عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع..    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    وفد المعابر يقف على مواعين النقل النهري والميناء الجاف والجمارك بكوستي    الناطق الرسمي باسم قوات الشرطة يكشف عن إحصائيات بلاغات المواطنين على منصة البلاغ الالكتروني والمدونة باقسام الشرطةالجنائية    وزيرا الداخلية والعدل: معالجة قضايا المنتظرين قيد التحرى والمنتظرين قيد المحاكمة    صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير    الشان لا ترحم الأخطاء    والي الخرطوم يدشن أعمال إعادة تأهيل مقار واجهزة الإدارة العامة للدفاع المدني    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    تكية الفاشر تواصل تقديم خدماتها الإنسانية للنازحين بمراكز الايواء    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ    مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    السودان..إحباط محاولة خطيرة والقبض على 3 متهمين    اللواء الركن (م(أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: موته وحياته سواء فلا تنشغلوا (بالتوافه)    توّترات في إثيوبيا..ماذا يحدث؟    دبابيس ودالشريف    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الماكلين ليها شنو؟
الفاتح جبرا نشر في النيلين يوم 24 - 09 - 2011

عزيزى القارئ .. اللحم ضار بالجيب وبالصحة .. عشان كده لازم نخليهو (نعمل شنو) وهنالك العديد من الغذاءآت الضاره (برضو لازم نخليها) وقد إجتهد (العبدلله) في حصر بعض هذه الأغذيه من أجل حث الشعب السوداني (الفضل) على مقاطعتها وتركها )للجماعة الطيبين) !
السكر الأبيض : سعرو كل يوم يزيد .. مع إنو ماده قاتله .. فعند إحترقه داخل الجسم يقوم بتدمير كميات لابأس بها من فيتامين ب هذه الفيتامينات التي تعمل على تحسين عمليات هضم وامتصاص الأغذية وبالتالي نقصها يؤدي إلى ضعف البنية والاضطرابات العصبية والعضلية والصداع والشعور بالأرق والقلق النفسي والكآبة والضجر .. (يلا خلونا نخلي السكر إحتمال الكآبه والنفسيات دى نروح)
الرغيف: الرغيفه بقت (عاوزه ليها مايكروسكوب) .. خمسين رغيفه ما تشبع ليها زول .. عشان كده حقو نضرب عن تناولو لأنو سبب أساسي لما يعرف بالكرش وهو بيزيد من معدلات السمنة والعجب لو كان (بالبروميد) سرطان وأحمد شرفي على طول ..
الفول : فقد ثبت علمياً أن تناول طبق كامل من الفول قد يصيب الشخص بحالة عدم ضوح الفكر؟ (يعنى البلاهة) والسبب هو البروتين الموجود فيه وهو عبارة عن مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء الأنسجة والعضلات ولكنه في نفس الوقت يعتبر صعب الهضم لو أخذ بكميات كبيرة إذ أن ما زاد عن حاجة الجسم من البروتين يؤدي إلى ارتفاع نسبة اليوريا واليوريا مادة سامة إن لم يتخلص منها جسم الإنسان فإنها قد تؤدي في أوقات معينة إلى الوفاة فنواتج هضم البروتين تؤدي إلى تعطيل عدد كبير من وظائف الجسم وأهمها وظائف المخ ما يؤدي إلى التبلد .. (يلا بلا فول بلا عدس هو أنحنا ناقصين تبلد) الحليب : الرطل عمل جنيهين .. يلا نخليهو .. لأنو الدراسات أثبتت أن تناول الانسان للحليب البقري باستمرار قد يكون له أثر سلبي تراكمي، بل يمكن أعتباره غذاء غيرصحي بالمرة ، لأنه ملوث بالعديد من مسببات وناقلات الأمراض وقد التحليلات أن الحليب يحتوي على كميات ضارة من مبيدات الأعشاب ،والمبيدات الحشرية والمواد السامة كما يساعد تناول الحليب ومشتقات الألبان على زيادة الوزن والسمنة وبالرغم من الحليب يبستر أكثر من مرة قبل أن يصل إلى مائدتك (عند الخواجات طبعن عندنا بيزيدوهو موية وبنسلين) فإن عددالبكتيريا يتضاعف في الحليب كل ((20دقيقة إذا تركته في درجة حرارة الغرفة !.. يلا بلا حليب بلا بطيخ .. !
الزيت : لا تحزن عزيزى المواطن لعدم مقدرتك على شراء الزيت الأصبح الرطل بتاعو بالشئ الفلانى فقد تأكد بأنه عند قلي الطعام بالزيوت تتولد مواد تسمى “الجذور الحرة" وهي كيميائيات شديدة التفاعل وتعمل على تدمير الدهون الأساسية المهمة في الغذاء , وهي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والشيخوخة المبكرة , ويمكن أن تدمر العناصر الغذائية مثل فيتامين (و) .. (يلا فليذهب الزيت غير مأسوف عليه) !
الشاي : كباية الشاى قربت تعمل ألف جنيه .. نقاطعوا طوااالي .. مش الدراسات أكدت بأن الشاي يسبب الغثيان و فقدان الشهية وتناوب حالتي الإمساك و الإسهال وأن مادة الكافين الموجوده فيهو معاها مادة الثانين الحامضية القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص .كما تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص مما يؤدي إلى حرمان الجسم من هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) ، وكمان الدراسات أكدت بأن شرب الشاي الساخن جداً يؤدي إلى تخريب الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص .(أها نبقي لى جنس السرطانات دى؟)
الموز : كيلو الموز عمل جنيهين .. زمان كان فاكهة الفقراء .. هسه بقي مشكله .. بس نخليهو لأنو الموز
بيتسبب في اضطرابات المعدة ، لأن مادة النشاء الموجودة فيه تقاوم الهضم وتتسبب بعسر الهضم .
كما يشجع وجوده في المعدة علي تكاثر البكتريا المؤدية للاسهال .(إقتنعتوا؟) !
الطماطم : طارت في السماء .. سعر الكيلو حصل عشرين جنيه على الرغم من أنها تحتوي علي مادة سامة هي النيكوتين وقد حذر من العديد من مراكز الأبحاث إذ أنهم إكتشفوا أنها سبب من أسباب أمراض المفاصل
(وأنا أقول الكراسى داخل المساجد كترت كده ليه؟) .. يلا خلو (الطماطم) عشان تصلوا واقفين ووجع الركب ده يروح .. !!
الملح : الملح ذاتو عمل ليهو عظمة وبقى الكيس أبو ألف جنيه (ما يملح ليهو يومين) يلا نضرب عن شراء الملح لأنو ذاااتو بيسبب إرهاق وتعب الكلى مما يؤدي إلى ضعف كفائتها وزياده تناوله تؤدي إلى توترات عصبية وعضلية ونفسية وصداع مستمر وشعور بالقلق والكآبة والضيق والضجر (وأنحنا ما ناقصين ضجر!)
الأغذية المعلبة : كل الأغذيه المعلبه سهرها زاد .. يلا نخليها لأنها تحتوي على مادة حمضية لحفظ المواد الغذائية من العفن وهي تسبب التهابات حادة او مزمنة في المعدة وتؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة.
أن هذة المعلبات قليلة الألياف وتحتوي على سعرات حرارية كبيرة وهذا يسبب الإصابة بسرطان القولون والمستقيم .كما أن تناول كميات كبيرة منها مما يؤدي إلى السمنة أو البدانة بكل مضاعفتها مثل الإصابة بمرض السكر والقلب والأوعية الدموية كما تؤدى إلى تكوين الحصوات في المرارة وتسبب الإمساك المزمن.
كسرة :
عزيزى المواطن عزيزتى المواطنة .. كل الأكل ضار بالصحة .. أضرب عن الأكل .. لنكون أول شعب فى العالم (يضرب كله عن الطعام) !!
الفاتح جبرا
ساخر سبيل
[email protected]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.