للثوم رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على تنشيط الجسم، فلا مانع من تناوله ويمكنك إزالة رائحته بشرب ملعقة كبيرة من عسل النحل، وذلك بعد تناول الثوم بنصف ساعة حتى تزول رائحته أو بلع أوراق النعناع الأخضر أو البقدونس. للتخلص من السمنة، اغلي كمية من الماء ثم انقعي فيها قليلا من الكمون مع ليمونة مقطعة حلقات واتركيه طول الليل، وتناوليه في الصباح قبل تناول الطعام. التفاح مفيد جدا للمحافظة على جمال البشرة، كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة. البرتقال من الفواكه المهمة لإزالة السمنة، ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البدين. لتقوية الشعر يدمج مقدار من العسل ومقدار من زيت الزيتون، ويسخن ثم يدلك به الشعر ويتم غسل الشعر بعد فترة قليلة، وتكرر هذه العملية مرة كل شهر، فيقوى الشعر ويكون أكثر صلابة. للعناية بالجلد العادي والحفاظ عليه جميلا وناعما، يخفف صفار بيضة بملعقة كبيرة من الكريم، ثم يدهن به الوجه والعنق ويظل القناع مدة ساعة، ثم يزال بالماء الفاتر.