الأمر لا يتعلق بالإسلاميين أو الشيوعيين أو غيرهم    الخارجية: رئيس الوزراء يعود للبلاد بعد تجاوز وعكة صحية خلال زيارته للسعودية    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يستقبل رئيس وزراء السودان في الرياض    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية تنفجر غضباً من تحسس النساء لرأسها أثناء إحيائها حفل غنائي: (دي باروكة دا ما شعري)    طلب للحزب الشيوعي على طاولة رئيس اللجنة الأمنية بأمدرمان    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة)    البرهان: لن نضع السلاح حتى نفك حصار الفاشر وزالنجي وبابنوسة    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها)    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    نادي دبيرة جنوب يعزز صفوفه إستعداداً لدوري حلفا    يوفنتوس يجبر دورتموند على التعادل    أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    د.ابراهيم الصديق على يكتب: معارك كردفان..    رئيس اتحاد بربر يشيد بلجنة التسجيلات ويتفقد الاستاد    عثمان ميرغني يكتب: المفردات «الملتبسة» في السودان    إحباط محاولة تهريب وقود ومواد تموينية إلى مناطق سيطرة الدعم السريع    محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري)    السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض    تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس!    دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل    ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا    شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر)    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار"..    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يبدأ برنامجه التحضيرى لأهم مواجهات الأبطال وعودة الثنائى ميدو وجوليام
قوون نشر في قوون يوم 15 - 08 - 2015

عاد فريق الهلال مساء امس بملعبه بأم درمان حيث أدى الازرق حصة تدريبية تندرج ضمن إطار التحضيرات للمواجهة الافريقية المرتقبة أمام فريق مازيمبي الكنغولي ضمن مباريات الجولة الخامسة لدوري مجموعات ابطال افريقيا وكان مران الامس مشتملا على الجوانب البدنية ومراجعة جوانب الضعف في الفريق خاصة في الشق الهجومي حيث عمل الكوكي ومعاونوه على التركيز على الجوانب البدنية ومنح اللاعبين تمارين تفكيك العضلات وتمارين التخلص من الشد العضلي والارهاق .
المران استمر لمدة ساعة .... مشاركة جماعية من لاعبي الأزرق
استمر مران فريق الهلال مساء امس الجمعة لمدة ساعة فقط حيث شهد مشاركة جماعية للاعبي الفرقة الزرقاء تحت قيادة المدير الفني التونسي نبيل الكوكي ومعاونيه المدرب المساعد خالد بخيت ومدرب الحراس الوليد بن الحسين ومدربا اللياقة الفرنسي ريتشارد وفتحي بشير , ومنح الجهاز الفني الهلالي اللاعبين بعض التدريبات البدنية المتنوعة خلال المران .

محاضرة فنية من الكوكي
بدأ مران الهلال المسائي امس بمحاضرة من المدير الفني للفريق التونسي نبيل الكوكي حيث شرح التونسي للاعبين بداية الاستعدادات والتحضير للمواجهة الافريقية المقبلة في دوري مجموعات الابطال امام تي بي مازيمبي الكونغولي , وقدم الكوكي ايضا خلال المحاضرة الفنية تعليماته التي يجب إن ينفذوها خلال مران الامس والتدريبات القادمة في الايام المقبلة

عودة محمد عبدالرحمن والبرازيلي جوليام
شهد مران الفرقة الزرقاء مساء امس الجمعة في فاتحة التحضيرات للمواجهة المرتقبة امام مازيمبي الكونغولي حضور الثنائي المهاجمين محمد عبدالرحمن والبرازيلي جوليام سانتوس وكان محمد عبدالرحمن قد وصل إلى البلاد فجر امس الأول الخميس قادما من تونس بعد فترة علاجية قضاها هناك تحت طبيب النادي الافريقي التونسي دكتور الطرابلسي , اما البرازيلي جوليام فقد وصل البلاد صباح امس الجمعة قادما من تونس ايضا بعد الخضوع لفحوصات طبية تحت اشراف ومراقبة نفس الطبيب .

مران لاحتياطيي الأزرق مساء اليوم
يؤدي لاعبو الهلال الاحتياطيون مرانا مساء اليوم على الملعب الازرق بامدرمان تحت اشراف الجهاز الفني للفرقة الزرقاء , وكان الجهاز الفني الهلالي قد فضل اراحة اللاعبين الاساسيين عن مران اليوم على إن يعودوا للتحضيرات اعتبارا من مساء غد الاحد .
الثنائي جكسا الصغير وجوليام يؤديان تدريبات صالة وتأهيل صباحا
ادى ثنائي خط المقدمة في فريق الهلال محمد عبدالرحمن والبرازيلي جوليام تدريبات تأهيلية بصالة ملعب استاد الهلال صباح امس الجمعة تحت اشراف الجهاز الفني والوحدة الطبية لفريق الهلال وقد بدأ الثنائي برنامجهما التأهيلي بعد وصولهما للبلاد قادمين من تونس صباح امس وامس الأول تمهيدا لانضمامهما للتدريبات الجماعية خلال الايام القادمة .

المجموعة الثانية تتدرب لساعة كاملة
المجموعة الثانية التي تكونت من لاعبي الفرقة الهلالية الاحتياطيين منحها الجهاز الفني لفريق الهلال تدريبات بدنية لمدة ساعة كاملة حيث تنوع العمل مع هذه المجموعة من تدريبات لياقة إلى تمارين تفكيك العضلات اضافة إلى تدريبات التمرير والاستلام والتسديد وبعض من تدريبات الجمل التكتيكية المتنوعة
تدريبات لياقة للمجموعة الاولى لمدة 40 دقيقة
منح المدير الفني للفرقة الزرقاء التونسي نبيل الكوكي المجموعة الاولى التي شاركت بصورة اساسية في لقاء الميرغني كسلا في الممتاز تدريبات لياقة بدنية استمرت لمدة 40 دقيقة فقط في المران المسائي للازرق امس , وآثر الكوكي التركيز على الجانب البدني مع لاعبي المجموعة التي واجهت الميرغني ومن بعدها منحهم راحة من التدريبات .
اليوم راحة للأساسيين أمام الميرغني
سيكون اليوم السبت يوم راحة بالنسبة للاعبي الهلال الذي شاركوا في التشكيلة الاساسية التي واجهت الميرغني كسلا مساء الخميس الماضي حسب قرار الجهاز الفني لفريق الهلال على إن يعود هؤلاء اللاعبون إلى التدريبات الجماعية اعتبارا من مساء غد الاحد ويواصلوا برنامجهم الاعدادي لمواجهة الغربان في دوري مجموعات الابطال الافريقي بصورة اعتيادية .
تدريبات صالة للشغيل
منح الجهاز الفني لفريق الهلال لاعب محور الفرقة الزرقاء نصر الدين الشغيل راحة من التدريبات مساء امس الجمعة بعد إن ادى اللاعب تمارين صالة تأهيلية صباح امس بعد المجهود الكبير الذي بذلها اللاعب خلال مواجهة الازرق امام الميرغني الكسلاوي في الممتاز يوم الخميس والمباريات التي سبقتها .

فداسي يشارك في التدريبات الجماعية
عاد لاعب الطرف الايسر في فريق الهلال معاوية فداسي إلى تدريبات الفريق امس الجمعة بعد تعرضه لاصابة خفيفة في المران الختامي مساء الاربعاء استعدادا لمباراة الميرغني في الممتاز وغاب فداسي على اثرهذه الاصابة من مواجهة امس الأول الخميس بعد منحه راحة لمدة (24) ساعة من جانب طبيب الفريق وظل فداسي ركيزه اساسية في تشكيل الازرق منذ منتصف الموسم الماضي بعد اصابة زميله الدولي عبداللطيف بوي الذي عاد مؤخراً للمشاركات بعد شفائه من الاصابة التي تجددت له مرتين في معسكري الفجيرة وسوسة خلال الموسم الحالي

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.