شغل مؤسس    عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع..    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    الناطق الرسمي باسم قوات الشرطة يكشف عن إحصائيات بلاغات المواطنين على منصة البلاغ الالكتروني والمدونة باقسام الشرطةالجنائية    وفد المعابر يقف على مواعين النقل النهري والميناء الجاف والجمارك بكوستي    وزيرا الداخلية والعدل: معالجة قضايا المنتظرين قيد التحرى والمنتظرين قيد المحاكمة    صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير    الشان لا ترحم الأخطاء    والي الخرطوم يدشن أعمال إعادة تأهيل مقار واجهزة الإدارة العامة للدفاع المدني    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    تكية الفاشر تواصل تقديم خدماتها الإنسانية للنازحين بمراكز الايواء    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ    مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب    السودان..إحباط محاولة خطيرة والقبض على 3 متهمين    اللواء الركن (م(أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: موته وحياته سواء فلا تنشغلوا (بالتوافه)    توّترات في إثيوبيا..ماذا يحدث؟    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يؤدي مرانه الرئيسي استعداداً للمكافحة ويختتم تحضيراته على ملعب المباراة
كورة سودانية نشر في كورة سودانية يوم 26 - 02 - 2015

ادى فريق كرة القدم الاول بنادي الهلال مرانه الرئيسي ظهر اليوم بملعب زنزبار الذي يستضيف مباراة اياب الدور التمهيدي لدوري ابطال افريقيا بين كي ام كي الزنزباري والهلال وكان الازرق قد حقق انتصاراً بهدفين دون مقابل احرزهما نزار حامد وبوبكر كيبي في مباراة الذهاب باستاده بامدرمان اشرف على المران طاقم التدريب الوطني المكون من الفاتح النقر المدير الفني , مصطفي النقر المدرب العام , خالد بخيت مساعد المدرب و فتحي بشير مدرب الاحمال و عيسى الهاشماب مدرب الحراس وبحضور دكتور وائل يحي رئيس الوحدة الطبية بالنادي وبمتابعة الباشمهندس عاطف النور مدير الكرة و الاستاذ الفاضل حسين عضو دائرة الكرة بالاضافة للكابتن خالد جوليت مدير الكرة بفريق الشباب والذي وصل زنزبار ظهر اليوم للحاق بالبعثة وتابع المران الاستاذ عماد الطيب الامين العام ورئيس البعثة . اشتمل المران الذي استمر نحو ساعة ونصف على تدريبات تفكيك العضلات و رفع معدلات اللياقة البدنية التي اشرف عليها الكوتش فتحي بشير وركز من خلال التدريبات على ضرورة تحمل الرطوبة العالية التي تمتاز بها زنزبار .
وركز الثلاثي الفاتح ومصطفى النقر بالاضافة لخالد بخيت على التدريبات التكتيكية المتنوعة واختتم المران بتقسيمة في كامل الملعب .
ركز من خلالها الجهاز الفني على صناعة جمل تكتيكية متنوعة اداها الفريق قبل التقسيمة وركز عليها الجهاز الفني حيث اوقف الفاتح النقر وخالد بخيت المران عدة مرات لاتقان اللاعبين للجمل التي تدربوا عليها خلال المران .
- تنافس قوي بين الحراس الثلاثة :
ادى ثلاثي الحراس ماكسيم فودجو و جمعة جينارو بالاضافة ليونس الطيب تدريبات قوية باشراف الكابتن عيسى الهاشماب الذي ركز على تدريبات التركيز و المتابعة بالاضافة لتدريبات الرشاقة وتحدى الحراس نجوم الفريق في حصة التسديد المباشر والتسديد مع الحركة حيث اظهر الثنائي جمعة جينارو والعائد من الاصابة ماكسيم امكانات كبيرة .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.