لاعب منتخب السودان يتخوّف من فشل منظومة ويتمسّك بالخيار الوحيد    ⛔ قبل أن تحضر الفيديو أريد منك تقرأ هذا الكلام وتفكر فيه    الدب.. حميدتي لعبة الوداعة والمكر    إلي اين نسير    منشآت المريخ..!    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    صلوحة: إذا استشهد معاوية فإن السودان سينجب كل يوم ألف معاوية    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    إجتماع بسفارة السودان بالمغرب لدعم المنتخب الوطني في بطولة الأمم الإفريقية    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    بعثه الأهلي شندي تغادر إلى مدينة دنقلا    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



منتخب الشباب يؤدي حصة صباحية ومبارك يطالب اللاعبين بالتضحية ومضاعفة الجهد
نشر في قوون يوم 25 - 03 - 2016


ملعب الأسرة : الطاهر صالح - تصوير: أبو بكر شر ش
يواصل منتخبنا الشاب تحضيراته الجدية للتصفيات الإفريقية بتدريبات صباحية بملعب نادي الأسرة بالخرطوم وذلك تأهباً لمنازلة منتخب كينيا يوم السبت القادم بإستاد المريخ وحضر مران الأمس 23 لاعباً واتسم المران بالجدية
والرغبة الأكيدة من قبل اللاعبين، وجاءت التحضيرات التي أشرف عليها الجهاز الفني بقيادة مبارك سليمان ومعاونوه رضا عبد الحميد وأمير دامر ومدرب اللياقة عبد العظيم ومدرب الحراس خالد درويش متنوعة شملت الإحماء بالجري حول الملعب وتدريبات الاستطالة واجتياز الحواجز وبعض الجملة التكتيكية واللعب من لمسة والضغط على حامل الكرة وشهد المران مباراة خاصة بالكرات العرضية بين المدافعين والمهاجمين وأظهر الجميع مستوًى طيباً نال استحسان الجهاز الفني.
اللاعبون يخضعون لتدريبات شاقة
شهد المران تدريبات لياقة مكثفة تحت إشراف مدرب الأحمال عبد العظيم الذي قام بتنويع الجرعات التكتيكية ونفذها اللاعبون وسط حماس وتنافس فيما بينهم وأظهروا استعدادهم وجديتهم ، وبالرغم من طول فترة الجرعات التدريبية إلا أن روح الإصرار ظلت سائدة وسط نجوم المنتخب الشاب، وقصد عبد العظيم من ذلك تجهيز اللاعبين بدنياً لقادم المواجهات لاسيما أن المنتخب الكيني يضم عناصر قوية ومنسجمة وبتواصل واستمرار اللاعبين على هذا المنوال سيكتسبوا الروح والقوة الجسمانية التي تساعدهم على اللعب في كل الظروف .
الثلاثي يكتفي بالجري
اكتفى الثلاثي عبد الله بابو نجم رديف الهلال ومحمد مصطفى وحذيفة وإبراهيم محمد سليمان بالجري حول الملعب، وذلك لشكواهم لإصابات طفيفة وقدموا الدعم والمساندة لزملائهم من المدرجات.
الجهاز الفني يجتمع وسط الملعب
عقب الفراغ من التدريبات شرع الجهاز الفني في اجتماع لدقائق معدودة مع لاعبيه وذلك للتشاور حول مجريات الفترة المقبلة واستعرض كذلك نوعية الجرعات التدريبية والتغيير الذي طرأ في مسرح المواجهة المرتقبة من إستاد ود مدني إلى إستاد المريخ بتوصية من الفيفا .
تقسيمة بين الأحمر والأصفر
شهد المران تقسيمة بين الأحمر والأصفر وطالب الجهاز الفني اللاعبين لعب الكرة من لمستين والضغط على حامل الكرة عند الفقدان.
كرة المضرب حاضرة
أخضع مدرب الحراس خالد درويش رباعي حراسة المرمى لتدريبات بالجملة شملت الانقضاض السليم للهجمة والتوقع والتمركز الصحيح للكرات الثابتة والعرضية، وأيضاً استعان درويش بكرة المضرب أثناء التدريب .
دامر يصرخ في وجه الثنائي
من خلال التقسيمة التي شهدها مران الأمس لمنتخبنا الشاب صرخ نجم المريخ السابق في وجه لاعبي المنتخب أنيس وأبو المقداد، مطالباً بضرورة التمرير السريع واللعب مع المجموعة وعدم احتكار الكرة .
تحدٍ خاص بين الدفاع والهجوم
أخضع الجهاز الفني اللاعبين للتدريبات الثابتة والعرضية في تحدٍ خاص بين شقي الدفاع والهجوم، وأجاد اللاعبون تلك الجمل بنجاح وسط تفاؤل من الجهاز الفني .
حضور إداري للمران
شهد مران الأمس الصباحي حضوراً إدارياً بقيادة المدير الإداري ناصر بشير ومنسق المنتخبات الوطنية معتز محمد لطيف الشاعر .
المنسق يقلل من الإصابات ويؤكد المعسكر سيبدأ الأحد
في تصريح حصري ل(قوون) قلل المنسق للمنتخبات الوطنية معتز محمد لطيف ( الشاعر) من الإصابات وسط الفريق الشاب، وأكد أنها عبارة عن كدمات خفيفة وتحتاج لجرعات علاجية وبالمتابعة المستمرة ستكتمل المنظومة ويعود المصابين للمشاركة مع الزملاء، ومن جانبه أضاف الشاعر: البعثة ستعسكر ابتداءً من الأحد المقبل بفندق روانا بالخرطوم بعد أن تكتمل الكتيبة بانضمام نجوم القمة بقيادة خالد النعسان مهاجم المريخ وولاء الدين من فرقة الهلال يوم السبت المقبل، وأكمل: سوف تتواصل التدريبات الصباحية حتى السبت لتصبح بعد ذلك صباحاً ومساءً .
مبارك يحث اللاعبين على التضحية
حث مدرب منتخبنا الشاب مبارك سليمان اللاعبين على ضرورة التضحية وبذل المزيد من الجهد من أجل ارتفاع النسق الإعدادي، وأن تكون كل الكتيبة في أتم الاستعداد للقاء الأهم أمسية السبت الثاني من أبريل المقبل ، وطالب اللاعبين على ضرورة الالتزام بتوقيت المران وأن يكون الوطن فوق حدقات العيون ويحققوا الانتصار في مواجهة كينيا ليعم الفرح كل أرجاء الوطن، وأكد مبارك أنه سيتم نقل التدريبات إلى العشب الطبيعي حتى يتأقلم اللاعبين عليه، لأن المواجهة ستكون بإستاد المريخ بأمر الفيفا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.