سودارس : دستور الرجل

تطوّرات في ملف شكوى الهلال ونهضة بركان بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم شاهد بالفيديو.. الممثل ذاكر سعيد في فاصل كوميدي : (لا أشجع فريق برشلونة ولا ريال مدريد أشجع الفريق البرهان "ضقل" بالمليشيا كورة مرقهم في الخلا) شاهد بالصورة والفيديو.. ضحكات ومزاح بين الفنانة إيمان الشريف و "البرنس" في لقاء داخل سيارة الأخير بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم شاهد بالفيديو.. الفريق أول ياسر العطا يحظي باستقبال تاريخي من جنود الجيش والمستفرين بعد ساعات من تعيينه رئيساً لهيئة الأركان شاهد بالفيديو.. الفنانة إنصاف مدني تفاجئ الجميع وتقتحم بث مباشر لزميلتها ميادة قمر الدين: (أنا مفلسة أعملوا لي مبادرة) تطور جديد في جلسة محاكمة منيب عبد العزيز شمال السودان يوم اليتيم.. نصائح لدعم اليتيم نفسيا في يومه السنوي صمود يحذر من كارثة إنسانية مع استمرار العمليات العسكرية في النيل الأزرق "تأسيس" و"صمود" يدينان استهداف أسامة حسن في غارة مسيّرة على نيالا ماجد المصرى: شخصية راغب الراعى مرهقة بسبب تعدد علاقته داخل الأحداث محمد مهران يكشف أصعب مشهد فى كواليس مسلسل درش ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول منتجات الدقيق الأبيض لمدة أسبوعين؟ "العاصفة الحمراء" التي ضربت دولا عربية.. هل هي خطيرة؟ ما حقيقة زيارة وفد إيراني إلى السودان سرًا؟ جاهزية فنية متكاملة تسبق انطلاق "عربية القوى" في تونس الرابطة السليم تكتسح بركيه بخماسية اعداديا ساردية تختتم التحضيرات لمواجهة الموسياب "يديعوت أحرونوت": واشنطن بدأت عملية إجلاء طارئة ل60 ألف أمريكي من مصر الدولار يتراجع مع تصاعد توقعات التهدئة في الشرق الأوسط بالصورة.. أبعدوه حتى لا يرى قبرها ويقوم بنبشه.. قصة مؤثرة تدمي القلوب لشاب سوداني معاق ذهنياً في يوم وفاة والدته التي كان متعلق بها ومداوم على مسك "ثوبها" شاهد بالفيديو.. "ماما كوكي" تتحدث عن قضية الساعة.. مطربة شهيرة تقيم علاقة عاطفية مع "البرنس" بعد طلاقها من زوجها وردة فعل أهلها جاءت صادمة لها المغرب يثبت نفسه بين الكبار ويواصل الهيمنة عربيا في تصنيف فيفا أدوية منسية في المنزل قد تهدد صحة العائلة.. تخلص منها فورا نوع نادر من السرطان.. ما هو التليف النخاعى؟ سوداني يسأل: (أنا مغترب وحصلت مشكلة بين زوجتي وزجة أخي واخوي اتصل علي قال لي طلقتها ليك هل الطلاق واقع؟) اللجنة الإقتصادية العليا تصدر عدداً من القرارات المهمة لتحقيق استقرار سعر الصرف وزير التربية يدشن استلام الدفعة الثانية من كتب الصف الاول الثانوي للولايات تغيير كبير في هيكلة الجيش السوداني والعطا رئيسا لهيئة الأركان السودان.. وفاة لاعب كرة قدم وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟ ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد.. شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دستور الرجل

لطيفة اللوغاني نشر في النيلين يوم 10 - 05 - 2016

سيدي.. هل تعلم من هو الرجل الإيجابي الذكي؟!
هو شخص لبق، متفائل، بسيط، رومانسي، متسامح، حلو المعشر، مرح جدا، يسرق الألباب بجمال أخلاقه، ويهوى إضفاء المرح والبهجة على من حوله، فشخصيته تدفعه للظهور والتميز في محيطه، ويبث في أعماق أرواحهم أجمل وأعذب الكلمات، فالابتسامة والبشاشة لا تفارقانه، لأنه يعشق الحياة والناس.. إذاً، ما أهم الأصول والذوقيات التي تساعد الرجل على ترك انطباعات راقية:
أولا: الحديث
اعلم أن الذكاء والنضج سيظهران في حديثك إذا كنت مرنا ودبلوماسيا في أثناء المناقشة، لذلك ابتعد عن التمسك برأيك ولا تفرض طريقتك على الآخرين، ولا تركز على ذاتك، وتجنب الانتقاد والأسلوب الساخر من أي شخص يجلس معك، لأن هذا يسبب له الإحراج، واعلم أن الكلمة الحلوة لها مفعولها السحري، لذلك كن لطيفا مع الجميع في تصرفاتك ومعاملتك.
ثانيا: لغة جسدك
الجلوس بشكل صحيح والوقوف والسير بأسلوب سليم أمر مهم جدا، ويعطي انطباعا جيدا عنك، ويضيف إيجابا إلى مظهرك، لذلك عليك الانتباه إلى تلك التفاصيل التي يؤدي إهمالها إلى الانتقاص من مظهرك، ما يؤثر على الانطباع المأخوذ عن شخصيتك.
• الوقوف السليم
عند الوقوف يجب أن يكون رأسك مرفوعا وذقنك موازيا للأرض لا يرتفع أو ينخفض.
قف بشكل سليم يكون بزاوية بسيطة بحيث لا يظهر من جسمك إلا 70 بالمئة منه فقط، وذلك يظهرك أرفع قواما وأكثر رشاقة مما لو وقفت مواجها الذي أمامك بكامل جسدك.
يمكنك وضع إحدى يديك في الجيب، لكن المرفوض تماما عقدهما على الصدر.
• الجلوس السليم
الساقان يجب أن تكونا متباعدتين عن بعضهما بمسافة لا تزيد على 25 سنتيمترا فقط، وتوضع اليد بالقرب من الركبة على القدم الأمامية في أثناء الجلوس، بينما اليد الأخرى للوراء قليلا على الساق الأخرى.
– ابتعد عن:
1 – عقد الساقين بشكل متقاطع في أثناء الجلوس، كذلك تباعدهما بشكل مبالغ فيه يعطي انطباعا سيئا عن الرجل.
2 – الاستناد باسترخاء على الخلفية يعطي انطباعا بالكسل واللامبالاة.
3 – هزّ القدمين، لأنه يظهرك في صورة الشخص المتوتر غير الواثق بذاته، فيجب أن تكون القدمان ثابتتين على الأرض.
4 – استخدام يديك بكثرة في أثناء الحديث، لأن هذا يبعد انتباه الآخرين عن حديثك ويقلل منه، احتفظ بأصابعك مجتمعة عندما تشير إلى شيء، ويمكنك الإشارة براحة يد مفتوحة، وحافظ على وضع أصابعك مجتمعة.
5 – الصوت العالي مرفوض، فكن معتدلا في ضحكاتك، وتذكر أن الضحك المبالغ فيه في الأماكن العامة يعطي عنك انطباعا غير مرغوب فيه.
6 – ابتعد عن تصويرك لنفسك مع أداء بعض الحركات الغريبة أمام الناس، فهذه الظاهرة منتشرة كثيرا هذه الأيام.
7 – انتبه، فهناك تصرفات بشعة جدا تعطي عنك انطباعات سيئة، كالعبث بالأظفار، العبث بالأنف والأذن، الضغط على البثور، وحك الجسم.
ثالثا: في العمل
1 – لضمان التعامل بأعلى مستوى من الاحترافية في مجال العمل، عليك مراعاة بعض النقاط البسيطة التي تترك انطباعا جميلا عنك.
2 – اذكر دوماً اسمك بالكامل، ولابد من الانتباه أيضاً للطريقة التي يريد أن يقدّم بها الآخرون أنفسهم.
3 – احرص أن تكون ثيابك نظيفة ومنسقة، وكذلك مناسبة لشكل جسمك وشخصيتك العامة، ويجب أن تختارها ملائمة للزمان والمكان، مع حذاء أنيق ملمّع ونظيف، لأن الحذاء المميز والنظيف يعكس مدى انضباط صاحبه.
4 – يجب أن تكون الأظفار قصيرة مقلّمة ونظيفة، واللحية متناسقة، والشعر ممشطا، بالإضافة إلى رائحة طيّبة زكية، والأسنان النظيفة ورائحة الفم التي يجب أن تكون منعشة دائما.
5 – احرص على اختيار عطرك بدقة، ولا تكثر من رش العطر، فكثرته تخنق الآخرين، وخصوصا إذا كنت في زيارة مريض.
6 – اختر لهاتفك النقال رنّة تعكس شخصيتك.
7 – الوقوف دائماً حال التعرف إلى أي شخص، لأنه يساعدك على تعزيز وجودك ومكانتك، واعلم بأنك تسهّل المهمة على الآخرين لتجاهلك إذا لم تبادر بالوقوف.
8 – اختيار لون الدشداشة أو البدلة، الشخص الذي يعمل في العلاقات العامة، لا يصح أن يرتدي الدشداشة السوداء أو الغامقة اللون في الشتاء، بل يجب أن يرتدي اللون البيج أو درجات البني الفاتحة، لكي يعطي الآخرين شعورا بالقرب والمودة، فالألوان الغامقة تنبعث منها القوة والسلطة والجدية، وتعطي هيئة رسمية وتخلق حاجزا بينك وبين الآخرين.
والشخص صاحب المركز الكبير، يجب أن يرتدي الألوان الغامقة لتعطيه مظهرا رسميا.
أما في أثناء حضور مؤتمر أو اجتماع لبحث علاقات التعاون، فيتطلب ذلك ارتداء لون فاتح، والشيء نفسه ينطبق على ألوان البدلة.
أخيرا، الرجل الراقي يتمتع بروح رحيمة لا تقسو، ومزاج أنيق لا يسأم، ولمسة سحرية وفيّة تجعل يومه مليئا بالحب والسعادة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.