سودارس : أشعلوا المران .. وهددوا الفرسان : شباب حديد .. إيشيا والثعلب ووليد مثلث رعب جديد

الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية ألمانيا تدعو لتحرك عاجل: السودان يعيش أسوأ أزمة إنسانية ميليشيا الدعم السريع ترتكب جريمة جديدة بعثة الرابطة تودع ابوحمد في طريقها الى السليم ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق كامل ادريس يلتقي نائب الأمين العام للأمم المتحدة بنيويورك شاهد بالفيديو.. شباب سودانيون ينقلون معهم عاداتهم في الأعراس إلى مصر.. عريس سوداني يقوم بجلد أصدقائه على أنغام أغنيات فنانة الحفل ميادة قمر الدين السعودية..فتح مركز لامتحانات الشهادة السودانية للعام 2025م محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!! شاهد بالفيديو.. الطالب صاحب المقطع الضجة يقدم اعتذاره للشعب السوداني: (ما قمت به يحدث في الكثير من المدارس.. تجمعني علاقة صداقة بأستاذي ولم أقصد إهانته وإدارة المدرسة اتخذت القرار الصحيح بفصلي) وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟ "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه تقارير: الميليشيا تحشد مقاتلين في تخوم بلدتين شاهد بالصورة والفيديو.. المذيعة تسابيح خاطر تستعرض جمالها بالفستان الأحمر والجمهور يتغزل ويسخر: (أجمل جنجويدية) شاهد بالصورة.. الناشط محمد "تروس" يعود لإثارة الجدل ويستعرض "لباسه" الذي ظهر به في الحفل الضجة والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة فيديو يثير الجدل في السودان إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2 ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين الكابلي ووردي.. نفس الزول!! حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه مكافحة التهريب بكسلا تضبط 13 ألف حبة مخدرات وذخيرة وسلاح كلاشنكوف كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟ 4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر ريال مدريد يزيد الضغط على برشلونة.. ومبابي يعادل رقم رونالدو رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما قبور مرعبة وخطيرة! شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة) حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة! انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو البرهان يصل الرياض ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...) حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة الشتاء واكتئاب حواء الموسمي عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة .. "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب! ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟ حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو) حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أشعلوا المران .. وهددوا الفرسان : شباب حديد .. إيشيا والثعلب ووليد مثلث رعب جديد

استاد الهلال نشر في قوون يوم 31 - 03 - 2016

واصل فريق الكرة الأول بنادي الهلال مساء امس تدريباته اليومية تأهبا لمواجهة الاهلي الخرطوم في الدوري الممتاز السبت القادم حيث خاض لاعبو الازرق الحصة التدريبية باشراف المصري طارق العشري والمدرب العام مبارك سليمان ومدرب اللياقة المصري عبدالحليم كامل ومدرب الحراس التونسي الوليد بن الحسين ، وحظيت الحصة التدريبية بمعنويات عالية من قبل اللاعبين الذين خاضوها بجدية كبيرة استعدادا للمواجهة القادمة في الدوري الممتاز .
حراس الازرق يتدربون بالكرات الهوائية
خضع حراس مرمى الهلال الثلاثي مكسيم فودجو ويونس الطيب وحارس الرديف ايمن صلاح لتمارين تقوية للعضلات وتمارين تحكم ورشاقة بواسطة الكرات الهوائية الكبيرة اثناء سريان التقسيمة الرئيسية
مالك يسبق الجميع
سبق مدافع الهلال الشاب مالك محمد احمد لاعبي الفرقة الزرقاء إلى ارضية الملعب امس حيث اجرى بعض التمارين البدنية بالكرات الهوائية الكبيرة ووجدت خطوة اللاعب الاستحسان من متابعي التدريب .
الشغيل يعود بقوة للتدريبات
عاد لاعب المحور في الفرقة الزرقاء نصرالدين الشغيل للتدريبات امس وجاءت عودة اللاعب قوية اظهر من خلالها استعادته لعافيته ولياقته البدنية وقاد من خلالها الفريق الازرق باداء وفنيات كبيرة اظهرت إن الشغيل عاد لمستواه الذي عرف به قبل الاصابة في الفترة الماضية .
تقسيمة بدون مرمى
اجرى العشري تقسيمة للاعبي الفرقة الزرقاء بدون مرمى حيث حرص على الاداء وتمرير الكرة من لمسة واحدة والضغط على الخصم واللعب على الاطراف بالاضافة لتطبيق عدد من الجمل التكتيكية والالعاب المنظمة واستغلال المساحات في دفاع الخصم والتركيز على الدقة في التمرير بالاضافة إلى تصحيح الاخطاء ، وشهدت التقسيمة تألق عدد من اللاعبين في مقدمتهم العائد من الاصابة نصرالدين الشغيل والمهاجم العائد ايضا صلاح الجزولي , وقاد الشغيل الفريق الازرق فيما قاد صلاح الجزولي الفريق الاخضر , وقام العشري بايقاف التقسيمة أكثر من مرة ليشرح للاعبين بعض المهام التي يتوجب عليهم تنفيذها بصورة صحيحة .
تقسيمة بمرمى واحد
بعد ذلك اجرى العشري تقسمة للاعبين بمرمى واحد حرص من خلالها على تطبيق الجمل التكتيكية والتدريبات المتنوعة وشهدت التقسيمة اداء قويا من لاعبي الازرق بقيادة العائد نصرالدين الشغيل بالاضافة إلى تألق اللاعبين الشبان بقيادة صهيب الثعلب ووليد علاءالدين وولاءالدين موسى ووليد الشعلة وقدم لاعبو الازرق اداء رجوليا نفذوا من خلاله تعليمات العشري انتظارا للمواجهات القادمة في طريق الفرقة الزرقاء , واحرز مهاجم الازرق الشاب هدفا جميلا للفريق الازرق خلال التقسيمة ادى لفوز فريقه بهدف نظيف في التقسيمة الرئيسية للمران الهلالي .
تمارين ترويحية
اخضع الجهاز الفني لفريق الهلال لاعبيه لتدريبات ترويحية وتمارين بالكرة ومن دون كرة في دائرة منتصف الملعب ثم منحهم بعد ذلك تمارين استطالة وتفكيك للعضلات .
الغاني ايشيا يبدع ويهدد الفرسان
ابدع متوسط ميدان الهلال الغاني ايشيا كينيدي في الحصة التدريبية المسائية لفريق الهلال امس حيث ادى خلال التقسيمة بمستوى فني رائع ولياقة بدنية عالية وقدم صانع الالعاب الغاني لمحات فنية وتحكما كبيرا بالكرة بالاضافة إلى انه وجه تحذيرا إلى منافس الهلال القادم في الممتاز فرسان الاهلي الخرطومي بظهوره خلال تقسيمة الامس بعدد من التسديدات القوية والتنفيذ الصحيح للتدريبات الممنوحة له من قبل الجهاز الفني الهلالي واجادته التي شدت انتباه عشاق الازرق الذين تابعو المران من المدرجات .
ابوشنب وبن الحسين يتنقاشان
بعد نهاية الحصة التدريبية للفرقة الهلالية مساء امس بملعب الفريق الازرق بامدرمان ساد جو من النقاش الودي بين ثنائي الجهاز الفني للفرقة الزرقاء المدرب العام الوطني مبارك سليمان ومدرب الحراس التونسي الوليد بن الحسين حيث تبادل الثنائي الافكار حول سير اعداد الازرق في الايام المقبلة
لاعبو الازرق يستعرضون مهاراتهم
استعرض لاعبو الفرقة الزرقاء مهاراتهم الكروية قبل بداية الحصة التدريبية مساء امس على ارضية ملعب استاد الهلال حين تحلقوا في دائرة كاملة وبدأوا في تمرير الكرة لبعضهم ومن يفقد الكرة يعاقب بتمارين الضغط وتقوية عضلات البطن .
الثنائي يحاضران منتصف الملعب
قدم ثنائي الجهاز الفني لفريق الهلال المصري طارق العشري والمدرب المساعد الوطني مبارك سليمان محاضرة فنية للاعبي الفرقة الزرقاء في منتصف الملعب شرحا من خلالها للاعبين كيفية تنفيذ التدريبات والمطلوبات التي يتوجب عليهم التركيز عليها اثناء الحصة التدريبية
جماهير الهلال تحيي
قام مدرب الحراس بفريق الهلال التونسي الوليد بن الحسين بتجهيز ثنائي حراس مرمى الفريق الازرق الكاميروني مكسيم فودجو والوطني يونس الطيب خلال الحصة التدريبية، حيث منحهما تدريبات متنوعة كتمارين التصدي للتسديدات والكرات العكسية حيث خضع الوليد بن الحسين للتدرب ايضا برفقة الحراس الثلاثة مكسيم ويونس وحارس رديف الازرق ايمن صلاح في تطبيق عملي للتدريبات التي يمنحها لهم ، ونال الثنائي مكسيم ويونس الطيب تصفيق الجماهير التي تابعت المران مشيدة بادائهما في التدريبات وتجاوب الثنائي مع تصفيق وهتافات الجماهير الهلالية في المدرجات وعملا على الاجادة والاجتهاد في تنفيذ التدريبات التي يمنحها لهما المدرب التونسي.
العشري ينفرد بالثعلب عقب المران
انفرد المدرب المصري للهلال طارق العشري بلاعب الفريق الازرق الشاب صهيب الثعلب بعد نهاية الحصة التدريبية بملعب الازرق مساء امس حيث منح العشري اللاعب بعض التعليمات إلى يتوجب عليه تنفيذها في المرحلة المقبلة من تحضيرات الفرقة الهلالية للمباريات القادمة .
تدريبات التركيز
منح المصري طارق العشري تمارين التركيز والتحكم بالكرة للاعبين ، حيث تمثلت هذه التدريبات في وضع الكرة داخل السلة بعد التحكم بها لمدة زمنية محددة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.