قرار لحكومة السودان بشأن معبر أدري    قيادي بحزب المؤتمر الوطني يحسم جدل مثير    صبري محمد علي (العيكورة) يكتب: *هذا ما قاله لي وزير التعليم العالي والبحث العلمي ظهر اليوم*    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    والي الخرطوم يوجه وزارة التخطيط العمراني بتطبيق القوانين وتسريع إجراءات معاملات الأراضي    جهاز المخابرات العامة يدشن مبادرة العودة الطوعية للاجئين السودانيين من مصر    إكتمال فتح الطرق والشوارع الداخلية بمنطقة وسط الخرطوم    ارتفاع جديد في أسعار الوقود بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. رمى عليهم عبوة ناسفة وهرب.. جنود بالدعم السريع يضبطون مرتزق من جنوب السودان في وضع مخل مع سيدة داخل "راكوبة" بمدينة الفولة    شاهد بالفيديو.. فنان "ربابة" سوداني يثير تفاعل الجمهور بعد ترديده أغنياته الشهيرة (صورة وصوت) في حفل حاشد بالسعودية    الهلال يواجه أُماجوجو لتوسيع فارق الصدارة    شاهد بالفيديو.. داخل حرم إحدى المدارس.. والي النيل الأبيض ينفعل على وزير التربية والتعليم ويحظى بإشادة الجمهور: (لن أذهب حتى ينتهي البناء)    (أماجوجو والنقطة 54)    الأهلي يخسر من ساردية بدوري شندي    شاهد بالفيديو.. طبيب بمستشفى نيالا يشكو من انتهاكات أفراد الدعم السريع ويحكي قصة نجاته من القتل بعدما رفع أحدهم السلاح في وجهه    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    أزمة منشطات تشعل دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يشكو نهضة بركان المغربي ل"الكاف"    برشلونة يتلقى دفعة معنوية قبل مواجهة أتلتيكو مدريد    من إيطاليا إلى بولندا.. سرقة 413 ألف قطعة شوكولاتة.. ما القصة؟    ترامب: إيران منحتنا 20 ناقلة نفط والشحن يبدأ غدًا    بوتين: روسيا مستعدة لاستضافة الألعاب الأولمبية في المستقبل    كريم عبد العزيز وفريق مطلوب عائليا يبحثون عن دولة أوروبية للتصوير الخارجى    شاهد بالصورة والفيديو.. الراقصة الحسناء "هاجر" تشعل حفل طمبور بفاصل من الرقص الاستعراضي والجمهور يتفاعل معها بطريقة هستيرية    أيهما أكثر فائدة القهوة أم عصير البرتقال صباحًا.. والكميات المناسبة    آلام الدورة ليست دائمًا طبيعية.. إشارات تكشف بطانة الرحم المهاجرة مبكرًا    فصيلة الدم تكشف احتمالية الإصابة بالسكري    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    نتفليكس تزيل الستار عن أول صورة لشخصية جو كينيدى الأب فى مسلسلها الجديد    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    دار الأوبرا تحتفى بذكرى رحيل عبد الحليم حافظ بحفلين اليوم وغداً    اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري"    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصداع.. إنذار بأمراض أخرى (3)

{ مَن منا لم يُصب بالصداع يوماً؟ إنه من أشد أنواع الإزعاج التي يُعاني منها البشر .. وهذا الشعور البغيض قد يمر مرور الكرام على رأس صاحبه ، أو قد يلازمه فيُصبح كظله ، وهنا يقض مضجعه ويحرمه من النوم ، ويوتر أعصابه فيسهل إثارته مما يجعله عُرضة للإصابة بأمراض أخرى تزيد من آلامه وهمومه.
{ أنماط أخرى للصداع:
1/ صداع المثالي:
تُشير إحصائيات صحية رسمية:أن الصداع يُصيب ما يقرب من 20% من سكان العالم، وهو غالباً ما يُصيب الأشخاص المثاليين، أي الذين ينشدون الكمال في كل شأن من شئونهم، وتزداد لديهم الحساسية، ويُعانون من الشد العصبي المستمر؛ ويفكرون بعمق، في حين أن الأشخاص الذين يأخذون الأمور ببساطة نادراً ما يُعانون من الصداع.
2/الصداع النفسي:
هناك ارتباط بين الإصابة بالصداع والحالة النفسية ؟فهناك ما يُسمى بالصداع النفسي ..حيث يُعاني المريض من صداع عام يشمل كافة أجزاء الرأس، أو قد يُعاني المريض من ألم خفيف، أو متوسط الشدة حول الرأس، وغالباً ما يحدث ذلك ليلاً أو نهاراً؛ حسب الضغوط النفسية التي قد يتعرض لها.
.. ومعنى ذلك أن الصداع النفسي يكون بسبب ضغوط الحياة، وهمومها اليومية، أو أي شي يؤدي إلى التوتر والقلق مثل اضطرابات النوم، أو مشكلات العمل، أو بعض الأسباب الصحية.
3/صداع الإناث:
وترتفع نسبة الإصابة بين الإناث بسبب المشكلات الصحية التي يُعانين منها كل شهر (الدورة الشهرية)، وأيضاً تلك المشكلات التي يُعانين منها بعد بلوغهن سن اليأس، والتي تكمن في نقص بعض الهرمونات بأجسادهن، كما أن الإحصائيات أثبتت أن للوراثة دوراً مهماً في الإصابة بالصداع.
{ تشخيص الصداع:
يتم وفقاً لمعايير محددة منها معرفة معدل الإحساس به، والمدة التي يستغرقها على مدار اليوم، وشكل الألم ومكان حدوثه، والظروف والملابسات التي أدّت إليه، وكذلك مدى وجود أعراض معينة تسبقه، أم أنه يحدث فجأة بدون مقدمات، ثم يأتي دور الفحص الإكلينيكي، وهو يشمل فحص بدني وعصبي وحركي بمنطقة الرأس والرقبة، وإجراء الفحوصات مثل الأشعة المقطعية، أو أشعة الرنين المغناطيسي على الرأس والرقبة، أو بإجراء رسم كهربائي بالمخ لتشخيص حالات الصرع المصاحبة لحالات كثيرة من الصداع الناتج عن زيادة النشاط الكهربي بالمخ.
أيضاً يُمكن إجراء بعض التحاليل لبعض الحالات اللاتي تُسبب الصداع مثل الإصابة بالفشل الكلوي والكبدي أو الإصابة بالأنيميا.
{ نصائح مهمة:
هناك بعض النصائح لتجنب الصداع منها: البعد عن الضوء المباشر، والبعد عن العطور النفاذة، والحذر من نقص السكر في الدم باعتبار أن السكر هو غذاء المخ، والبعد عن التدخين السلبي أو الايجابي..باعتباره عاملاً مثيراً للصداع، وينصح الأطباء بعمل جدول منتظم للخلود للنوم، وكذلك ممارسة التمارين الرياضية تُعد من الأمور الضرورية لأنها تحث على إفراز المزيد من هرمونات الأندروفينات الدماغية التي تقتل الألم، وبالتالي تقي من الإصابة بالصداع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.