سودارس : لا تقرأ هذا المستطيل:

لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين كم تبلغ ثروة لامين جمال؟ شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته) جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو) شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين بحضور عقار.. رئيس مجلس السيادة يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة السودانية للدفعة المؤجلة للعام 2023م إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69% والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته احتجز معتقلين في حاويات.. تقرير أممي يدين "انتهاكات مروعة" للجيش السوداني هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟ جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك) ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟ عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟! الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني" دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان ارتفاع التضخم في السودان شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!! انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية 5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟ من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لا تقرأ هذا المستطيل:

لا تقرأ هذا المستطيل نشر في آخر لحظة يوم 23 - 11 - 2014

1/ هناك مفهوم خاطئ عن السكري حيث يعتبره البعض حالة بسيطة لا تؤثر على صاحبها.
2/ السكري حالة صامتة حيث لا تظهر الأعراض على معظم المصابين به لسنوات طويلة، لذا الكشف الدوري عند الطبيب مهم حيث يشمل الطبيب الباطني وطبيب العيون والأسنان.. إلخ.. على حسب الحالة:
3/ توفير أجهزة قياس السكر بالمنزل ضرورة كبرى لتقرير مستوى السكر.
4/ عدم محاولة علاج الحالات المتقدمة والخطرة مثل تحمض الدم الكيتوني وانخفاض السكر الحاد (غيبوبة) في المنزل والذهاب للمستشفى فوراً.
5/ يجب مراجعة عيادة السكري المتخصصة للمرضى من فترة إلى أخرى.
6/ الحفاظ على الوزن الصحي وممارسة الرياضة لمدة ساعتين ونصف أسبوعياً.. (المشي السريع يؤدي الغرض).
7/ الابتعاد عن التدخين والكحول وتشجيع الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأمهات.
8/ أخذ وجبة خفيفة في حالة القيام بمجهود شاق.
9/ الاحتفاظ بأقراص السكر أو الحلوى لمعالجة النقص عند حدوثه.
10/ ضرورة حمل بطاقة تعرف بأن حاملها مصاب بالسكري بصورة دائمة.
11/ فيما يختص بالأطفال مصابي السكري:-
- يجب مراجعة الطبيب بانتظام والاحتفاظ بالسكر أو الحلوى وضرورة حمل بطاقة تعريفية أو سوار معصم في المدرسة.
- يجب معرفة جميع العاملين في المدرسة معرفة تامة بأعراض هبوط السكر وكيفية علاجه، وعدم معاملة الأطفال المصابين معاملة خاصة والسماح لهم بممارسة الأنشطة المدرسية مع توفر الوقاية.
- يجب على جميع المدرسين والعاملين والسائقين معرفة الطالب المصاب بالسكر.
- التأكد من أن الطالب تناول وجبة خفيفة أثناء الفسحة وإعطاؤه الوقت الكافي لإتمام طعامه.
- السماح للطالب بالأكل والشرب في الفصل في حالة شعوره بالهبوط.
- السماح للطالب بالذهاب لدورة المياه في حالة ارتفاع السكر.
- معرفة قياس السكر في الدم إذا كان الطالب يملك جهاز قياس السكر.
12/ عزيزي مريض السكري اهتم بقدميك وذلك بالتالي:-
- افحص قدميك كل يوم لوجود الخدوش، الاحمرار والتقرحات.
- اغسل قدميك بالماء الدافئ ونشفها جيداً.
- قلم أظافر قدميك بعناية وتجنب ترك حافة حادة.
- دلك القدمين والساقين من وقت لآخر.
- استخدم الكريم المنعم والمطري للأماكن الخشنة والصلبة.
- تجنب المشي حافي القدمين.
- استخدم الأحذية المريحة للقدمين من مادة طرية وأكبر بقليل من المعتاد.
- يفضل استخدام الجوارب القطنية وألا تكون ضاغطة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.