الهلال السوداني في مواجهة حاسمة بدوري أبطال إفريقيا    الجيش في السودان يصدر بيانا بشأن اتهام    كواسي أبياه: مواجهة الأرجنتين كبيرة بكل الحسابات ولكن لن تحقق أية فوائد فنية لصقور الجديان    الترجي يكرر فوزه على الأهلي ويقصيه من دوري الأبطال    الشعباني يعترف بقوة الهلال السوداني    الدول الآسيوية تتحول إلى الفحم مع تراجع إمدادات الغاز    مركبة ناسا تحصل على أقدم دليل على تدفق المياه في تاريخ المريخ    هيئة محلفين تدين ماسك بتهمة تضليل مساهمي منصة "تويتر" قبل استحواذه عليها    والي الشمالية يقدم تهاني العيد لمنسوبي قيادة السيطرة والشرطة والمخابرات العامة    الادارة العامة للاعلام والعلاقات العامة تستأنف انتاج أولى حلقات برنامج ساهرون من ولاية الخرطوم عقب الحرب    وزير الصحة يقف على أوضاع المرضى واستقرار الخدمات الصحية بأمدرمان في أول أيام العيد    حسين خوجلي يكتب: *الكاميرا الجارحة*    الحسرة تصيب منتخب السودان بعد الصدمة الكبرى    لماذا غابت النجمة الثانية عن قميص "أسود التيرانغا"؟.. الاتحاد السنغالي يصدر بيانا لكشف السبب    1000 تذكرة.. توضيح مهم لنادي الهلال السوداني    كريم قاسم: شخصيتي في "مناعة" من أكثر الأدوار المركبة التي قدمتها    دراسة تؤكد تأثير صحة الأب على الحمل والجنين أكثر مما كان يعتقد    الأطعمة فائقة المعالجة تقلل فرص الحمل لدى النساء    شاهد بالفيديو.. نجم كرة القدم المصرية الراحل: (مرة لعبنا مع الهلال السوداني وتفاجأنا أنا الطرف اليمين يبقى والد الطرف الشمال بتاعهم)    شاهد.. مشجعة الهلال السوداني الحسناء "سماحة" تبهر متابعيها بصورها في العيد وتتباهى بجمالها: (أنا احلي من جورجينا وشاكيرا)    شاهد بالصورة.. الناشطة وسيدة الأعمال السودانية رانيا الخضر تخطف الأضواء في ليلة العيد بلقطة على الطريقة الأرستقراطية    شاهد بالصورة الفيديو.. الناشط منذر محمد يعانق اليتامى وأطفال الشوارع بالخرطوم ويهديهم "كسوة" العيد والإشادات تنهال عليه    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    هل تستطيع أمريكا احتلال جزيرة خارك الإيرانية؟    فيصل محمد صالح يكتب: العيد في كمبالا    بالصواريخ والمسيّرات.. هجوم إيراني يستهدف 5 دول عربية    رئيس مجلس السيادة القائد العام للقوات المسلحة السودانية يؤدي صلاة عيد الفطر بمسجد القيادة العامة    رسالة من المرشد الإيراني مجتبى خامنئي    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    شاهد بالفيديو.. قيادي بالدعم السريع: (مرتزقة من جنوب السودان يسيطرون على مدينة "الفولة" ويطردون قواتنا وأفرادنا عردوا وتركوا نساءهم)    غوتيريش يخاطب إسرائيل وأميركا: حان وقت إنهاء الحرب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    ظهور لنجاة الصغيرة يفرح جمهورها.. والفنانة ترد    "رجعت الشغل تاني".. مطرب المهرجانات مسلم يعلن انتهاء أزمته    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    دراسة : الأطعمة فائقة المعالجة تهدد كثافة العظام    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية    توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    انقطاع طويل للكهرباء يضرب مُدناً وقُرى سودانية واسعة في رمضان    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف    إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جفاف اليدين بالربيع.. أسباب غير متوقعة وعلاجات مضمونة
النيلين نشر في النيلين يوم 19 - 03 - 2026

لا يقتصر جفاف اليدين على فصل الشتاء فقط، فهو من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً، ويظهر على شكل خشونة، وشد، وحكة في بشرة اليدين، ويمكن أن يتفاقم الوضع مع عودة الربيع نتيجة تقلبات الطقس، وانخفاض الرطوبة، وزيادة التعرض للرياح وأشعة الشمس.
العوامل الخارجية المرتبطة بالتغيرات المناخية ليست وحدها المسؤولة عن مشكلة جفاف اليدين، فهناك أيضاً الغسل المتكرر، والماء الساخن، واستعمال منتجات التنظيف المنزلي…فجميعها عومل ضارة تضعف الحاجز الجلدي.
بنية هشة
يرتبط جفاف اليدين المزمن ببنية بشرتها، إذ يعتبر الجلد حاجزاً بين الجسم والعالم الخارجي، فهو يحافظ على الرطوبة والمغذيات داخله كما يمنع الميكروبات، والبكتيريا، والفيروسات، والأشعة فوق البنفسجية، والتلوث من الوصول إلى داخل الجسم.
يشبه العلماء سطح الجلد بأنه جدار من الطوب، تمثل فيه الخلايا الميتة الطوب فيما تلعب المواد الدهنية دور الإسمنت الذي يحافظ على صلابة بنية البشرة ومقاومتها للماء. أما عندما يتضرر هذا الإسمنت فيتعرض الجلد بسهولة أكبر لفقدان الرطوبة.
وتتميز اليدان بعدة خصائص تجعل من بشرتها أكثر عرضة للجفاف من باقي الجسم، فراحة اليد لا تحتوي على بصيلات شعر مما يعني أنها لا تنتج الزهم بل تنتج العرق بشكل أساسي. لذلك يكون جلد اليدين أكثر جفافاً بطبيعته وأقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة. أما تعرض اليدين المستمر للغسيل المتكرر، والرياح، والتبدلات المناخية، والإشعاع الشمسي، ومنتجات التنظيف فيزيد وضعها سوءاً.
غسيل اليدين سبب لجفافها
يعتبر الغسل المتكرر لليدين من ضروريات النظافة، ولكنه أيضاً من العوامل التي تزيد جفاف بشرتها. إذ تزيل كل غسلة بعض الزيوت الطبيعية عن سطح الجلد، ويمكن للصابون والمنظفات أن تخترق الطبقات العليا للجلد وتقوم بتكسير المادة الدهنية التي تربط الخلايا ببعضها. أما عندما تضعف هذه البنية فيبدأ الجلد بفقدان الماء بسرعة أكبر وتجف طبقاته السطحية مما يسبب خشونته وتقشره وحتى يؤدي إلى ظهور تشققات صغيرة مؤلمة في بعض الأحيان.
عادات تحمي البشرة
يشكل ترطيب البشرة فور غسلها أحد أبرز العادات التي تؤمن حماية اليدين من الجفاف. وفي هذه الحالة، ينصح بتجفيف اليدين بالتربيت بعد غسلها ثم تطبيق المرطب عليها فيما لا تزال البشرة رطبة قليلاً. ينصح باختيار كريم مرطب رقيق، سريع الامتصاص، ولا يترك طبقة دهنية خلال النهار أما في المساء فيفضل استخدام تركيبة أكثر كثافة لتعزيز آلية ترمم البشرة خلال النوم. ويمكن خلال هذه الفترة ارتداء قفازات قطنية لتعزيز امتصاص المستحضر.
يفضل تطبيق الكريم بعد غسل اليدين واختياره من بين الكريمات الغنية بمكونات نشطة مثل النياسيناميد الذي يحسن مقاومة الجلد وقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، وحمض الهيالورونيك الذي يجذب الماء ويحتفظ به في الجلد، والغليسيرين وهو مرطب قوي يساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة. ويشير الخبراء إلى أن ترطيب الجسم بشكل عام والبيئة المحيطة يلعبان دوراً مهماً، فشرب كمية كافية من الماء ضروري، واستخدام جهاز ترطيب الهواء خاصة في غرفة النوم للحد من جفاف الجلد أثناء الليل.
نصائح إضافية
تساهم بعض النصائح اليومية في تعزيز حماية بشرة اليدين من الجفاف، في حال اعتمادها:
التقليل من استخدام معقم اليدين قدر المستطاع كونه يسبب جفافاً شديداً في بشرة اليدين، لذا لا ينصح باستعماله سوى عند الضرورة القصوى.
يمكن تعزيز مفعول كريم اليدين من خلال إضافة بضع قطرات من مصل للوجه غني بحمض الهيالورونيك الذي يتمتع بمفعول مرطب ومنعم للغاية.
تدليك اليدين مساءً لمدة 3 دقائق بزيت نباتي غني بالأحماض الدهنية النقية. يمكن الاستعانة بزيت الورد لمفعوله المرطب، أوزيت اللوز لمفعوله المنعم، أوزيت زهرة الربيع المسائية لمفعولها المضاد للأكسدة.
العربيه نت
إنضم لقناة النيلين على واتساب
Promotion Content
أعشاب ونباتات رجيم وأنظمة غذائية لحوم وأسماك

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.