سودارس : ضربة شمس أم جفاف.. الفرق بينهما وأعراض لا تتجاهلها

البرهان يلتقي المنشق من مليشيا آل دقلو الإرهابية اللواء النور القبة شاهد بالصورة والفيديو.. ظهر وهو محمول على أكتاف السيدات.. حفل "ختان" أسطوري لطفل سوداني بإحدى القاعات شاهد.. آخر فيديو للممثل السوداني الراحل مختار بخيت "الدعيتر" يطلب فيه من متابعيه الدعاء له 4 ملاعب جاهزة..وزير الشباب والرياضة السوداني يكشف موعد دوري النخبة شاهد بالصورة والفيديو.. ظاهرة زواج كبار السن تشعل مواقع التواصل بالسودان.. رجل "سبعيني" يتزوج من فتاة "عشرينية" ويغازلها بلقطات رومانسية وزارة العدل الأميركية ترفض التعاون مع تحقيق فرنسي بشأن منصة إكس ميتا تعتزم تسريح الآلاف من موظفيها بعد التوسع في تقنيات الذكاء الاصطناعي ماذا خرج به مؤتمر برلين حول السودان؟ طه عثمان يكشف التفاصيل الأهلي يحسم مستقبل محمد شكري مع اقتراب نهاية الموسم.. اعرف التفاصيل براعم سيتي كلوب يتألقون فى الكيك بوكسنج ويحصدون 18 ذهبية فى الجمباز منتخب الناشئين يقترب من مواجهة اليابان وديا استعدادا لأمم أفريقيا الخرطوم : جبايات متزايدة وارتفاع كبير في أسعار السلع بسوق أم درمان معاشيو الجزيرة يطالبون بصرف مستحقاتهم بعد عامين من الانتظار هاتف أيفون القابل للطى من آبل يواجه مشكلة كبيرة.. ما هى؟ إيه حكاية تريند الزغروطة؟.. سخرية مغنية أمريكية تتحول لموجة اعتزاز بالهوية ضربة شمس أم جفاف.. الفرق بينهما وأعراض لا تتجاهلها يدفعون الإتاوات وينامون في العراء.. سائقو دارفور في مرمى نقاط تفتيش الدعم السريع الدعيتر.. كان اللغة الثانية في البلاد استمرار حصاد القمح بالشمالية وانتاجية مبشرة هذا الموسم مسؤول يعلن وصول قائد منشق عن الميليشيا إلى مناطق سيطرة الجيش بيان لمجلس الصحوة الثوري بشأن النور قبة مانشستر يونايتد يسقط تشيلسي رئيس الوزراء السوداني يفجّر مفاجأة الشمالية تعمق جراح التضامن وتتمسك بالصدارة الاتحاد يعبر السهم بهدف ويقترب من التأهل نضال الشافعى: مشاركتى فى "رأس الأفعى" والأعمال الوطنية شرف كبير ريهانا تسجل رقمًا قياسيًا تاريخيا وتتجاوز 200 مليون مبيع معتمد مصر.. قرار بشأن المنتقبات بعد تدخل شيخ الأزهر في عملية اختطاف هزت البلاد 6 مشروبات طبيعية لتعزيز حرق الدهون بطريقة صحية.. متوفرة فى بيتك ناشط على مواقع التواصل يهاجم البرنس هيثم مصطفى: (أعرفه معرفة شخصية.. هو قحاتي حد النخاع والكيزان الذين ثار ضدهم منحوه شقة في أفخم المناطق) عثمان ميرغني يكتب: الصورة مقلوبة عاجل..إيران: فتح كامل لمضيق هرمز السودان.. انخفاض معدل التضخم بينها الجبن.. 4 أطعمة يمكنها تبييض أسنانك بشكل طبيعى موجة مرعبة.. حمى الضنك تتفشى في ولاية نهر النيل بالسودان مكافحة التهريب بالبحر الأحمر تضبط 340 كيلو آيس و200 ألف حبة مخدرة فى عملية نوعية بالتعاون مع المخابرات العامة مكافحة التهريب بالبحر الأحمر تضبط 340 كيلو آيس و200 ألف حبة مخدرة فى عملية نوعية بالتعاون مع المخابرات العامة والي الخرطوم يوجه بالتوسع في توفير غاز الطبخ عبر الوكلاء المعتمدين السودان.. تفاصيل صادمة لاغتيال مواطن بدمٍ باردٍ رئيس شُعبة مصدري الذهب: أنقذوا صادر الذهب واستيراد المحروقات من أيادي العبث وعديمي الضمير تفاصيل جديدة بشأن انقطاع التيّار الكهربائي عن الولاية الشمالية إيران تهدد: موانئ الخليج لن تكون في مأمن إذا حوصرت موانئنا كانتي.. (يا الزارعنك في الصريف) الإمارات والبحرين توقعان اتفاقا لمقايضة الدرهم والدينار شرطة ولاية نهر النيل تضبط (53) جوالًا من النحاس المخبأ تحت شحنة فحم بمدينة شندي وتوقيف متهمين ضبط شبكة تزوير مُستندات مركبات في الخرطوم إيران تؤكد.. سنسيطر على مضيق هرمز بذكاء وسندعم "محور المقاومة" السودان.. القبض على 4 ضباط ترامب عن إيران: ستموت حضارة بأكملها الليلة ولن تعود أبداً قضية أثارت جدلاً.. براءة عصام صاصا من تهمة المشاجرة بملهى ليلي عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد.. شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ضربة شمس أم جفاف.. الفرق بينهما وأعراض لا تتجاهلها

النيلين نشر في النيلين يوم 19 - 04 - 2026

يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يتناوله، بينما تُعد ضربة الشمس حالة خطيرة مرتبطة بالحرارة حيث يعجز الجسم عن تنظيم درجة حرارته، وتُعد ضربة الشمس أكثر خطورة، وقد تُصبح مهددة للحياة إذا لم تحصل على عناية طبية فورية، حسبما أفاد تقرير موقع "Health".
فيما يلى.. الفرق بين ضربة الشمس والجفاف:
درجة حرارة الجسم
في حالة الجفاف، قد تبقى درجة حرارة الجسم طبيعية أو ترتفع قليلاً، أما في حالة ضربة الشمس، فترتفع درجة حرارة الجسم بشكل حاد، وغالبًا ما تتجاوز 40 درجة مئوية (104 درجة فهرنهايت)، مما يشير إلى فشل نظام تبريد الجسم، وهذه علامة تحذيرية رئيسية تستدعي رعاية طبية طارئة.
نمط التعرق
غالبًا ما يؤدي الجفاف إلى انخفاض التعرق نتيجة انخفاض مستويات السوائل في الجسم، أما في حالة ضربة الشمس، قد يزداد التعرق في البداية ثم يتوقف تمامًا مع تفاقم الحالة، ويُعد انعدام التعرق في الحر الشديد علامة تحذيرية خطيرة، ولا ينبغي تجاهلها أبدًا.
العطش والجفاف
يؤدي الجفاف إلى الشعور بالعطش الشديد، وجفاف الفم، ولزوجة اللعاب، وفي حالة ضربة الشمس، قد تظهر هذه العلامات أيضًا، ولكنها تكون مصحوبة بالتشوش الذهني والضعف، ويشير الجفاف الشديد المصحوب بأعراض عصبية إلى حالة طبية طارئة وليست مجرد فقدان للسوائل.
تغيرات الحالة العقلية
قد يُسبب الجفاف إرهاقًا خفيفًا، أو تهيجًا، أو صداعًا، أما ضربة الشمس، فتؤدي إلى تشوش ذهني، وفقدان التركيز، وتلعثم في الكلام، أو حتى فقدان الوعي، لذلك يجب التعامل مع أي تغير مفاجئ في الحالة العقلية أثناء التعرض للحرارة كعلامة تحذيرية خطيرة.
حالة الجلد
قد يبدو الجلد المصاب بالجفاف جافًا وأقل مرونة، أما في حالة ضربة الشمس، غالبًا ما يصبح الجلد ساخنًا ومحمرًا وجافًا، أو قد يكون رطبًا بشكل غير طبيعي في البداية، ويشير اجتماع ارتفاع درجة الحرارة مع تغير ملمس الجلد إلى حالة طارئة تستدعى رعاية طبية عاجلة.
معدل ضربات القلب والتنفس
يؤدي الجفاف إلى تسارع ضربات القلب في محاولة الجسم للحفاظ على الدورة الدموية، أما في حالة ضربة الشمس، يصبح معدل ضربات القلب سريعًا للغاية، وقد يصبح التنفس سطحيًا أو متقطعًا، وتعكس هذه الأعراض إجهادًا شديدًا على الجهاز القلبي الوعائي، وتتطلب تدخلًا عاجلًا.
اليوم السابع
إنضم لقناة النيلين على واتساب
Promotion Content
أعشاب ونباتات رجيم وأنظمة غذائية لحوم وأسماك

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.