السودان ومصر يوقعان بروتوكول مشترك لمكافحة بعوضة الجامبيا    شاهد بالصور.. السلطانة هدى عربي تخطف الأضواء بإطلالة مبهرة من حفلها الأخير بالرياض    أمجد فريد الطيب يكتب: حياة تجلت في وضوح المبادئ: وداعا فينك هايسوم    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    عثمان ميرغني يكتب: حرب السودان ومخطط شد الأطراف    منتخبنا يتدرب صباح الخميس بإستاد بورتسودان    قائمة صقور الجديان لوديتي السعودية    بعثة المنتخب تصل بورتسودان وسط إهتمام كبير    11 دقيقة إضافية من النوم ليلا تساعد فى الوقاية من النوبات القلبية    13 حزمة لغوية جديدة لترجمة محادثات "واتساب"    سناب شات" يحوّل الصور إلى فيديو بالذكاء الاصطناعي    بالصورة.. الصحفي السوداني الشهير حسين خوجلي يستعيد بصره وسط سعادة أصدقائه ومتابعيه: (عودة البصر لصاحب البصيرة والوان وحمدا لله على السلامة أبو ملاذ)    الباشا طبيق : السيطرة على الكرمك تعيد تشكيل الخريطة العسكرية في السودان    تعديل وزاري مرتقب في السودان يشمل ست حقائب وزارية    هل يكون محمد صلاح الصفقة الكبرى القادمة بالدوري الأمريكي بعد جريزمان؟    جلسة مع محمد صبحى في الزمالك.. اعرف السبب    استمرار محاولات الأهلي لإنهاء أزمة الشرط الجزائي مع توروب    كواليس صادمة... كيف تعطلت صفقة تسليح الجيش السوداني في اللحظات الأخيرة؟    يارا السكري تكشف لليوم السابع تفاصيل دورها فى فيلم صقر وكناريا    شاهد بالصورة.. فاتنة الإعلام السوداني تخطف الأضواء بأحدث إطلالة لها والجمهور يطيل الغزل في جمالها: (يا دووب كدة عيدنا)    باسم سمرة: الناس بقت تناديلى ب«زكى».. ونجاح عين سحرية توفيق من ربنا    ذكرى رحيل أحمد حلاوة.. ممثل جمع بين الهندسة والدكتوراه فى فلسفة الفنون    نصائح لوقاية مرضى حساسية الصدر من التقلبات الجوية والرياح    مشروبات تساعد على حرق الدهون بعد كحك العيد    اكتشاف مرض وراثي جديد يسبب الشيخوخة المبكرة والقصور الإدراكى    بالصور.. مدارس أبو ذر الكودة تلزم أسرة طالب بدفع غرامة قدرها 100 ألف جنيه بسبب كسره مفتاح مروحة بالفصل ومتابعون يتصدون للدفاع عن المؤسسة    شاهد بالصورة والفيديو.. في تقليعة جديدة.. شباب سودانيون يلطخون صديقهم العريس ووزيره ب"ظهر الصابون" و"البودرة"    الهلال يواجه ضغط المباريات في رواندا    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    كيف تفاعل النجوم مع خبر رحيل صلاح عن ليفربول؟    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    طهران ترد على تهديدات ترمب    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية    توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف    إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يواصل برنامجه المكثف ويواجه الرمثاء الأردني بالثلاثاء
محمد ميرغني نشر في الانتباهة يوم 26 - 01 - 2014

واصل فريق الكرة بنادي الهلال سلسلة تدريباته التحضيرية ضمن معسكره الاعدادي بالعاصمة القطرية الدوحة، واجرى الفريق مراناً ظهر امس بمشاركة جميع اللاعبين عدا عبد اللطيف بوي والمالي كوليبالي بسبب المرض، حيث منحهم الجهاز الطبي راحة لمدة «48» ساعة تنتهي بمران اليوم المسائي، وانخرط خليفة في التدريبات واخضع لبرنامج تأهيلي خاص بعد تغيبه عن تدريبات الفريق بداعي الاصابة.
وعمد الجهاز الفني للفريق بقيادة التونسي نصر الدين النابي وطاقمه السوداني المعاون بقيادة مجدي كسلا المدرب العام ود. مصطفي كرم الله مدرب الاحمال بجانب ياسر كجيك مدرب الحراس، إلى الاطمئنان إلى معدلات اللياقة وتنفيذ بعض التكتيكات، وركز الجهاز الفني على زيادة الجرعات التدريبية المتمثلة في عنصر السرعة والتحمل والتركيز على بعض المهارات الأساسية.
وابتدأ المران بتمارين تفكيك العضلات في مسافات قصيرة ثم تقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات الهدف منها تنمية عنصر السرعة بالتمرير والاستلام، بالإضافة للتركيز وتبادل المراكز مع زيادة السرعة بالكرة لمدة نصف ساعة.
ومن ثم اشرف المدير الفني على توزيع اللاعبين لمجموعتين لتداول الكرة واللعب في مسافات والسرعة في التنقل والضغط على حامل الكرة، بالاضافة للانتشار عند الاستحواذ على الكرة. وشدد فيها التونسي على السرعة، وقدم لاعبو الفريق مستويات مميزة خاصة الباشمهندس محمد أحمد بشير «بشة» الذي نال رضاء الجهاز الفني للفريق بفضل الاداء المميز الذي أدى به التدريب وظهوره بسرعته وتركيزه المعهود.
الهلال يواجه الرمثاء الأردني بالثلاثاء
يؤدي فريق الكرة بنادي الهلال تجربته الاعدادية الثانية بعد غدٍ الثلاثاء امام فريق الرمثاء الاردني الذي يقيم معسكراً إعدادياً بالدوحة، وذلك بملعب حمد الكبير. ويأمل من خلالها الجهاز الفني للهلال تقديم مستوي جيد واختبار تشكيلته قبل سفر البعثة الى الامارات التي يؤدي فيها الفريق آخر تجاربه الاعدادية امام فريق الشرطة العراقي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.