال المالي عمر سيدي بيه واتير توماس الغياب عن تدريبات الكتيبة الزرقاء ، الأول لعدم حضوره من بلاده والثاني لتلقيه العزاء في وفاة خالته.
الخماسي الشاب يواصل التدريب مع الفريق الأول
واصل خماسي الرديف تدريباته مع الفريق الأول للهلال بقيادة أطهر الطاهر والشكري ومحمد الصافي ومعتصم وصديق وقد أشاد الجهاز الفني بانتظامهم وجديتهم في التدريبات.
التركيز على تدريبات الحركة والانتشار في المران المسائي
ركز الجهاز الفني للهلال بقيادة المدرب العام كابتن التاج محجوب في المران المسائي على تدريبات الحركة والانتشار والضغط على الخصم ومساندة الزميل وتنويع اللعب، وذلك بعد أن أدى اللاعبين عدة تقسيمات وسط الملعب حيث أشرف كابتن التاج محجوب على مجموعة ، والبرازيلي جوزيه على أخرى.
صلاح عبد الرحيم واللواء أحمد عطا المنان في المران
حرص السيد صلاح عبد الرحيم أمين خزينة نادي الهلال المكلف بجانب اللواء أحمد عطا المنان عضو لجنة التسيير على التواجد في مران الأزرق.
اهتمام بالتدريبات التكتيكية
أخضع الجهاز الفني للهلال لاعبيه في مران الفريق عصر أمس بالسلاح الطبي لتدريبات تكتيكية اشتملت على تمرينات التسديد بكلتا القدمين والعكسيات بمختلف الاتجاهات، وقد تألق اللاعبين في تنفيذ توجيهات الجهاز الفني.
الديبة يتابع مران الهلال
تابع كابتن محمد محي الدين مران الكتيبة الزرقاء بوصفه عضو اللجنة الفنية التي استعان بها القطاع الرياضي للهلال لمعاونة الجهاز الفني، وقد ظل الديبة يواصل الحضور بينما سجل الثنائي مبارك سليمان ومصطفى النقر الغياب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.