كيف تغلغلت إسرائيل في الداخل الإيراني ؟!    أكثر من 8 الاف طالب وطالبة يجلسون لامتحانات الشهادة الابتدائية بسنار    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    أردوغان: الهجوم الإسرائيلي على إيران له أهداف خبيثة    المتّهم الخطير اعترف..السلطات في السودان تكشف خيوط الجريمة الغامضة    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    الصادق الرزيقي يكتب: الدعم السريع وشهية الحروب التي فُتحت في الإقليم    "خطوة برقو" تفجّر الأوضاع في دارفور    أنباء عن اغتيال ناظر في السودان    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    افتتاح المرحلة النهائية للدوري التأهيلي للممتاز عصر اليوم باستاد الدامر.    فيكم من يحفظ (السر)؟    الحلقة رقم (3) من سلسلة إتصالاتي مع اللواء الركن متمرد مهدي الأمين كبة    في السودان :كيف تتم حماية بلادنا من اختراق المخابرات الإسرائيلية للوسط الصحفي    من الجزيرة إلى كرب التوم..هل دخل الجنجويد مدينة أو قرية واستمرت فيها الحياة طبيعية؟    التقى بروفيسور مبارك محمد علي مجذوب.. كامل ادريس يثمن دور الخبراء الوطنيين في مختلف المجالات واسهاماتهم في القضايا الوطنية    هيمنة العليقي على ملفات الهلال    نشاط مكثف لرئيس الوزراء قبل تشكيل الحكومة المرتقبة    الحرب الايرانية – الاسرائيلية: بعيدا عن التكتيات العسكرية    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    شاهد بالصور والفيديو.. الفنان حسين الصادق ينزع "الطاقية" من رأس زميله "ود راوة" ويرتديها أثناء تقديم الأخير وصلة غنائية في حفل حاشد بالسعودية وساخرون: (إنصاف مدني النسخة الرجالية)    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    شاهد بالفيديو.. الجامعة الأوروبية بجورجيا تختار الفنانة هدي عربي لتمثل السودان في حفل جماهيري ضخم للجاليات العربية    شاهد بالفيديو.. كشف عن معاناته وطلب المساعدة.. شاب سوداني بالقاهرة يعيش في الشارع بعد أن قامت زوجته بطرده من المنزل وحظر رقم هاتفه بسبب عدم مقدرته على دفع إيجار الشقة    رباعية نظيفة .. باريس يهين أتلتيكو مدريد في مونديال الأندية    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    على طريقة البليهي.. "مشادة قوية" بين ياسر إبراهيم وميسي    المباحث الجنائية المركزية بولايةنهر النيل تنجح في فك طلاسم بلاغ قتيل حي الطراوة    من حق إيران وأي دولة أخري أن تحصل علي قنبلة نووية    أول دولة عربية تقرر إجلاء رعاياها من إيران    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    ضربة إيرانية مباشرة في ريشون ليتسيون تثير صدمة في إسرائيل    بالصور.. زوجة الميرغني تقضي إجازتها الصيفية مع ابنتها وسط الحيوانات    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا    رئيس مجلس الوزراء يقدم تهاني عيد الاضحي المبارك لشرطة ولاية البحر الاحمر    وفاة حاجة من ولاية البحر الأحمر بمكة    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    محمد دفع الله.. (صُورة) تَتَحَدّث كُلّ اللُّغات    في سابقة تعد الأولى من نوعها.. دولة عربية تلغي شعيرة ذبح الأضاحي هذا العام لهذا السبب (….) وتحذيرات للسودانيين المقيمين فيها    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    تراجع وفيات الكوليرا في الخرطوم    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    وزير المالية السوداني: المسيرات التي تضرب الكهرباء ومستودعات الوقود "إماراتية"    "الحرابة ولا حلو" لهاني عابدين.. نداء السلام والأمل في وجه التحديات    "عشبة الخلود".. ما سرّ النبتة القادمة من جبال وغابات آسيا؟    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يبدأ برنامجه التحضيرى لأهم مواجهات الأبطال وعودة الثنائى ميدو وجوليام
قوون نشر في قوون يوم 15 - 08 - 2015

عاد فريق الهلال مساء امس بملعبه بأم درمان حيث أدى الازرق حصة تدريبية تندرج ضمن إطار التحضيرات للمواجهة الافريقية المرتقبة أمام فريق مازيمبي الكنغولي ضمن مباريات الجولة الخامسة لدوري مجموعات ابطال افريقيا وكان مران الامس مشتملا على الجوانب البدنية ومراجعة جوانب الضعف في الفريق خاصة في الشق الهجومي حيث عمل الكوكي ومعاونوه على التركيز على الجوانب البدنية ومنح اللاعبين تمارين تفكيك العضلات وتمارين التخلص من الشد العضلي والارهاق .
المران استمر لمدة ساعة .... مشاركة جماعية من لاعبي الأزرق
استمر مران فريق الهلال مساء امس الجمعة لمدة ساعة فقط حيث شهد مشاركة جماعية للاعبي الفرقة الزرقاء تحت قيادة المدير الفني التونسي نبيل الكوكي ومعاونيه المدرب المساعد خالد بخيت ومدرب الحراس الوليد بن الحسين ومدربا اللياقة الفرنسي ريتشارد وفتحي بشير , ومنح الجهاز الفني الهلالي اللاعبين بعض التدريبات البدنية المتنوعة خلال المران .

محاضرة فنية من الكوكي
بدأ مران الهلال المسائي امس بمحاضرة من المدير الفني للفريق التونسي نبيل الكوكي حيث شرح التونسي للاعبين بداية الاستعدادات والتحضير للمواجهة الافريقية المقبلة في دوري مجموعات الابطال امام تي بي مازيمبي الكونغولي , وقدم الكوكي ايضا خلال المحاضرة الفنية تعليماته التي يجب إن ينفذوها خلال مران الامس والتدريبات القادمة في الايام المقبلة

عودة محمد عبدالرحمن والبرازيلي جوليام
شهد مران الفرقة الزرقاء مساء امس الجمعة في فاتحة التحضيرات للمواجهة المرتقبة امام مازيمبي الكونغولي حضور الثنائي المهاجمين محمد عبدالرحمن والبرازيلي جوليام سانتوس وكان محمد عبدالرحمن قد وصل إلى البلاد فجر امس الأول الخميس قادما من تونس بعد فترة علاجية قضاها هناك تحت طبيب النادي الافريقي التونسي دكتور الطرابلسي , اما البرازيلي جوليام فقد وصل البلاد صباح امس الجمعة قادما من تونس ايضا بعد الخضوع لفحوصات طبية تحت اشراف ومراقبة نفس الطبيب .

مران لاحتياطيي الأزرق مساء اليوم
يؤدي لاعبو الهلال الاحتياطيون مرانا مساء اليوم على الملعب الازرق بامدرمان تحت اشراف الجهاز الفني للفرقة الزرقاء , وكان الجهاز الفني الهلالي قد فضل اراحة اللاعبين الاساسيين عن مران اليوم على إن يعودوا للتحضيرات اعتبارا من مساء غد الاحد .
الثنائي جكسا الصغير وجوليام يؤديان تدريبات صالة وتأهيل صباحا
ادى ثنائي خط المقدمة في فريق الهلال محمد عبدالرحمن والبرازيلي جوليام تدريبات تأهيلية بصالة ملعب استاد الهلال صباح امس الجمعة تحت اشراف الجهاز الفني والوحدة الطبية لفريق الهلال وقد بدأ الثنائي برنامجهما التأهيلي بعد وصولهما للبلاد قادمين من تونس صباح امس وامس الأول تمهيدا لانضمامهما للتدريبات الجماعية خلال الايام القادمة .

المجموعة الثانية تتدرب لساعة كاملة
المجموعة الثانية التي تكونت من لاعبي الفرقة الهلالية الاحتياطيين منحها الجهاز الفني لفريق الهلال تدريبات بدنية لمدة ساعة كاملة حيث تنوع العمل مع هذه المجموعة من تدريبات لياقة إلى تمارين تفكيك العضلات اضافة إلى تدريبات التمرير والاستلام والتسديد وبعض من تدريبات الجمل التكتيكية المتنوعة
تدريبات لياقة للمجموعة الاولى لمدة 40 دقيقة
منح المدير الفني للفرقة الزرقاء التونسي نبيل الكوكي المجموعة الاولى التي شاركت بصورة اساسية في لقاء الميرغني كسلا في الممتاز تدريبات لياقة بدنية استمرت لمدة 40 دقيقة فقط في المران المسائي للازرق امس , وآثر الكوكي التركيز على الجانب البدني مع لاعبي المجموعة التي واجهت الميرغني ومن بعدها منحهم راحة من التدريبات .
اليوم راحة للأساسيين أمام الميرغني
سيكون اليوم السبت يوم راحة بالنسبة للاعبي الهلال الذي شاركوا في التشكيلة الاساسية التي واجهت الميرغني كسلا مساء الخميس الماضي حسب قرار الجهاز الفني لفريق الهلال على إن يعود هؤلاء اللاعبون إلى التدريبات الجماعية اعتبارا من مساء غد الاحد ويواصلوا برنامجهم الاعدادي لمواجهة الغربان في دوري مجموعات الابطال الافريقي بصورة اعتيادية .
تدريبات صالة للشغيل
منح الجهاز الفني لفريق الهلال لاعب محور الفرقة الزرقاء نصر الدين الشغيل راحة من التدريبات مساء امس الجمعة بعد إن ادى اللاعب تمارين صالة تأهيلية صباح امس بعد المجهود الكبير الذي بذلها اللاعب خلال مواجهة الازرق امام الميرغني الكسلاوي في الممتاز يوم الخميس والمباريات التي سبقتها .

فداسي يشارك في التدريبات الجماعية
عاد لاعب الطرف الايسر في فريق الهلال معاوية فداسي إلى تدريبات الفريق امس الجمعة بعد تعرضه لاصابة خفيفة في المران الختامي مساء الاربعاء استعدادا لمباراة الميرغني في الممتاز وغاب فداسي على اثرهذه الاصابة من مواجهة امس الأول الخميس بعد منحه راحة لمدة (24) ساعة من جانب طبيب الفريق وظل فداسي ركيزه اساسية في تشكيل الازرق منذ منتصف الموسم الماضي بعد اصابة زميله الدولي عبداللطيف بوي الذي عاد مؤخراً للمشاركات بعد شفائه من الاصابة التي تجددت له مرتين في معسكري الفجيرة وسوسة خلال الموسم الحالي

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.