وزير الصحة الاتحادي يبحث مع وفد "الصحة العالمية" تطوير نظام التقصي والمعلومات بدارفور    شاهد بالفيديو.. العروس الحسناء "حنين" تستصحب معها والدها "الحوت" لحفل زفافها وتترحم عليه بلافتة وضعتها أمام مدخل قاعة الفرح    صديق المذيع الراحل محمد محمود حسكا يفجر مفاجأة كبيرة: (اقسم بالله العظيم حسكا دموعه نزلت بعدما جهزنا جثمانه ولحظة وصول زوجته سماح لتلقي عليه نظرة الوداع)    "رسوم نقل الجثامين" تشعل سخط السودانيين    والي الخرطوم يخاطب اليوم العالمي للجمارك ويشيد بدورها في حماية الاقتصاد من التخريب والتهريب    القوات المسلحة السودانية: فتح طريق كادقلي    والي الخرطوم يخاطب اليوم العالمي للجمارك ويشيد بدورها في حماية الاقتصاد من التخريب والتهريب    بعد تهديده بالرحيل.. الدوري السعودي يرد على اتهامات رونالدو    جبريل إبراهيم يهنئ بفكّ حصار كادوقلي ويحمّل المجتمع الدولي مسؤولية الصمت على "جرائم المليشيا"    المريخ يتخطى هلال كريمة بثلاثية ويؤمن الصدارة    البرهان يتفقد الهيئة العامة للإذاعة والتليفزيون ويقف على جهود إستئناف البث من داخل استديوهات الهيئة    شاهد بالصور.. زوجة الحرس الشخصي لقائد الدعم السريع تخطف الأضواء بإطلالة جميلة من شواطئ لبنان    شاهد بالصورة والفيديو.. بسبب تدافع أصدقاء العريس.. انهيار المسرح في حفل زواج سوداني بالقاهرة أحياه الفنان محمد بشير وحضره المئات من الشباب    بالصورة.. تعرف على قصة زواج الأسطورة "الحوت" من المطربة حنان بلوبلو (قال لي "يا حنان انتي متزوجة؟" قلت ليه "لا" وفعلاً اتزوجنا خلال عشرة أيام فقط)    تطوير تقنية سريرية لعلاج أورام الدماغ لدى الأطفال    دراسة تربط بين فيتامين B1 وتسارع حركة الأمعاء    "فايرفوكس" يضيف زرًا واحدًا لتعطيل ميزات الذكاء الاصطناعي التوليدي    والي البحر الأحمر يؤكد أهمية قطاع السياحة في دعم الاقتصاد الوطني    وفاة الفنانة التونسية سهام قريرة فى القاهرة بعد حادث سير    "تيك توك" تستعيد مواصلة خدماتها بالولايات المتحدة    مانشستر سيتي يهزم أندية أوروبا ويحسم معركة بقاء عمر مرموش    جوجل تتيح ميزة جديدة لإدارة تسجيلات Google Assistant    دينا الشربينى تواجه صعوبات بعد الاتجاه للتمثيل ضمن أحداث "اتنين غيرنا"    كورة سودانية) تتابع الاحداث الكروية:..مواجهتان في اطار الاسبوع الاول بالدورة الثانية للدوري الرواندي غدا وبعد غد    مولودية إيه... وجمهور إيه؟!    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    بند سري يدفع رونالدو لفسخ عقده مع النصر    اتحاد الكرة يثمن دور الشرطة ويؤكد شراكة استراتيجية لدعم النشاط الرياضي    ترتيبات لتمليك 2400 أسرة بالجزيرة لوسائل إنتاج زراعي وحيواني وإستزراع سمكي ودواجن    عثمان ميرغني يكتب: وصول "سودانير" إلى مطار الخرطوم..    3 مكونات مضادة للالتهاب لتخفيف آلام المفاصل ونزلات البرد فى الشتاء    تعرف على سعر الأسمنت اليوم الاثنين 2 -2 -2026 فى مصر    الجيش في السودان يقترب من إنهاء الحصار المشدّد    سعر الدولار مقابل الجنيه خلال منتصف التعاملات    برشلونة يعلن تعاقده مع حمزة عبد الكريم خلال ساعات    استقرار سعر الذهب في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026    مصر.. القبض على أصحاب تريند "صلي على النبي"    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    البروفيسور ايهاب السر محمدالياس يكتب: مكافحة القوارض .. النظر خارج الصندوق    شرطة مكافحة المخدرات بتندلتي تضبط شخصاً بحوزته 250 قندول حشيش    إحباط محاولة تهريب ذخيرة في السودان    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا    المُبدع الذي جَعلَ الرؤيَة بالأُذن مُمكِنة    الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    رشوة ب 12 ملياراً..إحباط محاولة كبرى في السودان    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    مستقبل اللغات في عالم متغير.. هل ستبقى العربية؟!    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تركيز على رفع المعدل اللياقي صباحاً واهتمام بتدريبات التكتيك عصرًا..ويعسكر اليوم تأهباً للسفر لتمبول
قوون نشر في قوون يوم 24 - 06 - 2014


تغطية: الطاهر الطيب..تصوير: محمد دفع الله
واصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته بقوة تأهباً لمواجهاته المحلية والقارية ببطولتي كأس السودان والممتاز ودوري أبطال أفريقيا صباح وعصر أمس باستاده بأم درمان وملعب السلاح الطبي تحت اشراف المدرب العام الوطني التاج محجوب والمعد البدني البرازيلي جوزيه ومدرب حراس المرمى كابتن ياسر كجيك وبحضور القطاع الرياضي
ودائرة الكرة كابتن عمر النقي والمهندس عاطف النور والشاب الفاضل حسين وبتواجد الوحدة الطبية باشراف د. إبراهيم حسن ود. مهند وحضور جميع اللاعبين بالفريق الأول وعدد من لاعبي الرديف بقيادة كابتن الفريق عمر بخيت ، ما عدا الثنائي المالي سيدي بيه واتير توماس.
تركيز كبير على الجانب اللياقي في المران الصباحي
ركز الجهاز الفني للهلال باشراف المعد البدني البرازيلي جوزيه على رفع معدلات اللياقة لدى اللاعبين حيث خصص الحصة الصباحية بأكملها للتدريبات اللياقية المتنوعة من تمرينات الإحماء وفك العضلات والجري حول الملعب والعلامات والقفز على الحواجز.
الجهاز الفني للهلال يريح (10) لاعباً في المران الصباحي
أراح الجهاز الفني للهلال عشرة من عناصره باعتبارهم وصلوا لجاهزية لياقية جيدة بقيادة: المعز محجوب ، سامي عبد الله ، مالك محمد أحمد ، بوي ، خليفة ، الشغيل ، محمد عبد الرحمن ، صلاح الجزولي ، وليد علاء الدين ، الغاني نيلسون.
برنامج عذائي متكامل وقياس للأوزان للاعبي الأزرق
شرعت الوحدة الطبية بفريق الكرة بنادي الهلال بقيادة د. إبراهيم حسن في اخضاع اللاعبين لبرنامج غذائي متكامل مع الحرص على قياس أوزان اللاعبين قبل وبعد انتهاء التدريبات.
تدريبات متنوعة لحراس المرمى
اخضع كابتن ياسر كجيك مدرب حراس مرمى الهلال الرباعي المعز محجوب ، جمعة جينارو ، يونس الطيب وأحمد الفاتح لتدريبات متنوعة وشاقة وقد أداها الرباعي بروح معنوية عالية.
الهلال يتدرب ويعسكر اليوم تأهباً للسفر لتمبول
يؤدي فريق الكرة بنادي الهلال مراناً عصر اليوم بملعب السلاح الطبي بأم درمان ، هذا وسينتظم الفريق في معسكر عقب المران بفندق الأحلام تأهباً للسفر صباح غدٍ لتمبول لمواجهة فريق الزهرة في دوري ال16 لكأس السودان.
بعد أن انتهت راحته الطبية
البرازيلي سيرجيو يزاول تدريباته اليوم
أكدت الوحدة الطبية لنادي الهلال باشراف د. إبراهيم حسن بأن محترف الفريق البرازيلي سيرجيو سيزاول تدريباته عصر اليوم مع الفرقة بعد أن انتهت راحته الطبية أمس.
هدف جميل للمدافع مالك محمد أحمد
أحرز مدافع الهلال مالك محمد هدف جميل (دبل كيك) في التقسيمة الداخلية لفريقه أمس بالسلاح الطبي وسط إعجاب وتهانئ زملائه.
ويقدم مالك مستويات رفيعة في التدريبات الزرقاء لاحتلال مكانه في التشكيلة الهلالية.
سيدي بيه واتير توماس غياب عن تدريبات الهلال
واصل ثنائي الهلال المالي عمر سيدي بيه واتير توماس الغياب عن تدريبات الكتيبة الزرقاء ، الأول لعدم حضوره من بلاده والثاني لتلقيه العزاء في وفاة خالته.
الخماسي الشاب يواصل التدريب مع الفريق الأول
واصل خماسي الرديف تدريباته مع الفريق الأول للهلال بقيادة أطهر الطاهر والشكري ومحمد الصافي ومعتصم وصديق وقد أشاد الجهاز الفني بانتظامهم وجديتهم في التدريبات.
التركيز على تدريبات الحركة والانتشار في المران المسائي
ركز الجهاز الفني للهلال بقيادة المدرب العام كابتن التاج محجوب في المران المسائي على تدريبات الحركة والانتشار والضغط على الخصم ومساندة الزميل وتنويع اللعب، وذلك بعد أن أدى اللاعبين عدة تقسيمات وسط الملعب حيث أشرف كابتن التاج محجوب على مجموعة ، والبرازيلي جوزيه على أخرى.
صلاح عبد الرحيم واللواء أحمد عطا المنان في المران
حرص السيد صلاح عبد الرحيم أمين خزينة نادي الهلال المكلف بجانب اللواء أحمد عطا المنان عضو لجنة التسيير على التواجد في مران الأزرق.
اهتمام بالتدريبات التكتيكية
أخضع الجهاز الفني للهلال لاعبيه في مران الفريق عصر أمس بالسلاح الطبي لتدريبات تكتيكية اشتملت على تمرينات التسديد بكلتا القدمين والعكسيات بمختلف الاتجاهات، وقد تألق اللاعبين في تنفيذ توجيهات الجهاز الفني.
الديبة يتابع مران الهلال
تابع كابتن محمد محي الدين مران الكتيبة الزرقاء بوصفه عضو اللجنة الفنية التي استعان بها القطاع الرياضي للهلال لمعاونة الجهاز الفني، وقد ظل الديبة يواصل الحضور بينما سجل الثنائي مبارك سليمان ومصطفى النقر الغياب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.