سودارس : المريخ يكثف تدريباته والاصابات والغيابات هاجس يؤرق الجهاز الفني

الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود وزير التربية والتعليم بالشمالية يقدم التهنئة للطالبة اسراء اول الشهادة السودانية بمنطقة تنقاسي سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد عقار: بعض العاملين مع الوزراء في بورتسودان اشتروا شقق في القاهرة وتركيا عقوبة في نواكشوط… وصفعات في الداخل! الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟ كم تبلغ ثروة لامين جمال؟ شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها سلسلة تقارير .. جامعة ابن سينا .. حينما يتحول التعليم إلى سلعة للسمسرة حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته) من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو) شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69% والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟ جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك) ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟ عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟! الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني" دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان ارتفاع التضخم في السودان شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!! انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية 5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟ من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

المريخ يكثف تدريباته والاصابات والغيابات هاجس يؤرق الجهاز الفني

قوون نشر في قوون يوم 13 - 02 - 2012

يواصل فريق الكرة بالمريخ تحضيراته للموسم الجديد عقب انتهاء تجربته الودية امام امبدة حيث اجري الفريق اربعة تدريبات شهدت عودة نجوم الفريق الدوليين الذين خضعوا لبرامج خاصة ابتداء من قياس الاوزان وقدرة تحمل العضلات بالاضافة لقياس كمية الدهون باجسام اللاعبين والاختبار البدني تحت اشراف مدرب اللياقة جايرو بورتو الذي بذل مع اللاعبين جهدا كبيرا واتبع احدث الطرق في اداء مهامه وعمله ووضح من خلال التدريبات الاخيرة للمريخ ان المدرب ريكاردو يولي عناية خاصة بالناحية البدنية للاعبين ويعمل علي ان يكون اللاعبون في قمة الجاهزية قبل انطلاقة الموسم.
واشرف ريكاردو علي كل صغيرة وكبيرة فيما يخص تدريبات التحمل واكتساب اللياقة رغم وجود مدرب اللياقة جاير المختص ولعل معرفة المدرب بنقاط ضعف اللاعب السوداني من حيث التكوين الجسماني وهو ما يعمل علي تلافيه في المرحلة المقبلة جعلته يهتم بالجانب البدني كثيرا.
الفريق يتدرب علي فترتين اليوم
يواصل المريخ تدريباته كالمعتاد بحصتين تدريبيتين صباح ومساء تحت اشراف ريكاردو وطاقمه المعاون حيث يبدا التدريب الصباحي عند الثامنة والنصف فيما يجري المسائي عن السابعة مساء.
اعمال الصيانة تتواصل بملعب المريخ
جهد كبير قام به مدير ملعب المريخ كمال دحية وعمال النادي من اجل صيانة نجيل ملعب الفريق بالقلعة الحمراء حيث تم ترميم متكامل لاجزاء الملعب وازالة الاعشاب التالفة والري المنتظم دون ان تؤثر علي تدريبات الفريق.
تحت اشراف القطاع الثقافي بالمريخ: تكوين فرقة الصفوة المسرحية للفنون
شهد نادي المريخ امس الاول اعلان ضربة البداية لميلاد فرقة الصفوة المسرحية تحت اشراف القطاع الثقافي ممثلا في الزميل بابكر سلك حيث عقدت اللجنة المكلفة بتسيير امور الفرقة اول اجتماع لها بمشاركة مجموعة من الدراميين والممثلين وافادنا مقرر فرقة الصفوة المسرحية برعي تاج السر ان الاجتماع كان ناجحا وامن علي انطلاقة الفرقة للاهتمام بالجانب المسرحي والدرامي والثقافي بنادي المريخ وسوف يكون هناك اجتماع اخر يوم الجمعة المقبل بدار النادي لوضع التصور النهائي لعمل الفرقة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.