سودارس : بينما واصل الكوكي الإدهاش: الهلال يتدرب أمس بحماس وحضور مميز لكباتنه في التحضيرات

المريخ يعود للتدريبات بعد راحة سلبية إحباط محاولة تهريب في السودان مسؤول سوداني يطلق التحذير الكبير الجباراب والموسياب حبايب في ديربي الأشقاء ترامب: استخراج اليورانيوم المخصّب من المنشآت النووية الإيرانية ستكون عملية صعبة شاهد بالفيديو.. الفنان شكر الله عز الدين يعبر عن خيبة أمله من زملائه بعد تعافيه من الجراحة: (لو لقيت معاملتي معاك اتغيرت أعرف إنك ما بقيت زولي) شاهد بالفيديو.. رداً على تصريحات أحمد موسى.. المستشار مرتضى منصور: (السودانيين فوق دماغنا) البرهان يؤكد استعداد السودان لتقديم كافة أوجه الدعم للأشقاء في السعودية بريمونتادا جديدة.. أهلي جدة يتأهل لنهائي نخبة آسيا منة شلبي تودع والدها في حالة صدمة ودموع خلال تشييع جنازته الحزن يخيم على مواقع التواصل السودانية بعد وفاة الكوميديان "المحبوب" مختار بخيت "الدعيتر" بالمملكة العربية السعودية كامل إدريس يدشن اليوم الوطني للصحة تحت شعار "نحو سودان خالٍ من الملاريا" شاهد بالصور والفيديو.. المودل هديل إسماعيل تثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة بعد ظهورها بأزياء مثيرة وفاضحة في إعلان لأحد المطاعم بالسودان أول تصريح لرئيس الأركان ياسر العطا: إصلاحات واسعة في منظومة القبول العسكري وتعهد بطي بلاغ داليا الياس إدخال البصات السفرية لحظيرة الميناء البري بالخرطوم وسحب 950 سيارة مدمرة حول السوق المركزي شاهد بالفيديو.. رداً على تصريحات أحمد موسى.. المستشار مرتضى منصور: (السودانيين فوق دماغنا) شاهد بالفيديو.. النور قبة يفجر المفاجأت: (منذ شهر 5 من العام 2023 لم يرى أحد منا "حميدتي" أو يصافحه) شاهد بالفيديو.. الفنان شكر الله عز الدين يعبر عن خيبة أمله من زملائه بعد تعافيه من الجراحة: (لو لقيت معاملتي معاك اتغيرت أعرف إنك ما بقيت زولي) رسميا: تحديد موعد كلاسيكو الليجا ارتفاع في وارد محصول الذرة وانخفاض في الأسعار بالقضارف الشعلة والعلم يتعادلان في قمة رفاعة الصادق الرزيقي يكتب: لماذا إستقبل البرهان النور قبة و رفاقه..؟ البرهان يلتقي المنشق من مليشيا آل دقلو الإرهابية اللواء النور القبة هاتف أيفون القابل للطى من آبل يواجه مشكلة كبيرة.. ما هى؟ وزارة العدل الأميركية ترفض التعاون مع تحقيق فرنسي بشأن منصة إكس ميتا تعتزم تسريح الآلاف من موظفيها بعد التوسع في تقنيات الذكاء الاصطناعي الأهلي يحسم مستقبل محمد شكري مع اقتراب نهاية الموسم.. اعرف التفاصيل براعم سيتي كلوب يتألقون فى الكيك بوكسنج ويحصدون 18 ذهبية فى الجمباز إيه حكاية تريند الزغروطة؟.. سخرية مغنية أمريكية تتحول لموجة اعتزاز بالهوية ضربة شمس أم جفاف.. الفرق بينهما وأعراض لا تتجاهلها الدعيتر.. كان اللغة الثانية في البلاد استمرار حصاد القمح بالشمالية وانتاجية مبشرة هذا الموسم مصر.. قرار بشأن المنتقبات بعد تدخل شيخ الأزهر في عملية اختطاف هزت البلاد 6 مشروبات طبيعية لتعزيز حرق الدهون بطريقة صحية.. متوفرة فى بيتك عثمان ميرغني يكتب: الصورة مقلوبة عاجل..إيران: فتح كامل لمضيق هرمز السودان.. انخفاض معدل التضخم بينها الجبن.. 4 أطعمة يمكنها تبييض أسنانك بشكل طبيعى موجة مرعبة.. حمى الضنك تتفشى في ولاية نهر النيل بالسودان مكافحة التهريب بالبحر الأحمر تضبط 340 كيلو آيس و200 ألف حبة مخدرة فى عملية نوعية بالتعاون مع المخابرات العامة مكافحة التهريب بالبحر الأحمر تضبط 340 كيلو آيس و200 ألف حبة مخدرة فى عملية نوعية بالتعاون مع المخابرات العامة السودان.. تفاصيل صادمة لاغتيال مواطن بدمٍ باردٍ إيران تهدد: موانئ الخليج لن تكون في مأمن إذا حوصرت موانئنا كانتي.. (يا الزارعنك في الصريف) الإمارات والبحرين توقعان اتفاقا لمقايضة الدرهم والدينار شرطة ولاية نهر النيل تضبط (53) جوالًا من النحاس المخبأ تحت شحنة فحم بمدينة شندي وتوقيف متهمين ضبط شبكة تزوير مُستندات مركبات في الخرطوم إيران تؤكد.. سنسيطر على مضيق هرمز بذكاء وسندعم "محور المقاومة" السودان.. القبض على 4 ضباط ترامب عن إيران: ستموت حضارة بأكملها الليلة ولن تعود أبداً قضية أثارت جدلاً.. براءة عصام صاصا من تهمة المشاجرة بملهى ليلي عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد.. شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

بينما واصل الكوكي الإدهاش: الهلال يتدرب أمس بحماس وحضور مميز لكباتنه في التحضيرات

قوون نشر في قوون يوم 29 - 03 - 2015

استاد الهلال : مصعب زيدان ... تصوير : ابوبكر شرش
قاد التونسي نبيل الكوكي المدير الفني الجديد لنادي الهلال مران الفريق الازرق مساء امس السبت بملعب استاد الهلال بجانب الطاقم الوطني المكون من الفاتح النقر ومصطفى النقر وخالد بخيت، واستمر المران نحو ساعتين ركز خلالهما الجهاز الفني على تدريبات التحمل والقوة في الاداء، الى جانب العديد من الجمل التكتيكية المتنوعة، وشارك في المران جميع اللاعبين، بينما اخضع فتحي بشير مدرب اللياقة الثلاثي الغاني نيلسون واتير توماس ومحمد عبدالرحمن لتدريبات تقوية وتأهيل تمهيداً لعودتهم للملاعب وانضمامهم لزملائهم. واشتمل المران على تدريبات رفع معدلات اللياقة البدنية وتفكيك العضلات وزيادة معدلات التحمل، وفي الشق الفني ركز الجهاز الفني على التدريبات التكتيكية التي ينوي التباري بها امام بيغ بوليتس، حيث كثف الثنائي التونسي نبيل الكوكي وخالد بخيت العمل مع لاعبي خط الدفاع، واشتمل المران على كيفية الضغط على الخصم والتمرير السريع والكرات العكسية والتسديد من داخل وخارج منطقة الجزاء .
الهلال يتنازل للانيق عصرا ويتدرب مساء
تنازل فريق الكرة الهلالي بأمر الجهاز الاداري ودائرة الكرة عن التدرب عصر امس بملعب استاد الهلال بامدرمان نسبة لتواجد فريق ( الانيق ) الميرغني الكسلاوي الذي ادى تدريباته الاعدادية بملعب استاد الهلال عصرا، وقد شكرت ادارة نادي الميرغني ممثلة في الاستاذ علي عمارة ادارة نادي الهلال بإتاحة الفرصة للانيق لمواصلة برنامجه الاعدادي بملعب استاد الهلال ليتدرب الفريق الازرق في الفترة المسائية بعد نهاية مران الانيق الكسلاوي .
تقسيم الفريق الى مجموعتين
قسم المدير الفني للفريق لاعبي الفرقة الزرقاء في المران الى مجموعتين اشرف من خلالها على مجموعة، ومنح المدرب المساعد خالد بخيت الإشراف على المجموعة الاخرى في الطرف الاخر من الملعب .
اجتماع فني قبل مران الهلال
عقد جميع اعضاء الجهاز الفني بفريق الهلال اجتماعا فنيا بخصوص البرنامج الاعدادي للاعبين الذي سيسير عليه الجهاز الفني للازرق اثناء المران المسائي مساء امس ، وتم الاجتماع بين كل من المدير الفني للفريق التونسي نبيل الكوكي والمدير الفني الوطني الفاتح النقر والمدرب العام مصطفى النقر والمدرب المساعد خالد بخيت ومدرب الحراس عيسى الهاشماب ومدرب اللياقة فتحي بشير، إضافة الى الجهاز الطبي بقيادة دكتور وائل يحيى ودكتور ابراهيم سليمان ومدير الكرة المهندس عاطف النور .
رئيس الهلال يتابع المران ويلتقي الكوكي والجهاز الفني
تابع رئيس نادي الهلال اشرف الكاردينال مران الفرقة الزرقاء مساء امس باستاد الهلال، حيث رافقه الامين العام لنادي الهلال الاستاذ عماد الطيب وعضو المجلس الازرق الكابتن فوزي المرضي، والتقى رئيس نادي الهلال باعضاء الجهاز الفني للفرقة الزرقاء بداية بالمدير الفني التونسي نبيل الكوكي والمدرب المساعد خالد بخيت والمدير الفني الفاتح النقر والمدرب العام مصطفى النقر ومدرب الحراس عيسى الهاشماب ومدرب اللياقة فتحي بشير .
الكوكي يستبدل وليد بالجزولي
في الشوط الثاني قام المدير الفني لفريق الهلال بتبديل المواقع بين لاعب خط الوسط الشاب وليد علاء الدين الذي بدأ التقسيمة مع المجموعة الخضراء ليتحول للعب مع الازرق واشرك مهاجم الازرق صلاح الجزولي مع المجموعة الخضراء لتنفيذ بعض التكتيكات اثناء المران .
25 لاعبا في تدريبات الازرق
شارك في تدريب فريق الهلال مساء امس على ملعبه بامدرمان 25 لاعبا ضمن البرنامج التحضيري استعدادا للمغادرة الى مدينة بلانتيري الملاوية لمواجهة فريق الرصاصات الكبيرة، حيث تقدم اللاعبين القائد سيف مساوي والمهاجم مدثر كاريكا ولاعب خط الوسط محمد احمد بشة والحارس الكاميروني مكسيم فودجو وبقية الاسماء واللاعبين في الفرقة الزرقاء .
تدريبات جري حول الملعب بإشراف قبيلة ومشاركة الكوكي
قاد مدرب اللياقة بفريق الهلال فتحي بشير تدريبات الجري حول الملعب في بداية المران الهلالي مساء امس، حيث ركض لاعبو الازرق في ثلاث دورات حول الملعب بمشاركة المدير الفني الجديد للهلال التونسي نبيل الكوكي الذي تعود على الامر واظهر حيوية كبيرة في مشاركة اللاعبين في تدريبات اللياقة والاحماء .
الثلاثي يواصلون تمارين التأهيل والصالة
واصل ثلاثي فريق الهلال المدافع اتير توماس ولاعب المحور الغاني نيلسون لازغيلا والمهاجم الشاب محمد عبدالرحمن تمارين الصالة التأهيلية بصالة ملعب استاد الهلال ومن ثم دخلوا الى ارضية الملعب ليواصلوا تمارين اللياقة التأهيلية تحت اشراف مدرب اللياقة بفريق الهلال فتحي بشير، ليخضع بعدها الثنائي اتير توماس ومحمد عبدالرحمن للراحة ويواصل الغاني نيلسون تدريباته مع المجموعة، حيث شارك لاعب المحور الغاني في الفرقة الزرقاء في التقسيمة الرئيسية التي أجراها الكوكي في نهاية المران
اجتماع مصغر في نهاية مران الازرق بين المعلم والكوكي
عقد ثنائي الجهاز الفني الهلالي المدير الفني التونسي نبيل الكوكي والمدرب المساعد خالد بخيت اجتماعا مصغرا اثناء اداء لاعبي الفريق الازرق لتدريبات الاستطالة وتفكيك العضلات في نهاية المران الذي جرى مساء امس باستاد الهلال .
الكوكي والمعلم يتبادلان الاشراف على المجموعتين
في الجزء الثاني من المران قام المدير الفني للازرق التونسي نبيل الكوكي بتبادل الاشراف على المجموعتين، حيث استقدم الكوكي لاعبي المجموعة التي تدربت في البداية مع خالد بخيت وارسل اليه المجموعة التي بدأت التدريبات معه، ومنح المجموعة الجديدة نفس التدريبات التي منحها للمجموعة السابقة .
المجموعة الثانية مع المعلم
المجموعة الثانية التي اشرف عليها المدرب المساعد بفريق الهلال خالد بخيت فقد منحها المعلم تمارين لياقة وإحماء بالكرة وتمارين الضغط على الخصم والتمرير السريع واللعب في مساحات ضيقة بين العلامات، وضمت هذه المجموعة التي ارتدت الزيين الابيض والازرق: قائد الفريق سيف مساوي ، ديفيد سيمبو ، معاوية فداسي ، معتصم عبدالقادر، سليمانو كانوتيه ، مالك محمد ، ابيباو بوتاكو ، سليمانو سيسيه ، نيلسون لازغيلا ، اطهر الطاهر .
تدريبات التسديد للاعبي الوسط والمهاجمين
منح المدير الفني للفرقة الزرقاء مجموعة اللاعبين التي جاءت تحت اشرافه تدريبات التسديد باتجاه المرمى من الكرات الثابتة والمتحركة والكرات العكسية وتمارين متنوعة خفيفة لرفع معدل اللياقة البدنية وبعض الجمل التكتيكية، كما ركز الكوكي مع هذه المجموعة على تمارين التمرير السريع والضغط على الخصم وتمارين التركيز والقوة البدنية ، وضمت هذه المجموعة التي ارتدت الشعار الاخضر كلا من : محمد احمد بشة ، عمرسيدي بيه ، نزار حامد ، وليد علاء الدين ، ابوبكر كيبي ، صلاح الجزولي ، نصرالدين الشغيل، فيصل موسى ، والحارس الشاب احمد الفاتح
حضور انيق من كباتن الهلال
شكل عدد من كباتن فريق الهلال حضورا انيقا امس في المران المسائي للفرقة الزرقاء، حيث حضر المستشار الفني لمجلس الهلال الدكتور علي قاقارين الى جانب رئيس القطاع الرياضي بفريق الهلال الكابتن امين زكي ومسؤول استاد الهلال الكابتن محمد عبدالفتاح زغبير حارس الهلال الدولي السابق وقائده .
تقسيمة رئيسية تعادلية في مران الهلال
اجرى المدير الفني لفريق الهلال التونسي نبيل الكوكي تقسيمة في نهاية المران بين الفريقين الاخضر والازرق طبق فيها عدد من الجمل التكتيكية والمناورات التدريبية، ونفذ فيها بعض تمارين اللياقة مع اللاعبين , وانتهت التقسيمة بالتعادل السلبي بين الفريق الاخضر والازرق تحت اشراف الكوكي وخالد بخيت , ومثل المجموعة الخضراء : جمعة جينارو ( حارس ) , سيمبو , مساوي , سيسيه , بوتاكو, الشغيل , وليد , نزار , بشة , كاريكا , كيبي , فيما مثل المجموعة الخضراء كل من : مكسيم ( حارس ) , كوناتيه , مالك , اطهر , فداسي , معتصم , نيلسون , فيصل , سيدي بيه , الجزولي .. وجاءت التقسيمة قوية بين اللاعبين في ادائهم داخل الملعب؛ حيث ركز فيها الكوكي وخالد بخيت على الكرات العكسية والتسديد على المرمى من جميع الوضعيات واللعب على الاطراف واستغلال المساحات والضغط على الخصم .
تمارين خاصة للاعبي الدفاع في مواجهة بقية اللاعبين
في الجزء الثالث من المران قام المدير الفني نبيل الكوكي بمنح لاعبي خط دفاع الفرقة الزرقاء تدريبات خاصة في مواجهة كل اللاعبين الاخرين وتلخصت هذه التدريبات في تنفيذ بعض التكتيكات المعينة مثل وقفة خط الدفاع داخل ارضية الملعب وتدريبات الضغط على حامل الكرة والتحرك بتناسق تام بين جميع افراد خط دفاع الفرقة الزرقاء واستخراج الكرة بأسرع طريقة وكيفية إبعاد الخطر عن المرمى ، وجاءت تدريبات المهاجمين امام لاعبي خط الدفاع وتتلخص في كيفية التمرير السريع السليم مع استغلال الخانة والمساحة وكيفية استغلال الكرات العكسية داخل منطقة جزاء الخصم وتدريبات التسديد والتهديف باتجاه المرمى من جميع الزوايا والوضعيات .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.