سودارس : دستور الرجل

ضربات سلاح الجو السعودي لتجمعات المليشيات الإماراتية بحضرموت أيقظت عدداً من رموز السياسة والمجتمع في العالم قرارات لجنة الانضباط برئاسة مهدي البحر في أحداث مباراة الناصر الخرطوم والصفاء الابيض غوتيريش يدعم مبادرة حكومة السودان للسلام ويدعو إلى وقف فوري لإطلاق النار صقور الجديان" تختتم تحضيراتها استعدادًا لمواجهة غينيا الاستوائية الحاسمة مشروبات تخفف الإمساك وتسهل حركة الأمعاء استقبال رسمي وشعبي لبعثة القوز بدنقلا منى أبو زيد يكتب: جرائم الظل في السودان والسلاح الحاسم في المعركة نيجيريا تعلّق على الغارات الجوية شرطة محلية بحري تنجح في فك طلاسم إختطاف طالب جامعي وتوقف (4) متهمين متورطين في البلاغ خلال 72ساعة بالصورة.. "الإستكانة مهمة" ماذا قالت الفنانة إيمان الشريف عن خلافها مع مدير أعمالها وإنفصالها عنه شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية مغمورة تهدي مدير أعمالها هاتف "آيفون 16 برو ماكس" وساخرون: (لو اتشاكلت معاهو بتقلعه منو) «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة بالفيديو.. بعد هروب ومطاردة ليلاً.. شاهد لحظة قبض الشرطة السودانية على أكبر مروج لمخدر "الآيس" بأم درمان بعد كمين ناجح ناشط سوداني يحكي تفاصيل الحوار الذي دار بينه وبين شيخ الأمين بعد أن وصلت الخلافات بينهما إلى "بلاغات جنائية": (والله لم اجد ما اقوله له بعد كلامه سوى العفو والعافية) منتخب مصر أول المتأهلين إلى ثمن النهائي بعد الفوز على جنوب أفريقيا شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان شريف الفحيل يفاجئ الجميع ويصل القاهرة ويحيي فيها حفل زواج بعد ساعات من وصوله شاهد بالفيديو.. وسط سخرية غير مسبوقة على مواقع التواصل.. رئيس الوزراء كامل إدريس يخطئ في اسم الرئيس "البرهان" خلال كلمة ألقاها في مؤتمر هام لاعب منتخب السودان يتخوّف من فشل منظومة ويتمسّك بالخيار الوحيد كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025 صلوحة: إذا استشهد معاوية فإن السودان سينجب كل يوم ألف معاوية إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!! وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة فيديو يثير الجدل في السودان ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين الكابلي ووردي.. نفس الزول!! حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟ اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما قبور مرعبة وخطيرة! حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة! البرهان يصل الرياض ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...) مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة الشتاء واكتئاب حواء الموسمي عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة .. "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب! ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟ حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو) حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دستور الرجل

لطيفة اللوغاني نشر في النيلين يوم 10 - 05 - 2016

سيدي.. هل تعلم من هو الرجل الإيجابي الذكي؟!
هو شخص لبق، متفائل، بسيط، رومانسي، متسامح، حلو المعشر، مرح جدا، يسرق الألباب بجمال أخلاقه، ويهوى إضفاء المرح والبهجة على من حوله، فشخصيته تدفعه للظهور والتميز في محيطه، ويبث في أعماق أرواحهم أجمل وأعذب الكلمات، فالابتسامة والبشاشة لا تفارقانه، لأنه يعشق الحياة والناس.. إذاً، ما أهم الأصول والذوقيات التي تساعد الرجل على ترك انطباعات راقية:
أولا: الحديث
اعلم أن الذكاء والنضج سيظهران في حديثك إذا كنت مرنا ودبلوماسيا في أثناء المناقشة، لذلك ابتعد عن التمسك برأيك ولا تفرض طريقتك على الآخرين، ولا تركز على ذاتك، وتجنب الانتقاد والأسلوب الساخر من أي شخص يجلس معك، لأن هذا يسبب له الإحراج، واعلم أن الكلمة الحلوة لها مفعولها السحري، لذلك كن لطيفا مع الجميع في تصرفاتك ومعاملتك.
ثانيا: لغة جسدك
الجلوس بشكل صحيح والوقوف والسير بأسلوب سليم أمر مهم جدا، ويعطي انطباعا جيدا عنك، ويضيف إيجابا إلى مظهرك، لذلك عليك الانتباه إلى تلك التفاصيل التي يؤدي إهمالها إلى الانتقاص من مظهرك، ما يؤثر على الانطباع المأخوذ عن شخصيتك.
• الوقوف السليم
عند الوقوف يجب أن يكون رأسك مرفوعا وذقنك موازيا للأرض لا يرتفع أو ينخفض.
قف بشكل سليم يكون بزاوية بسيطة بحيث لا يظهر من جسمك إلا 70 بالمئة منه فقط، وذلك يظهرك أرفع قواما وأكثر رشاقة مما لو وقفت مواجها الذي أمامك بكامل جسدك.
يمكنك وضع إحدى يديك في الجيب، لكن المرفوض تماما عقدهما على الصدر.
• الجلوس السليم
الساقان يجب أن تكونا متباعدتين عن بعضهما بمسافة لا تزيد على 25 سنتيمترا فقط، وتوضع اليد بالقرب من الركبة على القدم الأمامية في أثناء الجلوس، بينما اليد الأخرى للوراء قليلا على الساق الأخرى.
– ابتعد عن:
1 – عقد الساقين بشكل متقاطع في أثناء الجلوس، كذلك تباعدهما بشكل مبالغ فيه يعطي انطباعا سيئا عن الرجل.
2 – الاستناد باسترخاء على الخلفية يعطي انطباعا بالكسل واللامبالاة.
3 – هزّ القدمين، لأنه يظهرك في صورة الشخص المتوتر غير الواثق بذاته، فيجب أن تكون القدمان ثابتتين على الأرض.
4 – استخدام يديك بكثرة في أثناء الحديث، لأن هذا يبعد انتباه الآخرين عن حديثك ويقلل منه، احتفظ بأصابعك مجتمعة عندما تشير إلى شيء، ويمكنك الإشارة براحة يد مفتوحة، وحافظ على وضع أصابعك مجتمعة.
5 – الصوت العالي مرفوض، فكن معتدلا في ضحكاتك، وتذكر أن الضحك المبالغ فيه في الأماكن العامة يعطي عنك انطباعا غير مرغوب فيه.
6 – ابتعد عن تصويرك لنفسك مع أداء بعض الحركات الغريبة أمام الناس، فهذه الظاهرة منتشرة كثيرا هذه الأيام.
7 – انتبه، فهناك تصرفات بشعة جدا تعطي عنك انطباعات سيئة، كالعبث بالأظفار، العبث بالأنف والأذن، الضغط على البثور، وحك الجسم.
ثالثا: في العمل
1 – لضمان التعامل بأعلى مستوى من الاحترافية في مجال العمل، عليك مراعاة بعض النقاط البسيطة التي تترك انطباعا جميلا عنك.
2 – اذكر دوماً اسمك بالكامل، ولابد من الانتباه أيضاً للطريقة التي يريد أن يقدّم بها الآخرون أنفسهم.
3 – احرص أن تكون ثيابك نظيفة ومنسقة، وكذلك مناسبة لشكل جسمك وشخصيتك العامة، ويجب أن تختارها ملائمة للزمان والمكان، مع حذاء أنيق ملمّع ونظيف، لأن الحذاء المميز والنظيف يعكس مدى انضباط صاحبه.
4 – يجب أن تكون الأظفار قصيرة مقلّمة ونظيفة، واللحية متناسقة، والشعر ممشطا، بالإضافة إلى رائحة طيّبة زكية، والأسنان النظيفة ورائحة الفم التي يجب أن تكون منعشة دائما.
5 – احرص على اختيار عطرك بدقة، ولا تكثر من رش العطر، فكثرته تخنق الآخرين، وخصوصا إذا كنت في زيارة مريض.
6 – اختر لهاتفك النقال رنّة تعكس شخصيتك.
7 – الوقوف دائماً حال التعرف إلى أي شخص، لأنه يساعدك على تعزيز وجودك ومكانتك، واعلم بأنك تسهّل المهمة على الآخرين لتجاهلك إذا لم تبادر بالوقوف.
8 – اختيار لون الدشداشة أو البدلة، الشخص الذي يعمل في العلاقات العامة، لا يصح أن يرتدي الدشداشة السوداء أو الغامقة اللون في الشتاء، بل يجب أن يرتدي اللون البيج أو درجات البني الفاتحة، لكي يعطي الآخرين شعورا بالقرب والمودة، فالألوان الغامقة تنبعث منها القوة والسلطة والجدية، وتعطي هيئة رسمية وتخلق حاجزا بينك وبين الآخرين.
والشخص صاحب المركز الكبير، يجب أن يرتدي الألوان الغامقة لتعطيه مظهرا رسميا.
أما في أثناء حضور مؤتمر أو اجتماع لبحث علاقات التعاون، فيتطلب ذلك ارتداء لون فاتح، والشيء نفسه ينطبق على ألوان البدلة.
أخيرا، الرجل الراقي يتمتع بروح رحيمة لا تقسو، ومزاج أنيق لا يسأم، ولمسة سحرية وفيّة تجعل يومه مليئا بالحب والسعادة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.