مرتزقة أجانب يرجح أنهم من دولة كولومبيا يقاتلون إلى جانب المليشيا المملوكة لأسرة دقلو الإرهابية    بعثة منتخبنا تشيد بالأشقاء الجزائرين    منتخبنا المدرسي في مواجهة نظيره اليوغندي من أجل البرونزية    إتحاد الكرة يحتفل بختام الموسم الرياضي بالقضارف    دقلو أبو بريص    هل محمد خير جدل التعين واحقاد الطامعين!!    كامل إدريس يلتقي الناظر ترك ويدعو القيادات الأهلية بشرق السودان للمساهمة في الاستشفاء الوطني    أكثر من 80 "مرتزقا" كولومبيا قاتلوا مع مليشيا الدعم السريع خلال هجومها على الفاشر    شاهد بالفيديو.. بلة جابر: (ضحيتي بنفسي في ود مدني وتعرضت للإنذار من أجل المحترف الضجة وارغو والرئيس جمال الوالي)    حملة في السودان على تجار العملة    اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس    إيه الدنيا غير لمّة ناس في خير .. أو ساعة حُزُن ..!    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    ترتيبات في السودان بشأن خطوة تّجاه جوبا    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    تحديث جديد من أبل لهواتف iPhone يتضمن 29 إصلاحاً أمنياً    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    ميسي يستعد لحسم مستقبله مع إنتر ميامي    تقرير يكشف كواليس انهيار الرباعية وفشل اجتماع "إنقاذ" السودان؟    محمد عبدالقادر يكتب: بالتفصيل.. أسرار طريقة اختيار وزراء "حكومة الأمل"..    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    "تشات جي بي تي" يتلاعب بالبشر .. اجتاز اختبار "أنا لست روبوتا" بنجاح !    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أول أزمة بين ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    بزشكيان يحذِّر من أزمة مياه وشيكة في إيران    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    مصانع أدوية تبدأ العمل في الخرطوم    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    شرطة البحر الأحمر توضح ملابسات حادثة إطلاق نار أمام مستشفى عثمان دقنة ببورتسودان    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لعلاج الفتور والبرود في العلاقة الزوجية
المصري اليوم نشر في النيلين يوم 24 - 11 - 2017

بعد فترة من الزواج يتحول الحب إلى روتين، ووسط ضغوط الحياة قد لا يسمح للزوجين أن يجددا حياتهما العاطفية وهو ما يؤثر بالسلب على العلاقة الحميمة فتقل الرغبة في الطرف الآخر أو حتى تختفي تماماً.
وبحسب خبيرة العلاقات الزوجية، ساندي دارنيل، فإن الملل الزوجي أمر طبيعي ومتكرر بين أغلب الأزواج، كما أشارت إلى أن هذا الشعور لا يعد مؤشراً على تغير المشاعر، فقد يزيد الحب بعد الزواج ورغم ذلك تقل الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، ويعود ذلك لعوامل مختلفة ومتعددة، ولكن الأهم من الأسباب هي الحلول أو طرق تجديد العلاقة العاطفية والجنسية بعد فترة من الزواج، وفي هذا الصدد قدمت «دارنيل» 5 طرق لاستعادة المشاعر وعلاج البرود الزوجي، حسب صحيفة «ديلي ميل».
5. الاستمتاع بالعلاقة الحميمة «أولوية»
لا يقاس نجاح العلاقة الحميمة بعدد مرات اللقاء بينما بمدى الاستمتاع والسعادة التي يشعر بها كل طرف بعد العلاقة الحميمة، فإذا كنت مُتعب بعد يوم عمل امتد إلى 12 ساعة فلا داعِ أن ينتهي اليوم بعلاقة زوجية لأنها هنا ستتحول إلى واجب زوجي وليست رغبة، فالاستمتاع هو الهدف.
4. اقترح أفكار جديدة
الروتين في شكل العلاقة الحميمة هو أهم سبب لقتل الرغبة الجنسية، فكل طرف يعرف دوره بشكل محدد ولا يتوقع جديد من الطرف الأخر، وللقضاء على هذا الشعور على الزوجين التغلب على الحرج أو الخوف من الحديث عن الجنس، بل على كل طرف أن يقترح أفكار جديدة.
3. تبادلا المحتوى الجنسي
أصبحت هناك مادة صحفية عن الصحة الجنسية متوافرة عبر الانترنت أو من خلال المجلات الكبرى الموثوق فيها، فيمكن للزوجين تبادل الأفكار والمقالات التي تقدم حلول وأفكار جديدة، فهذا من شأنه يرفع الحرج من الحديث عن الجنس ويطرح مجال للنقاش وتبادل المشاعر والرغبات.
2. الثقة في الجسد
في بعض الأحيان يكون سبب البعد بين الزوجين هو شعور أحد الطرفين بعدم الثقة في في جسده، خاصة الزوجة، ولكن ما أكدت عليه خبيرة العلاقات الزوجية أن تأثير المشاعر في هذا اللقاء أقوى من تأثير العقل من ثم علي كل طرف أن يثق في جسده، وإذا كان يشعر بالحرج فلا مانع من إضاءة بسيطة تضفي حالة من الرومانسية وتخفي العيوب.
1. التفكير في الجنس
انت بحاجة لأن تعطي نفسك الفرصة لمعرفة احتياجاتك الجسدية، فربما لا نفكر الجنس بحرية لنتعرف على رغباتنا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.