سودارس : أشعلوا المران .. وهددوا الفرسان : شباب حديد .. إيشيا والثعلب ووليد مثلث رعب جديد

مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال الجمارك في السودان تحسم جدل رسوم بشأن الأثاثات والأجهزة الكهربائية للعائدين الجمارك تؤكد الإعفاء الكامل على الامتعة الشخصية_الاثاثات المنزلية والاجهزة الكهربائية المستعملة ضمن برنامج العودة الطوعية الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز السودان يدين الصمت الدولي تجاه جرائم الحرب والجرائم ضد الإنسانية التي ترتكبها المليشيا في إقليمي دارفور وكردفان بعد غياب 8 سنوات.. عبلة كامل تعود وتثير ضجة ب"إعلان" في طريق عودته للبلاد .. رئيس الوزراء يلتقي سفير السودان لدى إثيوبيا والمندوب الدائم لدى الاتحاد الأفريقي "سامسونغ" تُحبط الآمال بشأن الشحن اللاسلكي في سلسلة "Galaxy S26" هانى شاكر فى لبنان وأنغام فى الكويت.. خريطة حفلات النجوم فى يوم الفلاتنين توضيح من سوداتل حول مشروع ممر Bypass الإقليمي لحركة الترافيك العالمية عبر السودان حساسية الجلد أثناء الحمل.. متى تستدعى القلق واستشارة الطبيب؟ كاكا قال لدوائر فرنسية إنه يتوقع إنهياراً وشيكاً لقوات التمرد السريع تحديث ذكي جديد ل"واتساب" في آيفون نائب البرهان يفجّرها بشأن حل مجلس السيادة واتّهام قادة كبار في جوبا تشابه دماغ البشر والذكاء الاصطناعي يدهش العلماء لو ليك فى الرومانسى.. لا تفوت هذه المسلسلات فى دراما رمضان 2026 القانون يلزم الشركات السياحية بسداد تأمين مؤقت عن رحلات العمرة اكتشاف وجود علاقة بين الاكتئاب وهشاشة العظام دراسات: إوميجا 3 تحسن الإدراك وتعزز المزاج قرارًا جديدًا لوزير التعليم العالي في السودان عقوبة مالية على الإتحاد وإيقاف عضو الجهاز الفني لنادي المريخ الجيش يفشل هجومًا عنيفًا لميليشيا الدعم السريع والي النيل الأبيض يشيد بالليلة الثقافية الأولى لهلال كوستي (ده ماهلالك ياهلال؟؟) شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إيمان الشريف تشعل حفل زواج صديقها "حتة" بأغنية (الزعلان كلمو) والعريس يتفاعل معها بالرقص شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا "حتة" يضع يده على عروسه ويحتفل معها بطريقة طريفة على أنغام (الما بحبونا والبكرهونا) بالصورة.. دكتورة من مريدات شيخ الأمين تكتب: (الشيخ بجيب القروش دي من وين؟ داير تتأكد تعال مسيده في الثلث الاخير من الليل) أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري بنك الخرطوم يتعهد بإرجاع مبالغ «ضمان الودائع» ويتحمل التكلفة كاملة الهلال يتلقى أول خسارة بدوري المجموعات أمام مولودية الجزائري هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع السودان يرحّب بالقرار 1591 شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه شاهد بالصور.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا السودانية الحسناء ثريا عبد القادر تخطف الأضواء من معرضها ببورتسودان الجوهرة السودانية عامر عبد الله ينضم رسمياً لأحد الأندية الخليجية محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة وزير الثروة الحيوانية: البنك الزراعي وبنك النيل يمولان صغار المربيين لزيادة الإنتاجية رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل توصيات المؤتمر القومي لمعالجة قضايا الشباب بيان مهم لوزارة المالية في السودان لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا حريق كبير في سوق شرق تشاد صعود الذهب عالميًا يرفع أسعار المعدن النفيس فى قطر صباح الخميس رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"! أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...) "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أشعلوا المران .. وهددوا الفرسان : شباب حديد .. إيشيا والثعلب ووليد مثلث رعب جديد

استاد الهلال نشر في قوون يوم 31 - 03 - 2016

واصل فريق الكرة الأول بنادي الهلال مساء امس تدريباته اليومية تأهبا لمواجهة الاهلي الخرطوم في الدوري الممتاز السبت القادم حيث خاض لاعبو الازرق الحصة التدريبية باشراف المصري طارق العشري والمدرب العام مبارك سليمان ومدرب اللياقة المصري عبدالحليم كامل ومدرب الحراس التونسي الوليد بن الحسين ، وحظيت الحصة التدريبية بمعنويات عالية من قبل اللاعبين الذين خاضوها بجدية كبيرة استعدادا للمواجهة القادمة في الدوري الممتاز .
حراس الازرق يتدربون بالكرات الهوائية
خضع حراس مرمى الهلال الثلاثي مكسيم فودجو ويونس الطيب وحارس الرديف ايمن صلاح لتمارين تقوية للعضلات وتمارين تحكم ورشاقة بواسطة الكرات الهوائية الكبيرة اثناء سريان التقسيمة الرئيسية
مالك يسبق الجميع
سبق مدافع الهلال الشاب مالك محمد احمد لاعبي الفرقة الزرقاء إلى ارضية الملعب امس حيث اجرى بعض التمارين البدنية بالكرات الهوائية الكبيرة ووجدت خطوة اللاعب الاستحسان من متابعي التدريب .
الشغيل يعود بقوة للتدريبات
عاد لاعب المحور في الفرقة الزرقاء نصرالدين الشغيل للتدريبات امس وجاءت عودة اللاعب قوية اظهر من خلالها استعادته لعافيته ولياقته البدنية وقاد من خلالها الفريق الازرق باداء وفنيات كبيرة اظهرت إن الشغيل عاد لمستواه الذي عرف به قبل الاصابة في الفترة الماضية .
تقسيمة بدون مرمى
اجرى العشري تقسيمة للاعبي الفرقة الزرقاء بدون مرمى حيث حرص على الاداء وتمرير الكرة من لمسة واحدة والضغط على الخصم واللعب على الاطراف بالاضافة لتطبيق عدد من الجمل التكتيكية والالعاب المنظمة واستغلال المساحات في دفاع الخصم والتركيز على الدقة في التمرير بالاضافة إلى تصحيح الاخطاء ، وشهدت التقسيمة تألق عدد من اللاعبين في مقدمتهم العائد من الاصابة نصرالدين الشغيل والمهاجم العائد ايضا صلاح الجزولي , وقاد الشغيل الفريق الازرق فيما قاد صلاح الجزولي الفريق الاخضر , وقام العشري بايقاف التقسيمة أكثر من مرة ليشرح للاعبين بعض المهام التي يتوجب عليهم تنفيذها بصورة صحيحة .
تقسيمة بمرمى واحد
بعد ذلك اجرى العشري تقسمة للاعبين بمرمى واحد حرص من خلالها على تطبيق الجمل التكتيكية والتدريبات المتنوعة وشهدت التقسيمة اداء قويا من لاعبي الازرق بقيادة العائد نصرالدين الشغيل بالاضافة إلى تألق اللاعبين الشبان بقيادة صهيب الثعلب ووليد علاءالدين وولاءالدين موسى ووليد الشعلة وقدم لاعبو الازرق اداء رجوليا نفذوا من خلاله تعليمات العشري انتظارا للمواجهات القادمة في طريق الفرقة الزرقاء , واحرز مهاجم الازرق الشاب هدفا جميلا للفريق الازرق خلال التقسيمة ادى لفوز فريقه بهدف نظيف في التقسيمة الرئيسية للمران الهلالي .
تمارين ترويحية
اخضع الجهاز الفني لفريق الهلال لاعبيه لتدريبات ترويحية وتمارين بالكرة ومن دون كرة في دائرة منتصف الملعب ثم منحهم بعد ذلك تمارين استطالة وتفكيك للعضلات .
الغاني ايشيا يبدع ويهدد الفرسان
ابدع متوسط ميدان الهلال الغاني ايشيا كينيدي في الحصة التدريبية المسائية لفريق الهلال امس حيث ادى خلال التقسيمة بمستوى فني رائع ولياقة بدنية عالية وقدم صانع الالعاب الغاني لمحات فنية وتحكما كبيرا بالكرة بالاضافة إلى انه وجه تحذيرا إلى منافس الهلال القادم في الممتاز فرسان الاهلي الخرطومي بظهوره خلال تقسيمة الامس بعدد من التسديدات القوية والتنفيذ الصحيح للتدريبات الممنوحة له من قبل الجهاز الفني الهلالي واجادته التي شدت انتباه عشاق الازرق الذين تابعو المران من المدرجات .
ابوشنب وبن الحسين يتنقاشان
بعد نهاية الحصة التدريبية للفرقة الهلالية مساء امس بملعب الفريق الازرق بامدرمان ساد جو من النقاش الودي بين ثنائي الجهاز الفني للفرقة الزرقاء المدرب العام الوطني مبارك سليمان ومدرب الحراس التونسي الوليد بن الحسين حيث تبادل الثنائي الافكار حول سير اعداد الازرق في الايام المقبلة
لاعبو الازرق يستعرضون مهاراتهم
استعرض لاعبو الفرقة الزرقاء مهاراتهم الكروية قبل بداية الحصة التدريبية مساء امس على ارضية ملعب استاد الهلال حين تحلقوا في دائرة كاملة وبدأوا في تمرير الكرة لبعضهم ومن يفقد الكرة يعاقب بتمارين الضغط وتقوية عضلات البطن .
الثنائي يحاضران منتصف الملعب
قدم ثنائي الجهاز الفني لفريق الهلال المصري طارق العشري والمدرب المساعد الوطني مبارك سليمان محاضرة فنية للاعبي الفرقة الزرقاء في منتصف الملعب شرحا من خلالها للاعبين كيفية تنفيذ التدريبات والمطلوبات التي يتوجب عليهم التركيز عليها اثناء الحصة التدريبية
جماهير الهلال تحيي
قام مدرب الحراس بفريق الهلال التونسي الوليد بن الحسين بتجهيز ثنائي حراس مرمى الفريق الازرق الكاميروني مكسيم فودجو والوطني يونس الطيب خلال الحصة التدريبية، حيث منحهما تدريبات متنوعة كتمارين التصدي للتسديدات والكرات العكسية حيث خضع الوليد بن الحسين للتدرب ايضا برفقة الحراس الثلاثة مكسيم ويونس وحارس رديف الازرق ايمن صلاح في تطبيق عملي للتدريبات التي يمنحها لهم ، ونال الثنائي مكسيم ويونس الطيب تصفيق الجماهير التي تابعت المران مشيدة بادائهما في التدريبات وتجاوب الثنائي مع تصفيق وهتافات الجماهير الهلالية في المدرجات وعملا على الاجادة والاجتهاد في تنفيذ التدريبات التي يمنحها لهما المدرب التونسي.
العشري ينفرد بالثعلب عقب المران
انفرد المدرب المصري للهلال طارق العشري بلاعب الفريق الازرق الشاب صهيب الثعلب بعد نهاية الحصة التدريبية بملعب الازرق مساء امس حيث منح العشري اللاعب بعض التعليمات إلى يتوجب عليه تنفيذها في المرحلة المقبلة من تحضيرات الفرقة الهلالية للمباريات القادمة .
تدريبات التركيز
منح المصري طارق العشري تمارين التركيز والتحكم بالكرة للاعبين ، حيث تمثلت هذه التدريبات في وضع الكرة داخل السلة بعد التحكم بها لمدة زمنية محددة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.