في تغريدة على منصة اكس البرهان: شكراً مصر شكراً فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي    فيفا يحسم مصير المركز الثالث في كأس العرب بعد إلغاء مواجهة السعودية والإمارات    لجنة أمن ولاية الخرطوم تعكف على تسليم المواطنين ممتلكاتهم المنهوبة المضبوطة باقسام الشرطة    السودان..وفاة قائد السلاح الطبي السابق    شاهد بالصورة والفيديو.. فتاة سودانية تسخر من "ميسرة": (البنات بحبوا الراجل السواق حتى لو ما عندو قروش وشكلك انت ما سواق عشان كدة كبرتها منك)    شاهد بالصورة والفيديو.. فتاة سودانية تسخر من "ميسرة": (البنات بحبوا الراجل السواق حتى لو ما عندو قروش وشكلك انت ما سواق عشان كدة كبرتها منك)    إسحق أحمد فضل الله يكتب: .....(الشوط الجديد)    شاهد بالفيديو.. أطفال سودانيون يصطادون "صقر الجديان" الضخم والجمهور يرفض: (رمز الدولة لا يحبس ولا يوضع في قفص)    استشهاد فردين من الدفاع المدني في قصف مسيّرات مليشيا الدعم السريع على محطة كهرباء المقرن بعطبرة    شاهد بالصور.. عبد الرحيم دقلو يعرض نفسه لسخرية الجمهور بظهور مثير للشفقة ومعلقون: (يا حليل أيام القصور والصبغة وإن شاء الله تكون عرفت الخرطوم حقت أبو منو؟)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    بمشاركة 6 عرب.. الأندية الإنجليزية تدفع ثمن كأس الأمم الإفريقية    "فيفا" يطلق تذاكر ب60 دولارا لكل مباراة في "مونديال 2026"    مسيرات مليشيا الدعم السريع تستهدف محولات محطة المقرن التحويلية بعطبره    تعادل مثير بأجمل مباريات الدوري الانجليزي    استمرار اللجان.. وهزيمة "هلال الجان"..!!    مدرب رديف المريخ يثمن جهود الإدارة..محسن سيد: لدينا مواهب مميزة وواعدة في الرديف    وزير سوداني سابق يعلن عودته للمشهد بخطاب من رئيس الوزراء    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    مسيرات انتحارية تستهدف عطبرة    البرهان عدم حرمان أي سوداني من استخراج الأوراق الثبوتية حتى وإن كان لديه بلاغات جنائية فهذه حقوق مشروعة    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    مكتول هواك يترجّل    توجيه بصرف اجور العاملين قبل 29 ديسمبر الجاري    "ونسة وشمار".. زوجة مسؤول بالدولة تتفوه بعبارات غاضبة وتعبر عن كراهيتها للإعلامية داليا الياس بعد إرسال الأخيرة رسالة "واتساب" لزوجها    هل استحق الأردن والمغرب التأهل لنهائي كأس العرب؟    تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا    هل يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى الوفاة؟    بنك السودان يتأهب لإطلاق المقاصة الإلكترونية    الأردن يفوز على السعودية برأس رشدان ويتأهل لنهائي كأس العرب    والي الخرطوم يوجه بالالتزام بأسعار الغاز حسب التخفيض الجديد    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    النوم أقل من 7 ساعات ثاني أكبر قاتل بعد التدخين    بعد غياب طويل.. أول ظهور للفنانة المصرية عبلة كامل بعد قرار السيسي    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    كارثة إنسانية قبالة اليونان وغالبية الضحايا من مصر والسودان    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    الإعلامية والشاعرة داليا الياس ترد على إتهام الجمهور لها بالتسبب في فصل المذيع الراحل محمد محمود حسكا من قناة النيل الأزرق    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    وفاة إعلامي سوداني    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    تصريحات ترامب المسيئة للصومال تثير غضبا واسعا في مقديشو    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ربة منزل : المعيشة فى حدود حفظ النوع من الانقراض تحتاج لأكثر من (5) الف جنيه
تواصل اجتماعى نشر في حريات يوم 09 - 01 - 2018


بسم الله ابدا ليكم…
انا ولله الحمد ربة منزل وام لاربعة عيال ربنا يحفظهم ..
*من الصباح
لبن بودرة 10 ج
سكر9 ج
شاي حب ظرف صغير 7 ج
بسكويت 10 ج بواقع 4بسكويت بي 10 ج او كيس عيش بي 5ج
■المجموع:38ج بالضبط.
**فطور المدرسة
3 سندوتشات
3عيشات -من باقي عيش الشاي-6بيضات من السوق 12ج في الدكان البيضة بي جنيهين ونص و3+ربع زيت 5ج=
■المجموع 17ج.-لاحظ مافي عصير ولا تحلية ولاحتى كاتشب في السندوتش –
*الفطور لينا نحنا:
فول 7 ج لأنه بي 5ج ما بعمل لينا حاجة+جبنة5ج+كيس عيش 10 ج..زيت فول..-باقي زيت فطور العيال للمدرسة..
■المجموع 22ج..-لاحظ الفطور فول بس وحتى الفول مافيه غير جبنة وزيت – لا طماطم لا بصل. .
*الغداء:
ربع لحمة30 ج+بطاطس او قرع او خدرة مثلا 15ج-في خدارات اغلي من كدا وانا عملت نص كيلو بس مش كيلو-+بصل5ج+ظرف صلصه صغير 6ج +توم5ج +زيت ملاح5ج+عيش10 ج +رز مثلا6 ج+كيس ملح 1ج + كبريت 1ج..
■المجموع:85ج تقريبا..
*المغرب:
2رطل لبن12ج + 4بسكويت 10ج
■المجموع:22ج-لاحظ ما جبنا سكر ولا شاي ح نستعمل باقي سكر وشاي الصباح-
معناها اليوم محتاجة لي 178ج او180 ج..
دا طبعا غير لو في طفل مرض لا سمح الله ..او اشتريت فاكهة للعيال ..اقل شئ ممكن اشتريه هو كيلو موز بي 12ج او 15ج وطبعا ما كل يوم ..لو قلت اشتري فواكه تانية دا حسابه براه كمان..
طيب..نضرب ال180 او قوول 170 دي في الشهر -30يوم-
بطلع محتاجة لي 5400ج لو 180ج في اليوم..و 5100ج لو صرفت 170 ج في اليوم..دا طبعا غير المرض والحالات الطارئة وزيارة امي او المجاملات والواجب في الحلة او وسط الاهل ..وغير الايجار واقساط المدرسة والكراسات والاقلام والرصيد والكريمات والملابس و..و…و..
.عيشة بسيطة شديد واكل علي قولة رابحة بت خالتي حفظ نوع من الانقراض بس..ومع دا في ناس كتار حتى الوضع دا ماقادرين يوفروه أو يحصلوه..
واتخيل يكون في زول واحد شغال في البيت وراتبه لا يتجاوز ال3 الف جنيه في الشهر..عاوز منها حق المواصلات وكباية القهوة او الشاي يومي ..
* الاسعار اليوم
الكبريتة بي 1ج ..مرقة الدجاج المصرية بي3 ج والسعودية بي 4 ج كيلو السكر18 ج.رطل زيت ملاح 22ج..السمسم 28ج .قارورة زيت صغيرة 45ج ك دقيق فينو وزن 10ج..بكت سيقا12ج.كيس عدس ر ك 8ج .صابونة غسيل5 ج صغيرة وكبيرة7ج
ك صابون بودرة20ج
كيس لبن 200 جرام35ج.
(منقول).

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.