سودارس : بينما واصل الكوكي الإدهاش: الهلال يتدرب أمس بحماس وحضور مميز لكباتنه في التحضيرات

البرهان: لن نضع السلاح حتى نفك حصار الفاشر وزالنجي وبابنوسة الكويت ترحب ب "الرباعية" حول السودان ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها) شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية) بايرن ميونخ يتغلب على تشيلسي نادي دبيرة جنوب يعزز صفوفه إستعداداً لدوري حلفا أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل 900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم! "مرصد الجزيرة لحقوق الإنسان يكشف عن انتهاكات خطيرة طالت أكثر من 3 آلاف شخص" "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت د.ابراهيم الصديق على يكتب: معارك كردفان.. رئيس اتحاد بربر يشيد بلجنة التسجيلات ويتفقد الاستاد سيناريوهات ليس اقلها انقلاب القبائل على المليشيا او هروب المقاتلين خطوط تركيا الجويّة تدشّن أولى رحلاتها إلى السودان عثمان ميرغني يكتب: المفردات «الملتبسة» في السودان شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها) شاهد بالفيديو.. خلال حفل بالقاهرة.. فتيات سودانيات يتفاعلن في الرقص مع فنان الحفل على أنغام (الله يكتب لي سفر الطيارة) وساخرون: (كلهن جايات فلاي بوكس عشان كدة) إحباط محاولة تهريب وقود ومواد تموينية إلى مناطق سيطرة الدعم السريع شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري) هدف قاتل يقود ليفربول لإفساد ريمونتادا أتلتيكو مدريد السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس! دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك) الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟ الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر) السودان يستعيد عضوية المكتب التنفيذي للاتحاد العربي لكرة القدم إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل! وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم عودة السياحة النيلية بالخرطوم في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة إيد على إيد تجدع من النيل حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..! ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)! في الجزيرة نزرع أسفنا من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟ مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار".. جنازة الخوف حكاية من جامع الحارة حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة" وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

بينما واصل الكوكي الإدهاش: الهلال يتدرب أمس بحماس وحضور مميز لكباتنه في التحضيرات

قوون نشر في قوون يوم 29 - 03 - 2015

استاد الهلال : مصعب زيدان ... تصوير : ابوبكر شرش
قاد التونسي نبيل الكوكي المدير الفني الجديد لنادي الهلال مران الفريق الازرق مساء امس السبت بملعب استاد الهلال بجانب الطاقم الوطني المكون من الفاتح النقر ومصطفى النقر وخالد بخيت، واستمر المران نحو ساعتين ركز خلالهما الجهاز الفني على تدريبات التحمل والقوة في الاداء، الى جانب العديد من الجمل التكتيكية المتنوعة، وشارك في المران جميع اللاعبين، بينما اخضع فتحي بشير مدرب اللياقة الثلاثي الغاني نيلسون واتير توماس ومحمد عبدالرحمن لتدريبات تقوية وتأهيل تمهيداً لعودتهم للملاعب وانضمامهم لزملائهم. واشتمل المران على تدريبات رفع معدلات اللياقة البدنية وتفكيك العضلات وزيادة معدلات التحمل، وفي الشق الفني ركز الجهاز الفني على التدريبات التكتيكية التي ينوي التباري بها امام بيغ بوليتس، حيث كثف الثنائي التونسي نبيل الكوكي وخالد بخيت العمل مع لاعبي خط الدفاع، واشتمل المران على كيفية الضغط على الخصم والتمرير السريع والكرات العكسية والتسديد من داخل وخارج منطقة الجزاء .
الهلال يتنازل للانيق عصرا ويتدرب مساء
تنازل فريق الكرة الهلالي بأمر الجهاز الاداري ودائرة الكرة عن التدرب عصر امس بملعب استاد الهلال بامدرمان نسبة لتواجد فريق ( الانيق ) الميرغني الكسلاوي الذي ادى تدريباته الاعدادية بملعب استاد الهلال عصرا، وقد شكرت ادارة نادي الميرغني ممثلة في الاستاذ علي عمارة ادارة نادي الهلال بإتاحة الفرصة للانيق لمواصلة برنامجه الاعدادي بملعب استاد الهلال ليتدرب الفريق الازرق في الفترة المسائية بعد نهاية مران الانيق الكسلاوي .
تقسيم الفريق الى مجموعتين
قسم المدير الفني للفريق لاعبي الفرقة الزرقاء في المران الى مجموعتين اشرف من خلالها على مجموعة، ومنح المدرب المساعد خالد بخيت الإشراف على المجموعة الاخرى في الطرف الاخر من الملعب .
اجتماع فني قبل مران الهلال
عقد جميع اعضاء الجهاز الفني بفريق الهلال اجتماعا فنيا بخصوص البرنامج الاعدادي للاعبين الذي سيسير عليه الجهاز الفني للازرق اثناء المران المسائي مساء امس ، وتم الاجتماع بين كل من المدير الفني للفريق التونسي نبيل الكوكي والمدير الفني الوطني الفاتح النقر والمدرب العام مصطفى النقر والمدرب المساعد خالد بخيت ومدرب الحراس عيسى الهاشماب ومدرب اللياقة فتحي بشير، إضافة الى الجهاز الطبي بقيادة دكتور وائل يحيى ودكتور ابراهيم سليمان ومدير الكرة المهندس عاطف النور .
رئيس الهلال يتابع المران ويلتقي الكوكي والجهاز الفني
تابع رئيس نادي الهلال اشرف الكاردينال مران الفرقة الزرقاء مساء امس باستاد الهلال، حيث رافقه الامين العام لنادي الهلال الاستاذ عماد الطيب وعضو المجلس الازرق الكابتن فوزي المرضي، والتقى رئيس نادي الهلال باعضاء الجهاز الفني للفرقة الزرقاء بداية بالمدير الفني التونسي نبيل الكوكي والمدرب المساعد خالد بخيت والمدير الفني الفاتح النقر والمدرب العام مصطفى النقر ومدرب الحراس عيسى الهاشماب ومدرب اللياقة فتحي بشير .
الكوكي يستبدل وليد بالجزولي
في الشوط الثاني قام المدير الفني لفريق الهلال بتبديل المواقع بين لاعب خط الوسط الشاب وليد علاء الدين الذي بدأ التقسيمة مع المجموعة الخضراء ليتحول للعب مع الازرق واشرك مهاجم الازرق صلاح الجزولي مع المجموعة الخضراء لتنفيذ بعض التكتيكات اثناء المران .
25 لاعبا في تدريبات الازرق
شارك في تدريب فريق الهلال مساء امس على ملعبه بامدرمان 25 لاعبا ضمن البرنامج التحضيري استعدادا للمغادرة الى مدينة بلانتيري الملاوية لمواجهة فريق الرصاصات الكبيرة، حيث تقدم اللاعبين القائد سيف مساوي والمهاجم مدثر كاريكا ولاعب خط الوسط محمد احمد بشة والحارس الكاميروني مكسيم فودجو وبقية الاسماء واللاعبين في الفرقة الزرقاء .
تدريبات جري حول الملعب بإشراف قبيلة ومشاركة الكوكي
قاد مدرب اللياقة بفريق الهلال فتحي بشير تدريبات الجري حول الملعب في بداية المران الهلالي مساء امس، حيث ركض لاعبو الازرق في ثلاث دورات حول الملعب بمشاركة المدير الفني الجديد للهلال التونسي نبيل الكوكي الذي تعود على الامر واظهر حيوية كبيرة في مشاركة اللاعبين في تدريبات اللياقة والاحماء .
الثلاثي يواصلون تمارين التأهيل والصالة
واصل ثلاثي فريق الهلال المدافع اتير توماس ولاعب المحور الغاني نيلسون لازغيلا والمهاجم الشاب محمد عبدالرحمن تمارين الصالة التأهيلية بصالة ملعب استاد الهلال ومن ثم دخلوا الى ارضية الملعب ليواصلوا تمارين اللياقة التأهيلية تحت اشراف مدرب اللياقة بفريق الهلال فتحي بشير، ليخضع بعدها الثنائي اتير توماس ومحمد عبدالرحمن للراحة ويواصل الغاني نيلسون تدريباته مع المجموعة، حيث شارك لاعب المحور الغاني في الفرقة الزرقاء في التقسيمة الرئيسية التي أجراها الكوكي في نهاية المران
اجتماع مصغر في نهاية مران الازرق بين المعلم والكوكي
عقد ثنائي الجهاز الفني الهلالي المدير الفني التونسي نبيل الكوكي والمدرب المساعد خالد بخيت اجتماعا مصغرا اثناء اداء لاعبي الفريق الازرق لتدريبات الاستطالة وتفكيك العضلات في نهاية المران الذي جرى مساء امس باستاد الهلال .
الكوكي والمعلم يتبادلان الاشراف على المجموعتين
في الجزء الثاني من المران قام المدير الفني للازرق التونسي نبيل الكوكي بتبادل الاشراف على المجموعتين، حيث استقدم الكوكي لاعبي المجموعة التي تدربت في البداية مع خالد بخيت وارسل اليه المجموعة التي بدأت التدريبات معه، ومنح المجموعة الجديدة نفس التدريبات التي منحها للمجموعة السابقة .
المجموعة الثانية مع المعلم
المجموعة الثانية التي اشرف عليها المدرب المساعد بفريق الهلال خالد بخيت فقد منحها المعلم تمارين لياقة وإحماء بالكرة وتمارين الضغط على الخصم والتمرير السريع واللعب في مساحات ضيقة بين العلامات، وضمت هذه المجموعة التي ارتدت الزيين الابيض والازرق: قائد الفريق سيف مساوي ، ديفيد سيمبو ، معاوية فداسي ، معتصم عبدالقادر، سليمانو كانوتيه ، مالك محمد ، ابيباو بوتاكو ، سليمانو سيسيه ، نيلسون لازغيلا ، اطهر الطاهر .
تدريبات التسديد للاعبي الوسط والمهاجمين
منح المدير الفني للفرقة الزرقاء مجموعة اللاعبين التي جاءت تحت اشرافه تدريبات التسديد باتجاه المرمى من الكرات الثابتة والمتحركة والكرات العكسية وتمارين متنوعة خفيفة لرفع معدل اللياقة البدنية وبعض الجمل التكتيكية، كما ركز الكوكي مع هذه المجموعة على تمارين التمرير السريع والضغط على الخصم وتمارين التركيز والقوة البدنية ، وضمت هذه المجموعة التي ارتدت الشعار الاخضر كلا من : محمد احمد بشة ، عمرسيدي بيه ، نزار حامد ، وليد علاء الدين ، ابوبكر كيبي ، صلاح الجزولي ، نصرالدين الشغيل، فيصل موسى ، والحارس الشاب احمد الفاتح
حضور انيق من كباتن الهلال
شكل عدد من كباتن فريق الهلال حضورا انيقا امس في المران المسائي للفرقة الزرقاء، حيث حضر المستشار الفني لمجلس الهلال الدكتور علي قاقارين الى جانب رئيس القطاع الرياضي بفريق الهلال الكابتن امين زكي ومسؤول استاد الهلال الكابتن محمد عبدالفتاح زغبير حارس الهلال الدولي السابق وقائده .
تقسيمة رئيسية تعادلية في مران الهلال
اجرى المدير الفني لفريق الهلال التونسي نبيل الكوكي تقسيمة في نهاية المران بين الفريقين الاخضر والازرق طبق فيها عدد من الجمل التكتيكية والمناورات التدريبية، ونفذ فيها بعض تمارين اللياقة مع اللاعبين , وانتهت التقسيمة بالتعادل السلبي بين الفريق الاخضر والازرق تحت اشراف الكوكي وخالد بخيت , ومثل المجموعة الخضراء : جمعة جينارو ( حارس ) , سيمبو , مساوي , سيسيه , بوتاكو, الشغيل , وليد , نزار , بشة , كاريكا , كيبي , فيما مثل المجموعة الخضراء كل من : مكسيم ( حارس ) , كوناتيه , مالك , اطهر , فداسي , معتصم , نيلسون , فيصل , سيدي بيه , الجزولي .. وجاءت التقسيمة قوية بين اللاعبين في ادائهم داخل الملعب؛ حيث ركز فيها الكوكي وخالد بخيت على الكرات العكسية والتسديد على المرمى من جميع الوضعيات واللعب على الاطراف واستغلال المساحات والضغط على الخصم .
تمارين خاصة للاعبي الدفاع في مواجهة بقية اللاعبين
في الجزء الثالث من المران قام المدير الفني نبيل الكوكي بمنح لاعبي خط دفاع الفرقة الزرقاء تدريبات خاصة في مواجهة كل اللاعبين الاخرين وتلخصت هذه التدريبات في تنفيذ بعض التكتيكات المعينة مثل وقفة خط الدفاع داخل ارضية الملعب وتدريبات الضغط على حامل الكرة والتحرك بتناسق تام بين جميع افراد خط دفاع الفرقة الزرقاء واستخراج الكرة بأسرع طريقة وكيفية إبعاد الخطر عن المرمى ، وجاءت تدريبات المهاجمين امام لاعبي خط الدفاع وتتلخص في كيفية التمرير السريع السليم مع استغلال الخانة والمساحة وكيفية استغلال الكرات العكسية داخل منطقة جزاء الخصم وتدريبات التسديد والتهديف باتجاه المرمى من جميع الزوايا والوضعيات .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.