شاهد بالصور.. دكتورة التجميل التي ذرفت الدموع وأنهارت بالبكاء بسبب مقتل فنان الدعم السريع تتجاوز الأحزان وتشعل مواقع التواصل بإطلالة مثيرة    توجيه بصرف اجور العاملين قبل 29 ديسمبر الجاري    المنتخب الوطني يكثف تحضيراته لكأس الأمم الأفريقية بحضور رئيس الاتحاد    هل استحق الأردن والمغرب التأهل لنهائي كأس العرب؟    شاهد بالصور.. المودل هديل إسماعيل تعود لإثارة الجدل على مواقع التواصل بعد ظهورها بأزياء ضيقة ومحذقة ومثيرة    شاهد بالصور.. حسناء الإعلام السوداني "شهد المهندس" تخطف الأضواء في أحدث ظهور لها والجمهور يتغزل: (شهودة العسولة)    "ونسة وشمار".. زوجة مسؤول بالدولة تتفوه بعبارات غاضبة وتعبر عن كراهيتها للإعلامية داليا الياس بعد إرسال الأخيرة رسالة "واتساب" لزوجها    التجديد للجنة تسيير نادي المريخ بكامل تشكيلها السابق لمدة 60 يوماً    السودان..منشور لديوان الحسابات العامة بشأن أجور العاملين    الموت يغيّب الفنان السوداني الكبير عبد القادر سالم    تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا    يبحثون عن ( سايس ) جديد لحصان طروادة .. لكنه قطعاً لن يكون حمدوك ولا طه عثمان الحسين !!    مستشار ترامب يصل إلى الرياض    استمرار عمليات الصيانة بطريق شريان الشمال    مناوي : وداعاً عبدالقادر سالم.. أيقونة الفن السوداني ورمز العطاء الثقافي    الهِلال كَان في حَاجَةٍ للهَزيمَة أكثَر من النّصر    حقيقة تصنيف مواليد الثمانينيات ضمن كبار السن في منظمة الصحة العالمية    هل يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى الوفاة؟    اجتماع بين البرهان ومستشار ترامب..تقارير تكشف التطوّرات    بنك السودان يتأهب لإطلاق المقاصة الإلكترونية    إطلاق نار على سوداني..السعودية تعلن إعدام مواطن وتكشف تفاصيل    الأردن يفوز على السعودية برأس رشدان ويتأهل لنهائي كأس العرب    المغرب يحسم بطاقة نهائي كأس العرب الأولى على حساب الإمارات    والي الخرطوم يوجه بالالتزام بأسعار الغاز حسب التخفيض الجديد    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    تعرف على جوائز كأس العرب 2025    النوم أقل من 7 ساعات ثاني أكبر قاتل بعد التدخين    ريال مدريد ينجو من فخ ألافيس ويلاحق برشلونة    بعد غياب طويل.. أول ظهور للفنانة المصرية عبلة كامل بعد قرار السيسي    منع نقل البضائع يرفع أسعار السلع في دارفور    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    كارثة إنسانية قبالة اليونان وغالبية الضحايا من مصر والسودان    الإعلامية والشاعرة داليا الياس ترد على إتهام الجمهور لها بالتسبب في فصل المذيع الراحل محمد محمود حسكا من قناة النيل الأزرق    إليك 7 أطعمة تساعدك في تقليل دهون الكرش طبيعياً    حَسْكَا.. نجمٌ عَلى طَريقته    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    وفاة إعلامي سوداني    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    هيئة مياه الخرطوم تعلن عودة محطة كبيرة للعمل    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    تصريحات ترامب المسيئة للصومال تثير غضبا واسعا في مقديشو    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الازرق الرديف يتدرب عصرا وتألق لميسي في تدريبات الذكاء صباحا
مصعب زيدان نشر في قوون يوم 15 - 01 - 2016

واصل فريق الكرة الرديف بنادي الهلال تمارينه اليومية باداء مرانين صباح ومساء امس خلال معسكره التحضيري بمدينة بورتسودان , وقد أدى فريق الكرة الرديف بنادي الهلال مرانه الثالث صباح أمس الخميس وجاء المران في اجواء مثالية مليئة بالنشاط والحيوية حيث ادى لاعبو الرديف المران بروح معنوية عالية و اشتمل المران على تمارين الاحماء وتمارين السرعة و التحمل اضافة لتمارين القوة العضلية والمرونة وقد جاء المران حماسيا شارك فيه كل لاعبي الرديف الازرق المتواجدين بالمعسكر وبحضور كامل من الجهاز الفني والاداري لبعثة الرديف الهلالي بينما كان المران الرابع عصرا بأحد ملاعب الخماسيات بمدينة بورتسودان

احمد ميسي يتألق

احرز لاعب وسط رديف الهلال احمد ميسي العلامة الكاملة في مران الذكاء والتوافق العضلي والذهني وذلك بعد ان تمكن من البقاء طيلة فترة التدريب يقظا ومنتبها وصافي الذهن وسريعا في اتخاذ القرار , الجدير بالذكر ان تدريبات التوافق العضلي والذهني تعتمد على قوة الانتباه وخفة الجسد وسرعة اتخاذ القرار وهي تدريبات يأتي بعد تمارين الاحمال التي ترهق الجسم والعضل فيتم في هذه الظروف البدنية تدريب التوافق العضلي والذهني لاختبار مدى تركيز اللاعب وسرعة اتخاذه القرار وهو تحت الضغط البدني وحصار الخصم و ابدى اللاعب احمد ميسي اعجابه الكبير بمعسكر رديف الهلال بحاضرة البحر الاحمر مدينة بورتسودان مؤكدا بان روح الاخوة التي تسيطر علي اجواء المعسكر اعطته دافعا كبيرا للابداع والتميز مؤكدا بانه سيقدم باذن الله موسما مثاليا مع الرديف كما شكر ادارة نادي الهلال على اهتمامها المتعاظم بقطاع المراحل السنية .

الفاتح الريشة يدرب اللاعبين

اكد مدرب فريق الكرة الرديف بنادي الهلال الفاتح الريشة في تصريحات للصحيفة امس من بورتسودان : ان كرة القدم الحقيقية هي اللعب في المساحات الضيقة تحت الضغط العالي حيث تظهر في مثل هذه الظروف امكانيات اللاعب الذهنية والعضلية ومدى قدرته على السيطرة على الكرة وابراز قدراته في الاستلام و التمرير والتحرك بكرة وبدونها مع مراعاة التنظيم الدفاعي الصلب والشق الهجومي , يذكر إن الريشة قام باختيار ملعب خماسيات بمدينة بورتسودان اجرى عليه رديف الازرق مرانه الرابع عصر امس الخميس حيث تم تقسيم اللاعبين الى ثلاث مجموعات جرى بينها تنافس قوي جدا وظهرت ابداعات ومواهب لاعبي الرديف في الاستلام والتمرير وسرعة اتخاذ القرار .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.