سودارس : الإثبات العلمي لفوائد الصوم مرة أو مرتين أسبوعيا

الجزيرة تكثف التحضيرات للاستحقاقات القادمة في دوري الدامر السودان..مصدر حكومي يرد على تفاهم مثير مع الميليشيا شاهد بالصورة والفيديو.. رجل سوداني يُدخل نفسه داخل "برميل" تفاعلاً مع أغنيات "الطمبور" والحاضرون يحملونه ويطوفون به ساحة الحفل شاهد بالفيديو.. بفستان مثير المودل آية أفرو تنصح النساء بطريقة ساخرة: (الرجل مثل العصفور إذا مسكتي شديد بموت ولو فكيتي بطير والحل الوحيد تنتفي ريشه) وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد عاجل..بيان مهم للجيش في السودان شاهد بالصورة والفيديو.. ظهور علم السودان على ظهر سيارة بأحد شوارع مدينة "غلاسكو" الأسكتلندية وفاة داعية سوداني بارز وزير الشباب ووالي الخرطوم يشرفان ختام الفعاليات الرياضية بالشقيلاب شاهد بالصورة والفيديو.. شاب سوداني يقتحم عقد قران "حبيبته" يشتبك من الحاضرين ويخطف "القسيمة" من المأذون ويمزقها كل ما تريد معرفته عن نزاعات الزمالك فى الفيفا وخطة النادى لحل الأزمة تأجيل حفل شاكيرا فى الأهرامات من إبريل إلى نوفمبر 2026 جلوس أكثر من 3500 طالب وطالبة لامتحانات الشهادة المتوسطة بمحلية الخرطوم جوجل توسّع الترجمة الحية إلى آيفون وآيباد الدولار يرتفع وسط توترات الشرق الأوسط ماجد المصرى: الخلاف فى أولاد الراعى تجاوز المال إلى جوهر العلاقات الأسرية إندونيسيا تصبح أول دولة في جنوب شرق آسيا تقيد وصول الأطفال لمواقع التواصل شاهد بالفيديو.. ظهر معه في الصفوف الأمامية.. مواطن سوداني يكذب جنود المليشيا الذين زعموا اعتقالهم العميد محمد منصور قائد "الكرمك" هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3 شاهد بالصورة والفيديو.. رئيس المريخ السابق يفجر مفاجأة كبيرة بخصوص المحترف الجزائري المنضم للمنتخب السوداني ويعد بضم محترفين أفارقة لصقور الجديان الإعيسر .. حين يفعلها رئيس أكبر دولة يسقط عذر الآخرين.. الإعلام الصادق أمانة ومسؤولية وطنية شاهد بالصورة والفيديو.. مشجعة الهلال الحسناء "سماحة" تطالب إدارة ناديها بتقديم "رشاوي" للحكام من أجل الفوز بالبطولة الأفريقية وتشكر "أبو عشرين" مساعدات غذائية تصل آلاف المستفيدين بوادي حلفا عبر منظمة اضافة للمساعدات والكوارث والتنمية بالصورة.. في مفاجأة كبيرة.. محترف جزائري ينضم لقائمة المنتخب السوداني استعداداً لمواجهة السعودية بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر بروح قتالية عالية.. الهلال يضع اللمسات الأخيرة لمواجهة «روتسيرو» بحثاً عن الصدارة والثأر محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران عمرو دياب يحيى حفلا غنائيا فى تركيا 2 أغسطس السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!! دراسة : النشاط البدني مفتاح الوقاية من السكري رغم زيادة الوزن ارتفاع أسعار الذهب في السودان أحمد العوضي : بشكر جمهوري إنه عمره ما خذلني وصاحب الفضل فى نجاحي دراسة تكشف ترابطا بين أمراض معدية وخطر الإصابة بالخرف الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟! الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب تراجع معدّل التضخّم في السودان بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الإثبات العلمي لفوائد الصوم مرة أو مرتين أسبوعيا

مصعب المشرف نشر في سودانيزاونلاين يوم 23 - 02 - 2012

23 فبراير 2012م
(اللهم صلى على الحبيب المصطفى وسلم عليه تسليما كثيرا عدد ماخلقت وعدد ذلك وعدد ما جلالك خالق) ... ألاّ تنصروه فقد نصره الله.
بعد أن أثبت الباحث الياباني الدكتور مساروا ايموتو رئيس معهد هادو للبحوث ؛ الخصائص العديدة التي يتميز بها ماء زمزم دونا عن غيره. وبعد إثباته فوائد ترديد البسملة عند شرب الماء .... وبعد أن أثبت العالم الأوكراني ديمتري بولياكوف (أسلم لاحقا) أن سرعة تحرك القطب المغناطيسي للأرض في تزايد سنوي يستنتج منه أن قطبي الأرض سيتبادلان موقعهما لاحقا ؛ مما يعني أن حركة الأرض ستتغير إلى الإتجاه المعاكس وتشرق الشمس من مغربها ؛ وفق ما أشار إليه رسول الله صلى الله عليه وسلم بأن الساعة لاتقوم حتى تشرق الشمس من مغربها ... هاهو عالم بحوث أمريكي شهير متخصص في أمراض الشيخوخة يثبت فوائد صوم " السُنة النبوية " الذي حثنا عليه أشرف الخلق بصيام يومي الإثنين والخميس تفضيلا (أو يوم واحد منهما) . أو أي يومين من أيام الأسبوع إذا تعذر . ماعدا يوم الجمعة من كل أسبوع.
فقد خلصت دراسة أمريكية علمية ؛ هي الأحدث من نوعها إلى أن الصيام الكامل مرة أو مرتين خلال الأسبوع يؤدي إلى وقاية المخ من أمراض خطيرة مثل مرض باركنسون (الشلل الرعاشي) و مرض الزهايمر( الخرف المبكر).
خرجت هذه الدراسة من المؤسسة الوطنية لأمراض الشيخوخة (NIA) (The National Institute on Agina)ومقرها بالتيمور في الولايات المتحدة.
ومضت الدراسة إلى القول أن الإكتفاء بتقليل كميات الطعام فقط دون الصيام ، قد لايكون الحل الأنسب والطريقة المثلى للحصول على نفس النتيجة التي يحصل عليها الصائم الذي يتوقف كليا عن الأكل والشرب.
ذكر هذه النتائج العالم الدكتور "مارك ماتسون" (Mark Mattson) الباحث ورئيس مختبر علم الأعصاب في المؤسسة الوطنية لأمراض الشيخوخة ؛ خلال تقديمه لنتائج الدراسة وإستنتاجاتها ضمن فعاليات الإجتماع السنوي للمؤسسة الأمريكية للتطور العلمي (The American Association for the Advancement of Science ) بمدينة فانكوفر.

وذكر الدكتور ماتسون أن الإستنتاجات التي خلص إليها فريق العمل في الجمعية جاءت عقب دراسات أجريت على فئران تجارب داخل المختبر الخاص بالجمعية. حيث تم تغذية بعض الفئران بسعرات حرارية أقل مرة واحدة كل يومين . في حين تم تغذية الفئران في المجموعة الثانية بسعرات حرارية عادية يوميا . فثبت أن الفئران في المجموعة الأولى (الصائمة) عاشت فترة من العمر ضعف تلك الفترة التي عاشتها الفئران في المجموعة الثانية.
وأضاف عالم البحوث ماتسون أن النتائج الأخرى التي أظهرتها الدراسة؛ هي أن الفئران الصائمة أصبحت أكثر إستجابة لهرمون الأنسولين المنظم لنسبة السكري في الدم . وهو ما جعلها لاتحتاج إلى إفراز كميات كبيرة منه... أي من هرمون الأنسولين.
وأردف ماتسون قائلا : أن مستويات الأنسولين العالية (غير المتوازنة) مرتبطة عادة بإنخفاض أداء الدماغ وتزيد من خطور مرض السكر.
وقال ماتسون أنه علاوة على ما ذكر ؛ فقد ساعد الصيام فئران التجارب التي أخضعت له على تطوير خلايا دماغية جديدة . وأبدت قدرة أكبر على مقاومة الإجهاد . إضافة إلى الحماية المتوازنة ضد كل من مرض باركنسون ، ومرض الزهايمر.
وحسب ما جاء في المحاضرة التي ألقاها ماتسون خلال فعاليات أل AAAS بفانكوفر . فإن بالإمكان إثبات إستنتاجات هذه النظرية الجديدة من خلال تجارب تجرى على متطوعين من البشر الذي يمارسون (عادة) الصيام الأسبوعية هذه لإثبات حصولهم على حماية من مرضي باركنسون و الزهايمر . وأن تقييد التغذية يرفع الطاقة ويطيل العمر ويقي الدماغ ومنظومة القلب والأوعية الدموية الناتجة عن أمراض بسبب تقدم السن.
وقد ابلغ عالم البحوث الأمريكي مارك ماتسون المؤتمر بأن فريق البحث الذي يتولى رئاسته يعكف الآن على دراسة تأثير الصيام على الدماغ مستخدمين تكنولوجيا التصوير بالرنين المغناطيسي.

وفيما يلي نص الخبر الذي نشرته مجلة البرافدا الروسية في نسختها الإنجليزية يوم 23 فبراير 2012م
Science » Technologies and discoveries
Study says fasting may help protect brain
23.02.2012

Fasting a day or two a week may protect the brain against degenerative diseases like Parkinson's or Alzheimer's, according to a study by the National Institute on Aging (NIA) in Baltimore, USA.
Meeting of the AAAS:
"Reducing calorie consumption could help the brain, but simply reducing food intake may not be the best way to enable this protection. It's probably better to alternate periods of fasting, in which you eat almost nothing, with periods in which you eat all you want," said Mark Mattson, head of the neuroscience lab of the Institute during the annual meeting of the American Association for the Advancement of Science in Vancouver.
The National Institute of Ageing based its conclusions on a study with laboratory mice, in which some animals received the minimum number of calories every other day. These mice lived twice as long as the animals that were fed normally.
Insulin
Mattson said that mice that ate every other day were more sensitive to insulin - the hormone that controls blood sugar levels - and needed to produce a smaller quantity of the substance.
High levels of insulin are typically associated with a decrease in brain function and an increased risk of diabetes. Moreover, according to the scientist, fasting would have made the animals to furthermore develop new brain cells and show themselves more resistant to stress, besides equally protecting the mice from diseases such as Parkinson's and Alzheimer's.
According to Mattson, the theory would also be proven by studies in humans who practice fasting, including showing benefits against asthma." The dietary restriction increases energy and lifespan, and protects the brain and the cardiovascular system against age-related diseases," said Mattson.
The team now intends to study the impact of fasting on the brain using magnetic resonance imaging and other techniques.
Translated from the Portuguese version by:
Lisa Karpova
Pravda.Ru

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.