سودارس : المعمرون.. و”ربيع السعادة” الذي لا يذبل

لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين كم تبلغ ثروة لامين جمال؟ شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته) جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو) شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين بحضور عقار.. رئيس مجلس السيادة يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة السودانية للدفعة المؤجلة للعام 2023م إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69% والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته احتجز معتقلين في حاويات.. تقرير أممي يدين "انتهاكات مروعة" للجيش السوداني هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟ جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك) ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟ عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟! الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني" دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان ارتفاع التضخم في السودان شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!! انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية 5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟ من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

المعمرون.. و”ربيع السعادة” الذي لا يذبل

سكاي نيوز نشر في النيلين يوم 24 - 05 - 2015

جيرالين تالي، واحدة من ثلة من المعمرين على البسيطة، ممن عاشوا وتعلموا العيش دون ملل، فكانوا مثالا مبهرا على تطويع سنوات العمر الطويلة لاغتنام أكبر قدر من لحظات السعادة والتمتع بالحياة في أبهى حلتها.
فجيرالين تالي، وهي الأطول عمرا على كوكب الأرض حاليا، احتفلت بعيد ميلادها ال116 مؤخرا بأحد المطاعم في ولاية ميشيغان، بحضور أفراد عائلتها، وقد بدت بصحة جيدة وروح معنوية عالية، مقبلة على الحياة وعازمة على عيشها حتى الرمق الأخير، فهي لازالت ناشطة في الكنسية وتنوي الاستمتاع برحلة صيد قريبا.
وجيرالين ليست الوحيدة التي تمتلك فلسفة مشرقة لإدارة سنين عمرها الطويلة، ففي قرية ونغ بينغ بمقاطعة قويتشو جنوب غربي الصين يعيش زوجان فوق المئة من عمرهما، وهما سعيدان جدا.
فالزوج يانغ تشنغ رونغ البالغ من العمر 100 سنة والزوجة لوه آر مي ذات 102 سنة تزوجا عام 1928، وأمضيا معا 80 عاما يعملان في أرض زراعية بالريف.
وإلى اليوم ما زالا يفلحان الأرض ويدبران الأعمال المنزلية ويعيشان في انسجام مع أفراد عائلاتهما التي تضم 4 أجيال، وهما يؤمنان بأن السكينة والسعادة مفتاح لإطالة الأنفاس وامتداد أعوام العمر ورغد الحياة.
عذوبة الحياة
قصة “كريستيان مورتيسين” لا تختلف كثيرا عما سبق فهي على غرار ما أسلفنا تحوم في فلك الحياة الهانئة والسعيدة ومقارعة المصاعب بسلاح التفاؤل والايجابية، فقد عاش كريستيان في مقاطعة مارين الأميركية، وتوفي عن عمر 115 عاما.
ولم يرحل كريستيان قبل يورث تركيبة وصفته الخاصة للحياة المديدة والهانئة من منظوره موجزا إياها في هذه الكلمات “الأصدقاء، وشرب الكثير من الماء، والامتناع عن الكحول، والبقاء إيجابيا، والغناء”.
وطبق كريستيان هذه الوصفة بحذافيرها حتى أنه استمر في الغناء حتى وفاته عام 1999.
وكذلك “جينا كالمينت” التي ولدت قبل 14 عاما من بناء برج إيفل، وكانت أكبر معمرة في العالم حين توفيت عام 1997 عن عمر 122 عاما وقد احتفلت بأعياد ميلادها في العقد الأخير الذي قضته في فرنسا.
وخلال عيد ميلادها الأخير قدمت بعض النصائح التي ركزت فيها على ضرورة الاستمتاع بالحياة قدر الإمكان، والابتعاد عن الشعور بالملل بإشغال النفس بنشاطات مختلفة.
وكشفت دراسة أميركية أن سر طول العمر الذي يتمتع به البعض ممن تجاوزا المئة عام يعود إلى مكون جيني. وأوضحت أن الأشخاص الذين يملكون نسختين من جين فوكوس أو إيه سيعمرون في الأرض.
لكن يمكن التأكيد أن هذا الجين وحده لا يكفي، إذ حددت الدراسة أن من الأسباب التي تطيل العمر أيضا هي مواصلة الحركة وعدم التوقف عن العمل وتنويع الغذاء بالخضروات خصوصا داكنة اللون منها والمكملات الغذائية.
وقد بلغ عدد المعمرين في العالم 131 ألف معمر في العام 2009 ، ويتوقع أن يقفز العدد في عام 2050 إلى ما يقارب المليون معمر.
فحياة الفرد النفسية البعيدة عن الهموم لها عامل حاسم في دوام صحته، فالمعمرون يحبون الحياة ولديهم قدرة على الاستمتاع بها دون إفراط، كما أنهم يتعاملون مع الحياة ببساطة عبر فلسفة خاصة بهم.
وقد لوحظ أيضا أن معظم المعمرين عملوا حتى سن متأخرة ولم يتقاعدوا كغيرهم في سن مبكرة أو عند الستين.
وهو ما أكدته المعمرة فرانسيس شيفينوت البالغة من العمر 107 أعوام إذ قالت “أحب أن أشغل نفسي دوما وأفعل أي شيء”.
لكن المعمر هارولد روتنبرغ البالغ من العمر 103 أعوام، قدم مقاربة مختلفة للحياة من منظوره تفسر تمسكه بها إذ يقول “الحياة مثيرة دوما هناك مغامرة”.
لكن البعض ممن أنهكتهم الحياة وخطوبها قد يردون على هارولد وغيره من المعمرين بقولهم “أن الحياة لأكثر من مئة عام اليوم قد تكون في حد ذاتها مغامرة لا يطيقها الكثيرون”.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.