قد تقف عزيزي القارئ أمام الصيدلية فتشتري دواءً غالياً فإما أن يكون وريدياً بالحقن أو حبوباً أو دواء سائلاً في قوارير للشراب. فهل يخطر بذهنك أن مثل تلك الأدوية يوفرها الله سبحانه وتعالى لك في تكيف طبيعي مخزون في كثير من النباتات؟. إذن فما عليك إلا أن تتجه (للخضرجي) فوراً ولا داعي للاجزخانة. يحلل الدكتور عبد العزيز شرف في كتابه (الماء غذاء ودواء) فيذكر أن الماء منه ماء الشرب ويقول إن الماء منه دواء بجانب كونه غذاء ولذلك يجب إعطاؤه للمرضى من الإنسان والحيوان حتى لا يحصل الجفاف وتضعف الأجسام. وما يهمنا هنا أن هناك جوانب متعددة تدخل في العلاج بالماء إضافة إلى الجوانب الغذائية منها: بخار الماء، والحمامات الباردة للحميات، والحمامات المائية المختلفة للحرارة، والمياه المعطرة الطبية، وماء الينسون المركز، وماء الكافور، وماء الكراوية المركز، إلخ نحاول هنا أن نقدم بعض فوائد تلك المياه التي تتلخص في الآتي: ماء الينسون المركز وهو من زيت الينسون ويحضر بإذابة زيت الينسون في الكحول ثم يضاف الماء بالتدريج وهو منفث في البرد وضد المغص. وماء الكافور كذلك.. أما ماء الكراوية المركز فهو يعالج حالات المغص والغازات المعوية.. وماء القرفة كذلك وماء النعناع والقرنفل.. إلخ يتعرض الكتاب للمياه المعدنية وتفاعلها لاحتوائها على قلويات وأملاح. وآثارها الطبية في إدرار البول وتقليل الحموضة وتفيد الكبد وتقوية حركة الأمعاء وطرد بقايا الأغذية من المعدة وتفيد في حالات الإمساك والاضطرابات الكبدية... إلخ وهناك مياه متعددة كثيرة لها فوائد كل حسب خواصها منها مياه العيون المالحة ومياه العيون المكبرتة والمياه المعدنية الكبريتية والمياه المعدنية القلوية والمياه المعدنية الزرنيخية والحديدية ومياه البوتاسيوم ومياه الليثيوم.. إلخ والقائمة طويلة. ونتطرق أخيراً للأطعمة المائية ومحتوياتها الدوائية ومما يجدر ذكره هنا أن الخضروات تتمتع بنسبة ماء تفوق ال 70% وكذلك الفواكه، أما البقوليات فإن نسبتها متدنية فهي أقل من 10% وكذلك الحبوب كالقمح والشوفان وغيره. لذلك عزيزي القارئ يمكنك الوقوف أمام صيدلية النباتات الطبية لتناول عبواتها العلاجية والغذائية في آن واحد. فإن كنت تقصد مثلاً عناصر ملينة للمعدة فعليك بالتمرهندي والتين والملوخية والترمس وبذور المانجو والبلح والرجلة والجرجير فكلها تسبب لين البطن وتستعمل ضد الإمساك وخمول حركة المعدة. أما إن كنت تشكو عكس ذلك وترغب في نباتات ممسكة عكس المسهلة فعليك بالرمان وقشره، والشاي والجزر والكركدي والشيح والكراوية والينسون فكلها تسبب الإمساك وتستعمل ضد المغص. لكن قد يأتينا من يشكو الديدان الشريطية.. فننصحه بالترمس والكسبرة وقلف جذور الرمان وثمار المانجو والكركدي والكسبرة.. أما من يشكون من الديدان الأسطوانية فعلاجها في السوق الشعبي متوفر في الكركدي والثوم والسعدة والحلبة والخلة وبذور ثمار المانجو والشمار. وإذا أردت أن تقتل الميكروبات فعليك بما ذكرنا من الكافور والقرنفل والقرض والثوم والبصل والفجل.. إلخ وهناك من النباتات ما يحتاج لها النساء كمنشط للرحم منها الملوخية والخيار والرجلة والصبار والقطن والبلح والذرة وورق العنب والبصل.. أما التي تخفض ضغط الدم فهي الكركدي والبلح والترمس والينسون والبرسيم والبطاطس.. ولناس مرض السكري فهنالك البصل وورق التوت والفول الأخضر وخميرة البيرة والترمس. وناس الاحتياجات الهرمونية الأنثوية فنذكر زيت الينسون وبذر الرمان والبرسيم ونوى البلح والعرقسوس والبطاطس أما الهرومان الذكورية فينفع ورق التوت والبصل وبذور الجرجير. بالهناء والشفاء عزيزي القارئ ولكننا نعتذر أخيراً لغلاء الأسعار وصعوبة شراء الدواء سواءً من الصيدلي أو الخضرجي.
