الأمم المتحدة تقلّص غذاء السودان: مجاعة تقترب ودارفور مسرح «جريمة»    مناوي .. يجب إطلاق سراح جميع المختطفين وفتح سجون الدعم السريع أمام الصليب الأحمر    الخرطوم .. تواصل نقل رفاة معركة الكرامة للأسبوع الثاني على التوالي    المريخ السوداني يصدر قرارًا تّجاه اثنين من لاعبيه    مناوي: قمت بتنوير الخارجية الألمانية بموقف الحكومة السودانية    بسبب ليونيل ميسي.. أعمال شغب وغضب من المشجعين في الهند    فريق عسكري سعودي إماراتي يصل عدن    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    كارثة إنسانية قبالة اليونان وغالبية الضحايا من مصر والسودان    إحباط عمليه إدخال مخدرات الى مدينة الدبة    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    المريخ " B"يكسب ودنوباوي بخماسية نظيفة والقائد يغادر إلى القاهرة    كورتوا ينقذ الريال من هزيمة كبيرة    السعودية والأردن إلى نصف النهائي    مقتل قائد بالجيش السوداني    شاهد بالفيديو.. آخر ظهور لفنان "الدعامة" إبراهيم إدريس يظهر وهو يحتفل وسط جنود المليشيا قبل أيام قليلة من إغتياله    شاهد بالفيديو.. آخر ظهور لفنان "الدعامة" إبراهيم إدريس يظهر وهو يحتفل وسط جنود المليشيا قبل أيام قليلة من إغتياله    الإعلامية والشاعرة داليا الياس ترد على إتهام الجمهور لها بالتسبب في فصل المذيع الراحل محمد محمود حسكا من قناة النيل الأزرق    شاهد بالصور.. فنان الثورة السودانية يكمل مراسم زفافه بالقاهرة    عثمان ميرغني يكتب: المفتاح الأساسي لإنهاء حرب السودان    بعد مباراة ماراثونية.. السعودية تقصي فلسطين وتحجز مقعدها في نصف نهائي كأس العرب    لجنة التحصيل غير القانوني تعقد أول اجتماعاتها    رئيس الوزراء يشهد تدشين الربط الشبكي بين الجمارك والمواصفات والمقاييس    أطعمة ومشروبات غير متوقعة تسبب تسوس الأسنان    جود بيلينغهام : علاقتي ممتازة بتشابي ألونسو وريال مدريد لا يستسلم    إليك 7 أطعمة تساعدك في تقليل دهون الكرش طبيعياً    شاهد بالفيديو.. بطولة كأس العرب تشهد أغرب لقطة في تاريخ كرة القدم    والي الخرطوم يبحث مع بنك السودان المركزي تمويل إعادة تأهيل مشروعات البنى التحتية والتمويل الأصغر    الدونات واللقيمات ترفع خطر السكري بنسبة 400%    الإعلامية سماح الصادق زوجة المذيع الراحل محمد حسكا: (حسبي الله ونعم الوكيل في كل زول بتاجر بي موت زوجي.. دا حبيبي حتة من قلبي وروحي انا الفقدته وفقدت حسه وصوته وحبه)    حَسْكَا.. نجمٌ عَلى طَريقته    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    وفاة إعلامي سوداني    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    هيئة مياه الخرطوم تعلن عودة محطة كبيرة للعمل    شاهد بالفيديو.. العروس "ريماز ميرغني" تنصف الفنانة هدى عربي بعد الهجوم الذي تعرضت له من صديقتها المقربة الفنانة أفراح عصام    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    رئيس مَوالِيد مُدَرّجَات الهِلال    تنويه عاجل لهيئة مياه الخرطوم    تصريحات ترامب المسيئة للصومال تثير غضبا واسعا في مقديشو    قرار عاجل لرئيس الوزراء السوداني    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    شاهد.. بعبارة "كم شدة كشفت معادن أهلها" صورة ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان تزين شوارع العاصمة السودانية الخرطوم    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الاخطاء الخمسة للرجل فى غرفة النوم
نشر في سودان موشن يوم 23 - 02 - 2012

إذا قدم لك شخص ما نموذجا لحياة جنسية أفضل، لا تتردد في أخذه، ليس لأنك فاشل في السرير ولكن لأنك بحاجة أن تعرف ما هي اختياراتك".
هذا ما ذكرته المعالجة الجنسية الدكتورة أيفون لك فلبرايت وبما أن لكل شخص تفضيلاته الخاصة، تنصح فلبرايت الرجال فى كتابها بأن يتحدثوا أكثر مع زوجاتهن، فأن أفضل طريقة لمعرفة ما تفضله زوجتك في السرير هو التحدث إليها.
الالتزام بنفس الروتين القديم
لتجديد مشاعر الرغبة الجنسية وتعزيزها لابد ان يكون هناك تغير، جرب بعض الحركات الجديدة من فترة لأخرى. فالجنس يصبح مملا وأكثر برودة إذا كنتما تقومان بنفس الخطوات والحركات مرارا وتكرارا.
عدم التركيز على التدليك
التدليك لمسة إنسانية جيدة ومطلوبة بين الزوجين فهى تبعث مشاعر الدفء والحب بينهما، وجميع المنتجات المخصصة للتدليك أصبحت غنية بالروائح العطرية التي تحرك المشاعر وتبعث على الاسترخاء وتزيد من الرغبة الجنسية. فاحرص على ان تتبادلا عملية التدليك من وقت لاخر.
عدم أخذ زمام الأمور
أمنح نفسك الحرية وشجع زوجتك على الاستمتاع بتجربة المعاشرة الجنسية، فإذا كنت متزمتا ومتحفظا فسوف تتعبك زوجتك، فعلى عكس كثير من أمور الحياة وعندما يتعلق الأمر بالجنس، ترغب النساء فى أن تكون القيادة للرجل.
التركيز على النهاية
لا تكن أنانياً فالمعاشرة الزوجية هي عملية بين الزوج وزجتة ولكل منهما حق ان يشبع من الاخر، كما أن زوجتك ليست إناء تفرغ به متعتك، ولكنها شريكتك وهي بحاجة الى الاستمتاع أيضا.
أكرم زوجتك بالكلمات الجميلة التي تعين على المعاشرة وتزيد من المتعة، تجمل لها كما تحب ان تتجمل هي لك.
عدم ممارسة الجنس بما فيه الكفاية
وفقا لدراسة امريكية فان الرجل يمارس الجنس مرة واحدة في الاسبوع، ولكن رفع هذا العدد يمكن أن يزيد من معدل الحياة المتوقع بنسبة 3 سنوات.
فإذا لم تكن زوجتك مهتمة بالجنس، فلا بأس من ممارسة الجنس لأجل الجنس فقط، فالفوائد التي يجلبها الجنس عظيمة، والغريزة الجنسية تجدد الطاقة والحيوية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.