سودارس : دستور الرجل

الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد في كأس العالم للأندية لما سقطت طهران... صرخت بورسودان وأبواقها "الأمة القومي": كامل ادريس امتداد لانقلاب 25 أكتوبر 6 دول في الجنوب الأفريقي تخرج من قائمة بؤر الجوع العالمية فقدان عشرات المهاجرين السودانيين في عرض البحر الأبيض المتوسط عودة الخبراء الأتراك إلى بورتسودان لتشغيل طائرات "أنقرة" المسيّرة "حكومة الأمل المدنية" رئيس الوزراء يحدد ملامح حكومة الأمل المدنية المرتقبة الحكم بسجن مرتكبي جريمة شنق فينيسيوس 30أم 45 دقيقة.. ما المدة المثالية للمشي يومياً؟ الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من ضبط منزل لتزييف العملات ومخازن لتخزين منهوبات المواطنين هل سمعت عن مباراة كرة قدم انتهت نتيجتها ب 149 هدفاً مقابل لا شيء؟ لماذا ارتفعت أسعار النفط بعد المواجهة بين إيران وإسرائيل؟ بين 9 دول نووية.. من يملك السلاح الأقوى في العالم؟ وزارة الصحة تتسلّم (3) ملايين جرعة من لقاح الكوليرا "أنت ما تتناوله"، ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟ تقرير رسمي حديث للسودان بشأن الحرب يوفنتوس يفوز على العين بخماسية في كأس العالم للأندية نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران التغيير الكاذب… وتكديس الصفقات! السودان والحرب الأهلي يكسب الفجر بهدف في ديربي الأبيض عملية اختطاف خطيرة في السودان بالصورة.. الممثل السوداني ومقدم برنامج المقالب "زول سغيل" ينفي شائعة زواجه من إحدى ضحياه: (زواجي ما عندي علاقة بشيخ الدمازين وكلنا موحدين وعارفين الكلام دا) شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح) شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح) شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟) شاهد بالفيديو.. ظهر بحالة يرثى لها.. الفنان المثير للجدل سجاد بحري يؤكد خروجه من السجن وعودته للسودان عبر بورتسودان الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد بهدف لكلٍ في كأس العالم للأندية هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟ ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟ الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة أمام الريال.. الهلال يحلم بالضربة الأولى 9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟ الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!) تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية" كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة (يمكن نتلاقى ويمكن لا) بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل") السودان..خطوة جديدة بشأن السفر 3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض) أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية ما هي محظورات الحج للنساء؟ قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دستور الرجل

لطيفة اللوغاني نشر في النيلين يوم 10 - 05 - 2016

سيدي.. هل تعلم من هو الرجل الإيجابي الذكي؟!
هو شخص لبق، متفائل، بسيط، رومانسي، متسامح، حلو المعشر، مرح جدا، يسرق الألباب بجمال أخلاقه، ويهوى إضفاء المرح والبهجة على من حوله، فشخصيته تدفعه للظهور والتميز في محيطه، ويبث في أعماق أرواحهم أجمل وأعذب الكلمات، فالابتسامة والبشاشة لا تفارقانه، لأنه يعشق الحياة والناس.. إذاً، ما أهم الأصول والذوقيات التي تساعد الرجل على ترك انطباعات راقية:
أولا: الحديث
اعلم أن الذكاء والنضج سيظهران في حديثك إذا كنت مرنا ودبلوماسيا في أثناء المناقشة، لذلك ابتعد عن التمسك برأيك ولا تفرض طريقتك على الآخرين، ولا تركز على ذاتك، وتجنب الانتقاد والأسلوب الساخر من أي شخص يجلس معك، لأن هذا يسبب له الإحراج، واعلم أن الكلمة الحلوة لها مفعولها السحري، لذلك كن لطيفا مع الجميع في تصرفاتك ومعاملتك.
ثانيا: لغة جسدك
الجلوس بشكل صحيح والوقوف والسير بأسلوب سليم أمر مهم جدا، ويعطي انطباعا جيدا عنك، ويضيف إيجابا إلى مظهرك، لذلك عليك الانتباه إلى تلك التفاصيل التي يؤدي إهمالها إلى الانتقاص من مظهرك، ما يؤثر على الانطباع المأخوذ عن شخصيتك.
• الوقوف السليم
عند الوقوف يجب أن يكون رأسك مرفوعا وذقنك موازيا للأرض لا يرتفع أو ينخفض.
قف بشكل سليم يكون بزاوية بسيطة بحيث لا يظهر من جسمك إلا 70 بالمئة منه فقط، وذلك يظهرك أرفع قواما وأكثر رشاقة مما لو وقفت مواجها الذي أمامك بكامل جسدك.
يمكنك وضع إحدى يديك في الجيب، لكن المرفوض تماما عقدهما على الصدر.
• الجلوس السليم
الساقان يجب أن تكونا متباعدتين عن بعضهما بمسافة لا تزيد على 25 سنتيمترا فقط، وتوضع اليد بالقرب من الركبة على القدم الأمامية في أثناء الجلوس، بينما اليد الأخرى للوراء قليلا على الساق الأخرى.
– ابتعد عن:
1 – عقد الساقين بشكل متقاطع في أثناء الجلوس، كذلك تباعدهما بشكل مبالغ فيه يعطي انطباعا سيئا عن الرجل.
2 – الاستناد باسترخاء على الخلفية يعطي انطباعا بالكسل واللامبالاة.
3 – هزّ القدمين، لأنه يظهرك في صورة الشخص المتوتر غير الواثق بذاته، فيجب أن تكون القدمان ثابتتين على الأرض.
4 – استخدام يديك بكثرة في أثناء الحديث، لأن هذا يبعد انتباه الآخرين عن حديثك ويقلل منه، احتفظ بأصابعك مجتمعة عندما تشير إلى شيء، ويمكنك الإشارة براحة يد مفتوحة، وحافظ على وضع أصابعك مجتمعة.
5 – الصوت العالي مرفوض، فكن معتدلا في ضحكاتك، وتذكر أن الضحك المبالغ فيه في الأماكن العامة يعطي عنك انطباعا غير مرغوب فيه.
6 – ابتعد عن تصويرك لنفسك مع أداء بعض الحركات الغريبة أمام الناس، فهذه الظاهرة منتشرة كثيرا هذه الأيام.
7 – انتبه، فهناك تصرفات بشعة جدا تعطي عنك انطباعات سيئة، كالعبث بالأظفار، العبث بالأنف والأذن، الضغط على البثور، وحك الجسم.
ثالثا: في العمل
1 – لضمان التعامل بأعلى مستوى من الاحترافية في مجال العمل، عليك مراعاة بعض النقاط البسيطة التي تترك انطباعا جميلا عنك.
2 – اذكر دوماً اسمك بالكامل، ولابد من الانتباه أيضاً للطريقة التي يريد أن يقدّم بها الآخرون أنفسهم.
3 – احرص أن تكون ثيابك نظيفة ومنسقة، وكذلك مناسبة لشكل جسمك وشخصيتك العامة، ويجب أن تختارها ملائمة للزمان والمكان، مع حذاء أنيق ملمّع ونظيف، لأن الحذاء المميز والنظيف يعكس مدى انضباط صاحبه.
4 – يجب أن تكون الأظفار قصيرة مقلّمة ونظيفة، واللحية متناسقة، والشعر ممشطا، بالإضافة إلى رائحة طيّبة زكية، والأسنان النظيفة ورائحة الفم التي يجب أن تكون منعشة دائما.
5 – احرص على اختيار عطرك بدقة، ولا تكثر من رش العطر، فكثرته تخنق الآخرين، وخصوصا إذا كنت في زيارة مريض.
6 – اختر لهاتفك النقال رنّة تعكس شخصيتك.
7 – الوقوف دائماً حال التعرف إلى أي شخص، لأنه يساعدك على تعزيز وجودك ومكانتك، واعلم بأنك تسهّل المهمة على الآخرين لتجاهلك إذا لم تبادر بالوقوف.
8 – اختيار لون الدشداشة أو البدلة، الشخص الذي يعمل في العلاقات العامة، لا يصح أن يرتدي الدشداشة السوداء أو الغامقة اللون في الشتاء، بل يجب أن يرتدي اللون البيج أو درجات البني الفاتحة، لكي يعطي الآخرين شعورا بالقرب والمودة، فالألوان الغامقة تنبعث منها القوة والسلطة والجدية، وتعطي هيئة رسمية وتخلق حاجزا بينك وبين الآخرين.
والشخص صاحب المركز الكبير، يجب أن يرتدي الألوان الغامقة لتعطيه مظهرا رسميا.
أما في أثناء حضور مؤتمر أو اجتماع لبحث علاقات التعاون، فيتطلب ذلك ارتداء لون فاتح، والشيء نفسه ينطبق على ألوان البدلة.
أخيرا، الرجل الراقي يتمتع بروح رحيمة لا تقسو، ومزاج أنيق لا يسأم، ولمسة سحرية وفيّة تجعل يومه مليئا بالحب والسعادة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.