الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية    محسن سيد: اعدادنا يسير بصورة جيدة للقاء انتر نواكشوط    عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه    شاهد بالفيديو.. رئيس مجلس السيادة: (بعض الوزراء الواحد فيهم بفتكر الوزارة حقته جاب خاله وإبن أخته وحبوبته ومنحهم وظائف)    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لعلاج الفتور والبرود في العلاقة الزوجية
المصري اليوم نشر في النيلين يوم 24 - 11 - 2017

بعد فترة من الزواج يتحول الحب إلى روتين، ووسط ضغوط الحياة قد لا يسمح للزوجين أن يجددا حياتهما العاطفية وهو ما يؤثر بالسلب على العلاقة الحميمة فتقل الرغبة في الطرف الآخر أو حتى تختفي تماماً.
وبحسب خبيرة العلاقات الزوجية، ساندي دارنيل، فإن الملل الزوجي أمر طبيعي ومتكرر بين أغلب الأزواج، كما أشارت إلى أن هذا الشعور لا يعد مؤشراً على تغير المشاعر، فقد يزيد الحب بعد الزواج ورغم ذلك تقل الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، ويعود ذلك لعوامل مختلفة ومتعددة، ولكن الأهم من الأسباب هي الحلول أو طرق تجديد العلاقة العاطفية والجنسية بعد فترة من الزواج، وفي هذا الصدد قدمت «دارنيل» 5 طرق لاستعادة المشاعر وعلاج البرود الزوجي، حسب صحيفة «ديلي ميل».
5. الاستمتاع بالعلاقة الحميمة «أولوية»
لا يقاس نجاح العلاقة الحميمة بعدد مرات اللقاء بينما بمدى الاستمتاع والسعادة التي يشعر بها كل طرف بعد العلاقة الحميمة، فإذا كنت مُتعب بعد يوم عمل امتد إلى 12 ساعة فلا داعِ أن ينتهي اليوم بعلاقة زوجية لأنها هنا ستتحول إلى واجب زوجي وليست رغبة، فالاستمتاع هو الهدف.
4. اقترح أفكار جديدة
الروتين في شكل العلاقة الحميمة هو أهم سبب لقتل الرغبة الجنسية، فكل طرف يعرف دوره بشكل محدد ولا يتوقع جديد من الطرف الأخر، وللقضاء على هذا الشعور على الزوجين التغلب على الحرج أو الخوف من الحديث عن الجنس، بل على كل طرف أن يقترح أفكار جديدة.
3. تبادلا المحتوى الجنسي
أصبحت هناك مادة صحفية عن الصحة الجنسية متوافرة عبر الانترنت أو من خلال المجلات الكبرى الموثوق فيها، فيمكن للزوجين تبادل الأفكار والمقالات التي تقدم حلول وأفكار جديدة، فهذا من شأنه يرفع الحرج من الحديث عن الجنس ويطرح مجال للنقاش وتبادل المشاعر والرغبات.
2. الثقة في الجسد
في بعض الأحيان يكون سبب البعد بين الزوجين هو شعور أحد الطرفين بعدم الثقة في في جسده، خاصة الزوجة، ولكن ما أكدت عليه خبيرة العلاقات الزوجية أن تأثير المشاعر في هذا اللقاء أقوى من تأثير العقل من ثم علي كل طرف أن يثق في جسده، وإذا كان يشعر بالحرج فلا مانع من إضاءة بسيطة تضفي حالة من الرومانسية وتخفي العيوب.
1. التفكير في الجنس
انت بحاجة لأن تعطي نفسك الفرصة لمعرفة احتياجاتك الجسدية، فربما لا نفكر الجنس بحرية لنتعرف على رغباتنا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.