الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود    وزير التربية والتعليم بالشمالية يقدم التهنئة للطالبة اسراء اول الشهادة السودانية بمنطقة تنقاسي    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    عقار: بعض العاملين مع الوزراء في بورتسودان اشتروا شقق في القاهرة وتركيا    عقوبة في نواكشوط… وصفعات في الداخل!    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    سلسلة تقارير .. جامعة ابن سينا .. حينما يتحول التعليم إلى سلعة للسمسرة    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يبدأ برنامجه التحضيرى لأهم مواجهات الأبطال وعودة الثنائى ميدو وجوليام
قوون نشر في قوون يوم 15 - 08 - 2015

عاد فريق الهلال مساء امس بملعبه بأم درمان حيث أدى الازرق حصة تدريبية تندرج ضمن إطار التحضيرات للمواجهة الافريقية المرتقبة أمام فريق مازيمبي الكنغولي ضمن مباريات الجولة الخامسة لدوري مجموعات ابطال افريقيا وكان مران الامس مشتملا على الجوانب البدنية ومراجعة جوانب الضعف في الفريق خاصة في الشق الهجومي حيث عمل الكوكي ومعاونوه على التركيز على الجوانب البدنية ومنح اللاعبين تمارين تفكيك العضلات وتمارين التخلص من الشد العضلي والارهاق .
المران استمر لمدة ساعة .... مشاركة جماعية من لاعبي الأزرق
استمر مران فريق الهلال مساء امس الجمعة لمدة ساعة فقط حيث شهد مشاركة جماعية للاعبي الفرقة الزرقاء تحت قيادة المدير الفني التونسي نبيل الكوكي ومعاونيه المدرب المساعد خالد بخيت ومدرب الحراس الوليد بن الحسين ومدربا اللياقة الفرنسي ريتشارد وفتحي بشير , ومنح الجهاز الفني الهلالي اللاعبين بعض التدريبات البدنية المتنوعة خلال المران .

محاضرة فنية من الكوكي
بدأ مران الهلال المسائي امس بمحاضرة من المدير الفني للفريق التونسي نبيل الكوكي حيث شرح التونسي للاعبين بداية الاستعدادات والتحضير للمواجهة الافريقية المقبلة في دوري مجموعات الابطال امام تي بي مازيمبي الكونغولي , وقدم الكوكي ايضا خلال المحاضرة الفنية تعليماته التي يجب إن ينفذوها خلال مران الامس والتدريبات القادمة في الايام المقبلة

عودة محمد عبدالرحمن والبرازيلي جوليام
شهد مران الفرقة الزرقاء مساء امس الجمعة في فاتحة التحضيرات للمواجهة المرتقبة امام مازيمبي الكونغولي حضور الثنائي المهاجمين محمد عبدالرحمن والبرازيلي جوليام سانتوس وكان محمد عبدالرحمن قد وصل إلى البلاد فجر امس الأول الخميس قادما من تونس بعد فترة علاجية قضاها هناك تحت طبيب النادي الافريقي التونسي دكتور الطرابلسي , اما البرازيلي جوليام فقد وصل البلاد صباح امس الجمعة قادما من تونس ايضا بعد الخضوع لفحوصات طبية تحت اشراف ومراقبة نفس الطبيب .

مران لاحتياطيي الأزرق مساء اليوم
يؤدي لاعبو الهلال الاحتياطيون مرانا مساء اليوم على الملعب الازرق بامدرمان تحت اشراف الجهاز الفني للفرقة الزرقاء , وكان الجهاز الفني الهلالي قد فضل اراحة اللاعبين الاساسيين عن مران اليوم على إن يعودوا للتحضيرات اعتبارا من مساء غد الاحد .
الثنائي جكسا الصغير وجوليام يؤديان تدريبات صالة وتأهيل صباحا
ادى ثنائي خط المقدمة في فريق الهلال محمد عبدالرحمن والبرازيلي جوليام تدريبات تأهيلية بصالة ملعب استاد الهلال صباح امس الجمعة تحت اشراف الجهاز الفني والوحدة الطبية لفريق الهلال وقد بدأ الثنائي برنامجهما التأهيلي بعد وصولهما للبلاد قادمين من تونس صباح امس وامس الأول تمهيدا لانضمامهما للتدريبات الجماعية خلال الايام القادمة .

المجموعة الثانية تتدرب لساعة كاملة
المجموعة الثانية التي تكونت من لاعبي الفرقة الهلالية الاحتياطيين منحها الجهاز الفني لفريق الهلال تدريبات بدنية لمدة ساعة كاملة حيث تنوع العمل مع هذه المجموعة من تدريبات لياقة إلى تمارين تفكيك العضلات اضافة إلى تدريبات التمرير والاستلام والتسديد وبعض من تدريبات الجمل التكتيكية المتنوعة
تدريبات لياقة للمجموعة الاولى لمدة 40 دقيقة
منح المدير الفني للفرقة الزرقاء التونسي نبيل الكوكي المجموعة الاولى التي شاركت بصورة اساسية في لقاء الميرغني كسلا في الممتاز تدريبات لياقة بدنية استمرت لمدة 40 دقيقة فقط في المران المسائي للازرق امس , وآثر الكوكي التركيز على الجانب البدني مع لاعبي المجموعة التي واجهت الميرغني ومن بعدها منحهم راحة من التدريبات .
اليوم راحة للأساسيين أمام الميرغني
سيكون اليوم السبت يوم راحة بالنسبة للاعبي الهلال الذي شاركوا في التشكيلة الاساسية التي واجهت الميرغني كسلا مساء الخميس الماضي حسب قرار الجهاز الفني لفريق الهلال على إن يعود هؤلاء اللاعبون إلى التدريبات الجماعية اعتبارا من مساء غد الاحد ويواصلوا برنامجهم الاعدادي لمواجهة الغربان في دوري مجموعات الابطال الافريقي بصورة اعتيادية .
تدريبات صالة للشغيل
منح الجهاز الفني لفريق الهلال لاعب محور الفرقة الزرقاء نصر الدين الشغيل راحة من التدريبات مساء امس الجمعة بعد إن ادى اللاعب تمارين صالة تأهيلية صباح امس بعد المجهود الكبير الذي بذلها اللاعب خلال مواجهة الازرق امام الميرغني الكسلاوي في الممتاز يوم الخميس والمباريات التي سبقتها .

فداسي يشارك في التدريبات الجماعية
عاد لاعب الطرف الايسر في فريق الهلال معاوية فداسي إلى تدريبات الفريق امس الجمعة بعد تعرضه لاصابة خفيفة في المران الختامي مساء الاربعاء استعدادا لمباراة الميرغني في الممتاز وغاب فداسي على اثرهذه الاصابة من مواجهة امس الأول الخميس بعد منحه راحة لمدة (24) ساعة من جانب طبيب الفريق وظل فداسي ركيزه اساسية في تشكيل الازرق منذ منتصف الموسم الماضي بعد اصابة زميله الدولي عبداللطيف بوي الذي عاد مؤخراً للمشاركات بعد شفائه من الاصابة التي تجددت له مرتين في معسكري الفجيرة وسوسة خلال الموسم الحالي

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.