شاهد بالصورة والفيديو.. تيكتوكر سودانية تثير ضجة غير مسبوقة: (بحب الأولاد الطاعمين "الحلوات" وخوتهم أفضل من خوة النسوان)    شاهد بالفيديو.. الفنانة هدى عربي تظهر بدون "مكياج" وتغمز بعينها في مقطع طريف مع عازفها "كريستوفر" داخل أستوديو بالقاهرة    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    شاهد.. عروس الموسم الحسناء "حنين" محمود عبد العزيز تعود لخطف الأضواء على مواقع التواصل بلقطات مبهرة إحداها مع والدها أسطورة الفن السوداني    شاهد.. عروس الموسم الحسناء "حنين" محمود عبد العزيز تعود لخطف الأضواء على مواقع التواصل بلقطات مبهرة إحداها مع والدها أسطورة الفن السوداني    شاهد بالفيديو.. (يووووه ايه ده) فنان سوداني ينفعل غضباً بسبب تصرف إدارة صالة أفراح بقطر ويوقف الحفل    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناوات سودانيات يشعلن حفل "جرتق" بلوغر معروف بعد ظهورهن بأزياء مثيرة للجدل    "الجيش السوداني يصد هجومًا لمتمردي الحركة الشعبية في الدشول ويستولي على أسلحة ودبابات"    يبدو كالوحش.. أرنولد يبهر الجميع في ريال مدريد    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    غوغل تطلب من ملياري مستخدم تغيير كلمة مرور جيميل الآن    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    وجوه جديدة..تسريبات عن التشكيل الوزاري الجديد في الحكومة السودانية    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    (برقو ومن غيرك يابرقو)    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مونديال الأندية.. فرصة مبابي الأخيرة في سباق الكرة الذهبية    كامل إدريس يدعو أساتذة الجامعات للاسهام في نهضة البلاد وتنميتها    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    أردوغان: الهجوم الإسرائيلي على إيران له أهداف خبيثة    أنباء عن اغتيال ناظر في السودان    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    فيكم من يحفظ (السر)؟    افتتاح المرحلة النهائية للدوري التأهيلي للممتاز عصر اليوم باستاد الدامر.    في السودان :كيف تتم حماية بلادنا من اختراق المخابرات الإسرائيلية للوسط الصحفي    من الجزيرة إلى كرب التوم..هل دخل الجنجويد مدينة أو قرية واستمرت فيها الحياة طبيعية؟    الحرب الايرانية – الاسرائيلية: بعيدا عن التكتيات العسكرية    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025    رباعية نظيفة .. باريس يهين أتلتيكو مدريد في مونديال الأندية    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المباحث الجنائية المركزية بولايةنهر النيل تنجح في فك طلاسم بلاغ قتيل حي الطراوة    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصداع.. إنذار بأمراض أخرى (3)

{ مَن منا لم يُصب بالصداع يوماً؟ إنه من أشد أنواع الإزعاج التي يُعاني منها البشر .. وهذا الشعور البغيض قد يمر مرور الكرام على رأس صاحبه ، أو قد يلازمه فيُصبح كظله ، وهنا يقض مضجعه ويحرمه من النوم ، ويوتر أعصابه فيسهل إثارته مما يجعله عُرضة للإصابة بأمراض أخرى تزيد من آلامه وهمومه.
{ أنماط أخرى للصداع:
1/ صداع المثالي:
تُشير إحصائيات صحية رسمية:أن الصداع يُصيب ما يقرب من 20% من سكان العالم، وهو غالباً ما يُصيب الأشخاص المثاليين، أي الذين ينشدون الكمال في كل شأن من شئونهم، وتزداد لديهم الحساسية، ويُعانون من الشد العصبي المستمر؛ ويفكرون بعمق، في حين أن الأشخاص الذين يأخذون الأمور ببساطة نادراً ما يُعانون من الصداع.
2/الصداع النفسي:
هناك ارتباط بين الإصابة بالصداع والحالة النفسية ؟فهناك ما يُسمى بالصداع النفسي ..حيث يُعاني المريض من صداع عام يشمل كافة أجزاء الرأس، أو قد يُعاني المريض من ألم خفيف، أو متوسط الشدة حول الرأس، وغالباً ما يحدث ذلك ليلاً أو نهاراً؛ حسب الضغوط النفسية التي قد يتعرض لها.
.. ومعنى ذلك أن الصداع النفسي يكون بسبب ضغوط الحياة، وهمومها اليومية، أو أي شي يؤدي إلى التوتر والقلق مثل اضطرابات النوم، أو مشكلات العمل، أو بعض الأسباب الصحية.
3/صداع الإناث:
وترتفع نسبة الإصابة بين الإناث بسبب المشكلات الصحية التي يُعانين منها كل شهر (الدورة الشهرية)، وأيضاً تلك المشكلات التي يُعانين منها بعد بلوغهن سن اليأس، والتي تكمن في نقص بعض الهرمونات بأجسادهن، كما أن الإحصائيات أثبتت أن للوراثة دوراً مهماً في الإصابة بالصداع.
{ تشخيص الصداع:
يتم وفقاً لمعايير محددة منها معرفة معدل الإحساس به، والمدة التي يستغرقها على مدار اليوم، وشكل الألم ومكان حدوثه، والظروف والملابسات التي أدّت إليه، وكذلك مدى وجود أعراض معينة تسبقه، أم أنه يحدث فجأة بدون مقدمات، ثم يأتي دور الفحص الإكلينيكي، وهو يشمل فحص بدني وعصبي وحركي بمنطقة الرأس والرقبة، وإجراء الفحوصات مثل الأشعة المقطعية، أو أشعة الرنين المغناطيسي على الرأس والرقبة، أو بإجراء رسم كهربائي بالمخ لتشخيص حالات الصرع المصاحبة لحالات كثيرة من الصداع الناتج عن زيادة النشاط الكهربي بالمخ.
أيضاً يُمكن إجراء بعض التحاليل لبعض الحالات اللاتي تُسبب الصداع مثل الإصابة بالفشل الكلوي والكبدي أو الإصابة بالأنيميا.
{ نصائح مهمة:
هناك بعض النصائح لتجنب الصداع منها: البعد عن الضوء المباشر، والبعد عن العطور النفاذة، والحذر من نقص السكر في الدم باعتبار أن السكر هو غذاء المخ، والبعد عن التدخين السلبي أو الايجابي..باعتباره عاملاً مثيراً للصداع، وينصح الأطباء بعمل جدول منتظم للخلود للنوم، وكذلك ممارسة التمارين الرياضية تُعد من الأمور الضرورية لأنها تحث على إفراز المزيد من هرمونات الأندروفينات الدماغية التي تقتل الألم، وبالتالي تقي من الإصابة بالصداع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.