"حكومة الأمل المدنية" رئيس الوزراء يحدد ملامح حكومة الأمل المدنية المرتقبة    هدفين دون مقابل.. بالميراس يعقد مهمة الأهلي في المونديال بفوز مستحق    الفوز بهدفين.. ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على بورتو    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد في كأس العالم للأندية    فقدان عشرات المهاجرين السودانيين في عرض البحر الأبيض المتوسط    عودة الخبراء الأتراك إلى بورتسودان لتشغيل طائرات "أنقرة" المسيّرة    لما سقطت طهران... صرخت بورسودان وأبواقها    "الأمة القومي": كامل ادريس امتداد لانقلاب 25 أكتوبر    6 دول في الجنوب الأفريقي تخرج من قائمة بؤر الجوع العالمية    الحكم بسجن مرتكبي جريمة شنق فينيسيوس    30أم 45 دقيقة.. ما المدة المثالية للمشي يومياً؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من ضبط منزل لتزييف العملات ومخازن لتخزين منهوبات المواطنين    هل سمعت عن مباراة كرة قدم انتهت نتيجتها ب 149 هدفاً مقابل لا شيء؟    لماذا ارتفعت أسعار النفط بعد المواجهة بين إيران وإسرائيل؟    بين 9 دول نووية.. من يملك السلاح الأقوى في العالم؟    وزارة الصحة تتسلّم (3) ملايين جرعة من لقاح الكوليرا    "أنت ما تتناوله"، ما الأشياء التي يجب تناولها أو تجنبها لصحة الأمعاء؟    تقرير رسمي حديث للسودان بشأن الحرب    يوفنتوس يفوز على العين بخماسية في كأس العالم للأندية    نظرية "بيتزا البنتاغون" تفضح الضربة الإسرائيلية لإيران    التغيير الكاذب… وتكديس الصفقات!    السودان والحرب    الأهلي يكسب الفجر بهدف في ديربي الأبيض    عملية اختطاف خطيرة في السودان    بالصورة.. الممثل السوداني ومقدم برنامج المقالب "زول سغيل" ينفي شائعة زواجه من إحدى ضحياه: (زواجي ما عندي علاقة بشيخ الدمازين وكلنا موحدين وعارفين الكلام دا)    شاهد بالفيديو.. الفنان شريف الفحيل يعود لإثارة الجدل: (بحب البنات يا ناس لأنهم ما بظلموا وما عندهم الغيرة والحقد بتاع الرجال)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    شاهد بالفيديو.. ظهر بحالة يرثى لها.. الفنان المثير للجدل سجاد بحري يؤكد خروجه من السجن وعودته للسودان عبر بورتسودان    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج الضغط المنخفض بعادات صحية وأدوية طبية
النيلين نشر في النيلين يوم 26 - 07 - 2017

انخفاض ضغط الدم ليس دائما علامة على وجود مشكلة، ولكن إذا كان لديك أعراض انخفاض ضغط الدم، يمكن أن يكون الطبيب قادر على تشخيص الحالة ومعرفة السبب وراء حدوثه.
أبزر أعراض للضغط المنخفض تتمثل فى الشعور بالدوخة والدوار عند الوقوف من الجلوس أو الاستلقاء، وهناك مجموعة واسعة من الظروف التى قد تسبب أيضا انخافض الضغط، ومن المهم تحديد سبب انخفاض ضغط الدم حتى يمكن إعطاء العلاج المناسب.
انخفاض ضغط الدم
تشخيص الضغط المنخفض
عند الفحص سيقوم الطبيب بفحص التاريخ الطبي، والعمر، والأعراض والظروف التي وقعت فيها الأعراض، سيجرى فحصا طبيعيا، وقد يراجع ضغط الدم ومعدل النبض بشكل متكرر، بعد أن تستلقى لبضع دقائق، بعد الوقوف مباشرة، وبعد بضع دقائق من الوقوف بهدوء.
يمكن إجراء اختبارات أخرى، مثل تخطيط القلب الكهربائي لقياس معدل ضربات القلب ومخطط صدى القلب، قد تخضع أيضا لاختبارات الدم للبحث عن فقر الدم أو مشاكل مع مستويات السكر فى الدم.
قد يكون من الضروري مراقبة أجهزة تخطيط القلب المنزلية الأكثر تطورا، للتحقق من مشاكل القلب التي تأتى وتذهب أو عدم انتظام ضربات القلب التى يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم فجأة، اختبار ممارسة الإجهاد، واختبار الكهربية قد تكون مفيدة أيضا.
تشخيص انخفاض ضغط الدم
علاج الضغط المنخفض
بالنسبة لكثير من الناس،وفقا لموقع “webmd” يمكن علاج انخفاض ضغط الدم المزمن بشكل فعال مع اتباع نظام غذائي وتغيير نمط الحياة، اعتمادا على سبب الأعراض، قد يخبرك الطبيب بزيادة ضغط الدم عن طريق إجراء هذه التغييرات البسيطة:
تناول طعام أعلى فى نسبة الملح
شرب الكثير من السوائل غير الكحولية
الحد من المشروبات الكحولية
شرب المزيد من السوائل أثناء الطقس الحار
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم
كن حذرا عند الارتفاع من الاستلقاء أو الجلوس، للمساعدة في تحسين الدورة الدموية، ضخ قدميك والكاحلين عدة مرات قبل الوقوف ثم المضي قدما ببطء، عند النهوض من الفراش، قم بالجلوس في وضع مستقيم على حافة السرير لبضع دقائق قبل الوقوف.
أرفع رأسك خلال النوم من خلال وسادة إضافية
تجنب رفع الأحمال الثقيلة.
تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
تجنب التعرض لفترات طويلة للماء الساخن، مثل الاستحمام الساخن والمنتجعات الصحية.
لتجنب المشاكل مع انخفاض ضغط الدم وأقل حلقات الدوخة بعد وجبات الطعام، حاول تناول وجبات أصغر ، وخفض الكربوهيدرات مع الراحة بعد تناول الطعام.
أعراض الضغط المنخفض
أعراض الضغط المنخفض
أدوية تساعد على علاج الضغط المنخفض
إذا كانت هذه التدابير لا تقلل من المشكلة، قد يحتاج المريض إلى أخذ الدواء، وغالبا ما تستخدم الأدوية التالية في علاج انخفاض ضغط الدم.
1. فلودروكورتيزون
الفلودروكورتيزون هو الدواء الذي يبدو أنه يساعد على علاج معظم أنواع انخفاض ضغط الدم، ويعمل عن طريق تعزيز احتباس الصوديوم من قبل الكلى، مما يتسبب في احتباس السوائل، وهو أمر ضرورى لتحسين ضغط الدم، ولكن هذا الاحتفاظ الصوديوم يسبب أيضا فقدان البوتاسيوم، لذلك عند تناول فلودروكورتيزون، من المهم الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم كل يوم.
2. ميدودرين
الميدودرين ينشط المستقبلات على أصغر الشرايين والأوردة لإنتاج زيادة في ضغط الدم، يتم استخدامه للمساعدة في زيادة ضغط الدم في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الوضعي المتعلق بوجود خلل في الجهاز العصبي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.