سودارس : أشعلوا المران .. وهددوا الفرسان : شباب حديد .. إيشيا والثعلب ووليد مثلث رعب جديد

بعثة المنتخب تصل بورتسودان وسط إهتمام كبير منتخبنا يتدرب صباح الخميس بإستاد بورتسودان قائمة صقور الجديان لوديتي السعودية تعديل وزاري مرتقب في السودان يشمل ست حقائب وزارية 11 دقيقة إضافية من النوم ليلا تساعد فى الوقاية من النوبات القلبية 13 حزمة لغوية جديدة لترجمة محادثات "واتساب" سناب شات" يحوّل الصور إلى فيديو بالذكاء الاصطناعي كواليس صادمة... كيف تعطلت صفقة تسليح الجيش السوداني في اللحظات الأخيرة؟ بالصورة.. الصحفي السوداني الشهير حسين خوجلي يستعيد بصره وسط سعادة أصدقائه ومتابعيه: (عودة البصر لصاحب البصيرة والوان وحمدا لله على السلامة أبو ملاذ) الباشا طبيق : السيطرة على الكرمك تعيد تشكيل الخريطة العسكرية في السودان هل يكون محمد صلاح الصفقة الكبرى القادمة بالدوري الأمريكي بعد جريزمان؟ جلسة مع محمد صبحى في الزمالك.. اعرف السبب استمرار محاولات الأهلي لإنهاء أزمة الشرط الجزائي مع توروب يارا السكري تكشف لليوم السابع تفاصيل دورها فى فيلم صقر وكناريا شاهد بالصورة.. فاتنة الإعلام السوداني تخطف الأضواء بأحدث إطلالة لها والجمهور يطيل الغزل في جمالها: (يا دووب كدة عيدنا) باسم سمرة: الناس بقت تناديلى ب«زكى».. ونجاح عين سحرية توفيق من ربنا ذكرى رحيل أحمد حلاوة.. ممثل جمع بين الهندسة والدكتوراه فى فلسفة الفنون نصائح لوقاية مرضى حساسية الصدر من التقلبات الجوية والرياح مشروبات تساعد على حرق الدهون بعد كحك العيد اكتشاف مرض وراثي جديد يسبب الشيخوخة المبكرة والقصور الإدراكى شاهد بالصور. الفنانة مروة الدولية تفاجئ الجميع وتعتزل الغناء وعازفها الشهير ينشر مراسلات واتساب بينهما أكدت فيها تمسكها بالقرار بالصور.. مدارس أبو ذر الكودة تلزم أسرة طالب بدفع غرامة قدرها 100 ألف جنيه بسبب كسره مفتاح مروحة بالفصل ومتابعون يتصدون للدفاع عن المؤسسة شاهد بالصورة والفيديو.. في تقليعة جديدة.. شباب سودانيون يلطخون صديقهم العريس ووزيره ب"ظهر الصابون" و"البودرة" الهلال يواجه ضغط المباريات في رواندا جبريل يلتقي المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية كيف تفاعل النجوم مع خبر رحيل صلاح عن ليفربول؟ ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب تعطيل الدراسة في الخرطوم "تمبور" يكشف عن توجيهات صادرة جديدة ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران طهران ترد على تهديدات ترمب هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟! هل تستطيع أمريكا احتلال جزيرة خارك الإيرانية؟ الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب تراجع معدّل التضخّم في السودان بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أشعلوا المران .. وهددوا الفرسان : شباب حديد .. إيشيا والثعلب ووليد مثلث رعب جديد

استاد الهلال نشر في قوون يوم 31 - 03 - 2016

واصل فريق الكرة الأول بنادي الهلال مساء امس تدريباته اليومية تأهبا لمواجهة الاهلي الخرطوم في الدوري الممتاز السبت القادم حيث خاض لاعبو الازرق الحصة التدريبية باشراف المصري طارق العشري والمدرب العام مبارك سليمان ومدرب اللياقة المصري عبدالحليم كامل ومدرب الحراس التونسي الوليد بن الحسين ، وحظيت الحصة التدريبية بمعنويات عالية من قبل اللاعبين الذين خاضوها بجدية كبيرة استعدادا للمواجهة القادمة في الدوري الممتاز .
حراس الازرق يتدربون بالكرات الهوائية
خضع حراس مرمى الهلال الثلاثي مكسيم فودجو ويونس الطيب وحارس الرديف ايمن صلاح لتمارين تقوية للعضلات وتمارين تحكم ورشاقة بواسطة الكرات الهوائية الكبيرة اثناء سريان التقسيمة الرئيسية
مالك يسبق الجميع
سبق مدافع الهلال الشاب مالك محمد احمد لاعبي الفرقة الزرقاء إلى ارضية الملعب امس حيث اجرى بعض التمارين البدنية بالكرات الهوائية الكبيرة ووجدت خطوة اللاعب الاستحسان من متابعي التدريب .
الشغيل يعود بقوة للتدريبات
عاد لاعب المحور في الفرقة الزرقاء نصرالدين الشغيل للتدريبات امس وجاءت عودة اللاعب قوية اظهر من خلالها استعادته لعافيته ولياقته البدنية وقاد من خلالها الفريق الازرق باداء وفنيات كبيرة اظهرت إن الشغيل عاد لمستواه الذي عرف به قبل الاصابة في الفترة الماضية .
تقسيمة بدون مرمى
اجرى العشري تقسيمة للاعبي الفرقة الزرقاء بدون مرمى حيث حرص على الاداء وتمرير الكرة من لمسة واحدة والضغط على الخصم واللعب على الاطراف بالاضافة لتطبيق عدد من الجمل التكتيكية والالعاب المنظمة واستغلال المساحات في دفاع الخصم والتركيز على الدقة في التمرير بالاضافة إلى تصحيح الاخطاء ، وشهدت التقسيمة تألق عدد من اللاعبين في مقدمتهم العائد من الاصابة نصرالدين الشغيل والمهاجم العائد ايضا صلاح الجزولي , وقاد الشغيل الفريق الازرق فيما قاد صلاح الجزولي الفريق الاخضر , وقام العشري بايقاف التقسيمة أكثر من مرة ليشرح للاعبين بعض المهام التي يتوجب عليهم تنفيذها بصورة صحيحة .
تقسيمة بمرمى واحد
بعد ذلك اجرى العشري تقسمة للاعبين بمرمى واحد حرص من خلالها على تطبيق الجمل التكتيكية والتدريبات المتنوعة وشهدت التقسيمة اداء قويا من لاعبي الازرق بقيادة العائد نصرالدين الشغيل بالاضافة إلى تألق اللاعبين الشبان بقيادة صهيب الثعلب ووليد علاءالدين وولاءالدين موسى ووليد الشعلة وقدم لاعبو الازرق اداء رجوليا نفذوا من خلاله تعليمات العشري انتظارا للمواجهات القادمة في طريق الفرقة الزرقاء , واحرز مهاجم الازرق الشاب هدفا جميلا للفريق الازرق خلال التقسيمة ادى لفوز فريقه بهدف نظيف في التقسيمة الرئيسية للمران الهلالي .
تمارين ترويحية
اخضع الجهاز الفني لفريق الهلال لاعبيه لتدريبات ترويحية وتمارين بالكرة ومن دون كرة في دائرة منتصف الملعب ثم منحهم بعد ذلك تمارين استطالة وتفكيك للعضلات .
الغاني ايشيا يبدع ويهدد الفرسان
ابدع متوسط ميدان الهلال الغاني ايشيا كينيدي في الحصة التدريبية المسائية لفريق الهلال امس حيث ادى خلال التقسيمة بمستوى فني رائع ولياقة بدنية عالية وقدم صانع الالعاب الغاني لمحات فنية وتحكما كبيرا بالكرة بالاضافة إلى انه وجه تحذيرا إلى منافس الهلال القادم في الممتاز فرسان الاهلي الخرطومي بظهوره خلال تقسيمة الامس بعدد من التسديدات القوية والتنفيذ الصحيح للتدريبات الممنوحة له من قبل الجهاز الفني الهلالي واجادته التي شدت انتباه عشاق الازرق الذين تابعو المران من المدرجات .
ابوشنب وبن الحسين يتنقاشان
بعد نهاية الحصة التدريبية للفرقة الهلالية مساء امس بملعب الفريق الازرق بامدرمان ساد جو من النقاش الودي بين ثنائي الجهاز الفني للفرقة الزرقاء المدرب العام الوطني مبارك سليمان ومدرب الحراس التونسي الوليد بن الحسين حيث تبادل الثنائي الافكار حول سير اعداد الازرق في الايام المقبلة
لاعبو الازرق يستعرضون مهاراتهم
استعرض لاعبو الفرقة الزرقاء مهاراتهم الكروية قبل بداية الحصة التدريبية مساء امس على ارضية ملعب استاد الهلال حين تحلقوا في دائرة كاملة وبدأوا في تمرير الكرة لبعضهم ومن يفقد الكرة يعاقب بتمارين الضغط وتقوية عضلات البطن .
الثنائي يحاضران منتصف الملعب
قدم ثنائي الجهاز الفني لفريق الهلال المصري طارق العشري والمدرب المساعد الوطني مبارك سليمان محاضرة فنية للاعبي الفرقة الزرقاء في منتصف الملعب شرحا من خلالها للاعبين كيفية تنفيذ التدريبات والمطلوبات التي يتوجب عليهم التركيز عليها اثناء الحصة التدريبية
جماهير الهلال تحيي
قام مدرب الحراس بفريق الهلال التونسي الوليد بن الحسين بتجهيز ثنائي حراس مرمى الفريق الازرق الكاميروني مكسيم فودجو والوطني يونس الطيب خلال الحصة التدريبية، حيث منحهما تدريبات متنوعة كتمارين التصدي للتسديدات والكرات العكسية حيث خضع الوليد بن الحسين للتدرب ايضا برفقة الحراس الثلاثة مكسيم ويونس وحارس رديف الازرق ايمن صلاح في تطبيق عملي للتدريبات التي يمنحها لهم ، ونال الثنائي مكسيم ويونس الطيب تصفيق الجماهير التي تابعت المران مشيدة بادائهما في التدريبات وتجاوب الثنائي مع تصفيق وهتافات الجماهير الهلالية في المدرجات وعملا على الاجادة والاجتهاد في تنفيذ التدريبات التي يمنحها لهما المدرب التونسي.
العشري ينفرد بالثعلب عقب المران
انفرد المدرب المصري للهلال طارق العشري بلاعب الفريق الازرق الشاب صهيب الثعلب بعد نهاية الحصة التدريبية بملعب الازرق مساء امس حيث منح العشري اللاعب بعض التعليمات إلى يتوجب عليه تنفيذها في المرحلة المقبلة من تحضيرات الفرقة الهلالية للمباريات القادمة .
تدريبات التركيز
منح المصري طارق العشري تمارين التركيز والتحكم بالكرة للاعبين ، حيث تمثلت هذه التدريبات في وضع الكرة داخل السلة بعد التحكم بها لمدة زمنية محددة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.