بيان من وزارة الثقافة والإعلام والسياحة حول إيقاف "لينا يعقوب" مديرة مكتب قناتي "العربية" و"الحدث" في السودان    يرافقه وزير الصحة.. إبراهيم جابر يشهد احتفالات جامعة العلوم الصحية بعودة الدراسة واستقبال الطلاب الجدد    المريخ يكسب تجربة البوليس بثلاثية و يتعاقد مع الملغاشي نيكولاس    حسين خوجلي يكتب: السفاح حميدتي يدشن رسالة الدكتوراة بمذبحة مسجد الفاشر    وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان    البرهان يصدر قراراً بتعيين مساعد أول للنائب العام لجمهورية السودان    راشفورد يهدي الفوز لبرشلونة    ((سانت لوبوبو وذكريات التمهيدي يامريخاب))    بدء حملة إعادة تهيئة قصر الشباب والأطفال بأم درمان    نوارة أبو محمد تقف على الأوضاع الأمنية بولاية سنار وتزور جامعة سنار    قبائل وأحزاب سياسية خسرت بإتباع مشروع آل دقلو    لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين    ما حقيقة وصول الميليشيا محيط القيادة العامة بالفاشر؟..مصدر عسكري يوضّح    "المصباح" يكشف عن تطوّر مثير بشأن قيادات الميليشيا    هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة»    هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟!    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة)    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها)    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري)    محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا    السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض    تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس!    دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر)    الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار"..    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نقص النوم قد يحفز الإصابة بالزهايمر
البيان نشر في النيلين يوم 18 - 01 - 2016

لم ينته العلماء بعد من كشف النقاب كاملاً، عن الأسباب الحقيقية التي تؤدي إلى إصابة البعض بمرض الزهايمر. إلا أنه ومنذ مدة قليلة، قام الباحثون من جامعة “روشستر” في الولايات المتحدة الأمريكية، بنشر شرح ل “كيفية تخلص الدماغ من السموم والفضلات خلال النوم”، وذلك في مجلة “جاجا نورلوجي”. ومن أهم تلك العناصر التي يتم لفظها، كانت “بيتا_ أميلوييد”، والمعروف ارتباط ظهورها مع الإصابة بمرض الزهايمر.
كيف ينظف الدماغ خلاياه أثناء النوم
في هذه الدراسة الحديثة، ثم اختيار عينة من 70 شخصاً بمتوسط عمر 76 عاماً. ومن خلال تصوير متطور للدماغ، سجل ظهور نسبة كبيرة من بروتين “بتا _ كاروتين” متمركزة في مناطق مختلفة من الدماغ. ويشرح البروفسور آدم سبيرا، مسؤول قسم الصحة العقلية في مدرسة “بلومبورغ” الأمريكية ذلك بقوله: “إن النوم هو الوقت الذي يقوم به الدماغ بتنظيف ذاته من خلال عمليات غسيل وباستخدام كميات كبيرة من الماء، أو بشكل أدق، من خلال ضخ متزايد لسائل “السيفا لوراشيديان” الذي يقوم بإخراج فضلات (البتا _ أميلوييد)، منه. أما في حالات الأرق التي يعيشها الفرد كلما تقدم في السن، فإن عمليات الضخ هذه تقل، مما يؤدي إلى تجمع الفضلات أكثر فأكثر. وما يرتبط ذلك مع بدء تطور لمشكلة الزهايمر”.
ويقول أحد الأطباء: “إن معرفة من السبب ومن النتيجة لفهم العلاقة بين تلازم ظهور (البتا _ كاروتين) ومرض الزهايمر، كمن يريد معرفة أيهما يأتي أولاً البيضة أو الدجاجة. فقد تكون تلك المركبات هي سبب الإصابة بالمرض، كما يوجد فرضية أخرى تقوم على أن الإصابة بالزهايمر تؤدي إلى إفراز البتا. ومع بقاء الاختلاف وعدم الجزم بأصحية أي فرضية، فإن المؤكد أن النوم يلعب دوراً أساساً في التخلص من هذه السموم”.
أثر النوم على التعلم والذاكرة
إن تأثير مدة النوم على الذاكرة والأداء العقلي، كان موضوع أبحاث سابقة جاءت مشتركة بين جامعتي “هون كونغ” و “بيرمينغهام”، وامتدت بين عامي 2001 – 2008. وقد شملت الدراسة 11 ألف شخص أعمارهم بين 50 – 85 عاماً. وقد نال الصينيون الذين حصلوا على 7 – 8 ساعات نوم في الليلة، أفضل النتائج على مستوى الاختبارات التي خضع لها المشاركون.
بينما انخفض الأداء عند أولئك الذين حصلوا على أقل من 5 ساعات نوم، أو أكثر من 10 ساعات. وخلص الباحثون إلى أن انخفاض القدرات الإدراكية عند بعض أفراد العينة، ارتبط بشكل كبير بعدم حصولهم على نوم جيد، يسمح للعقل بإعادة إصلاح ذاته وصيانة وظائفه. مع الإشارة إلى أن النوم الجيد لا يعني أبداً المبالغة في عدد ساعات النوم، حيث أن النتائج جاءت سلبية أيضاً عند أولئك الذين كانوا ينامون أكثر من 10 ساعات يومياً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.