سودارس : المشروبات الغازية كالتدخين .. ضارة بالصحة

بعثة المنتخب تصل بورتسودان وسط إهتمام كبير منتخبنا يتدرب صباح الخميس بإستاد بورتسودان قائمة صقور الجديان لوديتي السعودية تعديل وزاري مرتقب في السودان يشمل ست حقائب وزارية 11 دقيقة إضافية من النوم ليلا تساعد فى الوقاية من النوبات القلبية 13 حزمة لغوية جديدة لترجمة محادثات "واتساب" سناب شات" يحوّل الصور إلى فيديو بالذكاء الاصطناعي كواليس صادمة... كيف تعطلت صفقة تسليح الجيش السوداني في اللحظات الأخيرة؟ بالصورة.. الصحفي السوداني الشهير حسين خوجلي يستعيد بصره وسط سعادة أصدقائه ومتابعيه: (عودة البصر لصاحب البصيرة والوان وحمدا لله على السلامة أبو ملاذ) الباشا طبيق : السيطرة على الكرمك تعيد تشكيل الخريطة العسكرية في السودان هل يكون محمد صلاح الصفقة الكبرى القادمة بالدوري الأمريكي بعد جريزمان؟ جلسة مع محمد صبحى في الزمالك.. اعرف السبب استمرار محاولات الأهلي لإنهاء أزمة الشرط الجزائي مع توروب يارا السكري تكشف لليوم السابع تفاصيل دورها فى فيلم صقر وكناريا شاهد بالصورة.. فاتنة الإعلام السوداني تخطف الأضواء بأحدث إطلالة لها والجمهور يطيل الغزل في جمالها: (يا دووب كدة عيدنا) باسم سمرة: الناس بقت تناديلى ب«زكى».. ونجاح عين سحرية توفيق من ربنا ذكرى رحيل أحمد حلاوة.. ممثل جمع بين الهندسة والدكتوراه فى فلسفة الفنون نصائح لوقاية مرضى حساسية الصدر من التقلبات الجوية والرياح مشروبات تساعد على حرق الدهون بعد كحك العيد اكتشاف مرض وراثي جديد يسبب الشيخوخة المبكرة والقصور الإدراكى شاهد بالصور. الفنانة مروة الدولية تفاجئ الجميع وتعتزل الغناء وعازفها الشهير ينشر مراسلات واتساب بينهما أكدت فيها تمسكها بالقرار بالصور.. مدارس أبو ذر الكودة تلزم أسرة طالب بدفع غرامة قدرها 100 ألف جنيه بسبب كسره مفتاح مروحة بالفصل ومتابعون يتصدون للدفاع عن المؤسسة شاهد بالصورة والفيديو.. في تقليعة جديدة.. شباب سودانيون يلطخون صديقهم العريس ووزيره ب"ظهر الصابون" و"البودرة" الهلال يواجه ضغط المباريات في رواندا جبريل يلتقي المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية كيف تفاعل النجوم مع خبر رحيل صلاح عن ليفربول؟ ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب تعطيل الدراسة في الخرطوم "تمبور" يكشف عن توجيهات صادرة جديدة ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران طهران ترد على تهديدات ترمب هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟! هل تستطيع أمريكا احتلال جزيرة خارك الإيرانية؟ الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب تراجع معدّل التضخّم في السودان بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

المشروبات الغازية كالتدخين .. ضارة بالصحة

غازي عبد الرجمن طه نشر في آخر لحظة يوم 23 - 10 - 2013

تنويه:
(هذا المقال ترجمة و تلخيص لتقرير وردبصحيفة ال (ديلي ميل) الانجليزية في عددها الصادر بتأريخ 28 ابريل 2013م. رأينا ترجمته و نشره لأهمية و خطورة محتواه)
(عبوات المشروبات الغازبة المسكرة يجب أن تحمل تحذيرا شبيها بالتحذير الذي يرد في عبوات السجائر) .. هذا ما ينادي به الخبراء .. حذر العلماء هذا الاسبوع من أن شرب زجاجة مياه غازية مسكرة (بضم الميم و فتح الكاف) في اليوم يزيد من مخاطر الاصابة بمرض السكر (الدرجة 2) الذي يصيب عادة كبار السن بنسبة 22% .. توصلت دراسةاجرتها الكلية الامبراطورية (Imperial
College)في لندن الى أن الخطر يزيد بنسبة 22% عند
استهلاك 12 أوقية سائلة (fluid Oz) في اليوم و هو ما يعادل علبة واحدة .. و يتضاعف حجم الخطر الى 44% عند استهلاك علبتين .. ان عبوة الكوك الكبيرة و التي تباع في محلات بيرغر كينغ تحتوى على 79.5 جرام من السكر (315 سعرا حراريا) أي ما يوازي خوالي 19 ملعقة شاي مليئة بالسكر!! مقدار ملعقة الشاي من السكر يساوي 4.2 جرام ..
ربط العلماء في السابق بين استهلاك المياه الغازية و زيادة الوزن و السمنة و اللذين يعتبرن محفزين رئيسيين للاصابة بمرض السكر (الدرجة 2) .. الا أن الباحثين اشاروا الى أن الامر يتعدى ذلك و ربما ينتج عن زيادة مقاومة جسم الانسان للانسيولين نتيجة للاستهلاك الكبير للسكر ..
بعض الباحثين الاخرين اوضحوا أن المشروبات الغازية المسكرة يمكن أن تتلف الكبد و الكليتان و أن استهلاكها يرتبط بخطر الاصابة بالسرطان و (الخرف) و اختلال الذاكرة ..
و يعتقد العلماء أن استهلاك المياه الغازية هي في الواقع أكثر خطرا على الصحة مما كان يعتقد في السابق .. صرح بروفسير باري بوبكين من جامعة كارولينا الشمالية لصحيفة (الصنداي تايمز) قائلا: (لو أن هناك عنصرا واحدا من العناصر الغذائية تماثل خطورته التبغ فهو المياه الغازية) .. كما صرح د. بيك ويرهام الذي قاد الدراسة التي اجرتها الكلية الامبراطورية لنفس الصحيفة قائلا (يجب أن تحمل عبوات المياه الغازية ديباجات توضح كمية السكر في العبوة و أن تحمل تحذيرا واضحا مفاده أنه على المستهلك تقليل استهلاك السكر كحمية غذائية صحية) .. و خاطب د. روبرت لوستيغ من جامعة كاليفورنيا مؤتمراللتغذية عقد في شهر مارس الماضي قائلا (اننا نخوض حربا لا نعلم بوجودها) .. و قد شدد من قبل على ضرورةتنظيم انتاج المشروبات الغازية المسكرة بنفس الطريقة التي يتم بها تنظيم صناعة التبغ ..
شملت الدراسة التي اعدتها الكلية الامبراطورية على نسق الدراسات التي اجريت في الولايات المتحدة الاميريكية30.000 شخصا من ثمان دول اوربية من بينها بريطانيا و كان هدف الدراسة تحديد ما اذا كان هناك رابط بينها و بين النتائج التي توصل اليها العلماء الامريكان .. وقد اوردت الدراسة نتائجا تكاد تتطابق مع نتائج الدراسات الاميركية ..
افاد د. ويرهام أنه بات من المؤكد ضرورة أن يحرص المستهلكين على كميات المشروبات الغازية المسكرة التي يستهلكونها ..و افاد بأن النتائج التي توصلت البها الدراسات أكدت أن هناك رابطا بين استهلاك هذه المشروبات و الاصابة بامراض السمنة و مرض السكر من الدرجة الثانية ..
ارتفع عدد المواطنين البريطانيين المصابين بمرض السكر هذا العام الى 3 مليون شخص (أي شخص واحد من كل 20 شخصا) ..
يرتبط مرض السكر من الدرحة الثانية بقوة باسلوب الحياة في المدن.. زيادة الوزن والسمنة يقودان الى حياة تخلو من النشاط الرياضي والحركة كالجلوس و القراءة ومشاهدة التلفزيون و ممارسة العاب الفيديو و استخدام الكمبيوتر .. و يحدث عندما تقل مقدرة جسم الانسان على معالجة السكر مما يؤدي الى زيادة معدلاته في الدم التي تسبب تلف بعض الاعضاء الاخرى و سنوات طويلة من اعتلال الصحة ..
اعتمدت الدراسة على قاعدة البيانات التي توفرت حول استهلاك العصائر والنكتار والمشروبات الغازية المسكرة وتلك التي تحتوى على محليات صناعية .. وشملت الدراسة 12.403 شخصا مصابا بمرض السكر من الدرجة الثانية و 16.154 شخصا من الاصحاء ..
أكد الباحثون بقيادة د. دورا روميقيورا أن السبب المحتمل لهذا الرابط يمكن أن يكون أثر المشروبات المسكرة على اضعاف مقاومة الجسم الانسان للانسولين ..
عادة ما يسبق الاصابة بمرض السكر من الدرجة الثانية زيادة في مقاومة الجسم للانسيولين و يصبح أقل حساسية لأثر الانسيولين مما يؤدي الى ارتفاع معدلات السكر في الدم .. وأفادت د. روميقيورا قائلة(اخذين في الحسبان الزيادة الكبيرة في استهلاك المشروبات المسكرة في اوروبا يصبح من الضروري ارسال رسالة و اضحة للسكان حول هذا الخطر) ..
تشير الدراسات الى أنه لا يمكن تأكيد وجود رابط بين استهلاك عصائر الفواكه الطازجة غير المسكرة و النكتار ومرض السكر رغما عن أن الدراسات لم تستطع فصل أثر العصائر الفواكه الطازجة بصورة مؤكدة عن تلك التي يضاف لها السكر في تسبيب الاصابة بمرض السكر واشار د. ماثيو هوبز المتخصص في امراض السكر الى أن العدد الكبير للاشخاص اللذين شملتهم يعنى أن النتائج اتي توصلت اليها الدراسات العلمية لا يمكن أن تكون قد حدثت بالصدفة ..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.