سودارس : الازرق الرديف يتدرب عصرا وتألق لميسي في تدريبات الذكاء صباحا

بايرن ميونخ يتغلب على تشيلسي نادي دبيرة جنوب يعزز صفوفه إستعداداً لدوري حلفا أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل 900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم! "مرصد الجزيرة لحقوق الإنسان يكشف عن انتهاكات خطيرة طالت أكثر من 3 آلاف شخص" "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت د.ابراهيم الصديق على يكتب: معارك كردفان.. رئيس اتحاد بربر يشيد بلجنة التسجيلات ويتفقد الاستاد سيناريوهات ليس اقلها انقلاب القبائل على المليشيا او هروب المقاتلين عثمان ميرغني يكتب: المفردات «الملتبسة» في السودان خطوط تركيا الجويّة تدشّن أولى رحلاتها إلى السودان شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها) شاهد بالفيديو.. خلال حفل بالقاهرة.. فتيات سودانيات يتفاعلن في الرقص مع فنان الحفل على أنغام (الله يكتب لي سفر الطيارة) وساخرون: (كلهن جايات فلاي بوكس عشان كدة) شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها) حياة جديدة للبشير بعد عزله.. مجمع سكني وإنترنت وطاقم خدمة خاص إحباط محاولة تهريب وقود ومواد تموينية إلى مناطق سيطرة الدعم السريع شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري) السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك هدف قاتل يقود ليفربول لإفساد ريمونتادا أتلتيكو مدريد المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد مبارك الفاضل..على قيادة الجيش قبول خطة الحل التي قدمتها الرباعية غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس! دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك) ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل السودان يدعو المجتمع الدولي لدعم إعادة الإعمار ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟ الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر) السودان يستعيد عضوية المكتب التنفيذي للاتحاد العربي لكرة القدم إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل! وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم عودة السياحة النيلية بالخرطوم في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة إيد على إيد تجدع من النيل شاهد بالصورة والفيديو.. عروس سودانية ترفض "رش" عريسها بالحليب رغم إقدامه على الخطوة وتعاتبه والجمهور يعلق: (يرشونا بالنووي نحنا) حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..! ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)! في الجزيرة نزرع أسفنا من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟ مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار".. جنازة الخوف حكاية من جامع الحارة حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة" وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الازرق الرديف يتدرب عصرا وتألق لميسي في تدريبات الذكاء صباحا

مصعب زيدان نشر في قوون يوم 15 - 01 - 2016

واصل فريق الكرة الرديف بنادي الهلال تمارينه اليومية باداء مرانين صباح ومساء امس خلال معسكره التحضيري بمدينة بورتسودان , وقد أدى فريق الكرة الرديف بنادي الهلال مرانه الثالث صباح أمس الخميس وجاء المران في اجواء مثالية مليئة بالنشاط والحيوية حيث ادى لاعبو الرديف المران بروح معنوية عالية و اشتمل المران على تمارين الاحماء وتمارين السرعة و التحمل اضافة لتمارين القوة العضلية والمرونة وقد جاء المران حماسيا شارك فيه كل لاعبي الرديف الازرق المتواجدين بالمعسكر وبحضور كامل من الجهاز الفني والاداري لبعثة الرديف الهلالي بينما كان المران الرابع عصرا بأحد ملاعب الخماسيات بمدينة بورتسودان

احمد ميسي يتألق

احرز لاعب وسط رديف الهلال احمد ميسي العلامة الكاملة في مران الذكاء والتوافق العضلي والذهني وذلك بعد ان تمكن من البقاء طيلة فترة التدريب يقظا ومنتبها وصافي الذهن وسريعا في اتخاذ القرار , الجدير بالذكر ان تدريبات التوافق العضلي والذهني تعتمد على قوة الانتباه وخفة الجسد وسرعة اتخاذ القرار وهي تدريبات يأتي بعد تمارين الاحمال التي ترهق الجسم والعضل فيتم في هذه الظروف البدنية تدريب التوافق العضلي والذهني لاختبار مدى تركيز اللاعب وسرعة اتخاذه القرار وهو تحت الضغط البدني وحصار الخصم و ابدى اللاعب احمد ميسي اعجابه الكبير بمعسكر رديف الهلال بحاضرة البحر الاحمر مدينة بورتسودان مؤكدا بان روح الاخوة التي تسيطر علي اجواء المعسكر اعطته دافعا كبيرا للابداع والتميز مؤكدا بانه سيقدم باذن الله موسما مثاليا مع الرديف كما شكر ادارة نادي الهلال على اهتمامها المتعاظم بقطاع المراحل السنية .

الفاتح الريشة يدرب اللاعبين

اكد مدرب فريق الكرة الرديف بنادي الهلال الفاتح الريشة في تصريحات للصحيفة امس من بورتسودان : ان كرة القدم الحقيقية هي اللعب في المساحات الضيقة تحت الضغط العالي حيث تظهر في مثل هذه الظروف امكانيات اللاعب الذهنية والعضلية ومدى قدرته على السيطرة على الكرة وابراز قدراته في الاستلام و التمرير والتحرك بكرة وبدونها مع مراعاة التنظيم الدفاعي الصلب والشق الهجومي , يذكر إن الريشة قام باختيار ملعب خماسيات بمدينة بورتسودان اجرى عليه رديف الازرق مرانه الرابع عصر امس الخميس حيث تم تقسيم اللاعبين الى ثلاث مجموعات جرى بينها تنافس قوي جدا وظهرت ابداعات ومواهب لاعبي الرديف في الاستلام والتمرير وسرعة اتخاذ القرار .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.