الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود    وزير التربية والتعليم بالشمالية يقدم التهنئة للطالبة اسراء اول الشهادة السودانية بمنطقة تنقاسي    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    عقار: بعض العاملين مع الوزراء في بورتسودان اشتروا شقق في القاهرة وتركيا    عقوبة في نواكشوط… وصفعات في الداخل!    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    سلسلة تقارير .. جامعة ابن سينا .. حينما يتحول التعليم إلى سلعة للسمسرة    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



انتباه .. أمراض الصيف تطرق الأبواب
الرأي العام نشر في الرأي العام يوم 30 - 04 - 2013

مع قدوم الصيف .. نجد هناك خطرا حقيقيا يهدد صحة الناس ، باعتباره موسما ، تجدد فيه البكتريا الناقلة للأمراض نشاطها ، وتدعمها في ذلك درجة الحرارة المرتفعة ، والاحساس بالارهاق والخمول الذي يعاني منه الناس لتتسبب في نشر سمومها مما ينتج عنه مشاكل صحية بالغة ، ويشهد الصيف انتشارا
للحشرات والزواحف فضلا عن الازدحام الشديد مما يجعله موسما للكثير من الامراض .. فما هي تلك الامراض ؟ وما أكثر الفئات تعرضا لها ؟ وكيف نواجهها ؟ اسئلة نجيب عليها خلال التحقيق التالي:
عادات وسلوكيات
د. ( سليمان إبراهيم ) إختصاصي باطنية يقول : تكثر خلال الصيف امراض كالإسهال والدسنتاريا والجفاف والنزلات المعوية والحساسية بأنواعها وأمراض الرمد والأمراض الجلدية مثل الطاعون ، الى جانب امراض المعدة الأكثر انتشارا في الصيف ، ودائما ما تظهر الاعراض على شكل ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وغثيان ، وآلام بالبطن ، واسهال شديد ومتواصل وهو ما يعني حدوث هبوط خاصة لدى الاطفال وكبار السن ، واضاف : تأتي في قائمة العوامل المسببه لامراض الصيف تناول الأطعمة خارج المنزل، و بعادات وسلوكيات بعض الناس ، كأن يقوم الناس على سبيل المثال بارتداء بعض الملابس الخفيفة ، مما يؤدي لاصابتهم بالكثير من الامراض التي لها علاقة بالجهاز التنفسي ، فضلا عن ظهور بعض الامراض الجلدية نتيجة الحرارة الشديدة.
ونبه الى أن فصل الصيف تنتشر فيه بعض الأمراض المرتبطة بالتسمم الغذائي نتيجة تناول الأطعمة خارج المنزل والتي تتميز بقلة النظافة.
نصائح مجانية
اتفقت د. (سناء التوم ) اختصاصي تغذية ،مع الحديث السابق .. واشارت إلى أن الأطفال أكثر تأثرا من غيرهم بالأمراض، ونصحت بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، لأنها احد مسببات الأمراض الرئيسة في فصل الصيف، مع ضرورة الرجوع إلى مختصين فور حدوث أي مشاكل صحية ، لافته إلى أهمية التعامل مع المتغيرات المناخية في فصل الصيف وعدم تناول أية أطعمة خارج البيت، وبخاصة الأطفال حتى لا تكون هناك نتائج عكسية يظهر أثرها على حياتهم الصحية في التو والحال ، وقالت (ان الوقاية خير من العلاج ) ولذلك من الأهمية بمكان الابتعاد عن أية مؤثرات للأمراض وبخاصة أمراض الحساسية ، والأمراض المعدية والابتعاد عن أماكن الزحام التي تؤدي إلى انتقال العدوى بسهولة شديدة.
تعليمات يجب إتباعها
ونصحت د.(سناء ) المواطن بعدة تعليمات لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي منها: حفظ الأطعمة جيدا في درجة تبريد مناسبة- عدم تناول الأكل في المطاعم غير مضمونة النظافة- التأكد من نظافة مياه الشرب خلال السفر والرحلات وحتى بالمنزل ومكان العمل - غسل اليدين حال العودة الى المنزل بعد التنزه في الخارج- الاقلال من الدهون والوجبات السريعة، واستبدالها بالخضار والفواكه الطازجة، مع العلم بأن بعض الفواكه لها أهمية كبيرة في فصل الصيف مثل التوت الذي يساعد على الحد من الاسهال الناتج عن أمراض الصيف، كذلك البطيخ الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الماء، لذا فهو مرطب ومبرد أيضا،والجوافة التي بها نسبة عالية من فيتامين سي والذي يرفع المناعة، ومن الفواكه المفيدة دائما التفاح الذي يعد صيدلية كاملة، إذ يحتوي على عناصر غذائية وأحماض عضوية تعمل على تنشيط الأمعاء وتمنع الامساك المزمن، مع الاكثار من شرب السوائل والعصير الطازج، وعدم شرب المشروبات الغازية، لأنها تحتوي على نسبة سكر عالية تزيد من العطش وتضر بالجهاز الهضمي، ويمكن استبدال الغازات بالتمر هندي والكركدية.
أمراض نفسية
فيما يشير دكتور (أسامة الأمين ) إستشاري علم النفس إلى وجود علاقة وثيقة بين ارتفاع درجة الحرارة والاضطرابات التي قد تصيب مزاج الإنسان فتجعله أكثر توتراً وأسرع انفعالاً، إلى درجة تؤثر في سلوكه وتصرفاته تجاه الآخرين ، مؤكدا على أنّه كلما ارتفع مؤشر درجة الحرارة، ارتفع معه عدد الذين يفقدون أعصابهم واتزانهم وقدرتهم على الصبر والاحتمال، موضحا ان معدلات الإصابة بالاكتئاب ترتفع في ولاية الخرطوم لارتفاع درجات الحرارؤة والزحام.
أخيراً
نناشد الجهات المختصة الى ضرورة الاهتمام بصحة الانسان ومحاربة العوامل التي تساعد في انتشار امراض الصيف ، مع تكثيف الحملات ومراقبة اوضاع الكافتريات والمطاعم ورش الذباب والحشرات التي تكثر خلال الصيف والاهتمام اكثر بجمع وحمل النفايات من الشوارع والطرقات حتى نضمن سلامة الصحة والبيئة معاً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.