الدب.. حميدتي لعبة الوداعة والمكر    ⛔ قبل أن تحضر الفيديو أريد منك تقرأ هذا الكلام وتفكر فيه    إلي اين نسير    منشآت المريخ..!    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    صلوحة: إذا استشهد معاوية فإن السودان سينجب كل يوم ألف معاوية    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    إجتماع بسفارة السودان بالمغرب لدعم المنتخب الوطني في بطولة الأمم الإفريقية    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    بعثه الأهلي شندي تغادر إلى مدينة دنقلا    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يؤدي مرانه الرئيسي لمواجهة الامل
كوره سودانية نشر في سودانيل يوم 30 - 01 - 2015

واصل فريق الكرة الاول بنادي الهلال سلسلة تدريباته التحضيرية وادى صباح اليوم بملعبه مرانه الرئيسي استعداداً للجولة الثانية لدوري سوداني الممتاز حيث يستضيف الامل عطبره في مباراة يبحث خلالها الفريق لاستعادة نغمة الانتصارات وسط جماهيريه بالقلعة الزرقاء بعد ان تعادل في اولى مبارياته خارج الديار امام الاهلي في مستهل حملة الدفاع الفريق عن لقبه لموسم 2015 .
شارك في مران اليوم جميع اللاعبين فيما عدا الثلاثي محمد عبد الرحمن و معاوية فداسي و كوناتيه الذين ادوا تدريبات صالة ومن ثم مواصلة تدريبات التأهيل بالاضافة للثنائي البوركيني بوبكر كيبي و الاثيوبي بوتاكو الذين تم منحهم راحة لليوم الثاني على التوالي بسبب اصابتيهما في مباراة الاهلي في الجولة الاولى وتدربا صالة فقط .
قاد المران الجهاز الفني بقيادة البلجيكي الاصل الفرنسي الجنسيه باتريك المدير الفني وطاقهم المعاون المكون من عماره المدرب العام و الوطني محمد الفاتح مساعد المدرب بالاضافة لفيلب مدرب الحراس وجانلوك مدرب الاحمال .
ابتدأ المران كالمعتاد بتدريبات تفكيك العضلات ورفع معدلات اللياقة البدنية بالكرة وبدون الكرة حيث اشتملت تدريبات الحركة على السرعة في الاستلام والتمرير المتقن مع الحركة لمدة نصف ساعة .
وفي الحصة الثانية ركز المدير الفني للفريق على التدريبات التكتيكية المتمثلة في بناء الهجوم والتحرك السليم للكرة بالاعتماد على ضرورة التمرير المتقن بالنسبة للاعبي الوسط والتمركز الصحيح للمهاجمين اما من الناحية الاخرى ضرورة الضغط على الخصم من قبل الدفاع والوسط الدفاعي .
وقسم البلجيكي الفريق لمجموعتين على وسط الملعب اشرف على الاولى بنفسه بمعاونة محمد الفاتح بينما اشرف على الثانية الجزائري عمارة ادت خلالها نفس العمل وتكراره حتى الاتقان .
وفي الجزء الاخير من المران اجرى تقسيمة بين الازرق والابيض تمحورت في التركيز على الجمل التكتيكية التي طبقوها على حدا ومن ثم جماعي .
////////////

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.