دبابيس ودالشريف    نحن قبيل شن قلنا ماقلنا الطير بياكلنا!!؟؟    شاهد بالفيديو.. الفنانة نانسي عجاج تشعل حفل غنائي حاشد بالإمارات حضره جمهور غفير من السودانيين    شاهد بالفيديو.. سوداني يفاجئ زوجته في يوم عيد ميلادها بهدية "رومانسية" داخل محل سوداني بالقاهرة وساخرون: (تاني ما نسمع زول يقول أب جيقة ما رومانسي)    شاهد بالصور.. حسناء السوشيال ميديا "لوشي" تبهر متابعيها بإطلالة ساحرة و"اللوايشة" يتغزلون: (ملكة جمال الكوكب)    شاهد بالصورة والفيديو.. تفاعلت مع أغنيات أميرة الطرب.. حسناء سودانية تخطف الأضواء خلال حفل الفنانة نانسي عجاج بالإمارات والجمهور يتغزل: (انتي نازحة من السودان ولا جاية من الجنة)    البرهان يشارك في القمة العربية العادية التي تستضيفها البحرين    رسميا.. حماس توافق على مقترح مصر وقطر لوقف إطلاق النار    الخارجية السودانية ترفض ما ورد في الوسائط الاجتماعية من إساءات بالغة للقيادة السعودية    قرار من "فيفا" يُشعل نهائي الأهلي والترجي| مفاجأة تحدث لأول مرة.. تفاصيل    الدعم السريع يقتل 4 مواطنين في حوادث متفرقة بالحصاحيصا    الرئيس التركي يستقبل رئيس مجلس السيادة    زيادة كبيرة في أسعار الغاز بالخرطوم    معتصم اقرع: حرمة الموت وحقوق الجسد الحي    الأحمر يتدرب بجدية وابراهومة يركز على التهديف    كاميرا على رأس حكم إنكليزي بالبريميرليغ    الكتلة الديمقراطية تقبل عضوية تنظيمات جديدة    ردًا على "تهديدات" غربية لموسكو.. بوتين يأمر بإجراء مناورات نووية    «غوغل» توقف تطبيق بودكاستس 23 يونيو    لحظة فارقة    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    كشفها مسؤول..حكومة السودان مستعدة لتوقيع الوثيقة    يحوم كالفراشة ويلدغ كالنحلة.. هل يقتل أنشيلوتي بايرن بسلاحه المعتاد؟    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    تشاد : مخاوف من احتمال اندلاع أعمال عنف خلال العملية الانتخابية"    دول عربية تؤيد قوة حفظ سلام دولية بغزة والضفة    وزير الداخلية المكلف يقف ميدانياً على إنجازات دائرة مكافحة التهريب بعطبرة بضبطها أسلحة وأدوية ومواد غذائية متنوعة ومخلفات تعدين    صلاح العائد يقود ليفربول إلى فوز عريض على توتنهام    (لا تُلوّح للمسافر .. المسافر راح)    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني من بنك الخرطوم ليوم الأحد    سعر الدولار مقابل الجنيه السوداني في بنك الخرطوم ليوم الأحد    برشلونة ينهار أمام جيرونا.. ويهدي الليجا لريال مدريد    الجنرال كباشي فرس رهان أم فريسة للكيزان؟    الأمعاء ب2.5 مليون جنيه والرئة ب3″.. تفاصيل اعترافات المتهم بقتل طفل شبرا بمصر    دراسة تكشف ما كان يأكله المغاربة قبل 15 ألف عام    نانسي فكرت في المكسب المادي وإختارت تحقق أرباحها ولا يهمها الشعب السوداني    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    شاهد.. حسناء السوشيال ميديا أمنية شهلي تنشر صورة حديثة تعلن بها تفويضها للجيش في إدارة شؤون البلاد: (سوف أسخر كل طاقتي وإمكانياتي وكل ما أملك في خدمة القوات المسلحة)    الأمن يُداهم أوكار تجار المخدرات في العصافرة بالإسكندرية    العقاد والمسيح والحب    الموارد المعدنية وحكومة سنار تبحثان استخراج المعادن بالولاية    بعد فضيحة وفيات لقاح أسترازينيكا الصادمة..الصحة المصرية تدخل على الخط بتصريحات رسمية    راشد عبد الرحيم: يا عابد الحرمين    تعلية خزان الرصيرص 2013م وإسقاط الإنقاذ 2019م وإخلاء وتهجير شعب الجزيرة 2024م    بيان جديد لشركة كهرباء السودان    أمس حبيت راسك!    دخول أول مركز لغسيل الكلي للخدمة بمحلية دلقو    شركة توزيع الكهرباء في السودان تصدر بيانا    تصريحات جديدة لمسؤول سوداني بشأن النفط    دخول الجنّة: بالعمل أم برحمة الله؟    الملك سلمان يغادر المستشفى    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    عملية عسكرية ومقتل 30 عنصرًا من"الشباب" في"غلمدغ"    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    الطيب عبد الماجد يكتب: عيد سعيد ..    السلطات في السودان تعلن القبض على متهم الكويت    «أطباء بلا حدود» تعلن نفاد اللقاحات من جنوب دارفور    دراسة: القهوة تقلل من عودة سرطان الأمعاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الازرق الرديف يتدرب عصرا وتألق لميسي في تدريبات الذكاء صباحا
نشر في قوون يوم 15 - 01 - 2016

واصل فريق الكرة الرديف بنادي الهلال تمارينه اليومية باداء مرانين صباح ومساء امس خلال معسكره التحضيري بمدينة بورتسودان , وقد أدى فريق الكرة الرديف بنادي الهلال مرانه الثالث صباح أمس الخميس وجاء المران في اجواء مثالية مليئة بالنشاط والحيوية حيث ادى لاعبو الرديف المران بروح معنوية عالية و اشتمل المران على تمارين الاحماء وتمارين السرعة و التحمل اضافة لتمارين القوة العضلية والمرونة وقد جاء المران حماسيا شارك فيه كل لاعبي الرديف الازرق المتواجدين بالمعسكر وبحضور كامل من الجهاز الفني والاداري لبعثة الرديف الهلالي بينما كان المران الرابع عصرا بأحد ملاعب الخماسيات بمدينة بورتسودان

احمد ميسي يتألق

احرز لاعب وسط رديف الهلال احمد ميسي العلامة الكاملة في مران الذكاء والتوافق العضلي والذهني وذلك بعد ان تمكن من البقاء طيلة فترة التدريب يقظا ومنتبها وصافي الذهن وسريعا في اتخاذ القرار , الجدير بالذكر ان تدريبات التوافق العضلي والذهني تعتمد على قوة الانتباه وخفة الجسد وسرعة اتخاذ القرار وهي تدريبات يأتي بعد تمارين الاحمال التي ترهق الجسم والعضل فيتم في هذه الظروف البدنية تدريب التوافق العضلي والذهني لاختبار مدى تركيز اللاعب وسرعة اتخاذه القرار وهو تحت الضغط البدني وحصار الخصم و ابدى اللاعب احمد ميسي اعجابه الكبير بمعسكر رديف الهلال بحاضرة البحر الاحمر مدينة بورتسودان مؤكدا بان روح الاخوة التي تسيطر علي اجواء المعسكر اعطته دافعا كبيرا للابداع والتميز مؤكدا بانه سيقدم باذن الله موسما مثاليا مع الرديف كما شكر ادارة نادي الهلال على اهتمامها المتعاظم بقطاع المراحل السنية .

الفاتح الريشة يدرب اللاعبين

اكد مدرب فريق الكرة الرديف بنادي الهلال الفاتح الريشة في تصريحات للصحيفة امس من بورتسودان : ان كرة القدم الحقيقية هي اللعب في المساحات الضيقة تحت الضغط العالي حيث تظهر في مثل هذه الظروف امكانيات اللاعب الذهنية والعضلية ومدى قدرته على السيطرة على الكرة وابراز قدراته في الاستلام و التمرير والتحرك بكرة وبدونها مع مراعاة التنظيم الدفاعي الصلب والشق الهجومي , يذكر إن الريشة قام باختيار ملعب خماسيات بمدينة بورتسودان اجرى عليه رديف الازرق مرانه الرابع عصر امس الخميس حيث تم تقسيم اللاعبين الى ثلاث مجموعات جرى بينها تنافس قوي جدا وظهرت ابداعات ومواهب لاعبي الرديف في الاستلام والتمرير وسرعة اتخاذ القرار .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.