سودارس : دستور الرجل

«تزوجت شقيقها للحصول على الجنسية»..ترامب يهاجم إلهان عمر ويدعو إلى عزلها صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل) بيان من وزارة الثقافة والإعلام والسياحة حول إيقاف "لينا يعقوب" مديرة مكتب قناتي "العربية" و"الحدث" في السودان يرافقه وزير الصحة.. إبراهيم جابر يشهد احتفالات جامعة العلوم الصحية بعودة الدراسة واستقبال الطلاب الجدد المريخ يكسب تجربة البوليس بثلاثية و يتعاقد مع الملغاشي نيكولاس البرهان يصدر قراراً بتعيين مساعد أول للنائب العام لجمهورية السودان حسين خوجلي يكتب: السفاح حميدتي يدشن رسالة الدكتوراة بمذبحة مسجد الفاشر راشفورد يهدي الفوز لبرشلونة ((سانت لوبوبو وذكريات التمهيدي يامريخاب)) وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان بدء حملة إعادة تهيئة قصر الشباب والأطفال بأم درمان نوارة أبو محمد تقف على الأوضاع الأمنية بولاية سنار وتزور جامعة سنار لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين قبائل وأحزاب سياسية خسرت بإتباع مشروع آل دقلو ما حقيقة وصول الميليشيا محيط القيادة العامة بالفاشر؟..مصدر عسكري يوضّح "المصباح" يكشف عن تطوّر مثير بشأن قيادات الميليشيا هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة» هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟! الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت) شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة) تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها) شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية) ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل 900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم! "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري) محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك) الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟ الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل! في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة إيد على إيد تجدع من النيل حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..! ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)! في الجزيرة نزرع أسفنا مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟ في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار".. جنازة الخوف حكاية من جامع الحارة حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة" وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دستور الرجل

لطيفة اللوغاني نشر في النيلين يوم 10 - 05 - 2016

سيدي.. هل تعلم من هو الرجل الإيجابي الذكي؟!
هو شخص لبق، متفائل، بسيط، رومانسي، متسامح، حلو المعشر، مرح جدا، يسرق الألباب بجمال أخلاقه، ويهوى إضفاء المرح والبهجة على من حوله، فشخصيته تدفعه للظهور والتميز في محيطه، ويبث في أعماق أرواحهم أجمل وأعذب الكلمات، فالابتسامة والبشاشة لا تفارقانه، لأنه يعشق الحياة والناس.. إذاً، ما أهم الأصول والذوقيات التي تساعد الرجل على ترك انطباعات راقية:
أولا: الحديث
اعلم أن الذكاء والنضج سيظهران في حديثك إذا كنت مرنا ودبلوماسيا في أثناء المناقشة، لذلك ابتعد عن التمسك برأيك ولا تفرض طريقتك على الآخرين، ولا تركز على ذاتك، وتجنب الانتقاد والأسلوب الساخر من أي شخص يجلس معك، لأن هذا يسبب له الإحراج، واعلم أن الكلمة الحلوة لها مفعولها السحري، لذلك كن لطيفا مع الجميع في تصرفاتك ومعاملتك.
ثانيا: لغة جسدك
الجلوس بشكل صحيح والوقوف والسير بأسلوب سليم أمر مهم جدا، ويعطي انطباعا جيدا عنك، ويضيف إيجابا إلى مظهرك، لذلك عليك الانتباه إلى تلك التفاصيل التي يؤدي إهمالها إلى الانتقاص من مظهرك، ما يؤثر على الانطباع المأخوذ عن شخصيتك.
• الوقوف السليم
عند الوقوف يجب أن يكون رأسك مرفوعا وذقنك موازيا للأرض لا يرتفع أو ينخفض.
قف بشكل سليم يكون بزاوية بسيطة بحيث لا يظهر من جسمك إلا 70 بالمئة منه فقط، وذلك يظهرك أرفع قواما وأكثر رشاقة مما لو وقفت مواجها الذي أمامك بكامل جسدك.
يمكنك وضع إحدى يديك في الجيب، لكن المرفوض تماما عقدهما على الصدر.
• الجلوس السليم
الساقان يجب أن تكونا متباعدتين عن بعضهما بمسافة لا تزيد على 25 سنتيمترا فقط، وتوضع اليد بالقرب من الركبة على القدم الأمامية في أثناء الجلوس، بينما اليد الأخرى للوراء قليلا على الساق الأخرى.
– ابتعد عن:
1 – عقد الساقين بشكل متقاطع في أثناء الجلوس، كذلك تباعدهما بشكل مبالغ فيه يعطي انطباعا سيئا عن الرجل.
2 – الاستناد باسترخاء على الخلفية يعطي انطباعا بالكسل واللامبالاة.
3 – هزّ القدمين، لأنه يظهرك في صورة الشخص المتوتر غير الواثق بذاته، فيجب أن تكون القدمان ثابتتين على الأرض.
4 – استخدام يديك بكثرة في أثناء الحديث، لأن هذا يبعد انتباه الآخرين عن حديثك ويقلل منه، احتفظ بأصابعك مجتمعة عندما تشير إلى شيء، ويمكنك الإشارة براحة يد مفتوحة، وحافظ على وضع أصابعك مجتمعة.
5 – الصوت العالي مرفوض، فكن معتدلا في ضحكاتك، وتذكر أن الضحك المبالغ فيه في الأماكن العامة يعطي عنك انطباعا غير مرغوب فيه.
6 – ابتعد عن تصويرك لنفسك مع أداء بعض الحركات الغريبة أمام الناس، فهذه الظاهرة منتشرة كثيرا هذه الأيام.
7 – انتبه، فهناك تصرفات بشعة جدا تعطي عنك انطباعات سيئة، كالعبث بالأظفار، العبث بالأنف والأذن، الضغط على البثور، وحك الجسم.
ثالثا: في العمل
1 – لضمان التعامل بأعلى مستوى من الاحترافية في مجال العمل، عليك مراعاة بعض النقاط البسيطة التي تترك انطباعا جميلا عنك.
2 – اذكر دوماً اسمك بالكامل، ولابد من الانتباه أيضاً للطريقة التي يريد أن يقدّم بها الآخرون أنفسهم.
3 – احرص أن تكون ثيابك نظيفة ومنسقة، وكذلك مناسبة لشكل جسمك وشخصيتك العامة، ويجب أن تختارها ملائمة للزمان والمكان، مع حذاء أنيق ملمّع ونظيف، لأن الحذاء المميز والنظيف يعكس مدى انضباط صاحبه.
4 – يجب أن تكون الأظفار قصيرة مقلّمة ونظيفة، واللحية متناسقة، والشعر ممشطا، بالإضافة إلى رائحة طيّبة زكية، والأسنان النظيفة ورائحة الفم التي يجب أن تكون منعشة دائما.
5 – احرص على اختيار عطرك بدقة، ولا تكثر من رش العطر، فكثرته تخنق الآخرين، وخصوصا إذا كنت في زيارة مريض.
6 – اختر لهاتفك النقال رنّة تعكس شخصيتك.
7 – الوقوف دائماً حال التعرف إلى أي شخص، لأنه يساعدك على تعزيز وجودك ومكانتك، واعلم بأنك تسهّل المهمة على الآخرين لتجاهلك إذا لم تبادر بالوقوف.
8 – اختيار لون الدشداشة أو البدلة، الشخص الذي يعمل في العلاقات العامة، لا يصح أن يرتدي الدشداشة السوداء أو الغامقة اللون في الشتاء، بل يجب أن يرتدي اللون البيج أو درجات البني الفاتحة، لكي يعطي الآخرين شعورا بالقرب والمودة، فالألوان الغامقة تنبعث منها القوة والسلطة والجدية، وتعطي هيئة رسمية وتخلق حاجزا بينك وبين الآخرين.
والشخص صاحب المركز الكبير، يجب أن يرتدي الألوان الغامقة لتعطيه مظهرا رسميا.
أما في أثناء حضور مؤتمر أو اجتماع لبحث علاقات التعاون، فيتطلب ذلك ارتداء لون فاتح، والشيء نفسه ينطبق على ألوان البدلة.
أخيرا، الرجل الراقي يتمتع بروح رحيمة لا تقسو، ومزاج أنيق لا يسأم، ولمسة سحرية وفيّة تجعل يومه مليئا بالحب والسعادة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.