القوز يعود للتسجيلات ويضم هداف الدلنج ونجم التحرير    شاهد بالفيديو.. مطربة سودانية تقدم وصلة رقص فاضحة وتبرز مؤخرتها للجمهور وتصرخ: "كلو زي دا" وساخرون: (دي الحركات البتجيب لينا المسيرات)    شاهد بالفيديو.. الحرب تشتعل مجدداً.. المطربة عشة الجبل تهاجم زميلتها هبة جبرة: (نصف الشعب عرفك بعد شكلتي معاك.. شينة ووسخانة وأحذرك من لبس الباروكة عشان ما تخربي سمعتنا)    شاهد بالصور.. الفنانة ندى القلعة تصل القاهرة وتحل ضيفة على أشهر الصحف المصرية "في حضرة الكلمة والصحافة العريقة"    شاهد بالفيديو.. الحرب تشتعل مجدداً.. المطربة عشة الجبل تهاجم زميلتها هبة جبرة: (نصف الشعب عرفك بعد شكلتي معاك.. شينة ووسخانة وأحذرك من لبس الباروكة عشان ما تخربي سمعتنا)    شاهد بالفيديو.. الفنانة هبة جبرة ترد على التيكتوكر المثيرة للجدل "جوجو": (شالت الكرش وعملت مؤخرة ورا ورا ويشهد الله بتلبس البناطلين المحذقة بالفازلين)    شاهد بالصور.. الفنانة ندى القلعة تصل القاهرة وتحل ضيفة على أشهر الصحف المصرية "في حضرة الكلمة والصحافة العريقة"    اللجنة المالية برئاسة د. جبريل إبراهيم تطمئن على سير تمويل مطلوبات العودة لولاية الخرطوم    تمديد فترة التقديم الإلكتروني للقبول الخاص للجامعات الحكومية وقبول أبناء العاملين    الهلال والجاموس يتعادلان سلبيا والزمالة يخسر من ديكيداها    شاهد بالفيديو.. ظهر وهو يردد معها إحدى أغنياتها عندما كان طفل.. أحد اكتشافات الفنانة هدى عربي يبهر المتابعين بصوته الجميل بعد أن أصبح شاب والسلطانة تعلق    من سيحصد الكرة الذهبية 2025؟    كندا وأستراليا وبريطانيا تعترف بدولة فلسطين.. وإسرائيل تستنفر    مدير جهاز الأمن والمخابرات: يدعو لتصنيف مليشيا الدعم السريع "جماعة إرهابية "    (في الهلال تنشد عن الحال هذا هو الحال؟؟؟)    تدشين أجهزة مركز عمليات الطوارئ بالمركز وعدد من الولايات    ترمب .. منعت نشوب حرب بين مصر و إثيوبيا بسبب سد النهضة الإثيوبي    وزارة الطاقة تدعم تأهيل المنشآت الشبابية والرياضية بمحلية الخرطوم    "رسوم التأشيرة" تربك السوق الأميركي.. والبيت الأبيض يوضح    الإرصاد في السودان تطلق إنذارًا شديد الخطورة    الزمالة أم روابة في مواجهة ديكيداها الصومالي    مياه الخرطوم تطلق حملة"الفاتورة"    إدانة إفريقية لحادثة الفاشر    ليفربول يعبر إيفرتون ويتصدر الدوري الإنجليزي بالعلامة الكاملة    الأهلي مدني يبدأ مشواره بالكونفدرالية بانتصار على النجم الساحلي التونسي    شاهد.. ماذا قال الناشط الشهير "الإنصرافي" عن إيقاف الصحفية لينا يعقوب وسحب التصريح الصحفي الممنوح لها    بورتسودان.. حملات وقائية ومنعية لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة وضبط المركبات غير المقننة    10 طرق لكسب المال عبر الإنترنت من المنزل    جرعات حمض الفوليك الزائدة ترتبط بسكري الحمل    الأمين العام للأمم المتحدة: على العالم ألا يخاف من إسرائيل    الطاهر ساتي يكتب: بنك العجائب ..!!    صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل)    وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان    لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين    هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة»    هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟!    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يتدرب على فترتين امس بمراكش تأهبا لمواجهة الكوكب
محمد عوض نشر في قوون يوم 16 - 05 - 2016

اجرى فريق الكرة بنادى المريخ امس حصةً تدريبية باحد الملاعب الفرعية بمدينة مراكش تحت اشراف المدير الفنى البلجيكى لوك ايمايل والمدرب الوطنى دكتور عبدالعظيم جابر مدرب الاحمال ومدرب الحراس التونسى مراد السالمى حيث كان التدريب عبارة عن عدد من التكتيكات التى سيعتمد عليها المدرب فى المباراة القادمة امام الكوكب المراكشى بعد غد الاربعاء وقد حاضر المدرب اللاعبين حاثاً إياهم على القتال والتميز فى مواجهة الكوكب المراكشى حتى يتأهلوا لدوري المجموعتين بمسابقة الكونفدرالية ويسعدوا الشعب السوداني وقال أنه يثق في مقدرتهم على تحقيق الفوز لأنه يعرف معدنهم الأصيل والذي سوف يظهر في هكذا مباريات مهمة وحساسة.
تدريبات رفع اللياقة
أخضع مدرب الاحمال الدكتور عبدالعظيم جابر اللاعبين لتدريبات متنوعة تهدف إلى رفع معدلات اللياقة البدنية خاصة ان اللاعبين ارتاحوا امس الأول راحة سلبية بعد الرحلة الشاقة إلى المغرب .
تقسيمة فى وسط الملعب
وبعد إطمئنان الجهاز الفنى على عنصر اللياقة البدنية قام بإجراء تقسيمة فى وسط الملعب بين الاصفر والاخضر طبق من خلالها خطة اللعب التي سوف يعتمد عليها خلال المباراة ، وظهر فى التقسيمة اللاعبون بشكل جيد خاصة اللاعب احمد عبدالله ضفر وامير كمال فى خط الدفاع اضافة الى اللاعب رمضان عجب .
ثنائية غانية
من خلال التدريبات اتضح ان الثنائى الغانى فرانسيس كوفى واوغستين اوكرا يخططان لتقديم مباراة كبيرة يوم الأربعاء المقبل ، حيث شكلا ثنائية رائعة فى جانب التمريرات وكانا الاميز خلال تدريب الامس حيث اربكت الثنائية خطة المدرب البلجيكى كثيرا لاسيما انه كان يركز على احدهم للدفع به فى المباراة والاحتفاظ بالآخر فى دكة البدلاء .
رمضان وبخيت يشعلان التدريب
اشعل الثنائى رمضان عجب وبخيت خميس تدريب الامس وذلك بانطلاقتهما من الجهتين اليمنى واليسرى حيث كان اليسارى بخيت خميس ينطلق ويسدد بدقة فى المرمى اضافة الى رمضان عجب الذى دائما ما يتمركز فى المنطقة المظلمة امام المرمى ويضع الكرات التى تصله من الجهة اليسرى بهدوء فى المرمى اضافة الى تسديداته القوية التى الهبت حماس زملائة فى الملعب .
تأهيل المصابين
ومن جانبه اجرى الجهاز الطبى للمريخ تأهيلاً للاعبين المصابين حتى يتمكنوا من اللحاق بالمباراة ، وشمل التأهيل كل من النيجيرى سالمون جابسون واللاعب المهاجم بكرى المدينة اضافة الى علاء الدين يوسف الذى يركز عليه الجهاز الفنى كثيرا فى اللقاء المرتقب لاسيما بعد ايقاف اللاعب عمر بخيت بسبب نيله للانذار الثانى فى مباراة الذهاب بامدرمان.
الجهاز الفني يخضع خطة اللعب للتجربة
قام الجهاز الفني بتجريب خطة اللعب التي سوف ينفذها اللاعبون بشقيها الدفاعي والهجومي خلال لقاء الأربعاء وإطمأن على دقة التنفيذ بأقل عدد من الأخطاء بغية تحقيق الهدف من المباراة وتأهل الفريق لدوري المجموعتين على حساب أصحاب الأرض.
تدريبات حراس
أخضع مدرب الحراس التونسى مراد السالمى ثنائى حراسة المرمى جمال سالم والمعز محجوب لتدريبات متنوعة وشاقة حيث كانت التدريبات عبارة عن كيفية التصدى للكرات الخطرة من قبل المهاجمين وصد التسديدات القوية من داخل وخارج خط الثمانية عشر والخروج الجيد للعكسيات ، وظهر جمال سالم بمستوى جيد خلال التدريب الذى اجرى امس على الملعب الفرعى بمراكش لاسيما انه سيكون أساسياً ضمن التشكيلة التى ستخوض المباراة القادمة .
الاحمر يتدرب اليوم
يؤدي فريق الكرة بنادي المريخ اليوم حصته التدريبية الرئيسة بالملعب الفرعي بمراكش إستعداداً للقاء الأربعاء الحاسم والمهم أمام الكوكب المراكشي المغربي في دوري الستة عشر لمنافسة كأس الإتحاد الإفريقي (الكونفدرالية).

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.