النهود…شنب نمر    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    "المركز الثالث".. دي بروين ينجو بمانشستر سيتي من كمين وولفرهامبتون    منتخب الضعين شمال يودع بطولة الصداقة للمحليات    ندوة الشيوعي    الإعيسر: قادة المليشيا المتمردة ومنتسبوها والدول التي دعمتها سينالون أشد العقاب    "قطعة أرض بمدينة دنقلا ومبلغ مالي".. تكريم النابغة إسراء أحمد حيدر الأولى في الشهادة السودانية    د. عبد اللطيف البوني يكتب: لا هذا ولا ذاك    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف على المخاطر الصحية الناجمة عن الشخير
اليوم السابع نشر في النيلين يوم 07 - 08 - 2017

الشخير هو انقطاع النفس الشديد أثناء النوم الذى يمكن أن يزيد من خطر التعرض للوفاة المبكرة، وذلك لأن اضطرابات النوم الخفيفة إلى المعتدلة يمكن أن تكون ذات صلة بأمراض القلب وانخفاض القدرة الجنسية وغيرها من المشاكل.
الشخير يسبب ضررا أكبر مما تتصور فقد يزيد من خطر السكتة الدماغية، وغيرها من الأمراض، فإذا كنت تعانى من الشخير أثناء النوم هناك عدد من الآثار الجانبية المرتبطة بتوقف التنفس يجب أن تتعرف عليها وذلك وفقا لموقع “everydayhealth”.
1. السكتة الدماغية
وجدت دراسة أن شدة الشخير ترتبط بخطر تصلب الشرايين وضيق شرايين الرقبة بسبب الرواسب الدهنية ونتيجة لذلك تؤدى إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.
2. الإصابة بأمراض القلب
توقف التنفس أثناء النوم مرتبط بمشاكل القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجى، ما يؤدى فى النهاية إلى نوبات قلبية محتملة، وتشير البيانات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب غير المميتة ونوبات قلبية.
3. عدم انتظام ضربات القلب
الأشخاص الذين يعانون من الشخير على المدى الطويل أو توقف التنفس أثناء النوم قد يعنون من عدم انتظام ضربات القلب، وقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم هم أكثر عرضة لنوبات الرجفان الأذينى، وهو النوع الأكثر شيوعا من عدم انتظام ضربات القلب.
4. الصداع
وجد الباحثون وجود صلة بين الصداع المتكرر فى الصباح واضطرابات النوم بما فى ذلك الأرق وانقطاع التنفس أثناء النوم.
5. كثرة التبول أثناء الليل
تشير الأبحاث إلى أن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما والذين يستيقظون في كثير من الأحيان للتبول قد يكون لديهم تضخم البروستاتا الحميد وانقطاع التنفس أثناء النوم، وأظهرت دراسة أخرى وجود صلة قوية بين الشخير وكثرة التبول ليلا.
6. حدوث مضاعفات للجنين
الشخير خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل هو عادة بسبب زيادة الوزن، ومن دواعى القلق الأكبر حسب تحذيرات الأطباء أن الشخير يرافقه أيضا زيادة خطر حدوث مضاعفات للجنين، حيث تؤثر طريقة النوم سلبا على الجوانب الصحية للطفل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.