شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يدون بلاغ في مواجهة زميله ويطالبه بتعويض 20 ألف دولار    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    شاهد بالفيديو.. الفنان "الشبح" يرد على زميله "ريحان": (رددت الأغنية في حضورك وأنصحك بعدم البحث عن "الترند" بهذه الطريقة)    شاهد بالصورة والفيديو.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا الحسناء "ثريا عبد القادر" تستعرض جمالها بثوب "التوتل" الأنيق    مناوي .. استمرار الدعم السريع في ارتكاب جرائم ممنهجة بدعم خارجي يهدد وحدة السودان واستقراره    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين يكشف معلومات هامة عن "الإنصرافي": (هذا هو اسمه بالكامل.. يقيم لاجئ في هذه الدولة ويعمل في تجارة المخدرات)    زيارة تفقدية لوالي سنار إلى محلية سنجة    إلزام أبل وجوجل بتعديلات تعزز عدالة متاجر التطبيقات    "واتساب" تُتيح إجراء المكالمات من المتصفح    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    دراسة تؤكد أن للضوضاء تأثيراً كبيراً على الطيور وتكاثرها    هدى الإتربي تكشف كواليس مسلسل "مناعة": تجربة مختلفة بتفاصيل إنسانية    مدينة على القمر خلال 10 سنوات.. هل يتراجع حلم المريخ؟    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    رئيس الوزراء يتوجه إلى ألمانيا مترأساً وفد السودان المشارك في أعمال الدورة 62 لمؤتمر ميونيخ للأمن    علاجك من أحلامك.. دراسة تتوصل لإمكانية استخدام أحلام الشخص فى العلاج النفسى    7 أطعمة للإفطار لا ترفع مستوى السكر في الدم    الرابطة والتوفيقية يتعادلان في مباراة الأحداث المثيرة    الموسياب يبدع ويقسو على الأمل بثلاثية نظيفة    وزير التعليم العالي السوداني: العودة إلى الدراسة خطوة استراتيجية    الهلال ينفرد بصدارة الدوري الرواندي    ضياء الدين بلال يكتب: قوش وآخرون... جرد حساب!    رويترز تنشر تقريراً استقصائياً حول إنشاء معسكرات لمليشيا الدعم السريع باثيوبيا    عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !!    شاهد بالصور.. زواج شاب سوداني من فتاة "صينية" مسلمة ومطربة الحفل تكتب: (جمعتهما لغة الحب والدين الاسلامي الحنيف لمدة 14 عام)    بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!!    ارتفاع وارد الذرة واستقرار أسعار السمسم في بورصة محاصيل القضارف    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    ارتفاع في وارد المحاصيل الزراعية بسوق القضارف    عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا...    شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأندية الأوروبية تطبق الاحتراف بصورة متكاملة في التدريب والأغذية
قوون نشر في قوون يوم 13 - 12 - 2014

عشرية حارس المريخ السابق والاكسلسيور الهولندي في ضيافة (قوون):
قابلت مبينزا في بلجيكا وهذا هو حديثه عن الكرة السودانية
(3) نجوم سودانية بأستراليا وألمانيا وهم أصحاب كفاءات عالية
حديث أجراه: صلاح ود أحمد-تصوير/ شرش
محمد عمر عشرية حارس مرمى سوداني مقيم بهولندا وسبق أن لعب في صفوف المريخ العاصمي عام 2010م، ولكنه لم يحظ بالمشاركة في تلك الفترة بسب وجود الحارس الدولي المصري عصام الحضري .. عشرية جاء في إجازة قصيرة قادماً من هولندا وسجل زيارة ل(قوون) وأجرينا معه الحوار التالي والذي كشف فيه أسرار تسجيله للمريخ بعد أن أحضره الهلال عن طريق صلاح إدريس الذي كان وقتها يترأس إدارة نادي الهلال، كما كشف فيه إعارته من جنت البلجيكي إلى اكسلسيور ، وتحدث في العديد من المحاور .. فماذا قال؟
أحضرني الهلال وسجلني المريخ
قال عشرية في بداية حديثه: إن ملابسات حضوره للسودان في العام 2010م تمت عن طريق رئيس الهلال السابق صلاح إدريس الذي أرسل لي نجم الهلال الأسبق المقيم بألمانيا محمد محجوب، وحضرت للسودان وعملت كافة الإجراءات للتوقيع للهلال وفي المرحلة الأخيرة وجدت أن الاتفاق كان مغايراً وصرفت النظر نهائيًا فتدخل المريخ عن طريق وكيلي بهولندا وبعد تعثر مفاوضات الهلال اتفق معي في تلك الفترة حسن إدريس عضو القطاع الرياضي في تلك الفترة ووقعت للمريخ الذي مكثت فيه موسماً ونصف، وبالطبع لم أحظ بحراسة مرمى المريخ في تلك الفترة، حيث انعدمت الفرص تماماً بوجود عصام الحضري وكان برفقتي الزميل الحارس يس حتى أننا حرمنا من المشاركة في المباريات الودية.
انتقالي إلى جنت البلجيكي
وواصل عشرية حديثه وقال: لقد جاءني في العام 2012م عرض من نادي جنت البلجيكي عن طريق وكيلي السابق بهولندا وقابلت إدارة المريخ، وأوضحت لهم رغبتي في الانتقال لنادي جنت الهولندي وأوضحت لهم العرض، وحقيقة كان تعامل إدارة المريخ راقياً معي وغادرت لبلجيكا وانتقلت لنادي جنت.
حراسة المرمى الجديدة
طلبنا من عشرية أن يحدثنا عن كيفية التدريب في نادي جنت، فقال: إن التدريب لحراس المرمى في النادي ينقسم إلى فترتين صباحية ومسائية، ففي الفترة الصباحية لا تشاهد زملائك وتدريبات الحراس تتم بصورة فردية، وهناك عمل تكتيكي على يد متخصصين، حيث جاءت حراسة المرمى الجديدة واسمها قراءة الملعب، وهذه المسألة كانت واضحة في كأس العالم الأخير، حيث كان حارس المنتخب الألماني يطبق هذه النظرية تماماً حيث كان يلعب في وظيفة الليبرو وهي من الطرق الحديثة في عالم كرة القدم، كما يتم توزيع جدول خاص لكل لاعب يشتمل على نقاط ضعفه بالإضافة لتدريبات اكتساب اللياقة عن طريق صالة الجمانيزيوم، مشيراً إلى أن نادي جنت يضم 9 مدربين متخصصين.
نظام غذائي خاص
وحول النظام الغذئي المتبع في نادي جنت البلجيكي قال عشرية: هناك نظام غذائي صارم ، فقبل المران تكون هناك وجبة تتكون من بيض مسلوق ولبن قليل الدسم أحياناً وعصائر فريش بدون سكر وهذه الوجبة صباحية تبدأ في الثامنة والنصف وهي وجبة إجبارية لكل لاعب وعقب المران يتناول اللاعبين البروتين وهو موجود في غرف اللاعبين تحت إشراف خبير التغذية، وفي الواحدة ظهراً هناك الوجبة الثابتة وهي وجبة تتكون من الدجاج المسلوق، وذلك حتى مران الساعة الثالثة والنصف ظهراً، وفي الخامسة مساء هناك الوجبة الرئيسة وتتكون من باسطة وأرز وفراخ وقطعة لحم وخضروات مطبوخة، علماً بأن كل هذه الوجبات بلا ملح أو توابل، وهذا النظام الغذائي الصارم يطبقه اللاعبون بحذافيره وليست هناك رقابة عليهم لأن اللاعب الأوروبي منضبط بطبعه.
مباريات مع جنت
وحول مشاركته مع نادي جنت البلجيكي أوضح عشرية بأنه قد شارك في عدد من المباريات مع نادي جنت البلجيكي، حيث كانت أبرز مشاركاته مع هذا الفريق أمام اندرلخت البلجيكي الذي يلعب في صفوفه لاعب مازيمبي السابق (مبينزا) الذي سبق أن وقع اقراراً مع المريخ ولم يتمكن الأحمر من التعاقد معه بسبب عدم انتهاء عقده مع ناديه.
تعرفت على مبينزا
أفاد عشرية إنه قد تبادل أطراف الحديث مع محترف مازيمبي مبينزا وقال: إنه شاهد الهلال والمريخ في دوري الأبطال وهما من الأندية الجيدة وأن الكرة السودانية تسير في تطور مستمر وبالذات المريخ صاحب الصفقات الكبيرة ، وأشاد بجمال الوالي رئيس المريخ وتعامله الراقي
الانتقال للدوري الهولندي
كشف عشرية أسرار انتقاله للدوري الهولندي وقال: إنه عقب اقالة مدرب جنت البلجيكي أصبح وضعي في الفريق ليس على ما يرام وكان فريق اكسلسيور في الدرجة الأولى وصعد الممتاز وتمت اتصالات من قبل القائمين على أمر الفريق لإنتقالي له، ولكن رفض نادي جنت ذلك لأنني متعاقد معه حتى يونيو 2015م وعقب كأس العالم انتقلت إلى نادي الاكسلسيور عن طريق الإعارة لمدة ستة أشهر ، من يونيو 2014 إلى ديسمبر 2014م وحققت معه عدة انتصارات وأصبحت الحارس الثاني لأنه فريق صاعد يحتاج للخبرات.
شاهدت كأس العالم بالبرازيل
وواصل عشرية حديثه وقال: إنه تربطه صداقات مع عدد من نجوم المنتخب الهولندي أمثال جورجينو .. فاينالدوم .. ممفيش ديباي .. برونو مارتن ، سندي ، ليروي فير ، ويلي بلنت الذي انتقل لمانشستر الانجليزي وقال: إن هؤلاء الشباب هم الذي وجهوا له الدعوة لحضور كأس العالم بالبرازيل وفعلاً شهدت مباريات المنتخب في المجموعة وعدت إلى هولندا.
أخبار الهلال والمريخ
سألناه عن متابعته لأخبار القمة، فقال: عشرية الأمر الذي لفت نظري عقب عودتي للسودان هو تجنيس حراس المرمى خاصة في القمة، علماً بأن المواهب قلت في هذه الخانة، وهناك شباب موهوبون إذا واتتهم الفرصة فإنهم سيبدعون إذا تمكن مدربو الحراس من توظيفهم التوظيف السليم.
جمال سالم موهوب
أشاد عشرية بحارس المريخ جمال سالم وقال: إنه شاهده عبر مباريات المريخ وقال: إنه لفت نظري فهو حارس وثق من نفسه وشاب صغير في السن ونجح في التعامل مع الدوري السوداني، علماً بأنه من الصعوبة للاعب أجنبي أن يتأقلم ويتكيف مع الجو السوداني من أول وهلة.
المنتخب ليس حكراً على القمة
وعن رأيه في المنتخب الوطني قال عشرية: إن المنتخب لم يجد الدعم اللازم ويفترض أن يختار الجهاز الفني لاعبي المنتخب من الأندية الأخرى، فالمنتخب ليس حكراً على الهلال والمريخ، علماً بأن الأندية الأخرى تضم العديد من المواهب التي لم تتح لها الفرصة، وهذه المواهب سرعان ما تنتقل للقمة لتصبح أعمدة المنتخب الوطني مرة أخرى.
تسجيلات موفقة للأهلي شندي
أشاد عشرية بفرقة الأهلي شندي التي أصبحت تنافس الهلال والمريخ، وهذا من شأنه أن يطور الكرة السودانية، حيث استطاع أن يضم الهداف كلاتشي الذي نجح في الهلال والمريخ واتمنى له النجاح ، فهو هداف ماهر يعرف طريق الشباك جيداً ويجيد التمركز داخل الصندوق ومن المحترفين الذين نجحوا في الدوري السوداني.
البرنس سيفيد الأهلي
وحول انتقال هيثم مصطفى للأهلي شندي قال عشرية: إن البرنس مكث في الهلال 17 عاماً ولا يمكن الاستغناء عنه بهذه الطريقة، وكنت أتمنى أن يختم حياته في الهلال، ولكن العزاء أنه عاد إلى بيته الأهلي شندي الذي يشبه الهلال تماماً، وأتمنى له النجاح لأنه كابتن السودان وصاحب مستوى عال وسيفيد الأهلي بخبراته التراكمية الكبيرة.
لم أفاوض أي نادٍ سوداني
وسألناه هل هناك مفاوضات مع أي نادٍ سوداني ، فقال عشرية: لقد شاهدني البعض في مكتب أشرف الكاردينال بالخرطوم، حيث ذهبت مع أحد أقاربي وكانت زيارة للتحية والمجاملة ولم نتطرق للكرة على الإطلاق، وقال عشرية: نعم هناك مفاوضات معي من قبل بعض الأندية وتزامنت زيارتي للسودان مع فترة التسجيلات ولم أتمكن من مفاوضة أي نادٍ بسبب تعاقدي مع الفريق الهولندي.
أسرتي هلالابية
قال عشرية: إن أسرتي هلالابية والراحل المقيم الطيب عبد الله ينتمي إليَّ بصلة القربى واستنكر الجميع انضمامي للمريخ ولكنني واصلت الاحتراف بقناعاتي وتواجدي بالدول الأوروبية علمني الاحتراف بصورة فعالة، حيث لا توجد نظرات تعصبية ضيقة ويجب علينا تطبيق الاحتراف بصورة جادة.
سودانيون بالدوري الأوروبي
أوضح عشرية إن هناك العديد من النجوم السودانيين بالدوريات الأوروبية حققوا نجاحا باهراً، فهناك مبارك جلجول ويلعب في سدني الاسترالي وأسامة مالك ويلعب في ايلانت يونايتد الاسترالي وهاني مختار ويلعب في برلين، بالإضافة لنجوم المنتخب القطري عبد الكريم حسن والمهدي علي وبلال محمد ولو تمت الاستعانة بهؤلاء النجوم في صفوف المنتخبات الوطنية لأفادوا كثيراً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.