البرهان عدم حرمان أي سوداني من استخراج الأوراق الثبوتية حتى وإن كان لديه بلاغات جنائية فهذه حقوق مشروعة    شاهد بالصورة والفيديو.. "نهلة" تخرج في مقطع ترد فيه على زوجها "ميسرة" بعد أن اتهمها بشرب "البيرة" وإقامة علاقة غير شرعية مع شاب ببريطانيا    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    مكتول هواك يترجّل    بمشاركة السودان ختام اجتماعات مجلس وزراء الإسكان العرب بالدوحة    ابوعبيدة سليمان : أدعو جماهير الرومان وجماهير ودمدني للوقوف معنا على قلب رجل واحد    المريخ في اختبار جديد يواجه تحدي ايتينسليس"    ((الجان وريجيكامب هزموا الهلال امام روتسيرو))    شاهد بالصورة والفيديو.. "نهلة" تخرج في مقطع ترد فيه على زوجها "ميسرة" بعد أن اتهمها بشرب "البيرة" وإقامة علاقة غير شرعية مع شاب ببريطانيا    شاهد بالفيديو.. الفنان أحمد أمين وعروسه الحسناء يرقصان في "جرتق" زواجهما على أنغام أغنية (يا سلام سلم)    شاهد بالفيديو.. الفنان أحمد أمين وعروسه الحسناء يرقصان في "جرتق" زواجهما على أنغام أغنية (يا سلام سلم)    هل استحق الأردن والمغرب التأهل لنهائي كأس العرب؟    توجيه بصرف اجور العاملين قبل 29 ديسمبر الجاري    شاهد بالصور.. المودل هديل إسماعيل تعود لإثارة الجدل على مواقع التواصل بعد ظهورها بأزياء ضيقة ومحذقة ومثيرة    "ونسة وشمار".. زوجة مسؤول بالدولة تتفوه بعبارات غاضبة وتعبر عن كراهيتها للإعلامية داليا الياس بعد إرسال الأخيرة رسالة "واتساب" لزوجها    السودان..منشور لديوان الحسابات العامة بشأن أجور العاملين    تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا    مستشار ترامب يصل إلى الرياض    استمرار عمليات الصيانة بطريق شريان الشمال    هل يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى الوفاة؟    بنك السودان يتأهب لإطلاق المقاصة الإلكترونية    اجتماع بين البرهان ومستشار ترامب..تقارير تكشف التطوّرات    إطلاق نار على سوداني..السعودية تعلن إعدام مواطن وتكشف تفاصيل    الأردن يفوز على السعودية برأس رشدان ويتأهل لنهائي كأس العرب    والي الخرطوم يوجه بالالتزام بأسعار الغاز حسب التخفيض الجديد    المغرب يحسم بطاقة نهائي كأس العرب الأولى على حساب الإمارات    البرهان يصل الرياض    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    تعرف على جوائز كأس العرب 2025    النوم أقل من 7 ساعات ثاني أكبر قاتل بعد التدخين    ريال مدريد ينجو من فخ ألافيس ويلاحق برشلونة    بعد غياب طويل.. أول ظهور للفنانة المصرية عبلة كامل بعد قرار السيسي    منع نقل البضائع يرفع أسعار السلع في دارفور    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    كارثة إنسانية قبالة اليونان وغالبية الضحايا من مصر والسودان    ترامب يلغي وضع الحماية المؤقتة للإثيوبيين    الإعلامية والشاعرة داليا الياس ترد على إتهام الجمهور لها بالتسبب في فصل المذيع الراحل محمد محمود حسكا من قناة النيل الأزرق    إليك 7 أطعمة تساعدك في تقليل دهون الكرش طبيعياً    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    وفاة إعلامي سوداني    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    تصريحات ترامب المسيئة للصومال تثير غضبا واسعا في مقديشو    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    إدارة التعدين بولاية كسلا تضبط (588) جرام و (8) حبات ذهب معدة للبيع خارج القنوات الرسمية    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    إحباط تهريب كميات كبيرة من المخدرات والمواد الخطرة بنهر النيل    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    إحباط تهريب أكثر من (18) كيلوجرامًا من الذهب في عملية نوعية    وصول 260 ألف جوال من الأسمدة لزراعة محاصيل العروة الشتوية بالجزيرة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرّف على المضادات الحيوية الطبيعيّة
النيلين نشر في النيلين يوم 10 - 10 - 2015

تُعتبر المضادات الحيوية من أكثر الأدوية المستخدمة على مستوى العالم في علاج العدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية، فهي تحارب الأمراض الناتجة عن أي من هذه العدوى، لكن الإسراف في تناولها تكون له مضاعفات خطيرة، حيث يمكن أنْ تتطوّر البكتيريا وتقاومها فلا تعطي النتائج المطلوبة.
وعلى الجانب الآخر يوجد العديد من الأطعمة في مطبخك التي تقوم بدور أدوية المضادات الحيوية، بالإضافة إلى أنّها فعّالة في العلاج، من أهمها:
1-الثوم:
يصنّف كأحد المضادات الحيوية الطبيعة، حيث أثبتت إحدى الدراسات أنّ الثوم يحتوي على مادة الأليسين التي تعمل كمضادات حيوية، وتساعد على قتل الطفيليات المعوية، إلى جانب احتوائها على الفيتامينات والعناصر الأساسية، يتم إدخاله في الطعام أو تناول فصوصه على الريق يومياً.
2- البصل:
كشف الكثير من الدراسات العلمية أنّ البصل له القدرة على قتل الميكروبات لاحتوائه على المواد الكبريتية، وأيضاً له فاعلية في القضاء على البكتيريا والجراثيم الموجودة في الفم والأمعاء، وبالتالي يستخدم في تطهير الجروح والتهابات الجهاز التنفسيّ.
3- الملفوف:
أثبتت الدراسات العلمية أنّ الكرنب يعدّ بمثابة مضاد حيويّ طبيعيّ، لاحتوائه على مواد لها قدرة على علاج الكثير من الأمراض والتخلص من الأنيميا والطفيليات الموجودة في الأمعاء.
4- الليمون:
يعتبر من أكثر الأطعمة التي تعمل كمضاد حيويّ وتعالج أمراض التيفويد والأنفلونزا، وأيضاً ويقوّي القلب ويطهر الأمعاء ويطرد السموم من الجسم.
أفادت دراسة حديثة بأنّ الليمون يحتوي على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين “ج” الذي يعتبر مكافحاً للجراثيم،‏ وفيتامين “ب” المضاد لالتهاب الأعصاب،‏ والكالسيوم المقوّي للعظام والمضاد للهشاشة.
5- العسل الأبيض:
يعدّ أفضل المضادات الحيوية على الإطلاق، ورد ذكره في القرآن الكريم، أثبتت إحدى الدراسات الأمريكية صدرت العام الماضي أنّ العسل لديه القدرة على مكافحة العدوى على مستويات متعدّدة، وهو ما يجعل من الصعب على البكتيريا مقاومة ذلك وبالتالي يقوّي الجهاز المناعيّ.
يمكن إذابته في الماء الدافئ وتناوله صباحاً على الريق أو تحلية المشروبات به.
6- الزعتر:
أثبتت الدراسات أنّ زيت الزعتر يُعدّ علاجاً فعّالاً ضد البكتيريا المقاومة للعقاقير، وأيضاً يعمل كمضاد للفيروسات والطفيليات ويخفف من الألم والتهابات الجهاز التنفسيّ.
7- الكركم:
يستخدم في القضاء على الالتهابات، ويعزّز الجهاز المناعيّ للجسم لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
8- الزنجبيل:
الزنجبيل الطازج يعمل كمضاد حيويّ طبيعيّ، ويعمل على علاج التهابات الجهاز التنفسيّ واللثة والعدوى الناتجة عن تلوّث الأطعمة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.