الزمالك يواجه كهرباء الإسماعيلية الليلة بالدوري بحثا عن مواصلة الانتصارات    ولي العهد و أردوغان يعقدان جلسة مباحثات رسمية    الفنانة حياة الفهد تعود إلى الكويت لاستكمال علاجها    الشمالية تحرز المركز الثاني قومياً في قفل الحسابات... والدبة الأولى على مستوى المحليات    الذهب يقفز أكثر من 2% ويتجاوز مجددًا مستوى 5 آلاف دولار للأوقية    وزير الصحة يبحث مع وفد الصحة العالمية تطوير نظام التقصي والمعلومات بدارفور    ((المولوديه يتربص بالهلال))    برشلونة يحصد الفوز من ملعب إلتشي    جوارديولا يطارد أحلامه بواقع مخيب    الصادق الرزيقي يكتب: رحل الفريق فاروق القائد العسكري الصارم والمثقف الكبير ...….    وزير الصحة الاتحادي يبحث مع وفد "الصحة العالمية" تطوير نظام التقصي والمعلومات بدارفور    صديق المذيع الراحل محمد محمود حسكا يفجر مفاجأة كبيرة: (اقسم بالله العظيم حسكا دموعه نزلت بعدما جهزنا جثمانه ولحظة وصول زوجته سماح لتلقي عليه نظرة الوداع)    "رسوم نقل الجثامين" تشعل سخط السودانيين    والي الخرطوم يخاطب اليوم العالمي للجمارك ويشيد بدورها في حماية الاقتصاد من التخريب والتهريب    والي الخرطوم يخاطب اليوم العالمي للجمارك ويشيد بدورها في حماية الاقتصاد من التخريب والتهريب    جبريل إبراهيم يهنئ بفكّ حصار كادوقلي ويحمّل المجتمع الدولي مسؤولية الصمت على "جرائم المليشيا"    بعد تهديده بالرحيل.. الدوري السعودي يرد على اتهامات رونالدو    البرهان يتفقد الهيئة العامة للإذاعة والتليفزيون ويقف على جهود إستئناف البث من داخل استديوهات الهيئة    شاهد بالصور.. زوجة الحرس الشخصي لقائد الدعم السريع تخطف الأضواء بإطلالة جميلة من شواطئ لبنان    شاهد بالصورة والفيديو.. بسبب تدافع أصدقاء العريس.. انهيار المسرح في حفل زواج سوداني بالقاهرة أحياه الفنان محمد بشير وحضره المئات من الشباب    بالصورة.. تعرف على قصة زواج الأسطورة "الحوت" من المطربة حنان بلوبلو (قال لي "يا حنان انتي متزوجة؟" قلت ليه "لا" وفعلاً اتزوجنا خلال عشرة أيام فقط)    الجيش السوداني يصدر بيانا مهمًا    تطوير تقنية سريرية لعلاج أورام الدماغ لدى الأطفال    دراسة تربط بين فيتامين B1 وتسارع حركة الأمعاء    وفاة الفنانة التونسية سهام قريرة فى القاهرة بعد حادث سير    مانشستر سيتي يهزم أندية أوروبا ويحسم معركة بقاء عمر مرموش    جوجل تتيح ميزة جديدة لإدارة تسجيلات Google Assistant    دينا الشربينى تواجه صعوبات بعد الاتجاه للتمثيل ضمن أحداث "اتنين غيرنا"    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    بند سري يدفع رونالدو لفسخ عقده مع النصر    اتحاد الكرة يثمن دور الشرطة ويؤكد شراكة استراتيجية لدعم النشاط الرياضي    ترتيبات لتمليك 2400 أسرة بالجزيرة لوسائل إنتاج زراعي وحيواني وإستزراع سمكي ودواجن    3 مكونات مضادة للالتهاب لتخفيف آلام المفاصل ونزلات البرد فى الشتاء    تعرف على سعر الأسمنت اليوم الاثنين 2 -2 -2026 فى مصر    سعر الدولار مقابل الجنيه خلال منتصف التعاملات    استقرار سعر الذهب في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026    مصر.. القبض على أصحاب تريند "صلي على النبي"    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    البروفيسور ايهاب السر محمدالياس يكتب: مكافحة القوارض .. النظر خارج الصندوق    شرطة مكافحة المخدرات بتندلتي تضبط شخصاً بحوزته 250 قندول حشيش    إحباط محاولة تهريب ذخيرة في السودان    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا    المُبدع الذي جَعلَ الرؤيَة بالأُذن مُمكِنة    الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    رشوة ب 12 ملياراً..إحباط محاولة كبرى في السودان    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    مستقبل اللغات في عالم متغير.. هل ستبقى العربية؟!    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الازرق الرديف يتدرب عصرا وتألق لميسي في تدريبات الذكاء صباحا
مصعب زيدان نشر في قوون يوم 15 - 01 - 2016

واصل فريق الكرة الرديف بنادي الهلال تمارينه اليومية باداء مرانين صباح ومساء امس خلال معسكره التحضيري بمدينة بورتسودان , وقد أدى فريق الكرة الرديف بنادي الهلال مرانه الثالث صباح أمس الخميس وجاء المران في اجواء مثالية مليئة بالنشاط والحيوية حيث ادى لاعبو الرديف المران بروح معنوية عالية و اشتمل المران على تمارين الاحماء وتمارين السرعة و التحمل اضافة لتمارين القوة العضلية والمرونة وقد جاء المران حماسيا شارك فيه كل لاعبي الرديف الازرق المتواجدين بالمعسكر وبحضور كامل من الجهاز الفني والاداري لبعثة الرديف الهلالي بينما كان المران الرابع عصرا بأحد ملاعب الخماسيات بمدينة بورتسودان

احمد ميسي يتألق

احرز لاعب وسط رديف الهلال احمد ميسي العلامة الكاملة في مران الذكاء والتوافق العضلي والذهني وذلك بعد ان تمكن من البقاء طيلة فترة التدريب يقظا ومنتبها وصافي الذهن وسريعا في اتخاذ القرار , الجدير بالذكر ان تدريبات التوافق العضلي والذهني تعتمد على قوة الانتباه وخفة الجسد وسرعة اتخاذ القرار وهي تدريبات يأتي بعد تمارين الاحمال التي ترهق الجسم والعضل فيتم في هذه الظروف البدنية تدريب التوافق العضلي والذهني لاختبار مدى تركيز اللاعب وسرعة اتخاذه القرار وهو تحت الضغط البدني وحصار الخصم و ابدى اللاعب احمد ميسي اعجابه الكبير بمعسكر رديف الهلال بحاضرة البحر الاحمر مدينة بورتسودان مؤكدا بان روح الاخوة التي تسيطر علي اجواء المعسكر اعطته دافعا كبيرا للابداع والتميز مؤكدا بانه سيقدم باذن الله موسما مثاليا مع الرديف كما شكر ادارة نادي الهلال على اهتمامها المتعاظم بقطاع المراحل السنية .

الفاتح الريشة يدرب اللاعبين

اكد مدرب فريق الكرة الرديف بنادي الهلال الفاتح الريشة في تصريحات للصحيفة امس من بورتسودان : ان كرة القدم الحقيقية هي اللعب في المساحات الضيقة تحت الضغط العالي حيث تظهر في مثل هذه الظروف امكانيات اللاعب الذهنية والعضلية ومدى قدرته على السيطرة على الكرة وابراز قدراته في الاستلام و التمرير والتحرك بكرة وبدونها مع مراعاة التنظيم الدفاعي الصلب والشق الهجومي , يذكر إن الريشة قام باختيار ملعب خماسيات بمدينة بورتسودان اجرى عليه رديف الازرق مرانه الرابع عصر امس الخميس حيث تم تقسيم اللاعبين الى ثلاث مجموعات جرى بينها تنافس قوي جدا وظهرت ابداعات ومواهب لاعبي الرديف في الاستلام والتمرير وسرعة اتخاذ القرار .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.