لجنة المنطقة الجنوبية تصدر برمجة الدورة الثانية لدوري الدرجة الثالثة الجنوبية بكوستي    عثمان ميرغني يكتب: السودان وتحدي توحيد السلاح    القوات المسلّحة السودانية تعلن استرداد محطة مهمة    مجمع الفقه الإسلامي غدا الخميس اليوم المتمم لشهر رمضان    بالصورة والفيديو.. ناشطة سودانية تحكي قصة ارتباطها وزواجها من نجم السوشيال ميديا "برهومي": (الشاريك وعايزك بحارب عشانك وعمرو م يلعب بيك)    شاهد بالصورة والفيديو.. تيكتوكر سودانية تثير ضجة واسعة: (نحنا النسوان بقينا كتار والرجال انعدموا والمصيبة ظهروا "كلجات" أصبحوا يضايقونا في الرجال الفضلوا)    شاهد بالفيديو.. وضعوها على "شوالات".. سودانيون يقومون برمي المصاحف الممزقة داخل النيل وسط خلافات وجدلاً واسعاً على مواقع التواصل    والي الخرطوم يزور الشيخ موسى هلال ويقدم واجب العزاء في شهداء مستريحة    شاهد بالفيديو.. طلاب بجامعة بريطانية شهيرة يجمعون تبرعات للسودان بقيمة 21 ألف جنيه إسترليني    والي الخرطوم: ارتفاع نسبة النجاح هذا العام هو مؤشر جيد ومؤشر لعودة المواطنين الكثيفة الى ولاية الخرطوم    بعد تجريد منتخب بلاده من كأس أفريقيا..الاتحاد السنغالي يعلن أول قراراته    تضخيم (الأخطاء) لا يقل خطورة عن تجاهلها!!    مقرّ خاتم الأنبياء العسكري يتوّعد بردّ قويّ    عثمان ميرغني يكتب: عودة لجنة التفكيك    تراجع معدّل التضخّم في السودان    ظهور لنجاة الصغيرة يفرح جمهورها.. والفنانة ترد    "رجعت الشغل تاني".. مطرب المهرجانات مسلم يعلن انتهاء أزمته    مشهد الولادة بمسلسل محمد إمام يثير غضباً.. والممثلة توضح    منع إقامة صلاة العيد بالميادين والساحات العامة بالنيل الأبيض    مع ارتفاع الأسعار.. 6 نصائح لجعل الوقود يدوم أكثر في سيارتك    تصميم جديد للملفات الشخصية ب "واتساب"    داركو نوفيتش : عودة قباني إضافة حقيقية للفريق    الإخوان والإرهاب .. الجنجويد والكباب!    ليس بِأَمانِيِّكُم، وَلَا ،،،    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    6 عادات يوصى بتجنبها في المساء لحماية القلب    عاجل.. اغتيال لاريجاني    دراسة : الأطعمة فائقة المعالجة تهدد كثافة العظام    ابتكار علاج لسرطان القناة الصفراوية من الحليب    ياسين أقطاي يكتب: كيف وقعت إيران في هذا الخطأ الإستراتيجي؟    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية    لافروف قلق إزاء مستقبل نظام عدم انتشار الأسلحة النووية    أنشيلوتي: كروس وضع مبابي في مأزق.. وفينيسيوس رجل المباريات الكبرى    ريال مدريد يستعيد مبابي وبيلنغهام قبل ملاقاة مانشستر سيتي    توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط    الترجي يهزم الأهلي في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    انقطاع طويل للكهرباء يضرب مُدناً وقُرى سودانية واسعة في رمضان    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    ترامب يرفض جهود الوساطة.. وإيران "لن نفاوض تحت النار"    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف    إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    السودان.. مباحث مكافحة سرقة السيارات تطلق تحذيرًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إذا كان الأمر غير وراثي .. 5 طرق غير متوقعة لمنع تساقط الشعر
مجلة الرجل نشر في النيلين يوم 12 - 06 - 2017

بكل تأكيد تعد مشكلة تساقط الشعر من أكبر وأخطر كوابيس الرجال من مختلف الأعمار إذا كان هذا التساقط لأسباب غير وراثية فالشعر الصحي أمر هام أيضاً بالنسبة للرجل مثلما هو هام للمرأة لأنه يؤثر في أناقة وجاذبية الرجل بكل تأكيد .
لذلك إذا كنت تلاحظ بانك تعاني من تساقط الشعر لأسباب ليست لها علاقة بالجينات أو الوراثة من العائلة فإن التقرير التالي سوف يجعلك تتعرف على 5 حلول ليست تقليدية لها علاقة مباشرة بتساقط الشعر دون أن تعلم .
1- ابتعد عن الشمس والتدخين
وفقاً لدراسة قامت بها الجمعية الأمريكية للجراحة التجميلية في عام 2011 يؤثر التعرض للشمس القوية والحارة لفترات زمنية طويلة بالتأثير في درجة نمو الشعر وصحته فأشعة الشمس الضارة تؤثر على بصيلة الشعر كما يفعل التدخين نفس الأمر أيضاً .
2- قشرة الشعر
المعاناة من قشرة الشعر له أثر بالغ الضرر على صحة فروة الرأس وقوتها وتقلل من الغذاء الواصل لجذور الشعر وهو الأمر الذي يؤدي إلى إضعاف الشعر وتساقطه.
3- الطعام
تناول الطعام الغير الصحي والدهون المضرة والكثير من السكريات تسرع عملية تساقط الشعر فبشكل عام الطعام المضر لا يؤذي الجسد فقط بل يؤذي الشعر ويؤثر على جودة ودرجة التغذية التي يحصل عليها لهذا يجب أن تحرص على تناول الفيتامينات والمغذيات الأساسية المضادة للصلع والتي يصفها الأطباء
4- الكافيين
أشارت دراسة حديثة نشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية أن تناول الكافيين مفعول رائع في منع تساقط الشعر وتقويته ولكن وجد الباحثين أنه يجب تناول 60 كوباً من القهوة يومياً لتحقيق نتائج ملموسة وهو بالطبع أمر مستحيل ولكن يمكنك تجربة الشامبو الذي يحتوي على الكافيين فنتائجه رائعة ومضمونة.
5- لا تتوتر
التوتر والوقع فريسة للشد العصبي له عدة نتائج سلبية ومدمرة للشعر فالضغط النفسي وحالات القلق يتسبب في إضعاف مناعة الجسم بشكل عام ومن بين المناطق التي تكون قوة المناعة فيها هي فروة الرأس وما تحتويه من بصيلات للشعر وبالتالي تصبح فرص الإصابة بداء الثعلبة واردة جداً وكبيرة ولحسن الحظ أن هذا المرض يؤثر على صحة ونمو الشعر لفترة مؤقتة ليعود بعد ذلك إلى قوته السابقة عند التخلص من التوتر وتحسن الحالة النفسية والمزاجية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.