900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    معارك كردفان    تصفية ضباط بالجيش السوداني    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    رئيس اتحاد بربر يشيد بلجنة التسجيلات ويتفقد الاستاد    سيناريوهات ليس اقلها انقلاب القبائل على المليشيا او هروب المقاتلين    خطوط تركيا الجويّة تدشّن أولى رحلاتها إلى السودان    عثمان ميرغني يكتب: المفردات «الملتبسة» في السودان    شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها)    شاهد بالفيديو.. خلال حفل بالقاهرة.. فتيات سودانيات يتفاعلن في الرقص مع فنان الحفل على أنغام (الله يكتب لي سفر الطيارة) وساخرون: (كلهن جايات فلاي بوكس عشان كدة)    شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها)    إحباط محاولة تهريب وقود ومواد تموينية إلى مناطق سيطرة الدعم السريع    حياة جديدة للبشير بعد عزله.. مجمع سكني وإنترنت وطاقم خدمة خاص    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري)    السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك    هدف قاتل يقود ليفربول لإفساد ريمونتادا أتلتيكو مدريد    كبش فداء باسم المعلم... والفشل باسم الإدارة!    ((أحذروا الجاموس))    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    مبارك الفاضل..على قيادة الجيش قبول خطة الحل التي قدمتها الرباعية    غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض    تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس!    دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    السودان يدعو المجتمع الدولي لدعم إعادة الإعمار    ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا    ما ترتيب محمد صلاح في قائمة هدافي دوري أبطال أوروبا عبر التاريخ؟    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا    شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر)    السودان يستعيد عضوية المكتب التنفيذي للاتحاد العربي لكرة القدم    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم    عودة السياحة النيلية بالخرطوم    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    شاهد بالصورة والفيديو.. عروس سودانية ترفض "رش" عريسها بالحليب رغم إقدامه على الخطوة وتعاتبه والجمهور يعلق: (يرشونا بالنووي نحنا)    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار"..    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



انخفاض درجة حرارة الجسم :أعراضه واسبابه
ايلاف نشر في النيلين يوم 21 - 12 - 2009

لانخفاض درجة حرارة الجسم أعراضه واسبابه يبرزها هذا التقرير من اجل الوقاية منه في فصل الشتاء.
د. عامر صادق: هي حالة خطرة حيث تنخفض درجة حرارة الجسم تحت 95°F أو 35°C و تحدث في أشهر الشتاء و هي في الحقيقة حالة دفاع الجسم ضد البرد فبانخفاض درجة حرارة الجسم فهي بذلك تحمي الدماغ و القلب.
في البلدان ذات درجات الحرارة المعتدلة يعاني الناس أكثر خلال الفصل البارد لأنها غير مصممة أو مجهزة حضاريا لمواجهة البرد.
أما في البلدان الباردة يولي السكان اهتماما أكثر لتصميم الملابس و التدفئة . وبحسب الإحصاءات هناك 30-32% زيادة في الوفيات في الشتاء.
أعراض HYPOTHERMIA( انخفاض درجة حرارة الجسم)
 شحوب الجلد
 دوار
 تشوش العقل
 الرجفة
 القشعريرة
 تنفس ثقيل و صعوبة الكلام
 الشعور بالضعف
 صدمة
و يمكن لهذه الحالة إن تكون خطرة جدًا و تؤدي إلى فقدان الوعي و أخيرا الوفاة إذا استمرت درجة حرارة الجسم بالانخفاض و يحتاج هؤلاء الأشخاص الى مساعدة طبية عاجلة.
أسباب HYPOTHERMIA
 الشعور بالبرد مدة طويلة، إن جسم الإنسان يولد حرارته من الطاقة المستمدة من تناول الطعام. إذا استمر في فقدان الحرارة أكثر مما يستطيع توليدها عندئذ يصاب ب HYPOTHERMIA.
 تدفئة غير كافية.
 ارتداء ملابس مبللة لمدة طويلة في الشتاء
 السقوط في ماء بارد
 البقاء في جو بارد خارج المنزل، أو البقاء فاقد الوعي بسبب شرب الكحول.
و إذا كنت جائعا أو عطشانا فهذا يساعد على تسريع عملية HYPOTHERMIA . و أحيانا لا يعي الأشخاص المصابون بهذه الحالة بأنهم في حالة غير جيدة بسبب بطء العملية و حدوثها تدريجيا.
من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بهذه الحالة
أي شخص يمكن أن يصاب بهذه الحالة إذا تعرض لدرجات حرارة منخفضة جدًا لمدة طويلة. و إن كبار السن و المصابين بمشاكل في القلب أو الضعاف البنية هم الأكثر تأثرًا بالبرد و ذلك لعدم إحساسهم بالبرد بنفس الطريقة التي يشعر بها الأصغر سنا إن طريقتهم في التحكم بدرجة حرارة الجسم ليست بنفس الكفاءة كما كانت من قبل بسبب العمر و الأمراض المزمنة.
في الأجواء الباردة جدا، المسنون و الأطفال يحتاجون إلى حماية كافية من البرد لأنهم الأوائل في الإصابة بهذه الحالة.
الأشخاص تحت تأثير الكحول أو الأدوية معرضون للإصابة بالحالة لعدم قابليتهم في التعبير عن شعورهم بالبرد و عدم قابلية أجسامهم لتوليد الحرارة.
كيفية تجنب HYPOTHERMIA
في الجو البارد من الضروري التغذية الجيدة و التدفئة الجيدة في هذه الأجواء يحتاج الجسم إلى تغذية أكثر لتوليد طاقة كافية لإبقائه دافئا .
إذا كان من الضروري الخروج في الجو الشديد البرودة فيجب التأكد بان الأطراف (الرأس، اليدين، القدمان) مغطاة جيدا لأنها أولى الأعضاء في الجسم التي تعاني من البرد. لذا من الضروري ارتداء طبقات من الملابس للحفاظ على حرارة الجسم و يجب الحرص على أن لا تكون الملابس ضيقة لتعيق الدورة الدموية. لا تشرب الكحول أو تدخن قبل تعرضك للبرد لان هذه العوامل تؤثر على دوران الدم في الجسم.
لا تبق خارج المنزل طوال الليل في الأجواء الباردة دون مأوى
أما في داخل المنزل، تأكد من أن المنزل دافئَا.
ما العمل إذا اكتشفت أن أحدهم مصاب ب HYPOTHERMIA :
يجب طلب المساعدة الطبية فورًا لانه من الخطر محاولة تدفئة هؤلاء الأشخاص لوحدك بدون مساعدة طبية.
إذا كان هذا الشخص في الخارج، حاول أن تدخله داخل المنزل و تغطيته ببطانية لرفع درجة حرارة جسمه ببطء.
إذا كانت ملابسه مبللة، فيجب إزالتها و إلباسهم ملابس جافة.
إذا كان الشخص واعيًا و يستطيع تناول السوائل فيجب إعطائه سوائل دافئة (غير حارة) حلوة و شاي خفيف.
لا يجب أن يعطى كحول للشرب و لا تستعمل مصدر مباشر للحرارة مثل أكياس الماء الحار أو جهاز التدفئة لتدفئته. هؤلاء الأشخاص معرضون للإصابة بالنوبات القلبية لذلك يجب التعامل معهم بلطف.
إذا لم تستطع إدخالهم الى الداخل، يجب تغطية الرأس و العنق و يجب وضع شيء تحتهم لعزلهم عن الأرض الباردة و تدفئتهم تدريجيا عن طريق جسمك إذا كان هذا ضروريا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.