أجلس الى نفسك كل يوم ولو لوقت قصير، رتب به أولوياتك، وتذكر اخفاقك، وضع جدولاً لحلها- رسخ إيمانك بالله عز وجل، وتذكر أنه لا مستحيل مع الحياة، لا تضع عقبات في تفكيرك، ولا تقلد أحداً في الأمور التشاؤمية، وغيِّر مجرى تفكيرك حتى يتغير مجرى حياتك- كن واثقاً من نفسك ومن قدرتك على حل الأمور بصورة سليمة، وعالج أمورك ومشاكلك بنفسك قدر الإمكان، ويمكن أن تشرك البعض من من تثق بهم- لو أرغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه- نظم وقتك وعملك، فالفوضى تخلق النكد والقلق والتوتر- كن متأكداً من أن الصحة والنجاح بيدك، ولا تحمل في رأسك فكرة صعوبة الأشياء فتصبح كذلك- لا تكن مفرطاً في الحساسية خاصة لبعض الناس ولا تخف ولا تخش المجهول والغامض والمبهم- لا تنسى نفسك ولا تستعجل الأمور، فالأمر مرهون بأوقاتها- توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم، ولا تتوقع الشر فيسري اليك- لاتنسى أن التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح، ولا تجعل حياتك عبئاً لا يطاق- أكبر في عين نفسك وضع في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعاً، وهذا لا يتنافى مع التواضع- لا تفعل إلا ما هو لائق بالإنسان الكامل والشخصية المتزنة، واحرص على الكمال حتى ولو في أبسط الأشياء- لا تهتم بآراء الناس ولا تكترث بنقدهم لك إلا إذا كان مفيداً، كل شخص يفوقك في ناحية واحدة على الأقل وفي هذه الناحية يمكن أن تتعلم منه-كن إيجابياً دائماً وتوكل على الله واشكره- وفي النهاية أقول لا تتصور أنك أنت الوحيد الذي يعاني..